學(xué)校體育教育對小學(xué)生體質(zhì)健康的影響

左景濤 上海市博文學(xué)校

一、引言

小學(xué)生是祖國的未來，小學(xué)生的身體狀況直接影響著祖國以后的發(fā)展，為了確保小學(xué)生身體健康狀況，我國政府推舉了多項(xiàng)舉措，并制定了各項(xiàng)政策。國務(wù)院辦公廳和教育部針對小學(xué)生體質(zhì)健康問題進(jìn)行了深入研究，雖然現(xiàn)在取得了一定的研究成果，但是研究因素過于單一，對于體育教學(xué)游戲、課外活動以及其他教學(xué)手段對小學(xué)生體質(zhì)健康影響的研究較少，因此本文深入探討了學(xué)校體育教育對小學(xué)生體質(zhì)健康的影響[1]。

二、小學(xué)生體質(zhì)健康的定義和特點(diǎn)

小學(xué)生體質(zhì)指的是人體的質(zhì)量，主要受先天性質(zhì)和后天因素影響，如果學(xué)生體質(zhì)良好就能夠更好地適應(yīng)外界的狀態(tài)。通常而言，學(xué)生是否體質(zhì)良好可以通過如下個方面來判斷：首先分析學(xué)生的是否健康，判斷身體的各個器官是否存在疾病，如果學(xué)生身體的每個器官都沒有疾病，則證明學(xué)生的身體處于健康狀態(tài)；其次要分析學(xué)生的身體形態(tài)發(fā)育狀態(tài)，是否符合小學(xué)階段的體型，體格組織是否良好；再次對學(xué)生的心血管系統(tǒng)、呼吸胸膛以及運(yùn)動系統(tǒng)等能夠表現(xiàn)學(xué)生身體機(jī)能的系統(tǒng)進(jìn)行檢查；再次分析學(xué)生是否具有很強(qiáng)的勞動能力和運(yùn)動能力，在規(guī)定時間內(nèi)勞動和運(yùn)動，是否會出現(xiàn)心律不齊等現(xiàn)象；從次后對學(xué)生的心理健康和治理問題進(jìn)行檢測，觀察小學(xué)生在較差的環(huán)境下是否仍然能夠保持一個樂觀的狀態(tài)，并擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，克服外界的干擾；最后對小學(xué)生面對外界變化的適應(yīng)能力進(jìn)行檢測，學(xué)生在不同階段外部環(huán)境會出現(xiàn)一定的變化，因此需要對學(xué)生的外界變化狀況進(jìn)行檢測，判斷學(xué)生在出現(xiàn)變化時，是否存在不適應(yīng)的狀態(tài)[2]。

總之，根據(jù)上述內(nèi)容，檢測學(xué)生的體質(zhì)狀態(tài)，判斷學(xué)生的健康水平，從身體和心靈兩個角度分析學(xué)生是否達(dá)到要求的健康狀態(tài)。

三、小學(xué)體育教育現(xiàn)狀

目前，我國教育界對小學(xué)教育異常重視，國家陸續(xù)頒布了許多不同的政策，旨在提高學(xué)生的心理健康、身體健康和知識掌握水平，相關(guān)教育部門積極鼓勵學(xué)校開展豐富的體育課外活動，使小學(xué)生身體能夠在體育課堂上得到鍛煉。隨著時代的進(jìn)步，國家對于人才的需求越來越多，如何培養(yǎng)學(xué)生的身心健康發(fā)展，也成為當(dāng)前亟待解決的問題[3]。

