重視小學體育教學，培育學生抗挫能力

甘生利

摘要：良好的抗挫能力是學生身心健康全面發(fā)展的堅實保障，它對學生成長自信心的增強和心理承受能力的提高都有著積極的促進作用。在新課程改革的背景下，小學體育教師應當積極落實素質(zhì)教育以生為本的要求，巧用多元化的教學手段來增強學生對抗挫折的勇氣，使他們能夠在參與體育活動的過程中收獲運動的樂趣和成長的喜悅，形成健康積極的人生態(tài)度。

關(guān)鍵詞：小學體育;抗挫能力;重要性;挫折表現(xiàn);培養(yǎng)策略

在小學體育教學中，學生們會遇到很多困難和難題，而在這些困難面前學生們是選擇勇往直前還是放棄，對他們?nèi)蘸蟮膶W習和發(fā)展都是非常有影響的。我們都知道，在新時期下，很多學生都成為了家里的獨生子女，這些孩子在家里被家人溺愛著，所以在他們面對困難的時候不知如何去面對，出現(xiàn)反應過激的情況，這是非常不利于學生們成長的。所以我們要在體育教學中培養(yǎng)和提高學生們意志力，幫助他們正確地面對困難。

一、抗挫力的概述和重要性分析

何為抗挫力？所謂的抗挫力從字面意思上來講是抵抗挫折的能力。對于小學生們來說他們受年齡和思想的限制，面對很多自己無法解決的問題時，學生的選擇是什么？如果在嘗試多種解決辦法還沒有將問題解決，學生們的選擇又是什么？而抗挫力就是在多次嘗試失敗以后，還能保持樂觀的心態(tài)去重新面對和解決問題的能力。

抗挫力的重要性分析：挫折和困難是人生中非常重要的內(nèi)容，沒有任何一個人一生都是一帆風順的。其實在面對挫折的時候，我們可以換一種角度來思考，就會正確地去看待這些問題的出現(xiàn)。挫折和困難是非常好的學校，尤其是對于學生們來說，學生們會通過挫折更好地成長。在小學體育教學中，培養(yǎng)學生們的抗挫力，還能幫助學生們正確看待困難，接受挑戰(zhàn)，提高他們永不服輸?shù)钠焚|(zhì)，還能讓他們在解決問題的時候?qū)W習到更多的知識。

二、小學生們在體育教學中面對挫折的幾種表現(xiàn)

首先是害怕和逃避。我們都知道在體育教學中會有一些高難度的訓練，如跳高、跳遠，這時候會有很多學生怕被嘲笑，或者恐高而出現(xiàn)逃避的行為，這樣不但會降低他們對體育學習的興趣，還會給他們養(yǎng)成不好的品質(zhì)，非常不利于他們的成長。其次學生們會出現(xiàn)焦躁、憤怒的心理。因為現(xiàn)在的孩子普遍在寵愛下長大，所以當他們遇到問題而得不到解決的時候，會出現(xiàn)煩躁、憤怒的心理。如果長此以往下去的話，他們就會對所有人產(chǎn)生攻擊行為，會造成很嚴重的后果。還有的學生在面對困難時，由于自己解決不了，出現(xiàn)撒謊逃避責任的行為。這些表現(xiàn)和行為的出現(xiàn)都會影響到他們以后的發(fā)展和成長。

三、在小學體育教學中對學生們抗挫力的培養(yǎng)

（一）學校和老師要重視起學生們抗挫能力的培養(yǎng)

在小學體育教學中，老師的言談舉止都將直接影響到學生們，而且老師還是體育教學的主要引導者，所以想要更好地培養(yǎng)小學生的抗挫力，首先就要讓老師重視起來，讓老師正確認識抗挫力的好處，才能在教學中更好地展開抗挫力的教育。

例如，為了更好地培養(yǎng)學生們的抗挫能力，可以將培養(yǎng)抗挫力列入小學體育教學的目標當中，提高老師的重視程度。還可以對體育老師進行培訓，幫助他們正確認識抗挫力的作用，掌握培養(yǎng)抗挫力的方法等，還可以通過體育研討會形式學習更多關(guān)于抗挫力的知識，幫助老師提高自身的素質(zhì)能力。

（二）加強小學生們抗挫力意識的培養(yǎng)

想要培養(yǎng)學生們的抗挫能力，首先就要培養(yǎng)他們的抗挫意識，抗挫意識能幫助學生們更好地調(diào)整他們的心態(tài)，提高他們的各種能力和品質(zhì)。

例如，老師在教學生們打籃球的時候，就會發(fā)現(xiàn)很多學生很少運球和傳球，經(jīng)過事后調(diào)查，老師得知，原來學生們是害怕手中的球會失去，或因為動作不規(guī)范而犯規(guī)，所以在這種情況下，老師就要對學生們的抗挫力進行培養(yǎng)。要鼓勵學生們大膽地去嘗試，即使會失去球也無所謂，畢竟在嘗試傳球的時候能總結(jié)出傳球經(jīng)驗，學生們就會逐漸在失敗中通過總結(jié)經(jīng)驗，學會傳球技能，而且這種方法還能培養(yǎng)和提高學生們抗挫力的意識，讓他們正確看待挫折。

（三）加強培養(yǎng)學生們對抗挫力的認識

小學階段的學生們還沒有很好地分辨是非的能力，思維能力也處于發(fā)展階段，所以他們?nèi)狈Τ橄蟾拍钪R的理解和認識，因此老師就可以通過舉例子的方式來提高和加強他們對抗挫力的認識和作用。當學生們在體育學習中遇到困難的時候，老師就可以根據(jù)自己掌握的知識內(nèi)容進行講解。這種的教學方法不但加深了他們對抗挫力的認識，而且還豐富了體育教學的內(nèi)容，讓學生們學習到更多的知識。

結(jié)束語

總的來說，在小學體育教學中通過對抗挫力的培養(yǎng)，能幫助學生正確面對困難，提高他們的意志力，讓學生們在面對困難的時候能夠勇往直前，所以是需要教師要高度重視起來的。老師要提高自身對抗挫力的認識和理解，只有這樣才能在體育教學中對抗挫力進行更好的培養(yǎng)，也才能培養(yǎng)他們良好的品質(zhì)，給學生們?nèi)蘸蟮膶W習和發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

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