平衡車(chē)運(yùn)動(dòng)在幼兒園教學(xué)中對(duì)幼兒身體素質(zhì)研究
——以伊犁師范大學(xué)附屬幼兒園為例

王 黎 張夢(mèng)迪 吳嘉瑞

①伊犁師范大學(xué)體育學(xué)院 ②上海體育學(xué)院休閑學(xué)院

本文以伊犁師范大學(xué)附屬幼兒園中1、中2班幼兒為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，探討平衡車(chē)運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒身體素質(zhì)的影響，并從動(dòng)作發(fā)展的視角分析幼兒動(dòng)作模式發(fā)展、幼兒體育教學(xué)發(fā)展過(guò)程，對(duì)幼兒園體育教學(xué)和平衡車(chē)教學(xué)方法等方面進(jìn)行研究。結(jié)論：進(jìn)行幼兒平衡車(chē)訓(xùn)練的中2班在幼兒速度、力量、靈敏平衡的各項(xiàng)身體素質(zhì)增長(zhǎng)率高于進(jìn)行正常體育教學(xué)的中1班，在網(wǎng)球擲遠(yuǎn)與坐位體前屈測(cè)試指標(biāo)相差p=0.05。

1 研究背景

1.1 平衡車(chē)來(lái)源

兒童是人類(lèi)的未來(lái)，是社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的重要資源。在21世紀(jì)初，一些喜愛(ài)自行車(chē)鍛煉的德國(guó)家長(zhǎng)，希望幼兒能夠快速地掌握平衡能力、快速學(xué)會(huì)騎車(chē)，父母與幼兒可以一起騎游大地、旅途欣賞風(fēng)景。德國(guó)祖先發(fā)明了Laufmaschine平衡車(chē)。平衡測(cè)是屬于沒(méi)有車(chē)鏈和腳踏板的，是靠幼兒通過(guò)平衡能力前行，是在騎自行車(chē)前很好的過(guò)渡產(chǎn)品。平衡車(chē)主要是對(duì)幼兒的平衡能力訓(xùn)練，剛開(kāi)始接觸的時(shí)候感覺(jué)穩(wěn)定性不高，這是正常現(xiàn)象。

1.2 平衡車(chē)特點(diǎn)

由于幼兒身體機(jī)能發(fā)展緩慢平衡能力弱，不能把控好身體。騎平衡車(chē)需要幼兒雙腳靠地上發(fā)力共同向前，通過(guò)此來(lái)進(jìn)行幼兒腿部肌肉鍛煉。平衡車(chē)運(yùn)動(dòng)不只是在訓(xùn)練幼兒平衡能力也在鍛煉幼兒身心中的自信能力，在與社會(huì)接觸過(guò)程中幼兒獨(dú)立能力增強(qiáng)。平衡車(chē)相當(dāng)于是幼兒的極限運(yùn)動(dòng)，幼兒學(xué)習(xí)之后身體能夠自如控制車(chē)。平衡車(chē)運(yùn)動(dòng)能夠讓幼兒更容易體會(huì)到安全感、輕松學(xué)會(huì)騎行、安全性更高；主要是通過(guò)平衡車(chē)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中獲得成就感，從此喜歡上戶外運(yùn)動(dòng)。通過(guò)平衡車(chē)運(yùn)動(dòng)會(huì)增加幼兒肌肉鍛煉的機(jī)會(huì)。歐洲專(zhuān)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明：由于幼兒的平衡能力的發(fā)展，對(duì)其腿部肌肉的足夠刺激在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中被稱為“教育性鍛煉”，能促進(jìn)體小腦和大腦的發(fā)育，提高智力，并有積極作用論未來(lái)社會(huì)能力與課堂集中度的培養(yǎng)。當(dāng)今的幼兒在寵愛(ài)環(huán)境中成長(zhǎng)經(jīng)不起挫折，經(jīng)過(guò)自己學(xué)習(xí)駕馭馳騁他們的第一輛平衡車(chē)所能帶來(lái)的成就感和培養(yǎng)他們的獨(dú)立、自信有著很大影響。平衡車(chē)運(yùn)動(dòng)是一個(gè)要求比較高的運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)幼兒的前庭系統(tǒng)發(fā)育，核心力量的鍛煉，增強(qiáng)身體穩(wěn)定性。

