直面挫折 快樂成長

劉堯

【摘 要】 小學(xué)階段是一個人心理發(fā)展的重要時期，小學(xué)生由于知識經(jīng)驗不夠豐富，心理承受能力不強(qiáng)，一些小事，如：競選失敗、考試失利等小事都有可能讓其產(chǎn)生強(qiáng)烈的消極情緒，一些學(xué)生因此產(chǎn)生消極的表現(xiàn)。因此，我們應(yīng)引導(dǎo)其學(xué)會正確面對挫折，真正讓學(xué)生快樂成長。

【關(guān)鍵詞】 挫折心理 挫折教育 方法策略

一、工作之所見所思

周末，一位家長發(fā)來短信：老師，我想跟你聊聊。昨天晚上臨睡前，孩子忽然哭起來，詢問下得知她的美術(shù)得了個“良好”，我本想一笑了之，哪知她一直哭，一會說，覺得自己現(xiàn)在什么都學(xué)不好，還說不想在期末看到“良好”的字樣，那樣很丟人;最后她竟然說：我不想活了，活不下去了，活著一點(diǎn)意思都沒有……我們從來沒有給孩子一點(diǎn)兒壓力，從來沒有要求她要考多少分，每次考得不好，我們還都安慰和鼓勵她努力，下次加油就好。給予她們的也一直是積極向上的教育，而且我一直認(rèn)為，樂觀自信、善良獨(dú)立的品質(zhì)遠(yuǎn)比成績重要！但當(dāng)我第一次看到她這個樣子后，我不得不靜下來思考了，我的教育到底哪里出了問題？

從這段文字可以看出，家長對孩子的教育比較用心，其焦慮溢于文字之中，從平時的溝通中，不難感受到家長平時采取的是比較溫和的教育方式，對于孩子的心理十分關(guān)注，孩子平時遇到挫折，家長都采取鼓勵的方式進(jìn)行引導(dǎo)。比如：其實你很棒，下次再努力就好。為了孩子的身心健康，家長也經(jīng)常帶孩子開闊眼界，培養(yǎng)孩子樂觀的心態(tài)。在常人看來，“良好”并不是多大的挫折，哪有人一直是一帆風(fēng)順的呢？然而，就是這樣一個不起眼的“良好”，就是獲得良好這樣一個小小挫折，竟有如此強(qiáng)烈的消極情緒，甚至如此輕視生命。這不得不引起我們反思：我們的教育哪里出了問題？在層層呵護(hù)之下的孩子，沒有受過挫折的孩子，他們真的快樂嗎？

二、挫折心理之表現(xiàn)

當(dāng)然，這樣的現(xiàn)象屢見不鮮。小學(xué)生由于受到自身知識經(jīng)驗的限制，面對挫折時無所適從。結(jié)合平時工作，主要有以下幾種表現(xiàn)。

1. 逃避面對

一部分學(xué)生由于自身學(xué)習(xí)能力有限，加之家長對其要求較高，在學(xué)習(xí)上無法達(dá)到自己的預(yù)期。因而，學(xué)生會產(chǎn)生自我懷疑：我是不是不如別人？我是不是和別人不一樣？我怎么這么差？這些消極情緒讓學(xué)生產(chǎn)生焦慮，性格變得更加沉悶，進(jìn)而放棄自己的目標(biāo)。如，A同學(xué)學(xué)習(xí)能力一般，家長對其要求較高，加上該同學(xué)比較勤奮，在低年級時學(xué)習(xí)不錯，在進(jìn)入中年級之后，學(xué)習(xí)任務(wù)加重，學(xué)生學(xué)習(xí)下滑嚴(yán)重，自己內(nèi)心著急，久而久之，學(xué)生性格變得內(nèi)向，不愿與別人交流。

2. 自暴自棄

一些學(xué)生在遇到挫折時，總會消極至極，對于他人的提醒或教育表現(xiàn)出漫不經(jīng)心，甚至唱反調(diào)。如，B學(xué)生在進(jìn)入中年級之后，發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)下滑嚴(yán)重，于是在課堂上出現(xiàn)經(jīng)常趴在桌子上的情況，老師多次提醒、教育無濟(jì)于事，甚至?xí)霈F(xiàn)老師與其交流公然翻白眼、頂嘴等現(xiàn)象。

