定向士官生軍事體育訓(xùn)練效果調(diào)查研究
——以渤海船舶職業(yè)學(xué)院為例

張 雷，檀 森

（渤海船舶職業(yè)學(xué)院，遼寧 興城 125105）

為有效推動直招士官工作的進行，解放軍總參謀部、教育部明確：自2012年開始，全國開始依托地方普通高等學(xué)校來進行定向士官培養(yǎng)工作[1]。定向士官培養(yǎng)工作，就是采用部隊與地方聯(lián)培、聯(lián)訓(xùn)的方式，來培養(yǎng)部隊現(xiàn)代化建設(shè)所需的高素質(zhì)士官人才[2-3]。該工作是推動軍民融合深度發(fā)展的重要舉措，是軍隊選拔人才的重要方式，是提高兵源質(zhì)量的重要途徑[4]。

將地方院校的學(xué)生培養(yǎng)成具有良好身體心理素質(zhì)、良好思想政治素養(yǎng)、很高軍事文化素質(zhì)的優(yōu)秀士官生，是需要地方院校與部隊相互配合來完成的工作[5]。作為培養(yǎng)士官生堅忍不拔的意志品質(zhì)、提高其身體素質(zhì)的重要渠道，軍事體育課能否達到應(yīng)有的效果關(guān)系著士官生培養(yǎng)工作的成敗[6-9]。渤海船舶職業(yè)學(xué)院（下文簡稱 “學(xué)院”） 自2017年起開始定向培養(yǎng)士官生，經(jīng)過三年多的探索、實踐與完善，如今在士官生軍事體育課即士官生體育訓(xùn)練方面已逐漸形成一套相對完整的體系。

一、目前學(xué)院定向培養(yǎng)士官生軍事體育課現(xiàn)狀

（一）嚴格落實相關(guān)制度

為加強管理和培養(yǎng)，學(xué)院成立了士官生大隊，主抓士官生的教育管理工作，修訂完善了《士官生準(zhǔn)軍事化實施方案》 《一日生活制度》 《士官生日常管理量化考核辦法》 《士官生管理規(guī)定》 等各項制度并嚴格落實，強化士官生對體能訓(xùn)練重要性的認識。盡管目前士官生軍種、專業(yè)都有所區(qū)別，但單獨而集中的學(xué)生寢室樓的安排，為士官生的統(tǒng)一管理奠定了堅實的基礎(chǔ)。

目前，士官生的日常作息與訓(xùn)練嚴格按照 “一日生活制度” 執(zhí)行，每周至少兩節(jié)軍事體育課，除極特殊天氣外每周至少五天早操和晚訓(xùn)，訓(xùn)練項目包括3 000 米跑及隊列等，以不斷規(guī)范士官生的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，促進其養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，強化其軍事化理念及自身認知，培養(yǎng)其服從、吃苦耐勞、團隊協(xié)作等優(yōu)秀品質(zhì)。

（二）加強師資隊伍建設(shè)

學(xué)院建立了結(jié)構(gòu)合理、構(gòu)成全面的士官生能力培養(yǎng)師資隊伍。聘請了5 位以海軍航空大學(xué)基礎(chǔ)教育學(xué)院軍事體育教研室退役教員為班底的軍事體育訓(xùn)練團隊，擔(dān)任士兵生的軍事體育課程教學(xué)工作。他們長期從事海軍飛行學(xué)員的軍事體育訓(xùn)練工作，有著較強業(yè)務(wù)組織能力和教學(xué)經(jīng)驗，專門負責(zé)士官生大隊的軍事管理及軍事體育教學(xué)，制定軍事體育訓(xùn)練計劃，敦促士官生完成每日體訓(xùn)，促進士官生良好軍政素養(yǎng)的形成。

（三）豐富課程訓(xùn)練內(nèi)容

軍事體育課程[10]是以發(fā)展和完善海軍定向士官生體能素質(zhì)、掌握軍事體育實用技能、培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和堅強的意志品質(zhì)、提高完成高強度作戰(zhàn)訓(xùn)練任務(wù)身心適應(yīng)能力的基礎(chǔ)課程。根據(jù)已制定的士官生人才培養(yǎng)方案，按照軍事體育課的特點，結(jié)合海軍訓(xùn)練項目，學(xué)院在軍事體育課上安排了內(nèi)容豐富的訓(xùn)練項目，對學(xué)生的體能科學(xué)地加以強化，使學(xué)生能夠很好掌握軍事體育訓(xùn)練的基本內(nèi)容，力爭使其體能達標(biāo)。

