奧運(yùn)會之后，讓一時的興趣轉(zhuǎn)化為長期的熱愛

奧運(yùn)會期間，中國運(yùn)動健兒的精彩表現(xiàn)和奧林匹克運(yùn)動精神讓無數(shù)國人心神激蕩。我們高興地看到，許多運(yùn)動健兒“頂流出圈”，受到廣大青少年的喜愛，不少青少年也表示對體育運(yùn)動的興趣被激發(fā)了。那么如何讓因奧運(yùn)會而燃起的興趣轉(zhuǎn)化為長期的熱愛呢？本刊編輯部采訪了家長和體育教師，他們或可提供一些參考。

北京市海淀區(qū)某小學(xué)生家長 趙女士

不管從哪個角度出發(fā)都應(yīng)該重視體育運(yùn)動

這次暑假的日程安排比較緊湊，所以本屆奧運(yùn)會我們沒有看太多直播，最關(guān)注的是媒體報道比較多、比較有影響力的運(yùn)動，如跳水、乒乓球、一百米短跑等。我會帶著教育目的與孩子一起看這些比賽，在觀看的過程中與孩子交流，主要討論兩點(diǎn)：一是運(yùn)動員為什么會取得這么好的成績，比如全紅嬋，即便是家境比較貧寒，只要突破自己，也能站在世界之巔，說明只有努力拼搏才能有對得起自己的成績，要想獲得好的成績就要堅持;二是以前大家會說從事體育的人頭腦簡單、四肢發(fā)達(dá)，但是通過看媒體對蘇炳添的采訪會發(fā)現(xiàn)不是這樣的。孩子能發(fā)現(xiàn)他不單單是一個運(yùn)動能力很強(qiáng)的人，他還是一個愛讀書思考、有內(nèi)在素養(yǎng)的人，讀書讓運(yùn)動員展現(xiàn)出了獨(dú)特的個人魅力。

不管從哪個角度出發(fā)，奧運(yùn)會的、身體素質(zhì)的、國家教育改革的，等等，我們都要把體育放到一個非常重要的位置。孩子之前有學(xué)習(xí)某項運(yùn)動的想法，借由這次奧運(yùn)會的契機(jī)，我們把想法落實(shí)到了行動，給孩子報了乒乓球、游泳、籃球的興趣班。孩子有了專業(yè)老師的指導(dǎo)，學(xué)習(xí)了一些科學(xué)的運(yùn)動方法。我們不期望她取得多大的成績，只是希望她能保持熱情、提高身體素質(zhì)、鍛煉意志品質(zhì)。

今后，我們會更加注重在日?；顒又屑訌?qiáng)體育鍛煉，而不像以前停留于口頭和思想上。比如前段時間因?yàn)橐咔榕d趣班暫停了線下授課，我們每天還是會領(lǐng)著孩子下樓打打籃球、跳跳繩、散散步。我們也不會一味地強(qiáng)調(diào)學(xué)科教育，這個暑期我們在體育運(yùn)動上分配的時間更多了，開學(xué)后對體育的關(guān)注也比之前更多，打算在晚上和周末預(yù)留出整塊的體育運(yùn)動時間。

北京市中國科學(xué)院第三幼兒園杏林灣分園體育教師 潘佳藝

運(yùn)動是一件很帥的事情

很明顯，本屆奧運(yùn)會上，我們的關(guān)注重點(diǎn)開始轉(zhuǎn)變，媒體幾乎對所有運(yùn)動員都給出了較高評價，更多地挖掘運(yùn)動健兒的精神力量，而不是“唯金牌論”、只歌頌冠軍。這說明了我國體育事業(yè)的進(jìn)步，人們的情緒不再只被賽事結(jié)果牽動，而開始更多地關(guān)注運(yùn)動本身。

有很多運(yùn)動員“頂流出圈”了，我認(rèn)為這很有意義。一是能夠助力運(yùn)動項目的推廣。我記得之前張繼科奪冠時，劉國梁教練就表示過想要更多乒乓球運(yùn)動員成為年輕人的偶像，讓更多人喜歡這項運(yùn)動，推動乒乓球事業(yè)向前發(fā)展。二是再次讓大家知道奮斗才能取得成績的道理，只要努力奮斗，在適合自己的道路上就能取得成功。三是讓孩子們覺得“運(yùn)動是一件很帥的事情”，也更愿意參加運(yùn)動。此外，體育健兒的努力、團(tuán)結(jié)、人文精神，以及賽場上高尚的體育精神，是更感染人的精神力量，我認(rèn)為這種“出圈”對大眾的影響會更大。

