探討積極心理學(xué)在初中心理健康教育中的應(yīng)用

吳林

摘要：對(duì)于初中階段的學(xué)生而言，初中時(shí)期作為學(xué)生學(xué)習(xí)生活的黃金階段，在這個(gè)時(shí)期學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力逐漸增強(qiáng)，由此導(dǎo)致很多學(xué)生的心理出現(xiàn)問題，對(duì)于一些在學(xué)習(xí)、生活過程中遇到的問題難以很好地解決。在以往地心理健康教育過程中，往往都是學(xué)生出現(xiàn)問題以后才進(jìn)行解決，這樣難以滿足學(xué)生的實(shí)際心理需求。而現(xiàn)階段，隨著當(dāng)前的教育背景下更加注重對(duì)學(xué)生的心理問題預(yù)防，積極心理學(xué)得到了廣泛的運(yùn)用，其主要作用便是使學(xué)生具備良好的心理狀態(tài)，使學(xué)生未來的生活、學(xué)習(xí)更為順利。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);初中心理健康;方法策略

中圖分類號(hào)：A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：（2021）-42-034

積極心理學(xué)的誕生起源于國(guó)外，其主要作用及內(nèi)容便是對(duì)人出現(xiàn)的心理問題采取積極的應(yīng)對(duì)態(tài)度，借助一些有效的方式激勵(lì)人們心中積極情緒。借助積極心理學(xué)開展對(duì)學(xué)生的心理健康教育，能夠使學(xué)生更為樂觀的面對(duì)困難，引導(dǎo)學(xué)生開展更為高效的學(xué)習(xí)及生活。對(duì)于初中階段的初中生而言，該時(shí)期學(xué)生正身處青春期階段，內(nèi)心情緒波動(dòng)較大，很容易因?yàn)橐恍┬∈虑槎鴮?dǎo)致內(nèi)心壓力驟增。為此，教師應(yīng)當(dāng)切實(shí)利用好積極心理學(xué)方式開展對(duì)學(xué)生的教育引導(dǎo)工作，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、明確教學(xué)目標(biāo)，提高教育效果

根據(jù)以往傳統(tǒng)心理學(xué)教育引導(dǎo)目標(biāo)來看，開展心理健康教育工作其主要目標(biāo)便是幫助學(xué)生消除心理上的疾病，引導(dǎo)學(xué)生身心健康發(fā)展。但是，正是由于這種對(duì)心理學(xué)淺層的認(rèn)知，導(dǎo)致很多教師過度注重對(duì)學(xué)生心理問題出現(xiàn)后的處理工作，而卻忽視了及早的干預(yù)及預(yù)防工作，進(jìn)而導(dǎo)致教育工作難以全面展開，無法最大程度的體現(xiàn)心理健康教育的重要價(jià)值。通過近幾年對(duì)于積極心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，在實(shí)際心理健康教育的過程中，教師應(yīng)當(dāng)不斷推動(dòng)學(xué)生自身心理素質(zhì)的提升，應(yīng)當(dāng)在學(xué)生出現(xiàn)消極情緒以前，幫助學(xué)生樹立積極向上的心理意識(shí)，而并不是僅僅針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行教育引導(dǎo)。針對(duì)這種及時(shí)干預(yù)、及時(shí)預(yù)防的方式，能夠?yàn)閷W(xué)生創(chuàng)造良好的心理健康環(huán)境，促使學(xué)生全面發(fā)展及提升。

二、結(jié)合學(xué)生實(shí)際，滿足發(fā)展需求

在初中階段的心理健康教育過程中，開展積極心理學(xué)需要教師從不同角度認(rèn)真分析學(xué)生的實(shí)際身心特點(diǎn)。對(duì)于學(xué)生實(shí)際成長(zhǎng)活動(dòng)而言，其不同時(shí)期需要的鼓勵(lì)是不同的，為此倘若教師難以準(zhǔn)確把握教育節(jié)奏，則難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，難以使其形成良好的積極心理轉(zhuǎn)態(tài)。為此，在實(shí)際教育的過程中，教師應(yīng)當(dāng)切實(shí)分析初中生不同學(xué)習(xí)階段的不同心理特點(diǎn)，并以此為基礎(chǔ)開展更具針對(duì)性的教育工作。

