徐志紅
隨著籃球運動的發(fā)展,特別是進攻水平的提高,固定陣形的防守已不適應(yīng)現(xiàn)今籃球運動進攻特點,在攻防對抗中防守已朝著綜合多變防守的方向發(fā)展。對位聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練彌補了固定陣形防守的薄弱環(huán)節(jié),對各種進攻技戰(zhàn)術(shù)都具有較強的針對性,能適應(yīng)現(xiàn)今籃球運動的發(fā)展趨勢。
現(xiàn)代籃球防守是非常積極的,防守不再是被動的跟防,而是主動控制進攻的集優(yōu)型綜合防守。對位聯(lián)防就是現(xiàn)代籃球最流行的防守技術(shù)之一。本文通過對對位聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)體系的介紹、對位聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)與訓(xùn)練的研究,以達到全面提高綜合訓(xùn)練水平的目的。
1 對位聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)
1.1 對位聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的定義
對位聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)是在半場的防守區(qū)域內(nèi),以聯(lián)防的隊形,根據(jù)進攻隊員的落位實行近球區(qū)緊逼防守,遠球區(qū)區(qū)域聯(lián)防的形式;既控制進攻的外線遠投,能又聯(lián)防突破的一種綜合性防守戰(zhàn)術(shù)。它以守區(qū)、盯人、防球和保護籃下為前提,與對方的進攻陣形相對應(yīng),并隨其變化而變化,從而使其既具有區(qū)域性防守的整體性,又具有人盯人防守積極控制對手自由活動的主動性和攻擊性的集優(yōu)型綜合防守。
1.2 對位聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的功能與特點
能充分發(fā)揮整體性防守功能,對位聯(lián)防是一種整體性防守,它的集體力量是不容小覷的。對位聯(lián)防中的5名防守隊員的移動一旦形成了一個有機整體,就能發(fā)揮出系統(tǒng)大于各部分之和的新的防守戰(zhàn)斗力。這也充分印證了系統(tǒng)論的整體性原則:“系統(tǒng)不等于各個要素的簡單相加”“系統(tǒng)大于各部分之和”。這種整體性尤其表現(xiàn)在青少年隊伍,由于青少年籃球運動員訓(xùn)練時間差異,造成技戰(zhàn)術(shù)水平參差不齊,身體條件也相差甚大,防守采用人盯人防守戰(zhàn)術(shù),容易造成非主力隊員防守跟不上,形成漏人,補防不積極的情況。采用對位聯(lián)防就可有效改變這種狀況,全隊防守形成五位一體,整體型的防守陣勢,充分發(fā)揮全隊力量,增強全隊凝聚力。
2 對位聯(lián)防在實戰(zhàn)中的運用
2.1 對位聯(lián)防在實戰(zhàn)中的運用原則
對位聯(lián)防中根據(jù)進攻隊員控制球所在的位置將半場分為強側(cè)區(qū)域和弱側(cè)區(qū)域。近球一側(cè)稱之為強側(cè);遠球一側(cè)稱之為弱側(cè)。在強側(cè)區(qū)內(nèi)實施盯人防守原則,實行攻擊性防守,對控球隊員的運球、持球和傳球造成壓力,迫使持球隊員難傳球,或傳不好球,給弱側(cè)區(qū)隊員造成可以斷球的便利,便于發(fā)動搶斷快攻。在弱側(cè)區(qū)內(nèi)實施協(xié)防原則,以協(xié)防為主要防守方式,控制位置區(qū)域,站在進攻隊員與球之間,相對放松對弱側(cè)進攻隊員的注意,放遠對弱側(cè)進攻隊員的距離,以斷球、籃板球和協(xié)防為主要防守目的。
2.2 對位聯(lián)防在實戰(zhàn)中的運用要求
對位聯(lián)防是優(yōu)于其它防守陣勢的一種高層次的整體性防守。能夠抵御更多別的防守陣勢不能顧全的情況。例如:進攻隊員想強側(cè)區(qū)域移動以便接應(yīng)持球隊員時,他所造成的威脅較大,給防守隊員造成局部區(qū)域內(nèi)壓力過重。若運用固定陣形區(qū)域聯(lián)防防守,在自己所在區(qū)的進攻隊員向有球區(qū)域穿插移動時,防守隊員不能及時跨區(qū)跟防,就容易形成無人防守的局面,給同伴也造成局部壓力過大,形成以一防二,甚至以一防多的被動局面,從而使進攻隊員獲得利益,輕易組織進攻,造成防守隊伍失去主動,甚至造成失分。但若運用對位聯(lián)防,防守隊員采用盯人和聯(lián)防結(jié)合的防守方式,使進攻隊員時刻處在防守隊員的嚴(yán)密防守下,局部區(qū)域內(nèi)甚至感覺多人包夾,使進攻方無力發(fā)揮。進攻隊員球出手后,所有防守隊員頂人搶籃板,更能有力保障籃板球。具體地講,在實戰(zhàn)中運用對位聯(lián)防時要求在進攻轉(zhuǎn)為防守時,五名防守隊員必須迅速退回后場,并根據(jù)進攻隊員的進攻陣形落位,一人一區(qū)、一區(qū)一人、以人定區(qū)、區(qū)區(qū)聯(lián)防、既防守各自的防守區(qū)域、又防守對位的進攻隊員。在對位防守中,防守隊員要根據(jù)球的轉(zhuǎn)移和進攻隊員的移動以及其戰(zhàn)術(shù)變化等情況,實行輪轉(zhuǎn)換位,不斷調(diào)整各自的防守位置和防守陣形,做到伸縮有度,能伸能收,收放自如。對位聯(lián)防中,還要突出對強側(cè)和重點隊員的防守,對強側(cè)隊員要按盯人的原則,提前搶位,卡位,頂出三分線處實行攻擊性防守,對持球隊員造成壓力;對重點隊員的防守,中鋒位置要多人包夾,外線進攻位置要一名隊員盯防,兼顧各自的防區(qū)。使防守既具有對位盯人的性質(zhì),又加強了區(qū)域間的協(xié)防,易于控制進攻隊員的外圍遠投和內(nèi)線進攻,便于把進攻聯(lián)防所采用的各種陣形對死,充分發(fā)揮既有盯人又有聯(lián)防的優(yōu)勢,有效地抑制各種進攻戰(zhàn)術(shù)威力的發(fā)揮,便于沖搶籃板球,合理有效快速地組織反擊快攻。
籃球防守戰(zhàn)術(shù)中對位聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,能將意識培養(yǎng)、戰(zhàn)術(shù)要求和團隊配合很好的融合在一起,利于培養(yǎng)運動員個人防守能力和隊員之間的協(xié)防和補防意識,可有效提高運動員團隊意識和搶位、頂位、要位的戰(zhàn)術(shù)素質(zhì),在運用對位聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)保護和爭奪籃板球和發(fā)動快攻戰(zhàn)術(shù)鏈接的訓(xùn)練中,達到全面提高綜合訓(xùn)練水平的目的。
(作者單位:衢州市實驗學(xué)校教育集團)