就目前的教育現(xiàn)狀來看，我國小學(xué)教育采用的各項(xiàng)手段仍然較為傳統(tǒng)，但是小學(xué)的體育課的課時較多，學(xué)生有很多的機(jī)會在學(xué)校上課，完成小學(xué)生體育運(yùn)動，學(xué)生也能得到較多的體育鍛煉[4]。豐富的體育課內(nèi)課外活動能夠培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，提高學(xué)生的體質(zhì)，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。雖然目前我國小學(xué)體育教育發(fā)展到一定狀態(tài)并取得了成就，但是整體狀況仍然不容樂觀，教師在設(shè)計(jì)教學(xué)方案時，對學(xué)生的實(shí)際情況掌握較少，通常會根據(jù)自己的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)制定方案。除此之外，過多的體育活動有可能提高學(xué)生發(fā)生意外事故的風(fēng)險，許多教師為了避免這種風(fēng)險，從而減少體育教學(xué)活動。各個小學(xué)體育教師的專業(yè)水平參差不齊，一些教師的水平難以達(dá)到用戶要求，他們采用的傳統(tǒng)體育教學(xué)模式不具備創(chuàng)新力，難以吸引學(xué)生，無法使體育教學(xué)效果達(dá)到最大化。雖然各個地區(qū)對小學(xué)體育越來越重視，但是仍然處于基礎(chǔ)的起步階段，學(xué)校內(nèi)部的相關(guān)體育設(shè)施仍然較少，很多計(jì)劃內(nèi)的體育活動無法順利開展。

四、學(xué)校體育教育對小學(xué)生體質(zhì)健康的影響

體育教學(xué)課程對于小學(xué)生而言至關(guān)重要，在整個小學(xué)教育體系中，體育教育課程扮演著關(guān)鍵性的角色，不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，同時能夠培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力。學(xué)生必須要培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，這樣才能在成長階段健康成長，養(yǎng)成很好的身體機(jī)能，防止由于體育鍛煉不足，而造成的生活困擾。學(xué)校開展體育課程，通過體育課幫助學(xué)生養(yǎng)成主動鍛煉的習(xí)慣，學(xué)生在這一過程中也會學(xué)習(xí)到各種不同的技能，在學(xué)習(xí)過程中能夠產(chǎn)生成就感，教師通過教授學(xué)生體育知識，幫助學(xué)生養(yǎng)成理論基礎(chǔ)，從而使學(xué)生擁有終身運(yùn)動的意識。

體育鍛煉所帶來的教學(xué)效果是其他學(xué)科難以比擬的，學(xué)生在體育活動中活動空間更廣，活動方式不受限制，在上課過程中，身體和精神都能夠得到很好的放松，甚至可以發(fā)現(xiàn)更多生活的樂趣，如果學(xué)生有負(fù)面情緒或者生活壓力，都能夠通過這一方式來排解，使學(xué)生能夠擁有更高的自信心，在生活上也會有更強(qiáng)的積極性。

五、促進(jìn)小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的有效策略

（一）強(qiáng)化學(xué)校體育教育，設(shè)置有效教學(xué)模式

學(xué)校體育教育對于加強(qiáng)我國現(xiàn)代化教育方式建設(shè)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興夢有重要意義，因此要培養(yǎng)學(xué)校的體育教育，促進(jìn)素質(zhì)化教學(xué)模式。國家針對改善體育課程教學(xué)手段，完善體育課程內(nèi)容進(jìn)行了許多重要部署，并提出了各種不同的方案，許多環(huán)節(jié)都得到了質(zhì)的提升，因此本文針對當(dāng)前體育教育事業(yè)存在的薄弱環(huán)節(jié)，給出了有效的解決方案，從而更好地促進(jìn)學(xué)生的身心健康全面發(fā)展，幫助學(xué)生強(qiáng)身健體。

小學(xué)是孩子們成長的重要階段，在這一過程中，孩子身體各項(xiàng)機(jī)能逐漸長成，因此小學(xué)體育課程必須要遵照天天鍛煉的準(zhǔn)則，從而保證學(xué)生能夠健康成長，并能夠終身受益，學(xué)校要不斷創(chuàng)新各項(xiàng)體育教育體制，使體育教學(xué)真正發(fā)揮最大化的教學(xué)價值，利用體育教育幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的價值觀，使學(xué)生能夠從綜合素質(zhì)上得到全面的提高，使小學(xué)生能夠真正成為社會主義的接班人。