2 幼兒園課程開(kāi)展現(xiàn)狀

2.1 我國(guó)幼兒園方針

《幼兒園工作規(guī)程》明確幼兒園的任務(wù)：貫徹國(guó)家教育方針，根據(jù)保育與教育相結(jié)合的原則，在教育過(guò)程中遵循幼兒身心發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，實(shí)施德、智、體、美、勞方面全面發(fā)展的教育，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展[1]。《幼兒園教育》明確規(guī)定：“學(xué)前綱要幼兒每天一小時(shí)戶外體育活動(dòng)?！蓖ㄟ^(guò)走訪伊寧市了解目前許多幼兒園都有戶外運(yùn)動(dòng)，但大多數(shù)幼兒園的運(yùn)動(dòng)量都不高，在教育過(guò)程中體育教師專(zhuān)業(yè)性不夠好，導(dǎo)致幼兒鍛煉較少。

2.2 伊犁師范大學(xué)附屬幼兒園現(xiàn)狀

在伊犁師范大學(xué)附屬幼兒園中體育活動(dòng)的內(nèi)容、時(shí)間、器材使用和場(chǎng)地安排沒(méi)有一個(gè)完整統(tǒng)一的計(jì)劃。教師體育觀念僵化、過(guò)分強(qiáng)調(diào)技能教學(xué)也是學(xué)前體育的一大弊端。在教學(xué)中，教師對(duì)幼兒適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量認(rèn)識(shí)不足，不能根據(jù)幼兒身體素質(zhì)的發(fā)展來(lái)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)、突出教學(xué)重難點(diǎn)。幼兒教師的體育理論知識(shí)薄弱，體育教學(xué)技能和組織能力會(huì)直接影響幼兒體育活動(dòng)開(kāi)展。研究表明：教師培訓(xùn)內(nèi)容中包含的體育知識(shí)較少，訓(xùn)練機(jī)會(huì)少，觀察次數(shù)少，應(yīng)引起高度重視；幼兒體育教師缺乏自主學(xué)習(xí)，知識(shí)更新緩慢。目前在幼兒體育教育方面國(guó)內(nèi)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的國(guó)家。其他國(guó)家的成功經(jīng)驗(yàn)對(duì)我們更好的開(kāi)展學(xué)前體育教育有著良好的啟示、借鑒作用。運(yùn)動(dòng)教育是一種以運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)的體育教育，在體育教育中可以掌握運(yùn)動(dòng)技能，受教育者的身心健康有積極的影響。“動(dòng)作”是教育的核心內(nèi)容，包括行動(dòng)學(xué)習(xí)、行動(dòng)教學(xué)和行動(dòng)績(jī)效評(píng)價(jià)。運(yùn)動(dòng)教育作為個(gè)體自我的探索、理解身體結(jié)構(gòu)、調(diào)整身體結(jié)構(gòu)提供正確的觀念和操作方法[2]。

3 平衡車(chē)作為幼兒發(fā)展項(xiàng)目的注意事項(xiàng)

3.1 平衡車(chē)教學(xué)過(guò)程中對(duì)幼兒生理機(jī)能影響

幼兒體育價(jià)值研究主要是在研究身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)以及幼兒心理和人格的形成方面[3]。人體運(yùn)動(dòng)對(duì)身體機(jī)能的運(yùn)動(dòng)、血液循環(huán)、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的影響以及各系統(tǒng)幼兒運(yùn)動(dòng)健康狀況，系統(tǒng)描述身體機(jī)能對(duì)幼兒認(rèn)知能力和個(gè)性發(fā)展形成的影響。幼兒的體育運(yùn)動(dòng)和社會(huì)適應(yīng)能力：在體育教學(xué)過(guò)程中對(duì)幼兒的主體性培養(yǎng)，有利于幼兒與溝通能力的提高，體育教學(xué)作為一種方式，有利于幼兒樂(lè)觀人生態(tài)度培養(yǎng)，性格活潑開(kāi)朗，對(duì)提高社會(huì)適應(yīng)能力有幫助。

