中職學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析及對(duì)策

張曉利

摘 要：隨著當(dāng)前社會(huì)的發(fā)展、物質(zhì)生活水平的提高，大家越來(lái)越重視心理健康狀況。中職生身心發(fā)展正處于特殊時(shí)期，不少人存在自卑孤僻、敵對(duì)攻擊、學(xué)習(xí)障礙、人際交往、缺乏理想等心理問(wèn)題。本文分析了中職生常見(jiàn)的幾個(gè)心理問(wèn)題，探討了處理心理問(wèn)題的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：中職生 心理健康 心理狀況 對(duì)策

近年來(lái)國(guó)家對(duì)中職學(xué)校的重視度不斷提高，招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，但生源質(zhì)量不容樂(lè)觀，受社會(huì)及家庭的多種因素的影響，中職生心理健康存在一些問(wèn)題，亟需解決。

一、心理健康教育在中職教育中的重要性

1.心理發(fā)展的需要

“健康”的概念包括身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康等內(nèi)容。人要做到健康，需要體魄健全、身心健康，這才是真正的健康。中職學(xué)生正處在青少年身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一個(gè)十分關(guān)鍵的時(shí)期，也是他們形成人生觀、世界觀、價(jià)值觀的關(guān)鍵時(shí)期。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，良好的心理教育對(duì)形成良好的素質(zhì)有著十分重要的作用。因此，十分有必要在中職學(xué)校開(kāi)展心理健康教育。

2.全面發(fā)展的需要

國(guó)家提出實(shí)施素質(zhì)教育，要貫徹黨的教育方針，以提高國(guó)民素質(zhì)為宗旨，重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的德智體美等全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。心理健康與身體健康的和諧發(fā)展是中職生“德、智、體、美”各方面全面發(fā)展的基礎(chǔ)和保證。因此，對(duì)中職生開(kāi)展心理健康教育具有深遠(yuǎn)的意義。

3.社會(huì)的需要

當(dāng)前社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，大家對(duì)中職生的缺點(diǎn)關(guān)注的多，優(yōu)點(diǎn)關(guān)注的少，積極評(píng)價(jià)少于消極評(píng)價(jià)，使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生了懷疑，喪失了自信心，容易自暴自棄。新時(shí)期，用人單位對(duì)學(xué)生的考核已不再停留在專業(yè)技術(shù)的方面，學(xué)生的道德素質(zhì)與心理健康水平已成為企業(yè)考核的重要內(nèi)容。心理健康教育能夠幫助學(xué)生更準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)其學(xué)習(xí)潛能，提高其學(xué)習(xí)效果，使學(xué)生能夠掌握更全面的技能，順利走上社會(huì)，投入新的工作和生活。

二、當(dāng)前中職學(xué)生心理狀況分析

中職生正處于身心發(fā)展的特殊重要時(shí)期，該時(shí)期是人的身體與心理迅速發(fā)展而又充滿矛盾的時(shí)期，難免會(huì)產(chǎn)生這樣或那樣的心理問(wèn)題。例如，當(dāng)前中職生普遍存在的自卑孤僻、敵對(duì)攻擊、學(xué)習(xí)障礙、人際交往、缺乏理想等心理問(wèn)題。這些問(wèn)題將影響著他們身心的健康發(fā)展。筆者在多年的班主任工作和教學(xué)工作中發(fā)現(xiàn)，中職生主要存在以下心理問(wèn)題。

1.自卑孤僻

目前，中職生大部分是中考失敗的學(xué)生，社會(huì)存在對(duì)中職生的偏見(jiàn)與歧視，這些偏見(jiàn)使他們?nèi)菀桩a(chǎn)生自卑的心理。特別是中職生主要來(lái)自農(nóng)村的中職學(xué)校，家境較困難，父母長(zhǎng)期在外務(wù)工，成為“留守兒童”，缺少父母的關(guān)心和呵護(hù)，與老人交流較少，性格較為內(nèi)向，容易產(chǎn)生自卑孤僻等心理問(wèn)題。

2.情緒控制能力差

當(dāng)前的中職生大多是15～17歲的青少年，正處于青春期，情緒波動(dòng)較大。當(dāng)快樂(lè)時(shí)，很容易興奮過(guò)了頭，當(dāng)遇到挫折悲傷時(shí)，很容易抑郁消沉。尤其現(xiàn)在的家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生依順較多，因此當(dāng)他們遇到挫折時(shí)，或者遇到老師批評(píng)、同學(xué)誤解等情況時(shí)，很容易引起憤怒，產(chǎn)生攻擊性的行為。

3.厭學(xué)現(xiàn)象普遍

厭學(xué)問(wèn)題已經(jīng)成為阻礙中職生心理健康發(fā)展的重要問(wèn)題。特別是現(xiàn)在學(xué)生沉迷手機(jī)的現(xiàn)象特別嚴(yán)重，有的學(xué)生沉迷于“手游”，晚上熬夜打游戲，白天課堂昏昏欲睡。甚至還有學(xué)生逃脫學(xué)校的監(jiān)督，去尋找其他一些不正當(dāng)?shù)拇碳ぃ霈F(xiàn)這樣或者那樣的品行問(wèn)題，最后給社會(huì)造成一定的負(fù)面影響。

