功能性動作訓(xùn)練對新兵軍事訓(xùn)練傷病預(yù)防的價值分析①

(福建體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院 福建福州 350003)

福建體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院屬于專業(yè)體育高等院校，遵照主管部門要求積極參與軍地聯(lián)合工作，發(fā)揮福建體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院在體育訓(xùn)練上的專長，輔助福建省軍隊完成新兵訓(xùn)練工作。軍事訓(xùn)練傷在新兵軍事訓(xùn)練期間有著較高的出現(xiàn)概率，對新兵的身體健康有著較大的威脅，嚴(yán)重時會危及新兵的生命安全[1-2]。

1 功能動作訓(xùn)練概念

功能動作訓(xùn)練最早是由AP公司提出的，要求指導(dǎo)人員在實際工作中對訓(xùn)練工作開展情況進(jìn)行深入的分析，探究訓(xùn)練中存在的不足及其產(chǎn)生的原因，并提出針對性的解決方案，以此提高訓(xùn)練的科學(xué)性，保證人員的安全和健康，提高訓(xùn)練工作的質(zhì)量，此方法在福建體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院開展多年，也取得了良好的效果。值得注意的是，現(xiàn)階段我國新兵軍事訓(xùn)練預(yù)防中功能動作訓(xùn)練的應(yīng)用情況不理想，相關(guān)理論研究較少，導(dǎo)致人員在實際工作中缺乏可靠的依據(jù)，功能動作訓(xùn)練應(yīng)用過程中盲目性及隨意性較大，工作開展質(zhì)量及進(jìn)度得不到必要的保障，使得其工作安全性有待提高[3-4]。參考國外軍隊的體能訓(xùn)練是根據(jù)部隊擔(dān)負(fù)不同任務(wù)和作戰(zhàn)要求，駐地的環(huán)境和氣候等情況安排相應(yīng)的體能訓(xùn)練，對新兵入伍訓(xùn)練的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計開發(fā)合適的報告系統(tǒng)，并建立恰當(dāng)?shù)臄?shù)據(jù)庫，根據(jù)個人情況分類保存。按承擔(dān)不同任務(wù)的部隊特點，制訂可行的計劃與體能測試評估手段，鼓勵士兵經(jīng)常保存良好體能狀態(tài)，體能測試包括呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)耐力、機(jī)體上下部肌肉水平、完成身體動作克服自重的能力等。以美國為例，美國陸軍士兵在體能訓(xùn)練上是把身體訓(xùn)練和醫(yī)療監(jiān)控科學(xué)地組織在一起，共同對體能訓(xùn)練水平做評估。

2 研究對象

此次研究共計抽取福建省某部2018—2020年進(jìn)行軍事訓(xùn)練的300名新兵，通過擲骰子的方法將所選新兵分為甲組及乙組，兩組新兵人數(shù)一致，以150人為一組。甲組所選150名新兵中男性人數(shù)共有98人，男性新兵與女性新兵的人數(shù)差為46人，新兵年齡最小為19歲，年齡最大為23歲，均值年齡為（21.4±1.3）歲；乙組所選的150名新兵中男性人數(shù)共有100人，男性新兵與女性新兵的人數(shù)差為50人，新兵年齡最小為18歲，年齡最大為23歲，均值年齡為（21.5±1.4）歲，兩組新兵基本信息方面差異基本可以忽略不計，所選新兵對此次研究有著充分的了解；新兵均自愿參與此次實驗[1]。

3 研究方法

3.1 文獻(xiàn)資料法

為開展此次研究需要，通過圖書館資料庫、知網(wǎng)查閱相關(guān)的資料和數(shù)據(jù)，為研究提供堅實的理論基礎(chǔ)。

3.2 專家訪談法

根據(jù)研究需要，對體能訓(xùn)練專家、部隊教員進(jìn)行訪談，針對部隊新兵體能訓(xùn)練過程中發(fā)生的運(yùn)動傷病進(jìn)行訪談，收集、整理專家意見、建議。