3.2 平衡車(chē)教學(xué)過(guò)程中對(duì)幼兒認(rèn)知能力影響

平衡車(chē)教學(xué)可以促進(jìn)幼兒認(rèn)知能力的發(fā)展。幼兒對(duì)周?chē)奈矬w或玩具表現(xiàn)出興趣。他們摸，拉，扔。這是早期幼兒對(duì)周?chē)澜绲奶剿?。通過(guò)咬、摸、拉、扔等動(dòng)作，幼兒開(kāi)始意識(shí)到事物的屬性。幼兒能辨認(rèn)出不同的顏色和形狀，并意識(shí)到有些東西很硬，咬牙很硬，有些東西是圓的，會(huì)滾動(dòng)等等。為了培養(yǎng)幼兒的發(fā)散思維能力，平衡車(chē)本身就具有很強(qiáng)的創(chuàng)造性，因?yàn)樗挠鋹傂?、新穎性和創(chuàng)造性。在平衡車(chē)中，幼兒還將根據(jù)情況的需要開(kāi)發(fā)新的平衡車(chē)游戲和規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力。

4 通過(guò)平衡車(chē)教學(xué)幼兒身體變化

4.1 教學(xué)前景分析

構(gòu)建兒幼兒身心活動(dòng)目標(biāo)體系應(yīng)以結(jié)構(gòu)理論為基礎(chǔ)，以幼兒體育活動(dòng)的“系統(tǒng)觀”和“三元統(tǒng)一客體觀”為依據(jù)，幼兒身體素質(zhì)發(fā)展需要為依據(jù)，主要目標(biāo)資源是以幼兒身體素質(zhì)發(fā)展。從體育的多維效應(yīng)，生物、體育心理和社會(huì)效應(yīng)，構(gòu)建幼兒體育活動(dòng)的目標(biāo)體系[3]。與我國(guó)其他城市幼兒園的比較分析，找到影響因素在此基礎(chǔ)上，提出了我國(guó)幼兒園體育教育三個(gè)層次的目標(biāo)：第一層次是幼兒體育發(fā)展的總體目標(biāo)；第二層幼兒園是大中小班級(jí)幼兒發(fā)展目標(biāo)和學(xué)年評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)；第三層各類(lèi)體育活動(dòng)目標(biāo)，比如區(qū)域體育活動(dòng)目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)目標(biāo)等[4]。

4.2 教學(xué)實(shí)驗(yàn)

伊犁師范大學(xué)附屬幼兒園總共有300名學(xué)生，考慮到小班幼兒剛進(jìn)入幼兒園容易出現(xiàn)分離焦慮情緒在此運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)影響教學(xué)效果，在中間選取中1班、中2班幼兒。中1、中2班級(jí)在年齡上相差都不到半年，男女比例為14:16、16:14，中2班進(jìn)行平衡車(chē)教學(xué)實(shí)驗(yàn)，中1班正常進(jìn)行教學(xué)。在幼兒時(shí)期，每個(gè)幼兒心理和生理的發(fā)展不均衡，需從實(shí)際情況出發(fā)，進(jìn)行差別化的教學(xué)使得幼兒能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短，獲得適宜的發(fā)展。實(shí)驗(yàn)測(cè)試內(nèi)容：身高、體重、10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球投擲、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈、走平衡木。需要器材：身高測(cè)量表、記錄表、體重測(cè)量表、海豚哨、度量尺、坐位體前屈測(cè)試儀、平衡木、電子秒表。場(chǎng)地：幼兒園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。

在伊犁師范大學(xué)附屬幼兒園中挑選的中1、中2班幼兒60名，運(yùn)動(dòng)前得出數(shù)據(jù)如表1所示。

表1

經(jīng)過(guò)4個(gè)月學(xué)習(xí)，中1班進(jìn)行正常教學(xué)，中2班每周把體育課改為平衡車(chē)訓(xùn)練，得到數(shù)據(jù)如表2所示。