對(duì)于初中階段的學(xué)生而言，該時(shí)期學(xué)生生理及心理狀態(tài)較不穩(wěn)定，加之學(xué)生正處于青春期使其，很容易出現(xiàn)對(duì)各種問題迷茫、不知所措的心理轉(zhuǎn)態(tài)。為此，教師應(yīng)當(dāng)有效發(fā)揮積極心理學(xué)教育的價(jià)值，進(jìn)一步幫助學(xué)生擺脫負(fù)面心理情緒的困擾。為此，教師應(yīng)當(dāng)切實(shí)有效的分析初中生的心理特點(diǎn)，結(jié)合多樣化的教學(xué)方式，使學(xué)生能夠從容應(yīng)對(duì)心理問題，避免使學(xué)生越陷越深。教師的有效引導(dǎo)能夠幫助學(xué)生更快的收獲情感上的支持，不僅能夠激發(fā)師生之間的情感，更能激發(fā)教師的責(zé)任意識(shí)。為此，在學(xué)生出現(xiàn)不良心理情緒時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)切實(shí)站在學(xué)生的角度上，利用積極心理學(xué)為其進(jìn)行疏導(dǎo)和教育，在教師的幫助下盡快使學(xué)生向前發(fā)展。

三、利用學(xué)生自省，推動(dòng)教育實(shí)施

在初中階段的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生如果能夠?qū)W會(huì)自省，并使自己發(fā)現(xiàn)自身的問題，并結(jié)合不同的角度進(jìn)行分析，能夠使學(xué)生不斷監(jiān)督自我、不斷修正自身問題，進(jìn)而推動(dòng)學(xué)生全面健康的發(fā)展。不過，正確對(duì)待自己的問題并不是使學(xué)生事事都要自責(zé)，而是需要學(xué)生不斷發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)生活中的不足之處，并不斷激發(fā)自己前進(jìn)的動(dòng)力。在以往的教育教學(xué)過程中，很多教師為了能夠使學(xué)生切實(shí)擺脫自身的負(fù)面情緒，往往會(huì)忽視對(duì)學(xué)生的自省引導(dǎo)，過度注重積極性教育引導(dǎo)工作，而這種教育方式只會(huì)使教育效果適得其反，使學(xué)生感到更重的壓力。為此，教師在組織學(xué)生進(jìn)行心理教育引導(dǎo)，應(yīng)當(dāng)積極觀察學(xué)生在面對(duì)困難及挫折時(shí)的態(tài)度，不斷研究學(xué)生心理上的問題及缺陷，并積極引導(dǎo)其不斷地改進(jìn)。

四、樹立正確榜樣，奠定教育基礎(chǔ)

在初中階段的心理教育過程中，若想切實(shí)推動(dòng)心理教育及積極心理學(xué)的有效融合，首先教師一定要對(duì)自身的心態(tài)及時(shí)的調(diào)整，利用積極向上的態(tài)度開展教育工作，并在實(shí)際教育教學(xué)過程中做到嚴(yán)格要求自己，充分發(fā)揮自身榜樣性作用。對(duì)于初中階段的學(xué)生而言，該時(shí)期學(xué)生很容易對(duì)教師的一言一行進(jìn)行模仿，為此教師更應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格要求自己，切實(shí)優(yōu)化教學(xué)目標(biāo)，并對(duì)其做好教育策略，借助教學(xué)目標(biāo)推動(dòng)自身發(fā)展。只有這樣學(xué)生才能夠切實(shí)感受到教師的自控能力及自律意識(shí)，并在潛移默化間深受影響，這同樣也是推動(dòng)積極心理學(xué)教育工作發(fā)展的重要途徑。

簡(jiǎn)要而言，對(duì)于初中階段的學(xué)生而言，該時(shí)期是其學(xué)習(xí)發(fā)展的重要階段，這個(gè)階段初中生所出現(xiàn)的一些心理問題不容忽視，教師應(yīng)當(dāng)切實(shí)結(jié)合積極心理學(xué)教育理念來為其開展心理健康教育工作，切實(shí)激發(fā)學(xué)生潛力，使學(xué)生能夠具備良好的學(xué)習(xí)心態(tài)面對(duì)未來生活。

參考文獻(xiàn)

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