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    “五項(xiàng)管理”視角下的小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計(jì)

    2021-11-02 07:15:50
    遼寧教育 2021年20期
    關(guān)鍵詞:體育教師標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)

    林 虎

    (大連市中山區(qū)解放小學(xué))

    為促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展,今年年初教育部等各級(jí)教育行政部門陸續(xù)印發(fā)文件,要求中小學(xué)校要加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)“五項(xiàng)管理”,目的是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),保護(hù)學(xué)生身心健康。我校深入貫徹落實(shí)“五項(xiàng)管理”要求,以多樣的形式推進(jìn)體育作業(yè)改革,為學(xué)生布置切實(shí)可行的課后體育作業(yè),目的是銜接課堂教學(xué),提高學(xué)生參與體育鍛煉的興趣與積極性,促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展,使其養(yǎng)成終身體育意識(shí)。

    一、體育作業(yè)的布置原則

    體育作業(yè)有利于對(duì)國(guó)家學(xué)生健康標(biāo)準(zhǔn)及課堂所學(xué)課標(biāo)內(nèi)容進(jìn)行延伸補(bǔ)充,對(duì)培養(yǎng)學(xué)生體育精神、體育意識(shí)、身心健康有著積極的作用。我校根據(jù)學(xué)校體育管理方向,有目的、有計(jì)劃地布置符合不同年級(jí)、性別、身體狀況的課后作業(yè),并遵循以下四項(xiàng)原則。

    (一)學(xué)生身心發(fā)展原則

    布置符合學(xué)生身心特點(diǎn)、有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的作業(yè),引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)對(duì)體育作業(yè)重要性的認(rèn)識(shí),增加其完成體育作業(yè)的興趣,有利于培養(yǎng)其認(rèn)真做事、主動(dòng)實(shí)踐、不怕吃苦的精神。

    (二)學(xué)業(yè)和諧發(fā)展原則

    體育作業(yè)的設(shè)計(jì)要經(jīng)過(guò)目標(biāo)分析、學(xué)情分析,與課標(biāo)內(nèi)容相關(guān)聯(lián),能鞏固、提高、補(bǔ)充、延伸課堂所學(xué),促進(jìn)學(xué)生知識(shí)、技能、情感的全面發(fā)展。體育教師應(yīng)布置創(chuàng)新性、探究性、知識(shí)鞏固性的作業(yè)。

    (三)量與質(zhì)統(tǒng)一原則

    體育教師應(yīng)設(shè)計(jì)出符合青少年體能發(fā)展及生理特征,符合國(guó)家健康體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,達(dá)到事半功倍的效果。

    (四)反饋評(píng)價(jià)原則

    體育教師要對(duì)學(xué)生提交的作業(yè)進(jìn)行分析,研究其動(dòng)作是否符合科學(xué)原理,鍛煉結(jié)果是否有效,并給予學(xué)生有效評(píng)價(jià)。

    (五)體質(zhì)管理原則

    我校體育作業(yè)管理主要依據(jù)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》的要求,學(xué)生每天校內(nèi)外各安排一小時(shí)的有效運(yùn)動(dòng)時(shí)間。學(xué)校開設(shè)校本體育課,每天安排30分鐘“2+1”體育大課間活動(dòng);開展足球、籃球、排球、田徑和1公里打卡測(cè)試賽,健康知識(shí)宣講等活動(dòng);體育課的“體質(zhì)監(jiān)測(cè)—評(píng)估—反饋—干預(yù)—保障”等環(huán)節(jié)緊密相扣,建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案。

    二、體育作業(yè)的形式

    我校體育作業(yè)包括目標(biāo)型作業(yè)、親子互動(dòng)型作業(yè)、加強(qiáng)型作業(yè)、自選型作業(yè)、小視頻型作業(yè)等多種形式。

    (一)目標(biāo)型作業(yè)

    目標(biāo)型作業(yè)就是根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和《學(xué)校體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)不同年齡階段的學(xué)生制定的切實(shí)有效的作業(yè),激勵(lì)學(xué)生完成鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康。

    例如,小學(xué)生一年級(jí)一分鐘跳繩測(cè)試,國(guó)家檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)中男生優(yōu)秀為99~109次、良好為87~93次、及格為17~80次,女生優(yōu)秀為103~117次、良好為87~95次、及格為17~80等。我校開展的的每日一公里打卡活動(dòng),不同年級(jí)也有不同的標(biāo)準(zhǔn)(見表1)。

    表1 每日一公里打卡標(biāo)準(zhǔn)(2020—2022)

