唐朝陽(yáng)
體育是以身體練習(xí)為主,通過(guò)肢體和器械強(qiáng)健體魄,健康體質(zhì)。體育鍛煉可以改善人體的呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)等器官系統(tǒng)的功能,改善血液的成分,增加血紅蛋白的含量和體內(nèi)的能量?jī)?chǔ)備(糖元),增加氧氣的攜帶能力,使腦細(xì)胞獲得充分的營(yíng)養(yǎng),保證大腦良好的營(yíng)養(yǎng)狀況,提高大腦的工作能力。由于血液循環(huán)加快,能及時(shí)排除體內(nèi)的代謝終產(chǎn)物,提高大腦的抗疲勞能力,從而提高工作效率。體育運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)學(xué)生的安全感和自發(fā)性。能培養(yǎng)獨(dú)立的性格。能消除緊張和緩解不良情緒,如球類運(yùn)動(dòng),能起到充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性,能調(diào)節(jié)和改善情緒狀態(tài)的作用,使其心情愉悅。
體育活動(dòng)種類繁多,豐富多彩??梢允亲杂苫顒?dòng)或者有組織的游戲活動(dòng),比如跳繩、打鴨子、老鷹捉小雞等等,也可以是競(jìng)技比賽,如籃球、足球、乒乓球、田徑等。通過(guò)這些活動(dòng)都能促進(jìn)學(xué)生的身體健康。而身體的健康,除了生理健康,心理健康也同等重要。
通過(guò)體育活動(dòng)這一載體,在活動(dòng)中對(duì)學(xué)生潛移默化的進(jìn)行“立德樹人”教育,使同學(xué)們樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,這是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)?!傲⒌聵淙恕本褪且嘤嗌倌陮W(xué)生健康的人格、美好的心靈,弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和社會(huì)主義核心價(jià)值觀,能夠?qū)ι鐣?huì)和時(shí)代有擔(dān)當(dāng)。而立德,就是堅(jiān)持德育為先,通過(guò)正面教育來(lái)引導(dǎo)、激勵(lì)、感化人;樹人,就是堅(jiān)持以人為本,通過(guò)適當(dāng)?shù)慕逃绞絹?lái)塑造、改變、發(fā)展人。
在學(xué)生練習(xí)強(qiáng)度大,要求高的個(gè)人體育項(xiàng)目時(shí),如引體向上、俯臥撐等,體育老師要讓學(xué)生知道做這些動(dòng)作的意義和作用,需要達(dá)到的目標(biāo)。然后嚴(yán)格要求,使學(xué)生堅(jiān)定信念和自覺(jué)練習(xí),從而培養(yǎng)學(xué)生果斷、堅(jiān)韌、自制的毅力,使其具備勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞、克服困難的思想作風(fēng)。
一些集體性體育項(xiàng)目,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的拼搏緊張而激烈,運(yùn)動(dòng)參與者通常要把注意力同時(shí)集中在兩個(gè)或多個(gè)目標(biāo)上,如足球、籃球、排球運(yùn)動(dòng)都要求參加者觀察力強(qiáng)、視野廣、判斷準(zhǔn)、與同伴要協(xié)調(diào)配合,由于比賽中形勢(shì)瞬息萬(wàn)變,要完成攻防任務(wù),就必須適應(yīng)形勢(shì)的變化,有所舍取。通過(guò)比賽的實(shí)例,現(xiàn)場(chǎng)教育學(xué)生養(yǎng)成沉著果斷、機(jī)智靈活、謙虛謹(jǐn)慎、團(tuán)結(jié)互助、集體主義等品質(zhì)。這些品質(zhì)的養(yǎng)成非一日之功,需要老師們?cè)谌粘5纳钪心托?、及時(shí)的根據(jù)具體情況針對(duì)性教育,從而達(dá)到這些品質(zhì)成為學(xué)生的自覺(jué)習(xí)慣。
體育活動(dòng)中,要加強(qiáng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情懷教育。體育講求的是公平、公正、平等,它不分國(guó)家和種族,只要有足夠的實(shí)力便能獲得理想的結(jié)果,正是因?yàn)檫@樣,世界各國(guó)的運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏從而為自己的國(guó)家獲得榮譽(yù)。2016年鋼管舞世界錦標(biāo)賽在意大利舉行,全世界總共有25個(gè)國(guó)家參賽。現(xiàn)場(chǎng)升起了24個(gè)國(guó)家的國(guó)旗,只少了中國(guó)國(guó)旗,這對(duì)于我國(guó)運(yùn)動(dòng)員代表團(tuán)是一種歧視。每個(gè)隊(duì)員都感到非常氣憤,同時(shí)表示如果現(xiàn)場(chǎng)不能升起中國(guó)國(guó)旗,中國(guó)代表團(tuán)為了維護(hù)國(guó)家的尊嚴(yán)將退出比賽。