以輪機工程技術(shù)專業(yè)為例，根據(jù)人才培養(yǎng)方案，在校的兩年半的時間里，每個學(xué)期均設(shè)置64 課時的軍事體育課，按照時間和運動規(guī)律，制定了進階式體能考核標(biāo)準(zhǔn)。通過教員講授、示范，士官生掌握正確的動作要領(lǐng)，將日常訓(xùn)練中的運動損傷降至最低。讓士官生以更為科學(xué)的方式提高自己的身體素質(zhì)，掌握相關(guān)技能，使自己的速度、力量、耐力、敏捷性逐步增強。趣味運動類項目，通過小組之間的對抗，既能培養(yǎng)士官生的團隊意識，又能提高運動興趣，在一定程度上激發(fā)運動潛能，在強身健體的同時促進士官生的全面發(fā)展。

依據(jù)渤海船舶職業(yè)學(xué)院學(xué)籍管理規(guī)定，結(jié)合士官生實際水平和未來部隊任職需要，將軍事體育課程列為必考課，每學(xué)期不少于64 學(xué)時。每學(xué)期末最后兩節(jié)為考試課，對基礎(chǔ)體能及專項體能選擇5 項進行考核，評定成績暫時按照5 級制，分別為優(yōu)秀、良好、中等、及格、不及格（見表1）。

表1 渤海船舶職業(yè)學(xué)院定向培養(yǎng)士官生階段體能考核標(biāo)準(zhǔn)

優(yōu)秀：考核內(nèi)容成績均為良好以上，且優(yōu)秀率不低于50%；或成績均在及格以上，優(yōu)秀率不低于70%。良好：考核成績均為及格以上，且優(yōu)秀率不低于50%；或考核成績均為及格以上，且良好率不低于70%。中等：考核成績均在及格以上，優(yōu)秀率不低于30%；或成績及格以上，中等率不低于70%。及格：考核成績均為及格以上。不及格：有一項考核不及格總評為不及格。

（四）組織相關(guān)競技比賽

學(xué)院及士官生大隊都組建了足球隊、籃球隊等，不定期組織學(xué)生間的足球賽、籃球賽等體育競技比賽。在過去的一學(xué)期里，就相繼舉行了各系間的足球賽、籃球賽、長跑比賽，以及士官生之間的拔河比賽。士官生大隊鼓勵學(xué)生積極參與到相關(guān)競賽中去，在保證正常教學(xué)活動及體能訓(xùn)練不受影響的前提下，利用課余時間自行組織訓(xùn)練，強化學(xué)生的專項素質(zhì)，在訓(xùn)練及競技過程中培養(yǎng)戰(zhàn)友情誼，促進學(xué)生相互信任、團隊合作理念的形成。

（五）深化1+X 職業(yè)資格認證

教育部提出的1+X 職業(yè)資格認證工作，是全面提高學(xué)員職業(yè)核心能力的重要舉措。我院在海軍士官生培養(yǎng)的過程中，積極推行游泳救生員、游泳社會體育指導(dǎo)員、潛水員這三個與海軍部隊訓(xùn)練密切相關(guān)的國家職業(yè)資格認證培訓(xùn)和考核工作（見圖1）。2017 級畢業(yè)的學(xué)員目前在部隊游泳訓(xùn)練工作中已經(jīng)成為部隊的骨干力量，為海軍游泳訓(xùn)練安全和部隊?wèi)?zhàn)斗力的提升奠定了堅實的基礎(chǔ)。

圖1 各年級學(xué)生獲國家職業(yè)資格認證占比

二、定向培養(yǎng)士官生軍事體育課的效果

為了真實有效地反映出定向培養(yǎng)士官生軍事體育課的效果，本文對士官生大隊2019 級學(xué)生學(xué)期初及學(xué)期末的體能測試成績進行了分析。還對2019 級和2020 級578 名學(xué)生發(fā)放了調(diào)查問卷，有效回收問卷512 份，并對調(diào)查問卷的結(jié)果進行了分析。

