農(nóng)村中學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題和影響因素研究

陳 晶

（河南科技學(xué)院，河南 新鄉(xiāng) 453000）

我國(guó)是農(nóng)業(yè)大國(guó)，想要提升我國(guó)中學(xué)生的身體素質(zhì)，就必須高度重視我國(guó)農(nóng)村體育教育的發(fā)展。近些年，我國(guó)中學(xué)生體質(zhì)健康狀況總體呈現(xiàn)穩(wěn)步上升趨勢(shì)，但我國(guó)農(nóng)村中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況卻不容樂觀。本文主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法等研究方法，探究農(nóng)村中學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題和影響因素。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以農(nóng)村中學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題和影響因素為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法通過中國(guó)知網(wǎng)（CNKI）等數(shù)據(jù)庫，查閱與農(nóng)村中學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)的文獻(xiàn)資料，為本文提出理論依據(jù)。

1.2.2 實(shí)證分析法在研究過程中，分析國(guó)內(nèi)多所農(nóng)村中學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題及影響因素，總結(jié)并提出一些相應(yīng)建議。

2 結(jié)果與分析

2.1 體質(zhì)的概念

體質(zhì)即人的身體質(zhì)量，受先天遺傳和后天因素的影響，表現(xiàn)出形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理技能、身體素質(zhì)、心理發(fā)展、運(yùn)動(dòng)能力等方面綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征，包括人體的身體形態(tài)、生理機(jī)能、環(huán)境適應(yīng)和心理狀態(tài)等內(nèi)容的發(fā)展水平。

2.2 農(nóng)村中學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題

2.2.1 肥胖率逐年增加近年來，隨著農(nóng)村經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的發(fā)展和居民生活水平的不斷提高，使農(nóng)村中學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)狀況也有了較大的改善。但農(nóng)村中學(xué)生過多地?cái)z入高熱量的食物、不控制飲食，同時(shí)因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力的增大和體育鍛煉的意識(shí)薄弱，農(nóng)村中學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間較少，此外，農(nóng)村中學(xué)生的家長(zhǎng)普遍缺乏體質(zhì)健康意識(shí)，導(dǎo)致農(nóng)村中學(xué)生的肥胖率逐年增加。

2.2.2 身體素質(zhì)差身體素質(zhì)指人體在活動(dòng)中表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等的身體技能，它是人體質(zhì)強(qiáng)弱的重要表現(xiàn)。目前農(nóng)村中學(xué)生在力量素質(zhì)方面的表現(xiàn)為：男生的引體向上和女生的仰臥起坐達(dá)標(biāo)率低，達(dá)到滿分的農(nóng)村中學(xué)生更是寥寥無幾，多數(shù)農(nóng)村中學(xué)生普遍缺乏上肢力量的練習(xí)，導(dǎo)致上肢力量差。耐力素質(zhì)表現(xiàn)為：男生的1000m跑，女生的800m跑，多數(shù)農(nóng)村中學(xué)生無法達(dá)標(biāo)，甚至在跑步中出現(xiàn)嘔吐和頭暈的癥狀。靈敏素質(zhì)表現(xiàn)為：籃球和足球運(yùn)球過桿時(shí)，由于多數(shù)農(nóng)村中學(xué)生控球能力差、速度過慢、運(yùn)球路徑過長(zhǎng)等原因，延長(zhǎng)了總體運(yùn)球時(shí)間，影響了體育考試成績(jī)。

2.2.3 視力下降、眼睛近視率增高問題

近視主要是由于長(zhǎng)時(shí)間近距離閱讀或工作，導(dǎo)致眼部肌肉長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)，從而引起晶狀體變厚導(dǎo)致的。近視已經(jīng)被列入世界三大疾病之一，我國(guó)中學(xué)生的近視率居世界第二，人數(shù)高居世界之首，我國(guó)中學(xué)生近視發(fā)病率高達(dá)50%～60%。我國(guó)農(nóng)村中學(xué)生近視率也在逐年上升，并向低年齡化方向發(fā)展。近視不僅會(huì)對(duì)中學(xué)生的身體造成很大的傷害，還會(huì)影響中學(xué)生日常的生活和學(xué)習(xí)，長(zhǎng)時(shí)間戴眼鏡會(huì)使鼻子兩邊凹陷，近視度數(shù)也會(huì)增加。高度近視不僅會(huì)導(dǎo)致眼球突出、兩眼無神，從而影響個(gè)人的整體容貌，而且還會(huì)引起很多眼部并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)甚至有失明的風(fēng)險(xiǎn)，且患有近視的中學(xué)生很多體育活動(dòng)都無法正常參加，尤其是一些對(duì)抗性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目，如籃球、足球和排球等。