學(xué)校的體育課堂內(nèi)容要與課外活動積極銜接，確保學(xué)生通過課內(nèi)的體育課程知識，能夠同時在課上和課外得到提升，教師要加強(qiáng)對課外活動的指導(dǎo)，充分調(diào)動學(xué)校、家庭和社會的一切力量，使學(xué)生能夠養(yǎng)成積極鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生每天都能夠鍛煉一小時。濃厚的學(xué)習(xí)興趣對提高技能有著很好的促進(jìn)作用，教師必須要遵照不同的體育規(guī)律和體育教育手段，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，采用因材施教的方式讓學(xué)生能夠更加快樂的參與體育活動，強(qiáng)化學(xué)生的各項(xiàng)技能，提高學(xué)生的鍛煉水平。學(xué)校的各項(xiàng)體育活動要與競技活動巧妙地結(jié)合到一起，開展各種不同的體育競賽，利用體育競賽打造好的教學(xué)氛圍，塑造良好的體育文化，從全方位的角度出發(fā)，提高學(xué)生的體育綜合能力。從整體教育上來看，小學(xué)體育都要堅(jiān)持全面推進(jìn)的準(zhǔn)則，利用分類指導(dǎo)的方式結(jié)合，因地制宜，以穩(wěn)步的方式推進(jìn)各項(xiàng)政策，使學(xué)校擁有更好的體育教育水平。學(xué)校要配合政府和相關(guān)部門，完善體系，更新體育教學(xué)制度，使學(xué)校更加充滿活力，打造符合我國國情的體育教育發(fā)展格局。

（二）豐富教育課程，以改革手段強(qiáng)化課程鍛煉

學(xué)校必須要根據(jù)自己的實(shí)際情況，完善體育課程教學(xué)內(nèi)容，教育過程中要明確學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)，改善學(xué)生的體質(zhì)，同時要與中學(xué)體育課程緊密銜接。不同的地區(qū)必須要了解各個學(xué)校的教學(xué)時長，防止出現(xiàn)小學(xué)其他科目占用體育課時間，如果學(xué)校條件較好，可以適當(dāng)?shù)卦黾芋w育課時長，同時設(shè)置必修課和選修課，安排良好的課程項(xiàng)目，幫助學(xué)生能夠更好地參加各種專項(xiàng)運(yùn)動，例如足球、籃球、游泳等項(xiàng)目，同時教師們也要積極整理民族體育項(xiàng)目，豐富體育內(nèi)容。

教師在進(jìn)行體育教育的同時，也要開展知識教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生大幅度運(yùn)動，同時要重視各種實(shí)踐教學(xué)模式。學(xué)生的知識水平掌握能力不同，要區(qū)別對待，以因材施教的模式幫助學(xué)生學(xué)習(xí)各種對各種學(xué)生進(jìn)行教育，從而確保每個學(xué)生都有接受教學(xué)的權(quán)利。在教育過程中，要盡可能地引入現(xiàn)代化的技術(shù)手段，豐富體育教學(xué)資源，通過先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)吸引學(xué)生，同時開展理論研究和實(shí)踐研究，使學(xué)校的整體體育教學(xué)水平都能夠得到提高。

