學(xué)校體育與健康教育融合途徑探究

武潮 梁爽

1 在校普及健康體育教學(xué)的重要性

在學(xué)校為同學(xué)們普及有關(guān)良性體育鍛煉的知識(shí)，是為同學(xué)們終身進(jìn)行體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。確切來說，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)是同學(xué)們一生當(dāng)中都必不可缺的活動(dòng)。學(xué)校體育要貫徹健康第一的教學(xué)觀念，確保同學(xué)們?cè)隗w育鍛煉的過程當(dāng)中強(qiáng)身健體，豐富同學(xué)們的課余生活。讓同學(xué)們?cè)谌粘５膶W(xué)習(xí)當(dāng)中放松自己，通過一些體育活動(dòng)減輕自己的壓力，緩解日常學(xué)習(xí)的緊張。同時(shí)，也可以幫助同學(xué)們培養(yǎng)健康體育的思想，確保同學(xué)們?cè)谝欢〞r(shí)間內(nèi)可以掌握相關(guān)的體育技巧，增強(qiáng)同學(xué)們的健康意識(shí)，在課間放松偶爾進(jìn)行體育鍛煉，也可以幫助同學(xué)們提高學(xué)習(xí)效率，放松同學(xué)們的大腦。同時(shí)，目前中學(xué)生們都處在成長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在日常生活當(dāng)中，加強(qiáng)體育鍛煉，也可以增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，讓同學(xué)們擁有一個(gè)健康的體格，不斷促進(jìn)自身的發(fā)育。

2 學(xué)校體育與健康教育相融合的途徑

2.1培育正確的體育觀念

由于同學(xué)們對(duì)于體育知識(shí)掌握的較少，所以老師要根據(jù)自己的專業(yè)知識(shí)多為同學(xué)們講述一些正確體育鍛煉的方法。有一部分是同學(xué)對(duì)于學(xué)習(xí)體育是存在抵觸心理的，他們認(rèn)為是自身的耐力較差，不適合體育鍛煉，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀念，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，是可以鍛煉體質(zhì)，增強(qiáng)身心健康的，可以克服耐力較差的缺點(diǎn)。老師在教學(xué)過程當(dāng)中，要幫助同學(xué)們培育正確的體育觀念，幫助同學(xué)們進(jìn)行體育知識(shí)的學(xué)習(xí)。

2.2建立體育與健康教育的新模式

目前學(xué)校教學(xué)堅(jiān)持健康第一，要充分為同學(xué)們貫徹健康教育理念。同時(shí)在體育課堂上也要充分貫徹這樣的教育思想，對(duì)于一些特殊的體育器材，不能讓同學(xué)們盲目嘗試，在進(jìn)行體育鍛煉之前，老師要為同學(xué)們講清注意事項(xiàng)，為同學(xué)們的人身安全做考慮。同時(shí)老師可以根據(jù)同學(xué)們學(xué)習(xí)的需求，為同學(xué)們提供適應(yīng)自己的體育鍛煉方法，從同學(xué)們的角度出發(fā)，幫助同學(xué)們培養(yǎng)體育興趣愛好，促進(jìn)同學(xué)們的日常體育鍛煉。

2.3開展樂趣體育活動(dòng)

要同學(xué)們進(jìn)行充分的體育運(yùn)動(dòng)，首先要調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，讓同學(xué)們充分參與到體育活動(dòng)當(dāng)中來。學(xué)校可以集中組織開展趣味體育活動(dòng)，舉辦學(xué)校內(nèi)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓同學(xué)們積極參與到比賽過程當(dāng)中。通過不斷的體育競爭，同學(xué)們可以感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣，同時(shí)也可以強(qiáng)身健體，積極踴躍地參加體育活動(dòng)，同學(xué)們也可以增強(qiáng)友誼。在體育競賽當(dāng)中結(jié)交更多朋友，對(duì)日后的體育鍛煉也是有利的。

