激發(fā)初中學(xué)生體育鍛煉興趣的方法探究

黃鴿

課堂是實(shí)施素質(zhì)教育的主要陣地，興趣是提升課堂效果的關(guān)鍵動力。體育鍛煉對于中學(xué)生良好道德品質(zhì)的形成，學(xué)習(xí)興趣、意志品質(zhì)等非智力因素的培養(yǎng)，以及身體的健康成長都有著不可或缺的促進(jìn)作用。學(xué)習(xí)興趣的產(chǎn)生能誘發(fā)學(xué)生學(xué)練的動機(jī)，從而積極、主動的進(jìn)行學(xué)習(xí)。在體育教學(xué)中激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣則具有非常重要的意義。學(xué)習(xí)興趣的形成能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、發(fā)揮他們的潛能、激發(fā)他們的創(chuàng)新思維。中學(xué)體育教學(xué)應(yīng)以興趣為先，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的新鮮感，在體育活動中滲透美育德育教育，以游戲、競賽和課外活動為依托，讓學(xué)生興趣盎然地在體育課堂中感受體育課的快樂。激發(fā)初中學(xué)生體育鍛煉興趣的有效方法有：

一、明確體育課學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)生對體育的認(rèn)識

從心理學(xué)角度講，學(xué)習(xí)興趣的產(chǎn)生是和一定的情感緊密聯(lián)系在一起的，當(dāng)學(xué)生對體育的價值和意義有了充分認(rèn)識的時候，才會心情愉快地參加學(xué)習(xí)和鍛煉;如果對體育的價值和意義不明白，自然不可能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣。因此要使他們知道什么是體育，體育鍛煉可以開發(fā)學(xué)生的智力以及對心理起調(diào)節(jié)作用等知識，以及這些知識技能對自身及社會的意義，喚起他們的間接興趣。

二、激發(fā)學(xué)生對美的認(rèn)識，通過體育課塑造健美的體魄和良好身體姿態(tài)

如在健美操教學(xué)及練習(xí)時，使學(xué)生建立一定的節(jié)奏感和韻律感，及動作完美所引起審美的觀。組織學(xué)生觀看體育比賽、表演，如各種球賽、藝術(shù)體操、健美比賽、街舞大賽等。同時，體育老師要用高尚的情操，廣博的知識和健美的體魄、優(yōu)美的示范，給學(xué)生以積極的影響。“學(xué)高為師，身正為范”，教師應(yīng)利用這種潛移默化的影響來培養(yǎng)學(xué)生對體育美學(xué)興趣愛好。

三、采用游戲激趣法，提高體育課堂教學(xué)內(nèi)容的趣味性

設(shè)置趣味性強(qiáng)、且具有鍛煉價值的體育游戲，提升學(xué)生體育課堂興趣。備場地、器材是體育課堂教學(xué)的前奏，是上好一節(jié)體育課的前提，場地、器材安排適當(dāng)與否是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動機(jī)和興趣、建立快樂氛圍的前提，是學(xué)生完成技術(shù)動作、掌握技能的序曲;在體育課堂教學(xué)中，為了讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動技能和達(dá)到鍛煉身體的目的往往要進(jìn)行多次重復(fù)練習(xí)，為了不讓學(xué)生對這種練習(xí)不感到厭煩，把靈活多變的游戲法運(yùn)用到課堂當(dāng)中，學(xué)生總會有新鮮感，同時也能夠增進(jìn)學(xué)生之間的友誼，例如：長江黃河能夠提高學(xué)生反應(yīng)速度和快速跑的能力;喊數(shù)抱團(tuán)能夠鍛煉學(xué)生專注和分辨力和選擇能力;運(yùn)球接力賽能夠提升學(xué)生的集體合作能力和團(tuán)隊(duì)精神，也能夠鍛煉學(xué)生的社會適應(yīng)性，通過各種針對性的游戲練習(xí)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到寓教于樂，快樂體育的目的。