3. 固執(zhí)行為

一些常常受到老師、家長的指責(zé)或心理受到過刺激的學(xué)生， 其實心中已經(jīng)知道自己的某些行為不當(dāng)， 但是 如果老師或家長采用懲罰的手段或是經(jīng)常性的斥 責(zé)， 則會使得小學(xué)生更加固執(zhí)、堅持不良的行為。如，C同學(xué)在父母離異后經(jīng)常找老師講話，每經(jīng)過一位老師，他都非常大聲地打招呼，并不管老師是否有工作，拉住老師聊天，課堂上或在排隊時經(jīng)常通過大聲喊叫的方式吸引別人的注意。每次溝通，學(xué)生表示自己知道這樣的言行可能會對別人造成困擾，但屢次溝通交流之后該現(xiàn)象并無改善。

由此可見，小到班級中一些學(xué)生，由于受挫能力較弱，在發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)退步、學(xué)習(xí)或生活中的壓力、生活中突如其來的變故等表現(xiàn)出的無所適從;大到近年來，一些學(xué)生經(jīng)受了一些在旁人看來微不足道的小挫折，轉(zhuǎn)而激化出了誰都意想不到的極端結(jié)果。這些讓我們不得不正視起挫折教育。通過挫折教育，提高他們的心理承受能力，要讓他們具備堅韌的意志品質(zhì)。

三、挫折教育之策略

1. 樹立積極的榜樣，培養(yǎng)面對挫折的勇氣

學(xué)生意志品質(zhì)的形成和完善不是孤立存在的，與周圍人或環(huán)境的影響息息相關(guān)。這當(dāng)中，榜樣的作用占據(jù)著非常特殊且重要的地位。學(xué)生的模仿能力較強(qiáng)，會對榜樣的行為進(jìn)行模仿，在學(xué)習(xí)中加深對挫折的認(rèn)識，形成自我品質(zhì)。這些榜樣，可以是古今中外的名人，如海倫凱勒、霍金等，通過這些人物的成長故事，引導(dǎo)學(xué)生感受到自己所面對的挫折與他們所遇到的相比，是多么渺小，從而樹立面對挫折的信心;可以是身邊的人，如身邊的人在成長過程中所遇到的類似挫折，他們有怎樣的情緒，又是如何正確處理好的，都可以借鑒;還可以是文學(xué)作品中的人物，如《鋼鐵是怎樣煉成的》保爾柯察金;也可以是影視作品中的人物。如《銀河補(bǔ)習(xí)班》等影視中的主人公。因此，我們可以通過引導(dǎo)學(xué)生感受這些榜樣面對挫折的態(tài)度與行為，培養(yǎng)學(xué)生直面挫折的勇氣。

2. 開展心理活動，正確面對挫折心理

學(xué)生在面對挫折時無所適從，往往是自己內(nèi)心的情緒得不到正確的發(fā)泄。我們可以借助心理活動，引導(dǎo)學(xué)生知道，在遇到挫折時，我們會出現(xiàn)一些消極的情緒，這是正常的。再通過討論、合作等方式，引導(dǎo)學(xué)生知道當(dāng)我們有負(fù)面情緒時，我們該如何正確處理？如：轉(zhuǎn)移注意力、傾訴、尋求幫助等積極方式，都可以幫助我們正確發(fā)泄這些情緒。我們以這樣的方式，讓學(xué)生在面對挫折時不至于無所適從，正確面對挫折心理。

3. 關(guān)注個體差異，學(xué)會在挫折中成長。

世界上沒有兩片同樣的樹葉，每個人都有自己的性格。在與孩子溝通的過程中，“一刀切”的現(xiàn)象切不可有。不同的學(xué)生，采取的方式有所不同。當(dāng)然，一味打壓與一味鼓勵并不可取，我們需要在這其中找準(zhǔn)平衡點(diǎn)，適時“敲打”與及時“鼓勵”并存。當(dāng)孩子面對挫折無所適從時，和孩子共同分析失敗的原因，并制定好接下來學(xué)習(xí)的計劃，學(xué)會在挫折中成長。

生命是一條河流，挫折就如同一朵朵小小的浪花，讓生命更豐富。把握教育的“度”，引導(dǎo)孩子正確面對挫折，真正地快樂成長！

參考文獻(xiàn)

[1] 吳旻.小學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)[N].大連教育學(xué)院學(xué)報，2010（06）：02.