學(xué)會(huì)正確測(cè)量寶寶的體溫

很多家長(zhǎng)判斷寶寶發(fā)熱全憑用手摸額頭，這是不夠科學(xué)的。判斷寶寶是不是發(fā)熱，一定要使用體溫計(jì)精確測(cè)量。

對(duì)于2歲以內(nèi)的寶寶，推薦使用奶嘴式體溫計(jì)，家長(zhǎng)可以到母嬰用品商店或者網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)購(gòu)買。對(duì)于年齡較大的寶寶，可使用水銀體溫計(jì)、電子體溫計(jì)、耳溫計(jì)、肛門體溫計(jì)等。

測(cè)量體溫的注意事項(xiàng)

1.在測(cè)量體溫時(shí)，家長(zhǎng)要陪在寶寶的身邊，不要走開，因?yàn)閷殞毧赡軙?huì)把體溫計(jì)弄破，甚至傷害到自己。

2.測(cè)量體溫的時(shí)候，不要逗弄寶寶玩耍，最好是在寶寶情緒穩(wěn)定的時(shí)候測(cè)量，以免因?yàn)閷殞毲榫w波動(dòng)或玩耍造成體溫升高。

3.寶寶洗澡后要過(guò)半個(gè)小時(shí)才能測(cè)量體溫。如果寶寶吃了熱的食物、大熱天剛從戶外進(jìn)屋或運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)先休息半小時(shí)后再測(cè)量。

多次測(cè)量以確保準(zhǔn)確

在給寶寶測(cè)量體溫時(shí)，由于測(cè)量方法不熟練，以及寶寶的活動(dòng)量、情緒等的影響，都可能導(dǎo)致測(cè)量不準(zhǔn)確。所以，為了確保測(cè)量到準(zhǔn)確的體溫，建議家長(zhǎng)每間隔5分鐘測(cè)量一次，一共測(cè)量3次，這樣就能通過(guò)3次測(cè)量的平均值看出寶寶相對(duì)準(zhǔn)確的體溫了。

由于寶寶的體溫特別容易受到環(huán)境溫度的影響，為了了解寶寶本身的體溫狀況，建議家長(zhǎng)平時(shí)（寶寶不發(fā)熱時(shí)）給寶寶測(cè)量基礎(chǔ)體溫。

認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)體溫

基礎(chǔ)體溫又叫作靜息體溫，指寶寶清晨睡醒且尚未受到運(yùn)動(dòng)、飲食或情緒變化等足以改變體溫的行為影響時(shí)所測(cè)得的體溫。

通過(guò)體溫來(lái)判斷寶寶是否發(fā)熱，除正確使用體溫計(jì)測(cè)量體溫外，還需要家長(zhǎng)了解寶寶的基礎(chǔ)體溫。

如何測(cè)量基礎(chǔ)體溫

以水銀體溫計(jì)為例：

1.準(zhǔn)備一支體溫計(jì)，學(xué)習(xí)并掌握讀表方法。

2.每晚臨睡前將體溫計(jì)的水銀柱甩至35℃以下，并將其放在枕邊隨手可以拿到的地方。

3.每天清晨醒來(lái)后，先不要讓寶寶起床、說(shuō)話、大小便、進(jìn)食等，將體溫計(jì)放在寶寶腋窩處，測(cè)量5～10分鐘，并將測(cè)得的數(shù)值記錄下來(lái)。

4.記錄基礎(chǔ)體溫的同時(shí)，最好把寶寶日常生活中可能會(huì)影響基礎(chǔ)體溫的諸多因素也附記下來(lái)，如每天起床的時(shí)間、是否感冒、是否腹瀉等，作為判斷基礎(chǔ)體溫的參考。

判斷是否發(fā)熱要參照基礎(chǔ)體溫

每個(gè)寶寶的基礎(chǔ)體溫不同，正常體溫可波動(dòng)于35.5～37.5℃，比如有些寶寶的基礎(chǔ)體溫為36℃，有些寶寶的基礎(chǔ)體溫為37℃。

判斷寶寶是否發(fā)熱要參照基礎(chǔ)體溫，比如寶寶基礎(chǔ)體溫在36.5℃以下，如果體溫到了37.2℃，就說(shuō)明寶寶有了發(fā)熱的跡象;如果寶寶基礎(chǔ)體溫比較高，為37℃，那么當(dāng)體溫到37.5℃時(shí)，寶寶可能也沒什么大問題。

（摘自電子工業(yè)出版社《少打針少吃藥，100個(gè)寶寶祛病小偏方》??? 作者：辛海）