（三）注重課內(nèi)課外結(jié)合，完善鍛煉制度

學(xué)校必須要將課外活動納入教學(xué)計(jì)劃中，在幫助學(xué)生制定作息時間安排時，要與體育課程的教學(xué)內(nèi)容連接起來，保證每個小學(xué)生每天都有一個小時的體育鍛煉時間。在對小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查的過程中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)學(xué)校舉辦豐富的體育活動時，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更高，學(xué)生會更愛鍛煉，彼此之間的關(guān)系更加融洽，因此學(xué)校必須要堅(jiān)持開展大課間活動和早操，教師也要盡可能地鼓勵學(xué)生參與體育活動，并配合家庭和社區(qū)對學(xué)生進(jìn)行共同指導(dǎo)。定期舉辦長跑等活動，使體育鍛煉手段更加完善。同時學(xué)校也可以組建興趣小組，構(gòu)建俱樂部，幫助學(xué)生開展各種不同的專項(xiàng)體育訓(xùn)練。在小學(xué)階段，如果能夠主動發(fā)現(xiàn)學(xué)生的天賦和特長，針對各項(xiàng)內(nèi)容進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練，后期就會取得很大的成就，這對幫助祖國培養(yǎng)堅(jiān)實(shí)的體育人才后備力量奠定基礎(chǔ)。在進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練之前，必須要充分了解學(xué)生的年齡特點(diǎn)，分析學(xué)生的訓(xùn)練規(guī)律，以科學(xué)的手段安排鍛煉，從而更妥善地處理各項(xiàng)內(nèi)容，并設(shè)置專項(xiàng)學(xué)校，利用專項(xiàng)學(xué)校發(fā)揮引領(lǐng)作用。

（四）設(shè)置競賽內(nèi)容，吸引學(xué)生參與

以常態(tài)化角度來看，校園內(nèi)部以班級模式或者年級模式開展體育競賽，能夠更好地加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)校每年要舉辦一次或者更多大型運(yùn)動會，鼓勵全校師生參與，設(shè)置各種不同體育競賽模式，從而讓更多的大學(xué)生能夠參與鍛煉。同時各個地區(qū)要積極整合賽事資源，配合學(xué)校完成綜合性運(yùn)動會，并通過競賽選拔機(jī)制，讓學(xué)生能夠加入各種專項(xiàng)的訓(xùn)練中，提高學(xué)生的個人能力。

（五）定期培訓(xùn)小學(xué)體育教師隊(duì)伍，改善學(xué)校教學(xué)設(shè)備

對小學(xué)體育教師進(jìn)行定期培訓(xùn)，不僅要培訓(xùn)專項(xiàng)內(nèi)容，同時也要培養(yǎng)教師的師德，堅(jiān)定教師信仰，尤其是鄉(xiāng)村體育教師，要培養(yǎng)他們的榮譽(yù)感，讓其更加愿意主動幫助學(xué)生取得進(jìn)步，成為一名優(yōu)秀合格的體育教師。通過全員培訓(xùn)的方式選取優(yōu)秀的骨干教師，讓骨干教師作為領(lǐng)導(dǎo)，發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)水平，帶領(lǐng)學(xué)校體育取得更好的效果。學(xué)校要將課外活動組織能力、學(xué)生體育健康測試能力和訓(xùn)練效果等多種教學(xué)內(nèi)容都作為考核內(nèi)容，對于表現(xiàn)優(yōu)秀的教師要進(jìn)行表彰并晉級。

學(xué)校要利用各種不同的渠道充實(shí)資金，加大體育設(shè)施檢核力度，確保學(xué)生能夠享受到良好的體育教學(xué)制度，定期檢查體育教學(xué)設(shè)備，防止設(shè)備損害對學(xué)生造成不必要的傷害。如果學(xué)校的條件允許，可以建立體育館，免費(fèi)向?qū)W生開放，使學(xué)生在放學(xué)后或者是節(jié)假日也能夠有充分的條件進(jìn)行鍛煉。

六、結(jié)語

學(xué)校體育教育在小學(xué)生的成長階段發(fā)揮的作用是其他學(xué)科不可取代的，各個地區(qū)必須要強(qiáng)化自身的組織領(lǐng)導(dǎo)能力，并對教師進(jìn)行定期培訓(xùn)，設(shè)定豐富的考核機(jī)制，完善教學(xué)內(nèi)容和體育教學(xué)設(shè)施，從而使學(xué)校的體育教學(xué)效果更上一層樓。本文從我國實(shí)際體育教育狀況出發(fā)，分析了當(dāng)前小學(xué)生體育教學(xué)存在的問題，探討了體育教學(xué)對小學(xué)生體質(zhì)健康的影響，從學(xué)校、教師和設(shè)備等多方面給出了優(yōu)化策略，對于培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，強(qiáng)化校園的體育教育效果有積極的作用。