四、通過創(chuàng)設(shè)情境，提高學(xué)生對運(yùn)動價值的理解和認(rèn)識

將學(xué)生置身于場景之中，為他們設(shè)置任務(wù)，學(xué)生會在課堂中提升自我，并學(xué)會與他人相處。情境教學(xué)過程中經(jīng)常有意識引入或創(chuàng)設(shè)具有一定情緒色彩和形象生動的具場面：以生活展現(xiàn)情境、以實(shí)物演示情境、以圖畫、錄像、多媒體再現(xiàn)情境、以音樂渲染情境、以表演體會情境、以語言描述情境。以迎合學(xué)生心理愛好的教學(xué)方法，激勵學(xué)生的情感，調(diào)動學(xué)生的興趣，幫助學(xué)生理解教材，從而促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)和創(chuàng)新能力的提高，在歡快的氣氛中完成練習(xí)，在樂趣中掌握運(yùn)動技能和鍛煉身體，達(dá)到“學(xué)中有樂，樂中有學(xué)”。

五、合理使用激勵法，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉興趣

通過榜樣激勵法和肢體語言激勵法的方法培養(yǎng)和提升學(xué)生參與體育鍛煉的興趣。教師通過利用班級、年級體育成績優(yōu)秀的學(xué)生及周圍的典型事例和人物作為榜樣，對學(xué)生進(jìn)行教育，讓榜樣談自己的方法，介紹自己的經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)榘駱泳哂袠O大的感染力，吸引力和鼓動力，而初中學(xué)生又富有模仿性，愛效仿父母、師長，愛學(xué)習(xí)有威望的同學(xué)，尤其崇拜成功的體育人物，所以體育教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)和宣傳體育先進(jìn)個人與先進(jìn)集體，以次來激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣。教師在教學(xué)中要充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用，即用“手勢指揮，眼神暗示，語言激勵”組織方法?！笆謩?、眼神”是無聲的語言，具有其它組織方法不可替代的作用。如學(xué)生在教學(xué)中注意力分散開小差時，教師用眼神暗示，就會集中學(xué)生注意力等，教師的語言激勵要以表揚(yáng)性、勉勵性的語言為主，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

六、正確使用評價，激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣

學(xué)生在體育活動中，時常會遇到一些困難或者是在做動作的時候動作的質(zhì)量不是規(guī)范等問題，這是教師要及時地進(jìn)行鼓勵性的評價，讓學(xué)生知道自己的不足，同時指出要改進(jìn)的地方，提高學(xué)生練習(xí)的積極性和練習(xí)興趣。正確的評價可以讓學(xué)生充分的參與到練習(xí)當(dāng)中去，發(fā)揮他們最大的潛能。

七、學(xué)生在體育課堂中體驗(yàn)成功，激發(fā)運(yùn)動參興趣

興趣與成功是相輔相成的，興趣可以促使學(xué)生獲得成功，而成功又可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在體育課堂上和在學(xué)生體育鍛煉的過程中讓學(xué)生得到成功的體驗(yàn)，“成功感”也是激發(fā)學(xué)生興趣的催化劑，“成功感”的增強(qiáng)會對其興趣而產(chǎn)生和保持起到促進(jìn)的作用，在教學(xué)過程中不斷肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和成績，用欣賞的、肯定、贊賞的語言和動作激勵學(xué)生，讓學(xué)生獲得自信心，讓他們體會到努力就會進(jìn)步，努力就會取得成功，學(xué)會戰(zhàn)勝困難客服恐懼，并且把這種體育精神內(nèi)化為自己堅(jiān)強(qiáng)的意志力。

教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞，體育教學(xué)的魅力更在于對學(xué)生鍛煉興趣的不斷激發(fā)和培養(yǎng)，積極引導(dǎo)初中學(xué)生，讓他們把枯燥、重復(fù)、艱苦的體育鍛煉項(xiàng)目做到從無趣到有趣，從有趣到樂趣，從樂趣上升到志趣的的體驗(yàn)，從而實(shí)現(xiàn)“快樂體育”、“終身體育”的最終目標(biāo)。

渭南高新中學(xué) 陜西 渭南 714000