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    “小班幼兒怎樣養(yǎng)成進餐習慣”案例分析

    2021-10-15 12:43:26徐健
    中學(xué)生學(xué)習報 2021年14期
    關(guān)鍵詞:習慣幼兒

    徐健

    幼兒進餐情況是幼兒園老師較為關(guān)注的問題?!?—6歲兒童學(xué)習與發(fā)展指南》中健康領(lǐng)域生活習慣與生活能力方面明確指出:“3-4歲幼兒要在教師的引導(dǎo)下進餐,不偏食,不挑食。按時進餐,了解食物的營養(yǎng)價值,吃飯要細嚼慢咽,不邊吃邊玩?!庇變浩谑呛⒆由L發(fā)育的關(guān)鍵期,養(yǎng)成良好地飲食習慣,攝取豐富的營養(yǎng)是幼兒健康成長的保證。在進餐中有目的地關(guān)注幼兒進餐,不僅有助于促進幼兒的身心和諧健康發(fā)展,也有助于班級建立良好的常規(guī)。我從實際觀察入手,對小班的一名幼兒在進餐過程中表現(xiàn)出的問題進行了分析,并對此進行了有效的策略研究。

    實際案例:

    曦曦是小班的一名幼兒,今年3歲。

    鏡頭一:今天的午餐是米飯、雞翅和西紅柿蛋湯,小朋友們吃得津津有味,才一會兒,就聽到一個小朋友喊:“老師,我還要一碗飯?!蔽覍ぢ曂ナ顷仃氐穆曇?,只見曦曦的碗已吃得干干凈凈的拿到老師前面要老師添飯了,老師給她再盛了半碗。再一會兒曦曦已經(jīng)把飯菜及湯都吃完把碗和勺子送回來了,這天她是全班第三個吃完的小朋友。

    鏡頭二:今天的午餐是黑米干飯、香菇油菜炒肉絲和蒸大蝦。班級里的孩子們依舊都吃得津津有味,我心里很滿意。這時,發(fā)現(xiàn)曦曦在飯剛分好時吃了一口米飯、一口肉絲,剛吃了幾口,就和同桌的小朋友小聲說起了話,還把自己碗里的香菇和油菜往旁邊小朋友的碗里放。發(fā)現(xiàn)老師在看她,就趕快低下頭吃了一口米飯,坐在那兒慢吞吞地嚼著,幾分鐘后,還含著那口飯,不但菜幾乎沒動,還把碗里的飯粒還弄了一桌子。后來我看她幾乎沒吃幾口就過去喂她吃,可當我把油菜喂進她嘴里的時候,她好像要嘔吐一樣。后來就讓她就著湯自己慢慢吃。這頓飯足足吃了半個多小時才把米飯吃完,菜全剩在碗里,曦曦的理由是"我不喜歡吃香菇和油菜"。

    案例分析:

    通過與曦曦家長的交談我了解到:曦曦是家里唯一的小孩子,父母的年齡又比較大,一家六個大人都圍著她轉(zhuǎn),寵愛得近于溺愛,平時孩子想吃什么家里就給買什么,還總是給她喂飯,不愛吃的長輩們就不給她吃,在進餐問題上總是隨著孩子的性子,使孩子養(yǎng)成了挑食,偏食的習慣。所以導(dǎo)致了曦曦對幼兒園的餐食不感興趣,有時甚至表現(xiàn)為厭惡,進餐時思想分散,注意力不集中,常常將飯菜含在嘴中不咽下去,咀嚼吞咽慢,有時還故意將飯菜嘔吐在碗內(nèi)。在家里總是邊吃飯,邊跑,邊玩,家長總要追著喂飯。可是在幼兒園,食物是經(jīng)過營養(yǎng)搭配來制定食譜的,所以難免會有她不愛吃的東西。這樣偏食一定會對她的身體有一定影響的,如果長此以往,將使曦曦的身體得不到基本的營養(yǎng)保證,影響幼兒的健康成長,也使幼兒失去了良好行為習慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期,以后糾正起來更加不易。不良的進餐行為還會使幼兒表現(xiàn)出素質(zhì)低下的外在表現(xiàn),嚴重影響著幼兒的社會交往以及個性發(fā)展。這些都是曦曦媽媽所擔心的事情,也引起了我的高度重視。

