職業(yè)體能發(fā)展視域下高職體育課程改革體系的構建探討

廖志凡 東莞職業(yè)技術學院

習近平提出“健康中國”戰(zhàn)略，旨在推動國民健康事業(yè)的發(fā)展，落實體育強國的戰(zhàn)略。這一時代背景下，各階段教育的體育教學比重紛紛有所增加，除卻教學比重的加大，體育課程開展質量的提升也牽動著相關教師、學者的關注。尤其對職業(yè)類院校而言，體育課程的開展需要符合院校對職業(yè)復合型人才的培養(yǎng)要求，這就需要其課程體系設置兼顧職業(yè)、崗位所需的身體素質和心理素質培養(yǎng)，以幫助學生能對未來從事的崗位產生一定的適應性，從而獲得長效的發(fā)展[1]。同時這一趨勢也令眼下的體育課程設置與調整成了推動學生全面發(fā)展的必然。

一、職業(yè)體能

職業(yè)體能即是指日常工作生活中根據工作崗位性質的不同從業(yè)者所需具備的體力、體能以及配套的心理素質，通常只有在適當職業(yè)體能的支持下，各崗位人員才能如期完成定額、定量的工作[2]。因而職業(yè)院校的人才培養(yǎng)需要適當加強體能訓練，通過讓學生在體育課程中得到專業(yè)體能的訓練，提升學生應對崗位工作時的適應力。而基于職業(yè)體能培養(yǎng)方向必須符合職業(yè)（專業(yè)）教育的開展方向，當前高職院校體育課程的體系、內容設置需要充分結合各專業(yè)所對應的企業(yè)需求，并以此為導向調整課程體系及內容，以讓學生在課堂上體驗的教學內容更具有實踐性，對學生相關心理素質的加強更加符合學生專業(yè)的發(fā)展需求，以令學生具備更多精力來應對具有一定強度的崗位工作內容。

二、高職體育課程改革的必要性與原則

（一）課程設置陳舊，內容模式單一

目前多數高職院校的體育課程與其他高校相比并無差異，雖然高職學生與高校學生年齡相仿，接受相同的教育似乎很符合他們身體的發(fā)展的需求，但對于高職學生來說，其即將面臨的就職場景具有較強的專業(yè)性，僅是對其展開基礎的體育訓練不能滿足其職涯發(fā)展需求。因此在體育課堂上，高職院校應對原有的教學體系進行打破，從學生及其專業(yè)的特點出發(fā)，制定符合其職業(yè)發(fā)展需求的體育課程體系，讓學生的耐力、靈敏性、爆發(fā)力等身體素質得到進一步的培養(yǎng)與鍛煉[3]。除此之外，當前高職院校的體驗課程設置內容與開展模式都相對單一，比較側重于技能、技巧的培養(yǎng)，常常忽視對學生心理素質的塑造與鍛煉，不能從學生角度制定幫助其個性化發(fā)展的課程體系，缺少理論聯系實際的內容設置，讓學生對于體育訓練的理解與轉化十分表面，無法形成終身的體育意識。對此，相關教師也要展開課程調整、改革，以令具體的教學開展能夠貫穿到學生的整體發(fā)展中，使學生在身體素質提升的同時，運動的意識也能得到加強和鞏固。

（二）原有課程與職業(yè)體能聯系不緊密

從職業(yè)院校人才培養(yǎng)方向與具體需求角度來看，其體育課程的設置不僅僅是不符合職業(yè)院校各專業(yè)學生的專業(yè)發(fā)展要求，還缺乏完善的考核體系，學生體能及心理素質與專業(yè)的實踐接軌不足，大大削弱了學生此后的發(fā)展?jié)摿?。當前多數高職院校都是圍繞加強學生體育鍛煉來開展體育課，除了一些運動項目的技巧教學，很少對學生開展與其專業(yè)相關的針對性訓練。學生對于體育課的重視程度逐漸下降，加之專業(yè)課業(yè)壓力較大，體育課程教學的時間被一再壓縮，用于體育實踐的時間也不斷縮短，對于學生的考核，許多教師僅以達標為基本要求，不再對學生的差異進行補足，更缺少對學生專業(yè)發(fā)展所需的能力素質的指導與完善。由此學生對于體育課程的理解越來越表面，也為其將來的崗位實踐埋下了許多難關。

（三）體能訓練職業(yè)化原則

要改革高職院校體育課程體系，需要以發(fā)展性眼光先確立改革目標，再依次制定相應的體系改革原則。首先教師要能深入了解各專業(yè)的崗位操作模式和對體力的需求，并以此作為體育訓練核心、標準設置課程教學內容，將各專業(yè)崗位日常需要展開的活動融入教學內容當中，讓學生在體育課堂上從訓練觀念到實踐都能獲得實質性的提升[4]。從職業(yè)構建與職業(yè)要求來看，體育課程體系要對不同專業(yè)的特點予以分析與實踐，確保學生可以通過訓練快速地適應專業(yè)實踐，跟上崗位的發(fā)展需求。如在Html5的崗位實踐上要求學生具備一定的計算機編程語言能力及相應的思維，并具備一定的抗壓能力，同時要求學生能全面掌握UI的設計方法、移動前端的開發(fā)能力，對應的體育課程就要圍繞學生的抗壓能力、專注度訓練來展開。