2.4學(xué)校聘請(qǐng)高素質(zhì)體育教育人才

要想為同學(xué)們提供更加高素質(zhì)的教育課程，首先要做的是要引用高素質(zhì)的體育人才。要想給同學(xué)們講解更加細(xì)致的體育知識(shí)，老師一定要有足夠的專業(yè)知識(shí)。老師在從事體育教育事業(yè)之前，也經(jīng)過了高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練，對(duì)于體育活動(dòng)當(dāng)中需要注意的事項(xiàng)也十分清楚。老師要根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)為同學(xué)們提供一套更加健康，更加適應(yīng)現(xiàn)代化教學(xué)模式的學(xué)習(xí)方案。為同學(xué)們充分的普及進(jìn)行健康體育活動(dòng)的知識(shí)，增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，讓同學(xué)們對(duì)體育學(xué)習(xí)有更清楚的認(rèn)知。

3 學(xué)校體育與健康教育融合的意義

3.1跟進(jìn)新時(shí)代教育理念

隨著學(xué)校體育與健康教育二者深度融合，同學(xué)們對(duì)于體育知識(shí)的學(xué)習(xí)有了更加清楚的認(rèn)知。通過不斷的體育知識(shí)教育，同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中能夠充分地參與到體育活動(dòng)當(dāng)中。不斷的利用課余時(shí)間，參加學(xué)校開展的體育活動(dòng)，不斷解放自己的身心，增強(qiáng)自身的體魄。學(xué)校體育與健康教育二者結(jié)合也促進(jìn)了新時(shí)代教育理念在學(xué)校教育當(dāng)中的落實(shí)，在現(xiàn)代化的教育背景下推進(jìn)二者相融合，也可以促進(jìn)體育教學(xué)任務(wù)的圓滿完成，幫助同學(xué)們消化吸收更多的體育知識(shí)，讓同學(xué)們感受到體育活動(dòng)為自身帶來的快樂。

3.2減輕學(xué)生壓力

學(xué)生們?cè)谛Ｆ陂g主要學(xué)習(xí)課本知識(shí)，往往忽略了體育運(yùn)動(dòng)。如果不能勞逸結(jié)合的話，那么同學(xué)們的學(xué)習(xí)效率會(huì)下降。推進(jìn)學(xué)校體育與健康教育二者相互融合，可以幫助同學(xué)們?cè)谡n余時(shí)間放松心情，緩解焦慮。同學(xué)們經(jīng)常參加一些體育活動(dòng)，也可以釋放壓力。同學(xué)們?cè)谡n間也可以去操場上跑步，將學(xué)習(xí)上的煩心事轉(zhuǎn)化為跑步的動(dòng)力，充分地進(jìn)行體育鍛煉。

3.3增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)

在校期間，同學(xué)們把大部分的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上，嚴(yán)重缺乏體育鍛煉。受互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)的影響，同學(xué)們即使是放假回家，也很少進(jìn)行體育鍛煉，大部分的時(shí)間都浪費(fèi)在電子產(chǎn)品上，然而忽略了對(duì)于自身健康的考慮。在校的體育課堂上要充分開展體育活動(dòng)，可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，讓同學(xué)們參與進(jìn)來，增強(qiáng)同學(xué)們的體育運(yùn)動(dòng)熱情，讓每一位同學(xué)都以飽滿的熱情進(jìn)行體育鍛煉。只有增強(qiáng)同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，同學(xué)們才會(huì)更加積極主動(dòng)地參與到體育課堂當(dāng)中。學(xué)生們通過參加不同的體育項(xiàng)目，都可以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

4 結(jié)束語

健康是人們最關(guān)心的問題，在學(xué)校教育當(dāng)中也要充分落實(shí)“健康”這兩個(gè)字。在體育課堂上，要堅(jiān)持教育引領(lǐng)，呼吁同學(xué)們進(jìn)行良性的體育鍛煉，在日常生活當(dāng)中，通過體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自己的體質(zhì)，豐富自己的身心。讓同學(xué)們積極參加有關(guān)體育活動(dòng)，在體育競賽當(dāng)中充分展現(xiàn)每一位同學(xué)的活力。

（作者單位：1.內(nèi)蒙古一機(jī)集團(tuán)基礎(chǔ)教育中心第二子弟小學(xué);2.北方重工業(yè)集團(tuán)有限公司第五中學(xué)）