2.2.4 抗挫折能力差理想體質(zhì)其中一個(gè)表現(xiàn)是心理發(fā)育健全、情緒樂觀、意志堅(jiān)定，具有較強(qiáng)的抗干擾、抗刺激的能力。農(nóng)村中學(xué)生正值青春期，是培養(yǎng)健全人格和優(yōu)秀人格的關(guān)鍵時(shí)期，他們已經(jīng)有自己獨(dú)立的思考方式，但這個(gè)時(shí)期的中學(xué)生通常表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定和抗挫折能力差。許多中學(xué)生會(huì)因?yàn)榧议L(zhǎng)和教師的責(zé)罵、同伴的排斥或暴力和學(xué)習(xí)壓力的增大等原因，選擇離家出走甚至有輕生的念想。很多農(nóng)村中學(xué)生的父母常年在外工作，其從小跟著爺爺奶奶一起生活，父母對(duì)其關(guān)心較少，這些“留守”中學(xué)生遇到不順心的事情也沒有人能傾訴，久而久之情緒變得越來越不穩(wěn)定，有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生比較極端的想法，傷害他人或者自己。

2.3 影響農(nóng)村中學(xué)生體質(zhì)健康的因素

2.3.1 高科技電子設(shè)備的介入隨著科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展，我國(guó)已經(jīng)全面進(jìn)入了網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，目前我國(guó)4G網(wǎng)絡(luò)覆蓋率已經(jīng)超過了98%，貧困地區(qū)的寬帶覆蓋率也超過了98%。各式各樣的高科技電子設(shè)備已經(jīng)變成了人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡臇|西，在帶給人們娛樂和方便的同時(shí)，越來越多的問題也逐漸浮現(xiàn)了出來，如“低頭族”越來越多、近視率越來越高、網(wǎng)癮少年越來越多等。現(xiàn)如今，手機(jī)、電腦、電視、游戲機(jī)等，成為中學(xué)生成長(zhǎng)過程中不可缺少的娛樂方式，也是導(dǎo)致農(nóng)村中學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降的最大根源。中學(xué)生自控能力較差，無法控制好使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，長(zhǎng)期沉迷于此，給我國(guó)農(nóng)村中學(xué)生身心健康帶來極大的傷害。

2.3.2 農(nóng)村中學(xué)生體育鍛煉積極性意識(shí)薄弱受“應(yīng)試教育”的影響，大多數(shù)農(nóng)村中學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)、教師和家長(zhǎng)依然將升學(xué)率作為最重要的指標(biāo)，不重視農(nóng)村中學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展，因此農(nóng)村中學(xué)生也認(rèn)為體育課屬于可有可無的科目。一方面，農(nóng)村中學(xué)生對(duì)體育健康知識(shí)了解較少，加上學(xué)習(xí)壓力大等原因，參加體育鍛煉的時(shí)間少之又少，久而久之農(nóng)村中學(xué)生就會(huì)認(rèn)為體育鍛煉對(duì)升學(xué)沒有任何幫助，只有學(xué)習(xí)成績(jī)好才能證明自己的能力、滿足家長(zhǎng)和教師的要求；另一方面，現(xiàn)在很多農(nóng)村中學(xué)生喜歡上體育課，但不喜歡進(jìn)行體育鍛煉，他們怕臟、怕累、怕出汗，也可能是因?yàn)樗麄兞?xí)慣了以前“放羊式”的體育課，隨著現(xiàn)在的農(nóng)村中學(xué)注入了越來越多的專業(yè)化年輕體育教師，改變了以往的體育教學(xué)模式，使體育課更加規(guī)范化和科學(xué)化，所以農(nóng)村中學(xué)生體育課自由活動(dòng)的時(shí)間大大縮減，導(dǎo)致其認(rèn)為這樣的體育課又累又不自由，從而降低了對(duì)體育鍛煉的興趣。這些不正確的體育鍛煉意識(shí)直接影響著農(nóng)村中學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。

2.3.3 學(xué)校體育場(chǎng)地及器材設(shè)施不能滿足中學(xué)生的鍛煉要求雖然近幾年國(guó)家加大對(duì)學(xué)校體育教育的投資力度，但現(xiàn)在很多農(nóng)村的中學(xué)體育場(chǎng)地依然還是爐渣跑道、土路跑道或者劣質(zhì)水泥地跑道，有的農(nóng)村學(xué)校甚至沒有一個(gè)符合標(biāo)準(zhǔn)的田徑場(chǎng)地。中學(xué)生上課跑步時(shí)，操場(chǎng)跑道塵土飛揚(yáng)，這樣的跑道不僅影響正常上課，而且中學(xué)生長(zhǎng)期吸入塵土對(duì)身體也會(huì)有一定的傷害。此外，很多農(nóng)村學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施破舊，籃球框架和籃板被破壞嚴(yán)重也沒有及時(shí)修理，對(duì)農(nóng)村中學(xué)生造成很大的安全隱患。有些學(xué)校雖然配備了符合國(guó)家器材配備標(biāo)準(zhǔn)的體育器材，但為了防止中學(xué)生損壞器材，就不允許中學(xué)生借用。部分農(nóng)村中學(xué)生甚至到畢業(yè)都不知道學(xué)校的體育器材室有什么器材，嚴(yán)重影響了其上體育課的積極性和主動(dòng)性。體育場(chǎng)地及器材的缺失和破損，降低了農(nóng)村中學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，因此這也是造成農(nóng)村中學(xué)生體質(zhì)下降的原因之一。

