“以賽促教、以賽促學(xué)”大學(xué)生體質(zhì)健康教學(xué)模式構(gòu)建

鄭琨 亢瑾 華北理工大學(xué)體育部

2020年10月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》（以下簡稱《意見》），對新時代學(xué)校體育工作提出了新的要求，學(xué)校體育要樹立健康第一的教育理念，堅持“立德樹人”，實現(xiàn)體育競賽常態(tài)化，聚焦教會、勤練、常賽，實現(xiàn)體育課“學(xué)、練、賽、評一體化的教學(xué)模式，從而幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，體育課要以“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”為基本內(nèi)容，注重學(xué)生全面發(fā)展。近年來，在體質(zhì)健康標(biāo)準測試中，大學(xué)生體質(zhì)逐年下降，并且呈現(xiàn)出大批量學(xué)生單項成績?nèi)缫w向上、仰臥起坐完不成單個完整動作的現(xiàn)象，800米和1000米學(xué)生呈現(xiàn)兩極分化，平時經(jīng)常鍛煉的學(xué)生完成測試很輕松，但是平時不鍛煉的學(xué)生會出現(xiàn)不及格、完不成測試、嘔吐甚至低血糖或是跑完以后起不來的現(xiàn)象，這些問題和現(xiàn)象急切需要我們改革和創(chuàng)新現(xiàn)有教學(xué)體系，注重學(xué)生體質(zhì)健康，提高學(xué)生課上課下體育鍛煉的主動性和積極性，及時進行督導(dǎo)和反饋，轉(zhuǎn)變學(xué)生單純依靠體育課堂90分鐘時間進行體育鍛煉的觀念。

一、“以賽促教、以賽促學(xué)”教學(xué)模式在高校公共體育應(yīng)用的可行性分析

“以賽促教、以賽促學(xué)”教學(xué)模式是在體育教學(xué)中根據(jù)教學(xué)目的設(shè)置不同性質(zhì)的體育競賽，以學(xué)生為中心，教師將競賽融入教學(xué)環(huán)節(jié)中，促進學(xué)生積極主動的參與到學(xué)習(xí)中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和欲望，體現(xiàn)學(xué)生的主觀能動性，實現(xiàn)教師的教向?qū)W生的學(xué)轉(zhuǎn)化，優(yōu)化教學(xué)效果，提高教學(xué)質(zhì)量?！耙再惔俳獭⒁再惔倬殞W(xué)”教學(xué)模式并不是通過競賽選出運動成績優(yōu)異的學(xué)生，而是通過競賽增加學(xué)生的運動興趣，面向所有學(xué)生，鼓勵不同運動基礎(chǔ)和水平的學(xué)生積極參與體育鍛煉，競賽中學(xué)生互相競爭、互相幫助，體會到的不僅是成功的喜悅，還有在競賽中克服困難，超越自己、完成比賽獲得成就感的喜悅。同時，在競賽中，學(xué)生不僅能熟練自己所學(xué)知識、技能，還能感受到體育競賽規(guī)則的重要性，領(lǐng)悟規(guī)則意識；感受到組間配合的優(yōu)勢，增強團隊意識；磨煉意志品質(zhì)，提高個人責(zé)任感和使命感。

二、基于提升大學(xué)生體質(zhì)健康的“以賽促教、以賽促學(xué)”教學(xué)體系構(gòu)建

（一）線上、線下混合式教學(xué)促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展

提高學(xué)生體質(zhì)健康是需要學(xué)生長期主動堅持體育鍛煉才能達成的，教師在體育課堂不僅要提升學(xué)生體質(zhì)，還要教授學(xué)生動作技能，僅僅依靠每周90分鐘的線下體育課是難以達到教學(xué)目的的，因此，線上線下混合式教學(xué)彌補了線下課程的不足。以往線下教學(xué)只能采取教師講解示范、學(xué)生模仿練習(xí)的方式，不同運動基礎(chǔ)和認知的學(xué)生一起進行學(xué)習(xí)，教師難以進行針對性的指導(dǎo)；關(guān)于體質(zhì)健康的理論知識也常常是在教師進行技能傳授時介紹的，學(xué)生在學(xué)習(xí)時不僅要進行技能學(xué)習(xí)，還要考慮理論知識，對于肢體不協(xié)調(diào)，運動基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生來說很難在一節(jié)課內(nèi)理論聯(lián)系實際的進行學(xué)習(xí)，接受到的理論知識呈現(xiàn)碎片化狀態(tài)，不夠系統(tǒng)和完善。教師可以通過線上教學(xué)對學(xué)生進行知識導(dǎo)入，系統(tǒng)介紹體質(zhì)健康理論知識，使學(xué)生在技能學(xué)習(xí)和練習(xí)前，做好充分的心理準備。教師也可以利用線上教學(xué)對學(xué)生進行針對性的指導(dǎo)，同時利用各種運動app對學(xué)生進行體育鍛煉督導(dǎo)，實現(xiàn)學(xué)生體育鍛煉的長效化。

（二）線上線下“學(xué)、練、賽、評”教學(xué)模式構(gòu)建

為了精準提升大學(xué)生體質(zhì)健康，線上教學(xué)內(nèi)容為體質(zhì)健康理論介紹、課外體育鍛煉督導(dǎo)、教師評價反饋板塊，線下教學(xué)教師根據(jù)線上教學(xué)及時反饋、指導(dǎo)，按照身體素質(zhì)（速度、力量、耐力、靈敏、柔韌）設(shè)置成不同的競賽環(huán)節(jié)，知識問答競賽、達標(biāo)賽、技評賽、冠軍賽、展示賽、創(chuàng)新賽、挑戰(zhàn)賽，多種競賽類型將“賽”的內(nèi)容同教學(xué)內(nèi)容有機結(jié)合起來，圍繞體質(zhì)核心技能目標(biāo)，使學(xué)生在“賽”的引領(lǐng)下明確學(xué)習(xí)目標(biāo)與要求，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)和鍛煉的意識；賽后對所有學(xué)生進行學(xué)習(xí)評價，同時鼓勵學(xué)生互評，實現(xiàn)過程評價與終結(jié)性評價相結(jié)合、定性評價與定量評價相結(jié)合，以此促進學(xué)生的全面發(fā)展。

精準提升大學(xué)生體質(zhì)健康是當(dāng)前高校體育教學(xué)迫切需要解決的問題，同時又是體育課教學(xué)目標(biāo)的重要內(nèi)容之一，這就要求我們改革和創(chuàng)新現(xiàn)有教學(xué)體系，注重學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的實效性、線上線下相結(jié)合、學(xué)期與假期無縫銜接、教師精準督導(dǎo)，實現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)健康的有效提升。