    調(diào)整策略:

    一、創(chuàng)設(shè)輕松愉快的進餐氣氛

    幼兒是否喜歡吃各類食物不僅與其飲食的習慣有關(guān),與食物的色、香、味、形有關(guān),與進食的環(huán)境有關(guān),與成人的暗示有關(guān),同時良好的餐前情緒,對增加幼兒食欲尤為重要。因此,每天進餐時,我們用神秘的表情,激情的語言介紹菜譜,使孩子在老師的感染下,有強烈的用餐欲望,從而促進食物的消化吸收和利用。

    二、有效利用故事進行熏陶

    給所有小朋友講了一個故事《淘氣的大公雞》,說的是一個小姑娘因為就餐習慣不好,被一只大公雞啄得到處跑,讓小朋友們懂得就餐要有一個良好的行為習慣,不能像小姑娘那樣。在飯前或休息時間也經(jīng)常給孩子們講一些有關(guān)偏食的壞處的故事。

    三、合理安排座位,促進幼兒進餐專注力

    不少老師為了便于管理,會把因偏食而吃得特別慢的幼兒集中在一、兩張桌子上,但往往快的小朋友很快,慢的依然很慢。其實可以改變一下方法,把曦曦和吃飯習慣好的好朋友安排在一起,這樣,她看到自己周圍的好朋友吃得這么香,受到感染和鼓舞,漸漸也吃得快,吃得香了。

    四、糾正不良進餐習慣要循序漸進。

    有些孩子從小就不吃某種食物,因此要曦曦立刻改過來是不太現(xiàn)實的。于是我采用"逐漸加量"的方法。將綠色蔬菜,開始時少盛點,孩子吃完給予鼓勵和表揚,以后逐漸增加,讓她慢慢地逐漸適應(yīng),不感到很痛苦。

    五、家園聯(lián)手,共同教育

    要引導(dǎo)幼兒科學(xué)合理的飲食并保持良好的飲食行為,與家長的配合是十分關(guān)鍵的。首先必須幫助曦曦家長樹立科學(xué)的膳食觀,讓家長深刻了解挑食、偏食的危害性,提高家長的主動性。通過家園欄的“溫馨提示”、“請您來幫助”欄目,吸引家長參與幼兒園的干預(yù)活動,反饋干預(yù)效果,取得家園聯(lián)手,共同教育的目的。

    反思:

    經(jīng)過一段時間的努力,曦曦有了很大的進步。吃飯的時候偏食的現(xiàn)象少了很多,而且吃飯速度也有提高,每次吃完還會大聲地告訴老師她今天都吃完了,一副幸福、自豪模樣。從這個案例中我們可以領(lǐng)悟到,對幼兒的教育一定要因地制宜地采取措施,從正面來調(diào)動孩子的積極性。如果單一地批評只會引起他們的反感,減少幸福感,而且收效甚微。因為有挑食習慣的幼兒吃飯時會特別緊張,尤其是碰到自己不愛吃的食物時,常常邊吃邊想辦法“消滅”它們--或扔掉或藏起來。如果成人強迫孩子吃下去,會導(dǎo)致孩子哭鬧或嘔吐。因此,幼兒進餐時,我們一定要給他們創(chuàng)設(shè)寬松、自然的環(huán)境。讓他們在寬松的環(huán)境中把不足和毛病改掉,讓他們自覺的進餐,覺得進餐是一件幸福的事情,這樣的方法則會更加符合幼兒的心理和他們的發(fā)展需要,不僅讓孩子們吃的開心,老師也會輕松很多。

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