4.缺乏自信

在中職學(xué)校好的學(xué)習(xí)氛圍難以形成，導(dǎo)致想學(xué)習(xí)的部分學(xué)生怕被周圍的同學(xué)嘲笑為“另類”。錯(cuò)誤的輿論導(dǎo)向認(rèn)為職業(yè)教育是沒(méi)有出路的，當(dāng)學(xué)生碰到挫折和困難時(shí)，選擇望而卻步，不敢迎難而上，缺乏自信，長(zhǎng)此下去，就會(huì)產(chǎn)生自卑心理。

5.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)

中職生正處于心理和生理上快速發(fā)展的特殊時(shí)期，由于不成熟的心理特征，其不能夠正確地分清是友情還是愛(ài)情，有時(shí)難以認(rèn)同別人的優(yōu)點(diǎn)，又不能容忍他人的缺點(diǎn)。因此，在人際交往時(shí)容易引發(fā)沖突，經(jīng)常出現(xiàn)困惑，甚至有的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)人際交往的障礙。

三、常見(jiàn)心理問(wèn)題對(duì)策研究

面對(duì)中職生日益增多的心理問(wèn)題，教育工作者必須不斷探索方式方法，以有效地解決這些常見(jiàn)的問(wèn)題?？紤]到中職學(xué)生的心理特點(diǎn)，應(yīng)考慮多方面因素，采取有效措施開(kāi)展心理健康教育。筆者認(rèn)為可以采取以下對(duì)策。

1.欣賞和信任學(xué)生，重塑學(xué)生的自尊心和自信心

在學(xué)校，教師對(duì)學(xué)生的教育起著極其重要的作用。因此，教師要用欣賞的眼光去看待學(xué)生的每個(gè)想法，去發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)，及時(shí)給予鼓勵(lì)和熱切的期待。教師要積極發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的“閃光點(diǎn)”并將其發(fā)揚(yáng)光大，使他們嘗到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣、增強(qiáng)前進(jìn)的動(dòng)力。

2.培養(yǎng)心理健康意識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念

法國(guó)作家薩克雷說(shuō)過(guò)：“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭?！痹谏钪忻恳惶祀y免有不愉快的事情發(fā)生。培養(yǎng)學(xué)生心理健康意識(shí)，掌握心理調(diào)適的方法，轉(zhuǎn)變觀念是非常必要的。

3.加強(qiáng)家校溝通，營(yíng)造和諧的培養(yǎng)環(huán)境

建立家校聯(lián)系溝通機(jī)制是心理健康教育工作不可缺少的重要內(nèi)容。教育工作者特別是班主任，要加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通，共同營(yíng)造和諧教育環(huán)境，積極引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。

4.加強(qiáng)心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)，積極發(fā)揮心理咨詢室的作用

學(xué)校是學(xué)生接受系統(tǒng)教育的主要的場(chǎng)所，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)校的主導(dǎo)作用。同時(shí)，教師是心理健康教育的實(shí)施者，學(xué)校要培訓(xùn)提升教師的心理素質(zhì)，加強(qiáng)對(duì)教師心理健康教育理論和技能的培訓(xùn)。

5.注重班主任隊(duì)伍建設(shè)，充分發(fā)揮其“心理輔導(dǎo)員”的作用

班級(jí)是學(xué)校教學(xué)工作的基本單位，班主任工作在中職教育中起著關(guān)鍵的作用。班主任是班級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)者和組織者，也是學(xué)生素質(zhì)教育的實(shí)施者，是聯(lián)絡(luò)各學(xué)科教師及學(xué)生之間的紐帶，也是溝通學(xué)校、家庭和社會(huì)教育的橋梁。

學(xué)校應(yīng)發(fā)揮心理咨詢室的引領(lǐng)輻射作用，發(fā)揮心理咨詢師的專業(yè)能力?？梢远ㄆ趯?duì)班主任進(jìn)行心理健康知識(shí)講座，鼓勵(lì)班主任報(bào)考心理咨詢師資格考試，讓班主任充分發(fā)揮“心理輔導(dǎo)員”的作用。

四、小結(jié)

筆者僅從自己教育教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)行了調(diào)查和總結(jié)，難免有片面和不足之處。中職學(xué)校心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，加強(qiáng)中職生心理健康教育勢(shì)在必行。要將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，把教育工作做細(xì)做實(shí)，細(xì)心地觀察學(xué)生。筆者相信通過(guò)多方面不懈的努力，學(xué)生心理素質(zhì)和綜合素養(yǎng)定會(huì)不斷提高，學(xué)生定會(huì)被培養(yǎng)成為會(huì)學(xué)習(xí)、會(huì)生活、會(huì)做人的全面發(fā)展的人才。

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（作者單位：阜陽(yáng)工業(yè)經(jīng)濟(jì)學(xué)校）endprint