3.3 實地調(diào)研法

在軍事訓(xùn)練前，福建體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院工作人員對所選新兵進(jìn)行全面細(xì)致的審查，對新兵軀體功能進(jìn)行測評，明確新兵的身體各項指標(biāo)，確保新兵之間差異的可控性，以此保證實驗結(jié)果的準(zhǔn)確性。在研究過程中，甲組新兵在軍事訓(xùn)練中僅接受常規(guī)訓(xùn)練，在對甲組新兵進(jìn)行軍事訓(xùn)練時，醫(yī)生應(yīng)對甲組新兵的承受能力進(jìn)行分析，制訂科學(xué)、合理的常規(guī)訓(xùn)練方案，給予甲組新兵必要的指導(dǎo)和幫助，以此保證軍事訓(xùn)練的有序開展。乙組新兵在軍事訓(xùn)練中接受功能動作訓(xùn)練，在對每一名新兵基本動作訓(xùn)練開展過程中進(jìn)行測試、診斷和糾正，針對每一名新兵訓(xùn)練結(jié)果增加特殊設(shè)計的動作，以最大限度地避免運(yùn)動損傷風(fēng)險，并提高運(yùn)動水平與效率。其具體訓(xùn)練由功能動作篩查、預(yù)防傷病訓(xùn)練、動作準(zhǔn)備、神經(jīng)激活訓(xùn)練、快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練、功能動作的再生訓(xùn)練、專門性補(bǔ)充訓(xùn)練組成。新兵應(yīng)按照1周3次的頻率接受功能動作訓(xùn)練，將單次功能動作訓(xùn)練時間控制在1.5h，乙組新兵在軍事訓(xùn)練過程中還應(yīng)接受心理行為訓(xùn)練等。在對乙組新兵進(jìn)行軍事訓(xùn)練中，由隨隊醫(yī)生對新兵實施功能動作篩查（functional movement screen，F(xiàn)MS），并與學(xué)院工作人員一起指導(dǎo)功能動作訓(xùn)練整個過程。此次研究訓(xùn)練共堅持進(jìn)行60d。

4 訓(xùn)練結(jié)果分析

4.1 兩組新兵軍事訓(xùn)練傷出現(xiàn)情況

甲組出現(xiàn)軍事訓(xùn)練傷37人，訓(xùn)練傷率24.67%，乙組出現(xiàn)軍事訓(xùn)練傷8人，訓(xùn)練傷率5.33%，相比甲組新兵，開展功能動作訓(xùn)練的乙組新兵軍事訓(xùn)練傷出現(xiàn)概率較低，兩組新兵軍事訓(xùn)練上出現(xiàn)概率方面表現(xiàn)出一定的差異，數(shù)據(jù)呈現(xiàn)統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05）。

4.2 兩組新兵軀體功能評分與自我效能感評分、新兵滿意評分

訓(xùn)練完成后，相比甲組新兵，乙組新兵軀體功能評分與自我效能感評分、新兵滿意評分較高。甲組新兵軀體功能評分為（67.5±6.2）分，乙組新兵軀體功能評分為（91.2±6.5）分；甲組新兵自我效能感評分為（2.74±0.41）分，乙組新兵自我效能感評分為（3.24±0.43）分；甲組新兵滿意評分為（70.56±6.16）分，乙組新兵滿意評分為（92.63±7.25）分。兩組新兵自我效能感評分與自我效能感評分、新兵滿意評分表現(xiàn)出一定的差異，數(shù)據(jù)呈現(xiàn)統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05）。