（一）學(xué)期初及學(xué)期末的體能測試成績對比

對兩個年級的入學(xué)當(dāng)學(xué)期學(xué)生的成績加以分析，以他們在入學(xué)秋季學(xué)期初和學(xué)期末的體能測試成績?yōu)檠芯繉ο?，能很好地體現(xiàn)了一學(xué)期的軍事體育課效果。根據(jù)完成2.5年在校學(xué)習(xí)的考核項目與評定標(biāo)準(zhǔn)，對于3 000 米跑，13'35" 為合格，12'40" 為良好，12'10" 為優(yōu)秀；對于俯臥撐，2 分鐘50 個為及格，55 個為良好，60 個為優(yōu)秀；對于仰臥起坐，2 分鐘50 個為及格，62 個為良好，77 個為優(yōu)秀；對于單杠引體向上，11 個為及格，15 個為良好，24 個為優(yōu)秀。學(xué)期初及學(xué)期末的體能測試成績見圖2、圖3。

圖2 學(xué)期初四項體能測試成績

圖3 學(xué)期末四項體能測試成績

根據(jù)圖2、圖3 的數(shù)據(jù)，可以計算出經(jīng)過一學(xué)期的日常訓(xùn)練，各個體能測試項目的成績增長率（見表2）。

由圖2、圖3 及表2 可知，經(jīng)過一學(xué)期的軍事體育鍛煉及日常訓(xùn)練，四個項目的不及格率均有所降低。與學(xué)期初相比，學(xué)期末學(xué)生的仰臥起坐成績進步最大，優(yōu)秀率由0.4%增長到1.2%，增長率為200%。但實際上，考慮到學(xué)期初仰臥起做達到優(yōu)秀的學(xué)生基數(shù)太小，學(xué)期末優(yōu)秀率雖然增長了2 倍，但并不能體現(xiàn)出學(xué)生的群體性跨越式進步；俯臥撐的良好率由學(xué)期初的23.3%增長為學(xué)期末的54%，增長率高達132.56%，一半以上的學(xué)生在期末的俯臥撐成績達到良好；單杠引體向上的及格率增長最大，增長了193.33%，說明學(xué)生的手臂力量、核心肌群力量都有所增強；俯臥撐的不及格率由46.8%下降至12.8%，降幅達到了72.65%。

表2 與學(xué)期初相比學(xué)期末各項成績增長率 單位/%

綜合來看，經(jīng)過一學(xué)期的軍事體育訓(xùn)練，學(xué)生的俯臥撐成績進步的最為明顯，仰臥起坐的進步也較大，說明這兩項成績的提高還是比較容易的。與此同時，3 000 米跑、單杠引體向上兩項成績盡管在優(yōu)秀率和良好率兩方面變化較小，但及格率都有較大程度的提高?，F(xiàn)有的經(jīng)驗表明，這兩項成績的提升是要有時間積累的，只要勤加練習(xí)，成績就會穩(wěn)步提升。此外，四項成績的不及格率都呈現(xiàn)出下降的態(tài)勢，這說明一學(xué)期的軍事體育課和日常訓(xùn)練起到了良好的效果，大多數(shù)學(xué)生的體能都有了較大程度的提升。

（二）增強軍事體育課效果問卷研究

本文也針對增強軍事體育課效果的意見與建議對士官生進行了調(diào)查，通過調(diào)查問卷的形式，從課后時間單獨增加訓(xùn)練的必要性、學(xué)生希望在軍事體育課上增加的訓(xùn)練項目以及提高訓(xùn)練積極性的有效措施三個方面對19 級士官生進行了調(diào)研。

1.課后單獨增加訓(xùn)練的必要性

士官生大隊的一個班級為一個區(qū)隊，下設(shè)若干班，在晚訓(xùn)完成統(tǒng)一訓(xùn)練后，各班可自行加訓(xùn)。士官生的身體素質(zhì)各不相同，一部分學(xué)生在入學(xué)之前進行過一段時間的體育訓(xùn)練，相比普通學(xué)生的體能要好上許多，一些體能訓(xùn)練項目能較輕松地取得較好的成績；一部分學(xué)生的體重稍偏重，一些訓(xùn)練項目對他們來說會相對吃力，想要取得好成績，就要付出比普通學(xué)生更多的努力。基于此原因，對課后單獨增加訓(xùn)練的必要性進行了問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果見圖4。