2.3.4 家長(zhǎng)對(duì)體育的思想觀念落后長(zhǎng)久以來，家長(zhǎng)一致認(rèn)為中學(xué)生只有好好學(xué)習(xí)，考上理想的學(xué)校，才會(huì)有好的未來和發(fā)展，并不在乎其體質(zhì)健康。很多農(nóng)村家長(zhǎng)的思想觀念比較落后，認(rèn)為體育課沒有文化課重要，并限制了中學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間和空間，部分農(nóng)村家長(zhǎng)認(rèn)為中學(xué)生能吃能睡，身體沒毛病就屬于健康，沒必要進(jìn)行體育鍛煉。有些農(nóng)村家長(zhǎng)甚至還認(rèn)為參加體育活動(dòng)是中學(xué)生逃避學(xué)習(xí)的一種方式，若不是中考體育是必考科目，農(nóng)村家長(zhǎng)可能覺得中學(xué)生上體育課就是浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間。還有些家長(zhǎng)從小過于疼愛中學(xué)生，害怕其在進(jìn)行體育活動(dòng)的時(shí)候受傷，為了避免受到不必要的傷害，不讓中學(xué)生參加體育鍛煉。

2.3.5 飲食問題，膳食結(jié)構(gòu)不合理現(xiàn)在農(nóng)村生活水平已經(jīng)普遍有了很大的提升， 但是人們對(duì)健康的意識(shí)和膳食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)相對(duì)缺乏。大多數(shù)農(nóng)村家長(zhǎng)對(duì)中學(xué)生都很溺愛，任由其吃高脂肪、高熱量和高甜度的食品，因此農(nóng)村中學(xué)生變得越來越挑食。有些寄宿制的中學(xué)生覺得學(xué)校的飯不好吃，便從家里帶很多零食到學(xué)校當(dāng)飯吃。零食里面含有大量的添加劑和激素，這些添加劑不僅會(huì)讓中學(xué)生變得越來越偏食，還會(huì)造成身體惡性發(fā)胖。因此，農(nóng)村中學(xué)生的肥胖率逐年增加。身體肥胖的中學(xué)生不僅體質(zhì)弱容易生病，而且會(huì)因?yàn)槠渖眢w在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候帶來的負(fù)擔(dān)較大，更討厭體育鍛煉。長(zhǎng)此以往，農(nóng)村中學(xué)生身體素質(zhì)會(huì)急劇下降，從而影響體質(zhì)健康。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

從研究結(jié)果來看，隨著農(nóng)村生活質(zhì)量的提升，農(nóng)村中學(xué)生由于攝入過多的高熱量食物和過度飲食，導(dǎo)致農(nóng)村中學(xué)生肥胖率不斷增高；農(nóng)村中學(xué)生的身體素質(zhì)差，其中力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)尤為突出；農(nóng)村中學(xué)生不注意科學(xué)用眼而導(dǎo)致近視率增加；農(nóng)村中學(xué)生抗挫折和抗干擾的能力相對(duì)較差，許多農(nóng)村中學(xué)生因父母常年在外工作，缺少父母的關(guān)心變得情緒不穩(wěn)定。造成這些問題的原因有：隨著科技的快速發(fā)展、高科技電子設(shè)備的介入，網(wǎng)癮少年、“低頭族”和眼睛近視問題越來越多；農(nóng)村中學(xué)生自身缺乏體育健康知識(shí)，體育鍛煉意識(shí)薄弱；學(xué)校體育場(chǎng)地不合格及器材設(shè)施破舊，影響了農(nóng)村中學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性；農(nóng)村家長(zhǎng)對(duì)體育的思想觀念落后，認(rèn)為體育不重要；農(nóng)村中學(xué)生飲食問題，膳食結(jié)構(gòu)不合理，農(nóng)村中學(xué)生愛吃高熱量、高甜度、高脂肪的食品，導(dǎo)致嚴(yán)重挑食和偏食。

3.2 建 議

政府部門和學(xué)校應(yīng)加大對(duì)農(nóng)村學(xué)校體育的投資力度和宣傳力度，從根本上解決農(nóng)村學(xué)校體育場(chǎng)地不合格、體育器材缺失和破損等問題；農(nóng)村家長(zhǎng)不僅要轉(zhuǎn)變對(duì)體育不正確的思想觀念，積極地督促和支持農(nóng)村中學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，還要培養(yǎng)農(nóng)村中學(xué)生良好的飲食習(xí)慣，在一定程度上改變農(nóng)村中學(xué)生挑食的壞習(xí)慣，保證合理膳食；農(nóng)村中學(xué)生自身要學(xué)會(huì)控制玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，端正體育學(xué)習(xí)態(tài)度，提高體育鍛煉意識(shí)；此外，農(nóng)村學(xué)校應(yīng)該適當(dāng)?shù)販p輕農(nóng)村中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，給其更多的體育鍛煉時(shí)間；農(nóng)村學(xué)校應(yīng)設(shè)置體育健康知識(shí)課程，改變農(nóng)村中學(xué)生對(duì)體育課的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，提高對(duì)體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性，從而使農(nóng)村中學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為將來的終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。