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    探究小學生營養(yǎng)健康教育對其健康意識的相關影響探討

    2021-09-13 14:15:18黃海峰
    醫(yī)學食療與健康 2021年2期
    關鍵詞:小學生影響

    黃海峰

    【摘要】目的:探究小學生進行健康教育后影響其健康意識的效果。方法:在一所小學的五、六年級中各抽取480名小學生,均分為觀察組和對照組。在本次研究前對兩組小學生采用自制調查問卷,總結其健康意識結果。對照組小學生不對其進行營養(yǎng)健康教育,而觀察組小學生給予營養(yǎng)健康教育(時間:3個月),3個月后再對兩組小學生再進行一次營養(yǎng)健康調查,互比分析兩組小學生的健康意識情況。結果:對照組和觀察組小學生在干預前無論是營養(yǎng)健康教育知曉分數(shù)情況、平衡膳食寶塔全連對情況、亦是營養(yǎng)知識判斷全對情況和持正面態(tài)度互比均(P>0.05);但是在干預后觀察組小學生營養(yǎng)健康教育知曉分數(shù)情況、平衡膳食寶塔全連對情況、營養(yǎng)知識判斷全對情況、持正面態(tài)度均顯著高于對照組,互比(P<0.05)。結論:對小學生進行營養(yǎng)健康教育不僅能影響其健康意識,同時對提升其身體健康狀況和改善合理飲食結構的意義重大,故值得借鑒和推廣。

    【關鍵詞】小學生;營養(yǎng)健康教育;健康意識;影響

    中圖分類號:R153.2

    文獻標識碼:A

    文章編號:2096-5249(2021)02-0181-02

    小學生作為未來的勞動力核心和基礎,其健康狀態(tài)對整個國家都有著重要的意義[ 1 ]。從人力資本的角度分析,健康以及教育均是人力資本重要的組成部分。經研究表明,健康狀態(tài)對人力資本的提升有著深遠的影響,如小學生的營養(yǎng)不良,健康的負面影響可持續(xù)至中年時期,影響不僅表現(xiàn)在身體發(fā)育、接受教育的程度,同時對成年后的健康狀態(tài)、社交能力,甚至是收入產生影響[ 2 ]。當前社會背景下,我國飲食情況得到明顯的改善,但是不合理飲食結構引發(fā)學生營養(yǎng)健康的問題依舊嚴峻,故在一定程度上影響人力資本的積累。

    人體發(fā)育的關鍵時段正為小學生時期,該時期的營養(yǎng)健康水平以及飲食習慣是綜合素質和身心健康發(fā)展的根本,亦是影響成年后的健康狀態(tài)以及疾病的發(fā)展,并關乎著國家和民族未來發(fā)展的需求[3]。當前,全國學生營養(yǎng)健康教育正在如火如荼的進行,主要以知曉、相信、行動的理論模式,對小學生的營養(yǎng)知識水平進行調查,并進行相應的健康教育的干預措施。筆者將小學生的進行營養(yǎng)健康教育干預,選取一所小學為本次研究對象,從該學校五年級和六年級中,各抽取6個班級,共計480名小學生進行本次研究,旨在提升小學生的合理飲食結構,幫助提升小學生的身體健康和身體素質水平,現(xiàn)進行如下報道。

    1 資料與方法

    1.1 一般資料

    選取一所小學為本次研究對象,從該學校五年級和六年級中,各抽取6個班級,共計480名小學生。其中240名小學生(五年級3個班,六年級3個班)將其劃入對照組。另外240名小學生(五年級3個班,六年級3個班)劃入觀察組。對照組:男生130名,女生110名,年齡均在12至13歲之間,平均年齡(12.55±0.16)歲。觀察組:男生128名,女生112名,年齡均在12至13歲之間,平均年齡(12.56±0.15)歲。兩組學生基線數(shù)據(jù)互比P>0.05,具有可比性。

    1.2 納入和排除標準

    納入標準:學生均為九年義務教育;營養(yǎng)健康教育均得到有關部門的許可,學校的認可;學生均知情且采用不計名形式;學校表示愿意積極配合本次研究。排除標準:5年級以下學生,有營養(yǎng)性疾病或者先天性疾病學生。