圖4 課后加訓(xùn)必要性問卷調(diào)查結(jié)果

由圖4 可知，約四分之三（74.41%） 的學(xué)生認為課后加訓(xùn)是有必要的，認為沒有加訓(xùn)必要的學(xué)生只占了9.3%，大多數(shù)學(xué)生對課后增加訓(xùn)練能有較為清晰的認識。

為了確定課后加訓(xùn)的效果，選取了課后加訓(xùn)量不同的甲乙兩個班學(xué)生的3 000 米跑成績作為研究對象，以確定課后加訓(xùn)的效果。兩班學(xué)生學(xué)期初、學(xué)期末的3 000 米跑成績對比見圖5。

圖5 甲乙兩班課后加訓(xùn)3 000 米跑成績對比

由圖5可見，所選的兩個班，3 000 米的成績均有所提高，但成績提高的幅度不完全一致：可以明顯看出，甲班8 名學(xué)生（A～H） 中，大多數(shù)人的成績提升較大，平均提升了4.51%；而乙班的8 名學(xué)生（a～h） 成績進步不是很明顯，僅為0.58%。固然冬季天氣寒冷會對成績造成一定影響，但更直接的原因是兩班每周加訓(xùn)的次數(shù)不同。除特殊情況外，甲班每周都會在周日至周四的晚訓(xùn)后自行加訓(xùn)，平均時長在20min 左右；乙班每周的加訓(xùn)次數(shù)為1～2 天，平均時長也是20min。一學(xué)期下來，兩班的額外訓(xùn)練量會存在很大差距。以同樣的方法研究了其他四個班的加訓(xùn)情況，也能得到類似的結(jié)論。因此，課后增加訓(xùn)練量還是有必要的，學(xué)生應(yīng)在保證運動安全的前提下，在身體能承受的范圍內(nèi)適當(dāng)增加訓(xùn)練量，增強自己的體能。

2.提高訓(xùn)練積極性的有效措施

可以從兩方面著手來增強軍事體育課的效果：其一，進一步豐富軍事體育課的內(nèi)容，增加一些學(xué)生喜聞樂見的訓(xùn)練項目；其二，提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣。為此，調(diào)查問卷上還設(shè)置了學(xué)生希望在軍事體育課上增加的訓(xùn)練項目、學(xué)生認為提高訓(xùn)練積極性的有效措施兩個問題（結(jié)果見圖6、圖7）。

圖6 “希望在軍事體育課上增加的項目” 問卷調(diào)查結(jié)果

圖7 “提高訓(xùn)練積極性的有效措施” 問卷調(diào)查結(jié)果

由圖6 可知，有半數(shù)學(xué)生對籃球感興趣，希望在軍事體育課增設(shè)籃球這一項；有1/3 的學(xué)生支持增加四人三足、定向越野、一公里接力跑這類趣味性和競技性的訓(xùn)練項目；而以拍手俯臥撐為代表的一類難度較大的訓(xùn)練項目，支持的人數(shù)最少。結(jié)果顯示，學(xué)生更傾向于在軍事體育課上增加趣味性、競技性或?qū)ｍ椉寄茴惖挠?xùn)練項目。

由圖7 可知，過半的學(xué)生認為由身體素質(zhì)較好、思想覺悟較高的學(xué)生帶動或適時在區(qū)隊之間、區(qū)隊內(nèi)部甚至是小班內(nèi)部舉辦一些競技活動，能夠有效帶動起學(xué)生的訓(xùn)練積極性。此外，還有40%的學(xué)生認為除了士官生大隊進行訓(xùn)練標(biāo)兵的評選，區(qū)隊內(nèi)部也可以定期組織評比，提升個人獲得感，讓更多人為了榮譽而戰(zhàn)。至于 “設(shè)定一個目標(biāo)，如果不能達到該目標(biāo)會有相應(yīng)懲罰” 的做法，支持的人則最少?？偟膩碚f，學(xué)生認為帶動類、競技類、獎勵類的做法對提高訓(xùn)練的積極性更有效。

