素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的探討

戴文磊

將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入到小學(xué)體育教學(xué)中，不僅可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)激情，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì);而且可以磨練學(xué)生的精神意志，發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。作為小學(xué)體育教師，就要緊跟時(shí)代的發(fā)展步伐，遵循新課改與素質(zhì)教育的要求，根據(jù)自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從多個(gè)角度、多個(gè)方面，展開詳細(xì)深入的分析，摸索出科學(xué)合理的教學(xué)方法與策略，實(shí)現(xiàn)兩者的有效融合。

1 結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練，對(duì)于學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，有著積極的促進(jìn)作用。因此就可以將其融入到小學(xué)體育教學(xué)中，促使學(xué)生喜歡上體育課程，主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)。然而小學(xué)生的各項(xiàng)身體機(jī)能還處于發(fā)展階段，在長時(shí)間的激烈運(yùn)動(dòng)下，可能會(huì)出現(xiàn)各種身體不適，不利于學(xué)生的健全發(fā)展。因此在拓展訓(xùn)練的開展中，就需要教師結(jié)合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)、興趣愛好、身體素質(zhì)等，展開針對(duì)性、個(gè)性化、多元化的訓(xùn)練，帶領(lǐng)學(xué)生快速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。首先，體育教師在拓展訓(xùn)練活動(dòng)開展之前，需要對(duì)小學(xué)生有一個(gè)全面深入的了解。比如問卷調(diào)查、體能測(cè)試、互動(dòng)交流等，記錄下每一位學(xué)生的身體狀態(tài)、興趣愛好等，然后制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。在訓(xùn)練計(jì)劃的制定中，還需要教師找到每一位學(xué)生的不足，挖掘其優(yōu)勢(shì)與長處，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃。如在跑步訓(xùn)練中，要注重學(xué)生爆發(fā)力與耐力的訓(xùn)練，教師就要基于每一位學(xué)生的實(shí)際情況，制定不同的訓(xùn)練計(jì)劃。接下來組織學(xué)生通過簡單的伸展運(yùn)動(dòng)進(jìn)行熱身，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)激情。其次，在訓(xùn)練過程中，還需要教師詳細(xì)、準(zhǔn)確記錄下每一位學(xué)生的具體情況，然后做到針對(duì)性指導(dǎo)，幫助學(xué)生喜歡上體育運(yùn)動(dòng)，收獲相應(yīng)的知識(shí)與技能。比如先進(jìn)行短跑訓(xùn)練，并滲透相應(yīng)的知識(shí)與技巧，激起學(xué)生的運(yùn)動(dòng)欲望。接下來短暫休息，再次安排折返跑訓(xùn)練，幫助學(xué)生進(jìn)入最佳的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。然后安排學(xué)生展開三分鐘左右的慢跑，以放松肌肉，磨練意志。最終安排自由活動(dòng)，放松身心，讓體育課堂充實(shí)、趣味。

2 做好安全防范

為了保障素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的高效開展，還需要體育教師做好安全防范工作，保障學(xué)生的安全。小學(xué)生的安全意識(shí)較弱，在訓(xùn)練活動(dòng)中容易受到傷害，這些都會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長。作為體育教師，就要從多個(gè)方面，做到引導(dǎo)、防范工作，充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練的價(jià)值。首先，保障運(yùn)動(dòng)器材、場(chǎng)所與設(shè)施的安全。體育教師需要根據(jù)不同的體育項(xiàng)目，設(shè)計(jì)安全、合理的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。然后將運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行合理劃分，避免學(xué)生在活動(dòng)中受到傷害。對(duì)于運(yùn)動(dòng)器材與設(shè)施，一定要定期檢查、做好防護(hù)，引導(dǎo)學(xué)生有一個(gè)全面的了解，能夠正確熟練使用。其次，做好課前安全指導(dǎo)。可以借助多媒體課件，為學(xué)生演示不同體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作與技能，將活動(dòng)中可能發(fā)生的各種安全事故告知學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，在運(yùn)動(dòng)中做到標(biāo)準(zhǔn)、合理、適當(dāng)。比如籃球運(yùn)動(dòng)中，要保護(hù)好自身的頭部，不能正面撞擊同學(xué);在足球運(yùn)動(dòng)中，要保護(hù)好自身的腳踝與頭部，禁止用身體碰撞他人等等。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練開展之前，教師可以先進(jìn)行簡單的動(dòng)作技能訓(xùn)練，待學(xué)生熟練掌握之后，再次組織訓(xùn)練活動(dòng)，防止受到傷害。最后，在一些激烈的拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，教師必須要指導(dǎo)學(xué)生做好熱身準(zhǔn)備，并佩戴好護(hù)具，然后控制好活動(dòng)時(shí)間與強(qiáng)度，為學(xué)生營造快樂、自由的體育課堂。

3 組織實(shí)踐活動(dòng)

拓展訓(xùn)練活動(dòng)的開展，可以讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中收獲更多的知識(shí)與技能，感受到體育運(yùn)動(dòng)的快樂，發(fā)展小學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作、自強(qiáng)不息、吃苦耐勞等品質(zhì)與精神，有利于學(xué)生的全面發(fā)展。因此在實(shí)際教學(xué)中，還需要教師定期組織各種實(shí)踐活動(dòng)，為學(xué)生留有表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)與平臺(tái)，提高體育教學(xué)的實(shí)效性。首先，教師可以充分利用校園資源、周邊資源、文化資源，定期組織各種體育比賽活動(dòng)。比如中秋節(jié)，教師就可以利用“登高”這一習(xí)俗，組織學(xué)生參與“野外生存訓(xùn)練”，在拓展訓(xùn)練中設(shè)置障礙跑、接力跑、跳繩等項(xiàng)目。然后將學(xué)生分為六人一組，通過相互合作與協(xié)調(diào)，在比賽中收獲成功的喜悅。在訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后，教師還要對(duì)每一組的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)，并送去適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)與激勵(lì)，幫助學(xué)生積累更多的體育知識(shí)與技能，培養(yǎng)自身的吃苦耐勞與團(tuán)隊(duì)合作能力。其次，通過社團(tuán)活動(dòng)的組織，將興趣愛好相同的學(xué)生聚集在一起，讓拓展訓(xùn)練活動(dòng)突破班級(jí)、年級(jí)以及校園范圍，定期組織各種大型的比賽活動(dòng)。也可以帶領(lǐng)學(xué)生到戶外參與拓展訓(xùn)練活動(dòng)，為體育教學(xué)增添更多的生機(jī)與魅力，促使學(xué)生喜歡上體育課程。教師需要密切關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)，然后做好記錄，為后續(xù)教學(xué)提供相應(yīng)的參考依據(jù)。最后，在拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，教師還可以組織學(xué)生觀看經(jīng)典的體育比賽，學(xué)習(xí)各種動(dòng)作技巧，樹立正確的體育意識(shí)。然后在教師的示范、指導(dǎo)下，規(guī)范的展開訓(xùn)練活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。

4結(jié)語

綜上所述，本文針對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用策略，展開了詳細(xì)深入的分析，希望為后續(xù)的教學(xué)工作，提供堅(jiān)實(shí)可靠的理論依據(jù)。那么在今后的教學(xué)中，就可以通過結(jié)合學(xué)生特點(diǎn);做好安全防范;組織實(shí)踐活動(dòng)等策略，保障素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的高效開展，提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量。

（作者單位：蘇州工業(yè)園區(qū)唯亭學(xué)校）