5 結(jié)論與建議

新形勢下，國際環(huán)境愈加復(fù)雜，部隊為提高自身的戰(zhàn)斗力，不斷加強(qiáng)軍事訓(xùn)練，并取得了一些成績。軍事訓(xùn)練雖然能夠在一定程度上提高部隊的戰(zhàn)斗力，其也有可能導(dǎo)致軍事訓(xùn)練傷的出現(xiàn)，進(jìn)而危及新兵的生命安全，降低相關(guān)工作的安全性[5-6]。軍事訓(xùn)練傷在新兵中較為常見，導(dǎo)致軍事訓(xùn)練傷的主要原因是由于新兵在訓(xùn)練過程中對自身實力的了解不夠充分，并沒有完全掌握軍事訓(xùn)練技巧，或是指導(dǎo)員盲目追求軍事訓(xùn)練的進(jìn)度，忽視了新兵的承受能力，導(dǎo)致新兵在軍事訓(xùn)練過程中問題頻出，新兵受傷情況時有發(fā)生，對軍事訓(xùn)練工作的開展造成了較大的負(fù)面影響，不利于部隊?wèi)?zhàn)斗力的提升。針對這種情況，對如何預(yù)防新兵軍事訓(xùn)練傷進(jìn)行研究是十分必要的，可以有效地提高軍事訓(xùn)練工作的安全性。隨著社會的發(fā)展及民眾思想觀念的轉(zhuǎn)變，功能動作訓(xùn)練受到了較高的關(guān)注，并在實際工作中得到了較為廣泛的應(yīng)用，得到了有關(guān)人員的一致認(rèn)可和廣泛好評。但是值得注意的是，現(xiàn)階段功能動作訓(xùn)練模式在新兵軍事訓(xùn)練傷預(yù)防中的應(yīng)用較少，工作中仍舊存在一些不足，工作還有較大的改進(jìn)空間，因此，相關(guān)人員要加強(qiáng)對功能動作訓(xùn)練進(jìn)行全面的分析，以此為基礎(chǔ)加強(qiáng)對功能動作訓(xùn)練模式的應(yīng)用，將降低新兵訓(xùn)練中出現(xiàn)受傷的概率。相比常規(guī)訓(xùn)練模式，功能動作訓(xùn)練模式在新兵軍事訓(xùn)練中有著顯著的優(yōu)勢，其要求醫(yī)生對新兵實際情況進(jìn)行全面、細(xì)致的評估，根據(jù)新兵的實際情況制訂軍事訓(xùn)練計劃，以此保證軍事訓(xùn)練的科學(xué)性和針對性，避免軍事訓(xùn)練傷的出現(xiàn)。功能動作訓(xùn)練模式要求部隊在實際工作中高度重視新兵的感受，堅持“以人為本”的原則，根據(jù)實際工作的需求、新兵的訴求，以及對軍事訓(xùn)練的方法、強(qiáng)度進(jìn)行調(diào)整，以此贏得新兵的信任和配合，降低軍事訓(xùn)練的難度，保證軍事訓(xùn)練的進(jìn)度及質(zhì)量。由于功能動作訓(xùn)練出現(xiàn)的時間較短，相關(guān)理論研究不夠充分，缺乏相關(guān)經(jīng)驗，新兵軍事訓(xùn)練傷預(yù)防中功能動作訓(xùn)練的應(yīng)用水平普遍較低，并沒有充分發(fā)揮出功能動作訓(xùn)練應(yīng)有的作用，工作開展水平還有較大的提升空間，工作仍需進(jìn)一步改進(jìn)。此次研究意在對新兵軍事訓(xùn)練傷預(yù)防中功能動作訓(xùn)練的應(yīng)用價值進(jìn)行研究，以期能夠為部隊開展后續(xù)新兵軍事訓(xùn)練工作提供一些幫助。兩組新兵在實驗過程中分別接受常規(guī)訓(xùn)練及功能動作訓(xùn)練，在乙組新兵軍事訓(xùn)練過程中，隨隊醫(yī)護(hù)人員應(yīng)充分考慮到可能出現(xiàn)的問題，并提前做好應(yīng)對方案，以此保證軍事訓(xùn)練方法的科學(xué)性，為新兵進(jìn)行軍事訓(xùn)練提供可靠的依據(jù)，確保軍事訓(xùn)練強(qiáng)度適當(dāng)，在保證新兵安全的基礎(chǔ)上加強(qiáng)對新兵的軍事訓(xùn)練，以此提高新兵的軍事素養(yǎng)，促進(jìn)部隊?wèi)?zhàn)斗力的提升。研究結(jié)果顯示，相比甲組新兵，乙組新兵軍事訓(xùn)練傷出現(xiàn)概率較低，甲組共計37名新兵出現(xiàn)軍事訓(xùn)練傷，軍事訓(xùn)練傷出現(xiàn)概率為24.67%，乙組共計8名新兵出現(xiàn)軍事訓(xùn)練傷，軍事訓(xùn)練傷出現(xiàn)概率為5.33%，兩組新兵軍事訓(xùn)練上出現(xiàn)幾率方面表現(xiàn)出一定的差異，數(shù)據(jù)呈現(xiàn)統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05）；相比甲組新兵，乙組新兵軀體功能評分較高，甲組新兵軀體功能評分為（67.5±6.2）分，乙組新兵軀體功能評分為（91.2±6.5）分，兩組新兵軀體功能評分之間表現(xiàn)出一定的差異，數(shù)據(jù)呈現(xiàn)統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05）；相比甲組新兵，乙組新兵自我效能感評分較高，甲組新兵自我效能感評分為（2.74±0.41）分，乙組新兵自我效能感評分為（3.24±0.43）分，兩組新兵自我效能感評分方面表現(xiàn)出一定的差異，數(shù)據(jù)呈現(xiàn)統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05）；相比甲組新兵，乙組新兵滿意評分較高，甲組新兵滿意評分為（70.56±6.16）分，乙組新兵滿意評分為（92.63±7.25）分，兩組新兵滿意評分之間表現(xiàn)出一定的差異，數(shù)據(jù)呈現(xiàn)統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05）。由此可以得出，在新兵軍事訓(xùn)練傷預(yù)防中功能動作訓(xùn)練有著較好的效果。

6 結(jié)語

此次研究表明，由福建體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院指導(dǎo)開展的功能動作訓(xùn)練在減少新兵軍事訓(xùn)練傷的出現(xiàn)、促進(jìn)新兵軀體功能評分的提升、提高新兵自我效能感及滿意評分方面發(fā)揮著不容忽視作用，有關(guān)人員應(yīng)對功能動作訓(xùn)練給予足夠的關(guān)注，并在實際工作中積極進(jìn)行推廣和應(yīng)用，以此提高軍事訓(xùn)練的水平，保證新兵的人身安全。