三、關(guān)于提高定向培養(yǎng)士官生軍事體育課的效果的一些建議

（一）豐富課程內(nèi)容，提高訓(xùn)練興趣

軍事體育要結(jié)合部隊的人才需求，明確士官生的崗位特點及今后的職業(yè)發(fā)展，有針對性地設(shè)立軍事訓(xùn)練項目。盡管目前學(xué)院軍事體育課的內(nèi)容已經(jīng)較為豐富，但根據(jù)調(diào)查問卷，士官生對課程內(nèi)容的多樣性有著更多需求。只有士官生對訓(xùn)練有興趣，積極投身于日常鍛煉，才能讓軍事體育課的效果更為顯著。為提高士官生的訓(xùn)練積極性，在不影響教學(xué)進度的前提下，可適時在軍事體育課上進一步增加趣味性競技活動，通過相互合作增強學(xué)生的團隊意識。此外，亦可增加籃球、足球、羽毛球、排球等專項技能訓(xùn)練，甚至可以論證軍事體育課仿照普通體育課實行選課制度的可行性。

只有持續(xù)完善軍事體育的訓(xùn)練內(nèi)容，確保其形式多樣化、項目合理化、方式專業(yè)化，不斷提升士官生的訓(xùn)練興趣，才能確保軍事體育課和日常訓(xùn)練能達到其應(yīng)有的效果。

（二）完善配套設(shè)施，改善訓(xùn)練條件

招生人數(shù)的增加，意味著對訓(xùn)練器材及配套設(shè)施的需求增大，這就導(dǎo)致了學(xué)院在配套設(shè)施、相關(guān)器材的建設(shè)方面稍顯不足。目前，士官生3 000 米跑、仰臥起坐、俯臥撐等大多數(shù)軍事體育訓(xùn)練項目都在體育場進行，單杠引體向上則需要在單杠場地，常規(guī)力量通常是在寢室通過自購杠鈴進行訓(xùn)練，常常遇到器材不夠用的情況。

此外，軍事體育訓(xùn)練需要專門的室內(nèi)體育場。正如前文所言，目前絕大多數(shù)訓(xùn)練活動是在室外進行，遇到雨雪、大風(fēng)天氣便無法正常進行訓(xùn)練，尤其是東北的冬天寒冷，室外跑步等常規(guī)訓(xùn)練由于穿得多，影響動作的標(biāo)準(zhǔn)性，不但不易達到預(yù)期效果，還存在凍傷等安全隱患。而學(xué)校的體育館承擔(dān)著全院的教學(xué)工作及大型活動，時間上也無法滿足士官生的晚訓(xùn)需求。所以遇到特殊天氣或是在冬天最冷的一段時間里，學(xué)生只能在寢室自行組織訓(xùn)練，面積小不說，運動量也無法與體育場上的訓(xùn)練相比。

另一個亟待解決的便是士官生晚訓(xùn)后的洗浴問題。學(xué)院的學(xué)生浴室在晚上7:00 便會關(guān)閉，而士官生晚訓(xùn)結(jié)束時間大約在晚上9:30，校外的浴室在這個時間均已歇業(yè)，這就造成了學(xué)生訓(xùn)練后渾身是汗卻沒有場所清洗。夏天還好，可以用熱水擦身；到了冬天，擦身容易生病，不擦難以入睡，甚至?xí)霈F(xiàn)衛(wèi)生問題。

總之，士官生的軍事體育課對培養(yǎng)士官生堅強的意志、提高其身體素質(zhì)意義重大?？梢酝ㄟ^不斷優(yōu)化軍事體育科目設(shè)置，選配具有軍事訓(xùn)練指導(dǎo)經(jīng)歷的師資，構(gòu)建與部隊需求相契合的考評體系，完善配套訓(xùn)練器材與設(shè)施等措施，為士官生量身打造出適合他們職業(yè)發(fā)展的訓(xùn)練規(guī)劃，繼而增強士官生對部隊軍事體育科目訓(xùn)練的適應(yīng)度和提高士官人才培養(yǎng)質(zhì)量。