培養(yǎng)小學(xué)生的耐挫力，塑造健康的人格

龍小敏

【摘? 要】社會(huì)飛速的發(fā)展、生活節(jié)奏的加快、優(yōu)越的生長環(huán)境以及家長的“包辦”教育等因素，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理障礙、心理疾病的現(xiàn)象呈上升趨勢。小學(xué)生是祖國未來的建設(shè)者和接班人，其健康成長關(guān)系著國家的發(fā)展，因此，對小學(xué)生進(jìn)行有效的挫折教育尤為重要。本文主要從挫折的主觀和客觀因素分析了小學(xué)生耐挫力低下的成因，根據(jù)這些成因提出了一些培養(yǎng)小學(xué)生耐挫力的策略，以促他們的健康成長，幫助他們塑造健康的人格。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生;耐挫力;策略

孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能?！笨梢?，古人也很重視挫折教育。

隨著社會(huì)飛速的發(fā)展、生活節(jié)奏的加快、優(yōu)越的生長環(huán)境以及家長的“包辦”教育等因素的出現(xiàn)，孩子出現(xiàn)心理障礙、心理疾病的現(xiàn)象呈上升趨勢，其根源主要是因?yàn)楹⒆右庵玖Ρ∪酢⑿睦碓絹碓酱嗳跻约吧鐣?huì)缺乏對小學(xué)生挫折教育的關(guān)注。小學(xué)生是祖國未來的建設(shè)者和接班人，其健康成長關(guān)系著國家未來的發(fā)展，因此，對小學(xué)生進(jìn)行有效的挫折教育，培養(yǎng)他們的耐挫力，讓他們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)正確面對挫折，學(xué)會(huì)健康成長尤為重要。本文主要從挫折的主觀和客觀因素分析了小學(xué)生耐挫力低下的成因，根據(jù)這些成因提出了一些培養(yǎng)小學(xué)生耐挫力的策略，以促孩子們的健康成長，幫助他們塑造健康的人格。

一、小學(xué)生耐挫能力低下的成因

耐挫力是指當(dāng)人們遇到挫折時(shí)，能積極地?cái)[脫困境并使其心理和行為免于失常的能力。筆者在平時(shí)的教育教學(xué)活動(dòng)中，通過日常接觸、問卷調(diào)查、面談等方式，了解到造成小學(xué)生耐挫力低下的成因有以下幾方面：

（一）挫折心理的主觀因素。一是生理因素：現(xiàn)在的小學(xué)生接受較早的啟蒙教育，接收的信息量大，外表缺陷會(huì)使他們產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑心理。二是動(dòng)機(jī)沖突：當(dāng)學(xué)習(xí)生活中同時(shí)產(chǎn)生兩個(gè)或兩個(gè)以上的目標(biāo)時(shí)，會(huì)因?yàn)槠渲心硞€(gè)目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而產(chǎn)生挫折感。

（二）挫折心理的客觀因素。一是在班級中，學(xué)生因家庭條件、成長環(huán)境等的差異，或是否受到老師的關(guān)注、同學(xué)的欣賞等產(chǎn)生煩躁，從而產(chǎn)生挫折感。二是個(gè)性、氣質(zhì)等原因，比如，在班級文體活動(dòng)中，看到其他同學(xué)精彩的表演而自己不擅長，便會(huì)產(chǎn)生挫折感。三是在人際交往中，可能與同學(xué)相處不和諧，導(dǎo)致友誼等合理需求得不到滿足，也會(huì)產(chǎn)生挫折感。

二、小學(xué)生耐挫能力的培養(yǎng)策略

挫折教育以陶冶人格、激勵(lì)人格為目的，旨在提高孩子對未來生活的適應(yīng)和調(diào)節(jié)周圍環(huán)境的能力，以激發(fā)自身潛能，戰(zhàn)勝挫折的一種教育。在小學(xué)階段培養(yǎng)學(xué)生的耐挫能力至關(guān)重要。經(jīng)過平時(shí)的教育教學(xué)積累，筆者從以下幾方面簡要闡述培養(yǎng)學(xué)生耐挫力的策略：

（一）思想先行，樹立正確的挫折觀

小學(xué)生年齡尚小，對事物的認(rèn)識(shí)是直觀的，首先應(yīng)該讓他們正確認(rèn)識(shí)到挫折的普遍性和客觀性，然后學(xué)會(huì)理性地對待挫折和積極化解挫折，樹立正確的挫折觀。