表2

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：進(jìn)行幼兒平衡車(chē)訓(xùn)練的中2班在幼兒速度、力量、靈敏平衡的各項(xiàng)身體素質(zhì)增長(zhǎng)率高于進(jìn)行正常體育教學(xué)的中2班。網(wǎng)球擲遠(yuǎn)與坐位體前屈測(cè)試指標(biāo)相差p=0.05。幼兒平衡車(chē)對(duì)身體素質(zhì)是有積極作用的，尤其是平衡能力最明顯。此外，平衡車(chē)訓(xùn)練對(duì)身體機(jī)能有積極促進(jìn)的作用，通過(guò)平衡車(chē)訓(xùn)練對(duì)下肢圍度發(fā)展最為明顯。

5 結(jié)論與展望

通過(guò)平衡車(chē)教學(xué)幼兒平衡車(chē)對(duì)身體素質(zhì)有著積極作用，在平衡能力提高最為明顯，幼兒平衡車(chē)對(duì)幼兒身體技能又有積極作用。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的課時(shí)中1班的幼兒身體素質(zhì)屬于正常發(fā)育，中2班學(xué)習(xí)平衡車(chē)專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練后身高相比中1班的幼兒高，在立定跳遠(yuǎn)中增長(zhǎng)最為明顯。平衡車(chē)運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)干預(yù)前，中1班與中2班幼兒身體形態(tài)和身體素質(zhì)方面均不存在顯著性差異。平衡車(chē)實(shí)驗(yàn)干預(yù)后，中1班與中2班幼兒在身體形態(tài)方面表現(xiàn)出顯著性差異，如男幼兒的坐位體前屈、雙腳連續(xù)跳、平衡木表現(xiàn)出了顯著性差異。通過(guò)平衡車(chē)運(yùn)動(dòng)干預(yù)，對(duì)身體素質(zhì)的影響高于身體形態(tài)，在3～6歲階段，平衡車(chē)運(yùn)動(dòng)干預(yù)有利于幼兒柔韌、協(xié)調(diào)和平衡能力，但對(duì)于力量不太顯著。在動(dòng)作教學(xué)中以核心動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)體系為依據(jù)有效提高幼兒大肌肉運(yùn)動(dòng)發(fā)育水平的研究。核心運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)教學(xué)比傳統(tǒng)體育教學(xué)在促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)發(fā)展方面更好。傳統(tǒng)體育教學(xué)需要借鑒核心動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)教學(xué)的精髓，相互融合、采用多元化方式、方法；注重“主動(dòng)式”，幼兒在熟練掌握基本動(dòng)作模式、促進(jìn)動(dòng)作發(fā)展，會(huì)有效增強(qiáng)體質(zhì)健康水平。

幼兒階段需加強(qiáng)平衡與協(xié)調(diào)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)等身體練習(xí)，通過(guò)刺激神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，保證訓(xùn)練的有效性，利于構(gòu)建體能與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。幼兒身體素質(zhì)的發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期復(fù)雜的過(guò)程，在平衡車(chē)運(yùn)動(dòng)干預(yù)過(guò)程中有許多需要改進(jìn)之處。①幼兒園的學(xué)習(xí)環(huán)境不能單一進(jìn)行評(píng)估。對(duì)幼兒身體素質(zhì)的環(huán)境維度應(yīng)更廣，涉及面應(yīng)更寬。②需要積極引導(dǎo)幼兒參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)幼兒體育的鍛煉意識(shí)，有針對(duì)性的進(jìn)行體育教學(xué)。③因?yàn)閷W(xué)習(xí)進(jìn)度的原因，在平衡車(chē)教學(xué)過(guò)程中受到節(jié)假日的影響，對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果產(chǎn)生影響。對(duì)于后續(xù)研究可以在本研究的基礎(chǔ)上，重新調(diào)整平衡車(chē)運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案的內(nèi)容，控制好與實(shí)驗(yàn)相關(guān)的干擾因素，對(duì)研究進(jìn)行進(jìn)一步的分析，發(fā)現(xiàn)幼兒時(shí)期的幼兒身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期，有針對(duì)性的進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。