    1.3 方法(營養(yǎng)健康教育前)

    營養(yǎng)健康教育由1名主講和3名助理完成,同時做好干預前相關準備工作,進行統(tǒng)一的培訓,主要為確保調查問卷結果的準確性以及營養(yǎng)健康教育宣教的質量。問卷調查需在班主任的配合下,指導學生認真完成調查問卷。

    對兩組小學生采用概率比例規(guī)模抽樣(PPS)進行調查問卷調查,共發(fā)放480份問卷,回收480份,問卷回收率100%。

    1.4 營養(yǎng)健康教育宣教方法

    1.4.1 組建宣教小組

    營養(yǎng)健康教育由1名主講和3名助理完成,同時做好干預前相關準備工作,進行統(tǒng)一的培訓,主要為確保調查問卷結果的準確性以及營養(yǎng)健康教育宣教的質量。同時共同探討制定適合小學生教育的內容和計劃。監(jiān)督和指導工作由組長負責,組員負責為小學生進行相應的營養(yǎng)健康指導,班主任負責與家長溝通。

    1.4.2 營養(yǎng)健康教育開展工作

    由助理在課堂上講解相關營養(yǎng)知識,包括:(1)基礎知識;(2)合理飲食結構;(3)平衡膳食寶塔;(4)不良飲食習慣的危害。課堂上靈活運用,可以采用提問方式、講故事方式、播放與食品有關的視頻等,讓小學生在課堂上進行相互討論,達到激發(fā)小學生對營養(yǎng)健康教育學習的興趣。此外還可以采用小組辯論、競賽的方式加深小學生對營養(yǎng)健康知識的認知度,讓小學生深刻意識到不良飲食結構的危害,建立良好的飲食習慣。每節(jié)課40?min,每周1課。

    可以利用學校的黑板報,設計相關營養(yǎng)健康教育內容,在老師的領導下,由各個班級輪流負責黑板報的設計和編排。此外可還以讓其他班級小學生踴躍參加到編制黑板報的過程中,通過在設計中豐富其營養(yǎng)健康知識,并認識到自身不良飲食構成的危害,提升自我保護意識。

    由班主任牽頭在營養(yǎng)健康教育宣教后開展家長會,由營養(yǎng)健康宣教組長,在家長會中講述健康營養(yǎng)的重要性,同時對家長對飲食的誤區(qū)及時的更正。此外向家長講述不良飲食結構的危害,合理飲食結構的優(yōu)勢,并指導合理的烹飪方式以及有效指導合理的運動對健康的好處。家長會后發(fā)放相關營養(yǎng)教育宣傳手冊,以此來提升家長對學生健康營養(yǎng)的重視度和對相關知識的了解程度。家長宣教時間為60?min。

    1.5 觀察指標

    互比兩組小學生在干預前和干預后調查問卷得分情況,調查問卷內容:依據(jù)《中國居民膳食指南》以及《中國居民平衡膳食寶塔》[4-5]中的內容制定調查問卷,主要包含:(1)學生自身的基本情況;(2)學生對合理膳食營養(yǎng)知識的掌握程度和認知程度,基本內容包括:膳食的營養(yǎng)觀點、素食和粗糧的觀點、日常三餐合理構成觀點、合理飲食結構的組成、平衡膳食的要求、垃圾食品的認知度、日常飲食的習慣;(3)調查問卷主要分為多選題、單選題、判斷題,根據(jù)不同情況進行評分??偣?5題,每題4分,總分100分。

    1.6 統(tǒng)計學方法

    2 結果

    對照組和觀察組小學生在干預前無論是營養(yǎng)健康教育知曉分數(shù)情況、平衡膳食寶塔全連對情況、亦是營養(yǎng)知識判斷全對情況和持正面態(tài)度互比均P>0.05,但是在干預后觀察組小學生營養(yǎng)健康教育知曉分數(shù)情況、平衡膳食寶塔全連對情況、營養(yǎng)知識判斷全對情況、持正面態(tài)度均顯著高于對照組(P<0.05)。見表1。