    根據(jù)這些成績(jī)標(biāo)準(zhǔn),體育教師在課堂測(cè)試后給不同水平的學(xué)生分層布置作業(yè)和設(shè)定目標(biāo),把成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)下發(fā)給學(xué)生,讓其對(duì)照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)努力,重點(diǎn)是為學(xué)生制定“目標(biāo)型超越自我挑戰(zhàn)表”。表中作業(yè)的時(shí)間跨度設(shè)為一個(gè)月或2個(gè)月,學(xué)生分四個(gè)小周期進(jìn)行自測(cè)練習(xí)后填寫超越自我挑戰(zhàn)表。體育教師根據(jù)學(xué)生填寫的表格在體育課堂上進(jìn)行測(cè)試,并給予相應(yīng)的建議或評(píng)價(jià)。

    (二)親子型作業(yè)

    親子互動(dòng)作業(yè)是在家里或小區(qū)內(nèi)學(xué)生與家長(zhǎng)進(jìn)行的互動(dòng)式體育鍛煉,這項(xiàng)作業(yè)重在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

    我校通過(guò)訪談了解到大部分家長(zhǎng)希望孩子參與體育鍛煉并可以陪孩子鍛煉。因此,體育教師每周布置2~3次的親子互動(dòng)作業(yè)。家長(zhǎng)每個(gè)月任選時(shí)間段,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)把親子鍛煉的視頻、圖片、訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)匯總發(fā)給教師,體育教師在課堂上為學(xué)生展示優(yōu)秀親子案例,從而激勵(lì)學(xué)生參加鍛煉。

    (三)加強(qiáng)型作業(yè)

    學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)的體育技術(shù)技能需要進(jìn)一步分化、泛化、固化、自動(dòng)化,所以加強(qiáng)型作業(yè)就是對(duì)學(xué)生所學(xué)體育知識(shí)進(jìn)行加強(qiáng)鞏固的有效方式。

    在上完三年級(jí)的原地?cái)S沙包一課后,體育教師布置利用上肢發(fā)力,符合投擲生物力學(xué)角度的拋投動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì),如自制飛機(jī)火箭看怎樣能飛的更遠(yuǎn)、自制響炮看怎么樣甩的更響等練習(xí),有針對(duì)性地加強(qiáng)學(xué)生所學(xué)技術(shù)動(dòng)作。

    (四)自選型作業(yè)

    自選型作業(yè)是指學(xué)生可以在體育教師布置的體能類作業(yè)中選擇適合自己或自己感興趣的內(nèi)容進(jìn)行鍛煉。

    自選作業(yè)主要是體能類練習(xí),重在發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、力量、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。力量板塊包含半蹲起、原地弓箭步走、跪姿俯臥撐、仰臥起坐等訓(xùn)練方法;速度板塊包含快速高抬腿、原地小碎步、快速跑臺(tái)階等;耐力板塊包含多次數(shù)跳繩、定時(shí)跑、多次數(shù)半蹲起等;靈敏板塊包含跳飛機(jī)格、敏捷梯、花樣跳繩;柔韌板塊包含橫叉、縱叉、壓肩、正壓腿、側(cè)壓腿、蝴蝶坐等。

    教師以表格形式把訓(xùn)練內(nèi)容羅列給學(xué)生,學(xué)生從中選擇一個(gè)或多個(gè)板塊完成。鍛煉后打卡標(biāo)記每個(gè)動(dòng)作的訓(xùn)練時(shí)間、間歇時(shí)間、次數(shù)與組數(shù)。

    (五)視頻型作業(yè)

    視頻型作業(yè)是指運(yùn)用信息技術(shù)來(lái)實(shí)施的體育家庭作業(yè),其中包含體育公益講座、奧運(yùn)健兒為國(guó)爭(zhēng)光的比賽、教師自行錄制的鍛煉視頻和相關(guān)專業(yè)的體育類視頻等。此類作業(yè)可留在節(jié)假日完成,對(duì)于視頻型體育作業(yè),教師可以有意識(shí)地去引導(dǎo)學(xué)生懂得什么是體育,什么是體育精神,知道體育對(duì)社會(huì)、國(guó)家、個(gè)人的重要性。

    綜上所述,體育作業(yè)應(yīng)更關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康發(fā)展。在作業(yè)中,體育教師要設(shè)計(jì)多樣化作業(yè),尤其針對(duì)肥胖兒童、體育運(yùn)動(dòng)學(xué)困生開發(fā)個(gè)性化作業(yè)和更有效的特訓(xùn)方案。體育教師通過(guò)實(shí)施體育作業(yè),引導(dǎo)學(xué)生開展課余體育鍛練,提高其參與體育鍛煉的興趣與積極性,有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

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