一方面，體育能夠幫助孩子提高身體素質(zhì)，另一方面，其實(shí)很多孩子“能量過剩”，需要通過一定途徑去消耗，他們在室外玩得更好才能在室內(nèi)學(xué)得更專心。幼兒園階段是促進(jìn)身體生長、動作能力發(fā)展的黃金期，很多成年人身體不協(xié)調(diào)，就是在這個不可逆的階段沒有發(fā)展好。戶外活動中有很多互動、合作的情境，對于孩子來說會比室內(nèi)活動更刺激，他們能在不同的情境中培養(yǎng)解決問題的能力。

我們在教學(xué)中會將優(yōu)秀的運(yùn)動員樹立為榜樣。大部分運(yùn)動員在運(yùn)動生涯中禁煙、禁酒，保持著良好的生活作息，值得孩子們?nèi)W(xué)習(xí)。有些幼兒園會在園所中張貼奧運(yùn)冠軍的照片，每個班級會分到一個項目，在班級中播放運(yùn)動員的運(yùn)動視頻，在戶外運(yùn)動時模仿一些簡單的動作，帶孩子們?nèi)L試這些運(yùn)動。

北京語言大學(xué)體育教學(xué)部 張澤凱

讓這顆種子在孩子心中扎根、生長、開花、結(jié)果

作為一名體育教師，個人認(rèn)為本屆奧運(yùn)會我國運(yùn)動健兒的表現(xiàn)可圈可點(diǎn)，游泳新生代領(lǐng)軍人物張雨霏、首個站在奧運(yùn)百米決賽跑道的黃種人田徑名將蘇炳添……這些運(yùn)動員的拼搏精神和在賽場上展現(xiàn)的激情，讓我為之動容。

體育存在于生活的方方面面，我在教學(xué)中也不忘培養(yǎng)學(xué)生的終身體育觀念。如何培養(yǎng)學(xué)生對體育的熱情呢？興趣是最好的老師，有的學(xué)生對體育持無所謂甚至是厭惡的態(tài)度。我的做法是，讓學(xué)生從對老師感興趣開始，轉(zhuǎn)變?yōu)閷w育感興趣。

如何做到呢？首先，告知學(xué)生獲得高分的辦法。開學(xué)伊始，我便將分值核算公式講解得一清二楚，并表示愿意傾囊相授。其次，用專業(yè)能力讓學(xué)生折服，學(xué)生才會對老師產(chǎn)生興趣，并愿意參加體育運(yùn)動。例如，我曾以3米的立定跳遠(yuǎn)成績讓學(xué)生心服口服，在課上練習(xí)時學(xué)生熱情高漲，期末測試結(jié)果顯示多數(shù)學(xué)生成績提高了10～15厘米。最后，從不讓學(xué)生“掛科”。每一個人都是潛在的體育人口，即使學(xué)生成績不佳，我也給他們盡可能多的練習(xí)和測試機(jī)會，最終也能及格過關(guān)。我認(rèn)為，這些體育成績差的學(xué)生，更需要得到體育的認(rèn)可，“掛科”可能會斷送他們一生進(jìn)行體育鍛煉的念頭。

我有兩個孩子，一個5歲，一個7歲。因?yàn)槁殬I(yè)關(guān)系，我經(jīng)常帶他們進(jìn)行體育鍛煉。奧運(yùn)期間，我們一起觀看比賽，一起為奧運(yùn)健兒吶喊助威。那么如何保護(hù)兒童的興趣，并把它轉(zhuǎn)變?yōu)殚L期的熱愛呢？

首先，幫孩子埋下一顆夢想的種子。孩子有熱情，家長應(yīng)該支持和幫助，為他們的夢想保駕護(hù)航。

其次，興趣為主，不追求專業(yè)化。體育項目眾多，對身體各項機(jī)能發(fā)展側(cè)重不同，多嘗試，對孩子來說大有好處。以了解為主，一定不要讓孩子過早進(jìn)行專業(yè)化訓(xùn)練，否則不但會影響兒童生長發(fā)育，而且對于真正有天賦的人來說，過早的開發(fā)會讓瓶頸期提前到來。

再次，注重循序漸進(jìn)，寓教于樂。孩子越小，運(yùn)動的娛樂性就應(yīng)該越強(qiáng)，畢竟孩子都是從“覺得好玩”開始。最開始的運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度要小，根據(jù)孩子身心發(fā)展特點(diǎn)和適應(yīng)能力逐漸增加。

最后，制定合理的計劃。只有熱情遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還要幫助孩子制定合理的體育鍛煉計劃。比如最開始讓孩子嘗試4～5種不同的運(yùn)動項目，選定1～2個感興趣的體育項目進(jìn)行堅持，半年或一年后根據(jù)孩子的意愿再進(jìn)行更換調(diào)整。體育鍛煉每周不超過2次，每次不超過2小時，就可以滿足孩子基本的生長發(fā)育所需。