    3 討論

    以往由于缺乏相應的宣教資源,導致大多數(shù)學校無法實施營養(yǎng)健康教育。而我國,目前大部分小學生存在不良飲食習慣,例如最常見的:挑食、偏食、厭食,尤其是喜歡喝飲料、吃油炸食物和膨化食物等,是引發(fā)兒童發(fā)生肥胖、營養(yǎng)缺乏等主要原因[6]。故對該類人群提升其營養(yǎng)健康教育的宣教,可以有效提升合理飲食的行為,并積極的改善其不良生活習慣。由于小學生對營養(yǎng)健康知識的相關知識認識度不高,對照組(63.65±12.35)分,觀察組(63.25±12.05)分,故對小學生開展營養(yǎng)健康教育的非常迫切。成功的營養(yǎng)干預可以改善其膳食平衡結構,進而改善其營養(yǎng)狀態(tài),故對提升小學生身體健康水平的意義重大。營養(yǎng)健康教育屬于健康教育的一部分,學校是小學生集中學習和生活的場所,為此方便進行健康宣教和持續(xù)性宣教,亦是最佳營養(yǎng)健康宣教場所,為此來提升小學生的營養(yǎng)健康教育知識對其日后的生活和健康有著至關重要的作用。

    通過對小學生進行相關知識宣教、辯論賽以及知識競賽中、利用黑板報來提升小學生人群營養(yǎng)健康的認知度,再通過家長會以及會后發(fā)放的宣傳材料,讓家長重視孩子的營養(yǎng)狀態(tài),改善其飲食習慣和調整飲食結構。研究結果顯示干預后觀察組小學生營養(yǎng)健康教育知曉分數(shù)情況、平衡膳食寶塔全連對情況、營養(yǎng)知識判斷全對情況、持正面態(tài)度均顯著高于對照組(P<0.05)。該數(shù)據(jù)說明營養(yǎng)健康教育宣教后,小學生的營養(yǎng)知識認識水平得到提升,影響其健康意識的提升,說明營養(yǎng)知識一定能提升小學生對營養(yǎng)態(tài)度的轉變,對健康生活態(tài)度和形成有利,故筆者認為營養(yǎng)健康教育具較高有效性和可行性。

    此外,雖然在對小學生的營養(yǎng)健康教育中可以在一定程度上提升營養(yǎng)知識、改善其行為和態(tài)度,但是應在日后的工作中長期與學校、家長進行相互合作,同時將宣教場所擴大,對再次提升其健康教育的效果,更為積累豐富的人力資本打下夯實的基礎意義重大。

    綜上所述,對小學生進行營養(yǎng)健康教育不僅能影響其健康意識,同時對提升其身體健康狀況和改善合理飲食結構的意義重大,故值得借鑒和推廣。

    參考文獻

    [1] 馬闖.小學生營養(yǎng)健康教育對其健康意識的影響[J].中國醫(yī)藥指南,2016,14(32):291-292.

    [2] 于季菲,趙啟然.“農村義務教育學生營養(yǎng)改善計劃”供餐方式對小學生身心健康的影響[J].教育與經濟,2020,36(4):30-39.

    [3] 張龍江.健康教育營養(yǎng)計劃干預對小學生營養(yǎng)飲食行為和生長發(fā)育的影響[J].醫(yī)學食療與健康,2019(11):24-25.

    [4] 閆心語,張曼,李亦斌,張建芬,何海蓉,蔡豪,郭曉暉,張娜,馬冠生.中國城市高年級小學生營養(yǎng)知識態(tài)度行為現(xiàn)況[J].中國學校衛(wèi)生,2019,40(2):186-189,193.

    [5] 范飛能,葉建杰,陳喆,祝夢雨,劉云.浙江省慈溪市小學生碘缺乏病健康教育干預效果評價[J].中華地方病學雜志,2019,37(1):76-78.

    [6] 王瑋,王楓.基于健康教育的營養(yǎng)計劃干預在小學生營養(yǎng)飲食中的應用[J].食品安全質量檢測學報,2017,8(6):2354-2358.

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