（四）體能訓練實踐性原則

高職院校的體能訓練雖然應圍繞學生的專業(yè)要求來展開，對應的教學目標也不局限于體力、技巧的訓練，教師也不能掉以輕心，忽視實踐教學在課程設置中的重要地位。恰恰正是因為如此，教師才更應重視實踐教學在達成教學目標過程中的重要性，并在課程編制、設計中加入實踐性的訓練內容，以讓學生的身心得到同步的發(fā)展與鍛煉。實踐是鑒別一切方案是否具有可行性的重要途徑，教師在課程設計當中應注意對學生身體、心理反饋的收集，并根據學生的實際情況調整課程內容與教學手段，讓教學的開展更加貼合學生的發(fā)展需求。與此同時，教師應注意對教學方案及其落實的層次化規(guī)范，讓學生在循序漸進的引導及實踐中由淺至深提升自身的體能、素質，并逐漸認識到體育精神的本質含義，為學生終身體育意識的形成及競爭優(yōu)勢的建立奠定基礎。

三、高職體育課程改革的策略及方法

（一）立足職業(yè)需求

高職院校對當前體育課程體系進行改革可行兩點著手，一是立足學生職業(yè)需求建立教學目標，通過完善這一課程體系目標的補充課程框架，完善具體的教學內容。二是通過與相關企業(yè)或機構建立合作，為體育課程的展開收集教學資源，通過從關聯企業(yè)的發(fā)展規(guī)劃中汲取人才培養(yǎng)要求、標準，將其轉化成體育訓練的具體內容，提升學生體育訓練與專業(yè)實踐的銜接，讓學生通過體育訓練活動獲得一定的專業(yè)實踐經驗，進而獲得動力強化自身的體質鍛煉[5]。如從專業(yè)分類角度來看，理科學生的就業(yè)崗位對勞動強度的需求要略高于文科學生，其對應的體育課程體系設置就要偏重于運動強度大，對運動有一定技巧要求的訓練項目，如籃球、足球等對學生技巧、團體配合度有較高要求的項目，無論對學生的身體素質還是心理素質都能提供良好的鍛煉與補足。

（二）匯聚課程資源

高職院校要對現有的體育課程體系進行改革，不可忽視內容包括老舊、單一的課程內容與教學模式，對于目前課程體系中體育教學、訓練主要圍繞普通運動項目而展開的情況，高職院校應積極強化與合作企業(yè)間的合作，挖取校外崗位實踐要求及資源，將其轉化成體育課程教學的內容，為學生的體育知識學習與訓練帶去一定拓展，而學生也可在與自身專業(yè)聯系較強的課堂教學活動中加深體育意識，逐漸形成終身體育精神。實際的課程體系設置中教師可隨學生到企業(yè)參觀，或參加校企合作下的講座，明確不同崗位對人才提出的要求與標準，分析體育教學可為學生帶職業(yè)發(fā)展帶來的促進，通過資源的整合，為學生提供專業(yè)的指導，如銷售專業(yè)學生要面臨長時間的站立，就為其提供一些防治頸椎腰椎受損的動作，以讓學生在實踐中體會到體育訓練的實用、有效。

（三）課程體系目標與框架的建立

從人體行為動作展開分析可知人體的動作模式是在三個運動平面內產生，不同的平面都有符合各個崗位需求的身體姿態(tài)和動作模式，如果某一崗位需要操作人員長時間保持某一動作、形態(tài)，就需要體育課程提供支持學生這一身體素養(yǎng)的教學與訓練。為此可從人體的正常姿態(tài)來制定課程訓練的框架，包括下肢運動中的“坐、臥、走、跑”，上肢運動中的“端、送、舉、拉、投”，其中脊柱作為穩(wěn)定上肢下肢的核心需要做出的動作有“伸、屈、旋”，根據以上上下肢與脊椎的協(xié)調關系對各不同專業(yè)、崗位的運動訓練模式進行設置可得出不同崗位對人員體能的需求，根據相關需求為學生帶來身體保護的體能訓練可讓學生免于形成職業(yè)?。煌瑫r很多職業(yè)崗位的作業(yè)要求會改變學生的正常作息方式，教師也應就此為學生帶去一些保健、養(yǎng)生方案，以讓其以更好的身體素質應對未來的職業(yè)發(fā)展。

（四）課程體系內容與評價指標的完善

改革后的高職體育課程不僅要在專業(yè)發(fā)展需求的基礎上設置課程框架，還要根據具體的課程資源制定相應的課程評價體系及標準，避免學生對相關的體育訓練淺嘗輒止，要通過具體考核評價的展開不斷調節(jié)學生的狀態(tài)，并以此調整教學內容與方法的制定。如筆者所在學校與本市的汽車生產企業(yè)存在合作，在參觀該企業(yè)與參與該企業(yè)在學校開展的講座中筆者明確了一些技術崗位要求人才具有較強的耐心和靈活性，于是筆者便在對該專業(yè)學生的教學中增加了乒乓球訓練項目，以讓學生在不斷的訓練中鍛煉自己的耐性、磨煉自己的意志，同時制定了每周訓練打卡與每月的線下考核機制，通過對學生的技巧提高、狀態(tài)反映等方面的考察掌握學生的訓練情況，并給出一對一的指導與方案調整，以為學生的能力素養(yǎng)增強提供推動。

四、結語

綜上所述，職業(yè)體能的大背景下高職院校的體育課程必須從體系設計著手與普通高校做以區(qū)分，讓學生的職業(yè)發(fā)展訓練也能滲透到體育教學當中，通過增進學生的職業(yè)、崗位的體能、素質訓練，讓學生真正認識到體育運動的重要性，并形成終身體育意識，為其職涯發(fā)展帶去鋪墊。