國(guó)旗是國(guó)家的象征,它代表著國(guó)家的主權(quán)和尊嚴(yán),侮辱歧視他國(guó)國(guó)旗,就是對(duì)其尊嚴(yán)挑戰(zhàn)。在體育領(lǐng)域?yàn)榱俗鹬厮麌?guó)運(yùn)動(dòng)員,但凡世界性大賽都會(huì)懸掛全體參賽人員的國(guó)旗!這是世界各國(guó)作為主辦方應(yīng)有的職責(zé)。
此事件發(fā)生后,作為其余參賽人員的23個(gè)國(guó)家負(fù)責(zé)人都先后聲援中國(guó),表示如中國(guó)運(yùn)動(dòng)員缺席這次比賽,那么他們也會(huì)退賽。使我們看到了中國(guó)人在世界上的影響力已經(jīng)不再像以前那樣隨意被人無(wú)視。
這次意大利拒掛中國(guó)國(guó)旗事件,本身就是對(duì)我國(guó)尊嚴(yán)的挑戰(zhàn)。無(wú)論能不能獲得最后參加決賽的資格,無(wú)論能不能獲得好的名次,身為中國(guó)運(yùn)動(dòng)員,首要的一點(diǎn)就是維護(hù)國(guó)家尊嚴(yán),接下來(lái)才是比賽的成績(jī)和榮譽(yù)。通過(guò)這一事件和其它一些現(xiàn)實(shí)中的事例使我們明白每一個(gè)出國(guó)比賽運(yùn)動(dòng)員的一言一行,都代表著國(guó)家,影響著國(guó)家,何時(shí)、何地、任何人都要維護(hù)國(guó)家的尊嚴(yán),不做有損國(guó)家形象的事,不說(shuō)有損國(guó)家形象的話。讓學(xué)生們意識(shí)到,只有發(fā)憤圖強(qiáng),使國(guó)家強(qiáng)盛了,才能挺起腰桿做人,才能不被欺負(fù)和侮辱。
體育老師在體育活動(dòng)中,利用每一次機(jī)會(huì)順勢(shì)引導(dǎo),把體育活動(dòng)與“立德樹人”教育緊密結(jié)合起來(lái),把同學(xué)們,培養(yǎng)成對(duì)社會(huì)有用的最好的自己。要搞好學(xué)校的體育工作,把立德樹人融入其中,需通過(guò)向家長(zhǎng)和社會(huì)的宣傳,以提高認(rèn)識(shí),營(yíng)造良好的氛圍,讓“每天鍛煉一小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”深入家長(zhǎng)們的潛意識(shí)中,有了他(她)們的支持我們才能達(dá)到所要的效果。充分根據(jù)各自學(xué)校現(xiàn)有的場(chǎng)地、器材、學(xué)生興趣,聽(tīng)取多方合理意見(jiàn)建議等合理規(guī)劃、實(shí)施就一定能取得良好的效果。如我校運(yùn)動(dòng)會(huì)根據(jù)學(xué)生的不同年齡段,進(jìn)行不同的比賽項(xiàng)目。一、二年級(jí)學(xué)生小,所有的體育活動(dòng)是以興趣愛(ài)好為主,減少競(jìng)技的元素,投其所好,順其自然,培養(yǎng)集體主義意識(shí)。跑就不以個(gè)人為單位進(jìn)行比賽,采用以班為單位,每班出同樣的人數(shù)(30人)進(jìn)行迎面接力,哪個(gè)班按照規(guī)則用時(shí)短者為勝。三、四年級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽則把體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)的內(nèi)容,如一分鐘跳繩,一分鐘仰臥起坐,融入其中,培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)人能力,獲得進(jìn)步的快樂(lè)感。五、六年級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)跑、跳、投都涉及,鍛煉學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),提高心理抗壓的能力,體驗(yàn)和感受成功和失敗,正確對(duì)待成功和失敗等。我堅(jiān)信,只要我們?nèi)w體育工作者堅(jiān)持不懈的擔(dān)當(dāng)作為,活動(dòng)中結(jié)合實(shí)際,立足實(shí)際,在身臨其境中不懈向?qū)W生傳遞正能量,就一定能把他(她)們培養(yǎng)成社會(huì)需要的人。在體育活動(dòng)中潛移默化的“立德樹人”一定會(huì)結(jié)出累累碩果。