淺析中職學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀及教育對策

許丙嫣

【摘要】由于新課改的要求，我國越來越注重對學(xué)生的教育問題。不同社會階層、不同學(xué)生等級的教育也不同，尤其是中職生，中職的學(xué)生不僅要面臨學(xué)習(xí)，還要面臨未來就業(yè)方面的壓力，他們從學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向工作，一時的快速轉(zhuǎn)變，很容易讓他們的心理出現(xiàn)問題。

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)生;心理健康;心理教育

引言：學(xué)生大部分屬于青春期，對事物的認(rèn)知少，情緒起伏大，同學(xué)之間的小矛盾也有很多，同樣與家長老師也會產(chǎn)生部分矛盾，因此就避免不了出現(xiàn)心理問題。只有心理健康，才能學(xué)業(yè)有成，身心健康。

一、中職學(xué)生心理健康教育的重要性

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：“實施素質(zhì)教育應(yīng)當(dāng)貫穿于幼兒教育、中小學(xué)教育、職業(yè)教育、成人教育、高等教育等各級各類教育，應(yīng)當(dāng)貫穿于學(xué)校教育、家庭教育和社會教育等各個方面。在強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育的社會，切實有效地開展科學(xué)的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好健康的心理素質(zhì)，不僅是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然前提。

二、中職學(xué)生心理現(xiàn)狀

（一）日常學(xué)習(xí)的心理問題。在日常的學(xué)習(xí)中，中職學(xué)生更容易出現(xiàn)問題。中職學(xué)生普遍是因為文化課的成績不夠，才選擇這條學(xué)習(xí)道路。很多學(xué)生都會產(chǎn)生心理上的自卑，在日常的學(xué)習(xí)中抵觸、懈怠、不認(rèn)真。

（二）自我意識不當(dāng)。根據(jù)對相關(guān)資料進(jìn)行分析可知，中職學(xué)生不容易找準(zhǔn)自己的定位。中職學(xué)生中有很大一部分只是為了一個中職學(xué)位，認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)沒有用，對以后的人生道路和就業(yè)沒有幫助，處于青春的迷茫期，對未來沒有規(guī)劃和希望，荒度年華。其實不然，中職學(xué)生一樣可以學(xué)到知識，為自己努力創(chuàng)造一個好的就業(yè)發(fā)展前景。

（三）人際交往上存在的心理問題。影響中職學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題的原因頗多，而他們存在的問題也是各不相同，下面羅列幾種在社會中較為常見的問題：

1、性格極端導(dǎo)致交際極端

中職學(xué)生，自己對于自己的身份也會產(chǎn)生懷疑和自卑，有的學(xué)生本身就是被強(qiáng)迫送來中職，對家長學(xué)校就有著仇恨之心，學(xué)習(xí)上就是非常抵觸，經(jīng)常荒廢學(xué)業(yè)，四處交友。就像前面所說的是在社交中沒有自信，存在社交恐懼的問題跟社會中的人混雜，與家長拉仇恨，荒廢學(xué)業(yè)。

2、社交恐懼心理

這是一種恐懼心理，在青年人當(dāng)中是一種不正常的心理情緒，有時會出現(xiàn)呼吸困難，有時面色灰白面，對外人或人多的地方會出現(xiàn)為緊張，不知所措。在學(xué)校常見到某些學(xué)生遇到集體活動等活動時就恐慌甚至逃避。比如老師教學(xué)生回答問題出現(xiàn)不知所措的現(xiàn)象，一時間無法組織語言，這是社恐心理的具體表現(xiàn)。

3、面對性方面的心理問題

中職學(xué)生們正直青春期，面對性行為充滿了好奇心理，這不得不使一些學(xué)生走上歧途。提早的進(jìn)行性行為不止對身體有所損傷，而且對學(xué)生的心理健康也有很大的傷害，學(xué)生心理不夠成熟，不能明辨是非。

4、情緒心理問題

中職學(xué)生部分都會有情緒和心理問題，譬如：急躁、焦灼、恐慌、斤斤計較等等。面對老師和家長的教導(dǎo)學(xué)生就容易脾氣暴躁出現(xiàn)抵觸心理，輕易與老師家長發(fā)生爭辯。況且青春期的學(xué)生們有并不容易調(diào)控自己的情緒，敏感的情緒會使得他們精力充沛的身體受到嚴(yán)重沖擊。

三、中職學(xué)生心理教育對策

（一）樹立積極健康教育理念。為了提高中職學(xué)生的創(chuàng)造能力，提升中職學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力，教師應(yīng)該努力開發(fā)中職學(xué)生的職業(yè)潛力，解決當(dāng)下學(xué)習(xí)生活問題，使得他們對以后的就業(yè)充滿希望，從而形成樂觀積極的生活態(tài)度。

（二）創(chuàng)造健康良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。舒適的校園環(huán)境能影響學(xué)生的身心健康。校園中的校訓(xùn)、校風(fēng)、偉人雕塑、勵志名言都是能慢慢浸潤人心的，政府和學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)校園建設(shè)，時刻保持校內(nèi)衛(wèi)生，保持校內(nèi)基礎(chǔ)設(shè)施完好，為學(xué)生提供良好健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。

（三）對學(xué)生進(jìn)行理性性教育。隨著學(xué)生步入青春期，“性”這個字仿佛很難說出口，大家有意避諱難以啟齒，就是因為學(xué)生和老師的這種心理使得學(xué)生對性的認(rèn)識不夠準(zhǔn)確。通常情況下老師應(yīng)該合理對學(xué)生進(jìn)行合理的性教育，這不是羞澀難以啟齒的東西，這是一種正常的生理行為，老師應(yīng)該教會學(xué)生正確的認(rèn)識性，不要為了獵奇，盲目進(jìn)行性行為。

（四）增強(qiáng)社會對中職學(xué)生的認(rèn)同感。大部分的中職學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活的自卑來源于社會對他們的歧視。任何人都會對社會做出相應(yīng)的貢獻(xiàn)，中職學(xué)生更是為社會做出貢獻(xiàn)不可或缺的力量。政府應(yīng)該對社會人群做好教育工作，在報紙上發(fā)表關(guān)于中職學(xué)生重要性的文章、發(fā)布有關(guān)增強(qiáng)社會對中職學(xué)生認(rèn)同感的論壇會。

（五）在校內(nèi)建立心理健康咨詢室。中職學(xué)生產(chǎn)生的種種心理健康問題都應(yīng)該有科學(xué)適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)整，而健康心理咨詢室是一個不錯的選擇。校方可以開展專欄活動，在網(wǎng)上匿名發(fā)帖，訴說自己的心理問題，由專業(yè)老師為其解答，或者在每個班輪班進(jìn)行心理咨詢，每個人都有單獨的機(jī)會面對面交流，這樣學(xué)生就沒有自卑、抵觸、恐懼接受心理治療的心理了。

總結(jié)：綜上所述，心理健康教育在學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中是非常重要的，可以說是能影響中職學(xué)生的一生，老師應(yīng)該促進(jìn)學(xué)生的心理健康;確保他們在社會生活中不受歧視;認(rèn)同他們的學(xué)習(xí)工作，適當(dāng)給予鼓勵，他們才能更好的健康成長。

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