挫折具有兩方面性：一方面人在經(jīng)歷挫折后會(huì)產(chǎn)生焦慮、煩惱、恐懼等不良情緒反應(yīng)，持續(xù)較長時(shí)間的負(fù)面情緒，不僅給他人造成影響，還會(huì)使自己的身心受損，引發(fā)疾病;另一方面人處在挫折環(huán)境中時(shí)，適度的緊張和壓力，有利于更清醒地認(rèn)識(shí)自己，并從挫折中吸取教育，磨練意志，人將更加成熟、堅(jiān)強(qiáng)，在逆境中奮起，從而邁向成功。

因此，在進(jìn)行挫折教育前要先讓學(xué)生思想先行，告訴他們在學(xué)習(xí)和生活中挫折是客觀存在的，引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)挫折，從容地面對挫折。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的自信心，增強(qiáng)耐受挫折的能力

在教育教學(xué)活動(dòng)中，教師應(yīng)因材施教，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，樂于接受教育，從而產(chǎn)生自信的內(nèi)驅(qū)力，增強(qiáng)耐受挫折能力，保證學(xué)生身心得到健康發(fā)展。

（三）挖掘榜樣素材，磨練學(xué)生的意志

小學(xué)生的模仿力較強(qiáng)，往往會(huì)把某個(gè)人的具體形象作為自己的模仿形象，在具體榜樣形象的感染下，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為“自我發(fā)展運(yùn)動(dòng)”。因而在教育教學(xué)中，可以發(fā)掘一些有關(guān)挫折教育方面的素材，向?qū)W生傳授挫折思想教育，磨練學(xué)生的意志。比如，教育學(xué)生從小就立下遠(yuǎn)大志向，以“為中華之崛起而讀書”的周恩來同志為榜樣，教育學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)、自強(qiáng)不息;以自造逆境、錘煉自己的賴寧為例，鼓勵(lì)學(xué)生勇于開拓自己;以身邊戰(zhàn)勝挫折的同學(xué)為榜樣進(jìn)行宣傳教育;還可以鼓勵(lì)學(xué)生多參加體育鍛煉、多參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)或者志愿服務(wù)活動(dòng)等。通過參加多種形式的活動(dòng)，不但提高孩子的耐挫力，磨練學(xué)生的意志，而且培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作能力和奉獻(xiàn)精神。

（四）加強(qiáng)家校聯(lián)系，深化挫折教育

家庭是孩子的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師，父母的一言一行對孩子有著潛移默化的影響，身教勝于言傳，家長在日常生活中對待挫折的態(tài)度與處理挫折的方法對孩子起著示范作用。家長應(yīng)關(guān)注孩子生活中的每一種挫折和困境，如成績不理想，與同學(xué)產(chǎn)生矛盾，受到委屈和冷落等等，這些往往會(huì)讓他們產(chǎn)生挫敗感。此時(shí)，家長應(yīng)該做好積極的引導(dǎo)，幫助孩子看到優(yōu)缺點(diǎn)，調(diào)整行為，在學(xué)習(xí)挫折中反思、改進(jìn)與提升，對他們及時(shí)進(jìn)行有的放矢的教育。而教師要積極主動(dòng)地與家長取得聯(lián)系，達(dá)成共識(shí)，形成家校合力，全方位對小學(xué)生進(jìn)行挫折教育，從而提高小學(xué)生應(yīng)對挫折和抵抗挫折的能力。

（五）注重心理輔導(dǎo)，重視個(gè)別教育

因遺傳素質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、家庭條件等因素，每個(gè)學(xué)生在興趣、愛好、性格和特長等方面各有差異，而且小學(xué)生生理和心理的發(fā)育尚未成熟，需要得到成年人（尤其是老師）的引導(dǎo)和幫助。因此，教師在進(jìn)行挫折教育時(shí)需要正視學(xué)生的獨(dú)特性，尊重學(xué)生之間存在的差異，對個(gè)別學(xué)生中出現(xiàn)的心理障礙、心理問題等，應(yīng)及時(shí)分析學(xué)生的舉止言行及其周圍的環(huán)境，幫助找出問題形成的原因，有針對性地與其進(jìn)行心靈交流。這樣，才能在教育教學(xué)中有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生形成正確的人格觀，讓學(xué)生掌握一些自我心理調(diào)節(jié)法，提高學(xué)生的耐挫折能力，逐步形成健康的心理和健全的人格。

“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來”，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫力是一項(xiàng)長期的、艱苦的系統(tǒng)工程?？傊?，在教育教學(xué)活動(dòng)中，教師要積極調(diào)動(dòng)各方面的力量，形成家庭、學(xué)校、社會(huì)全方位的挫折教育網(wǎng)絡(luò)，才能高效培養(yǎng)小學(xué)生的耐挫力，從而促進(jìn)他們以積極的心態(tài)正確地對待生活、學(xué)習(xí)中的困難與挫折，健康快樂地成長，幫助他們塑造健康的人格。

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