淺談高中體育與健康課程中的教學(xué)方法

龐倩倩

隨著新課程改革的不斷深入與發(fā)展，體育與健康教育開始得到素質(zhì)教育的重視。以往的高中教育會(huì)以高中學(xué)業(yè)重、時(shí)間緊為由，取消體育與健康課，或者改為文化，但《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的普及，讓學(xué)校和教師看到了體育與健康課程的社會(huì)性、創(chuàng)新性、時(shí)代性，開始為高中體育與健康課程的順利展開研究新的教學(xué)方法，比如，豐富課程內(nèi)容，創(chuàng)新課程形式，展開信息化教學(xué)，繼承傳統(tǒng)，推陳出新，保證學(xué)生學(xué)習(xí)健康兩不誤。

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)?！睆倪^層面看來，對(duì)高中生的體驗(yàn)與健康做出了明確的規(guī)定，是必須的。從學(xué)生自身考慮，體育與健康教育也是必要的，現(xiàn)在的高中生學(xué)習(xí)任務(wù)重，學(xué)習(xí)壓力大，尤其是面臨高考的高三學(xué)生，每天都埋在試卷習(xí)題中，缺乏基本的運(yùn)動(dòng)，近年來，也出現(xiàn)過高考學(xué)生因身體原因無緣高考的新聞。這都是高中時(shí)期對(duì)體育與健康課程的忽視造成的，要想防患于未然，就要趕在悲劇發(fā)生之前，喚起對(duì)體育與健康課程的重視。

1 高中體育與健康課程的現(xiàn)狀

雖然新課程改革已經(jīng)大范圍的普及，但普及不代表已經(jīng)踐行，傳統(tǒng)的以“學(xué)習(xí)第一”的教育理念一時(shí)無法完全改變，這種觀念的代表不只是學(xué)校教師，學(xué)生家長亦是如此，這就造成高中體育課程取消、高中體育課程被霸占的現(xiàn)狀。同時(shí)，部分學(xué)校的體育與健康課程理念和形式過于落后單調(diào)，甚至只有體育教師的講解。此時(shí)的學(xué)生迫于高考的壓力，也會(huì)在一定程度上對(duì)體育課程失去興趣，最終導(dǎo)致“高中沒有體育課”的不成文規(guī)定。

2 高中體育與健康課程的特點(diǎn)

2.1 社會(huì)性

高中體育與健康課程的設(shè)置，就是為了增強(qiáng)學(xué)生的體魄，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。同時(shí)，體育與健康課程還不同于傳統(tǒng)的文化知識(shí)課，它具有較強(qiáng)的社會(huì)性，這主要表現(xiàn)在體育與健康課程的利他性、集體性、依賴性。能讓學(xué)生在體育與健康課程中學(xué)會(huì)與他人合作、個(gè)人離不開集體的意識(shí)，為社會(huì)發(fā)展輸送強(qiáng)健體質(zhì)的人才。

2.2 創(chuàng)新性

首先，體育與健康不單指鍛煉學(xué)生的身體健康，還包括學(xué)生的心理健康，運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的參與能力的培養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)技能的掌握。其次，體育教師在教學(xué)的過程中，也會(huì)根據(jù)學(xué)生的健康狀況，制定相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，符合學(xué)生的身心成長進(jìn)度。最后，體育與健康課程還會(huì)重視體育器材的使用，取其精華，豐富學(xué)生的體育活動(dòng)。

2.3 時(shí)代性

科技進(jìn)步，時(shí)代發(fā)展，人們的生活水平日益提高，隨之而來的健康問題開始凸顯。盡管現(xiàn)在的醫(yī)療水平已經(jīng)突破了重重醫(yī)學(xué)難關(guān)，但仍有部分疾病屬于醫(yī)學(xué)無法解決的范疇，所以健康問題已經(jīng)成為全民關(guān)注的話題，已經(jīng)成為時(shí)代性的難題。高中體育與健康課程提高學(xué)生的健康水平只能解決一小部分悲劇的發(fā)生，主要還是想要引起全社會(huì)對(duì)健康的重視。

3 高中體育與健康課程的教學(xué)方法

3.1 豐富課程內(nèi)容

現(xiàn)在的社會(huì)繽紛復(fù)雜，現(xiàn)在的學(xué)生也不再和以往的學(xué)生一樣，只能在學(xué)校里、在課堂上、在教師口中了解新鮮事物，尤其是高中時(shí)期的學(xué)生，他們?cè)谥袊男畔⒒顺敝虚L大，對(duì)新鮮事物已經(jīng)見怪不怪了。這就要求高中體育教師要全面豐富課程內(nèi)容，真的做到吸引學(xué)生的目光。體育教師就可以把社會(huì)、科技、文化等融入課程之中，擴(kuò)充學(xué)生的體育知識(shí)。比如，體育教師在實(shí)際的課程教學(xué)中，可以把運(yùn)動(dòng)過程中可能出現(xiàn)的意外狀況作為一個(gè)單元，豐富學(xué)生的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)，比如說與運(yùn)動(dòng)中如果意外骨折，骨頭外露，千萬不能擅自用手把骨頭復(fù)位。這種方式不僅豐富了學(xué)生不同層面的知識(shí)，還激發(fā)了學(xué)生的興趣。

3.2 創(chuàng)新課程模式

素質(zhì)教育要求學(xué)生全面發(fā)展，高中體育與健康課程也應(yīng)該是全面發(fā)展的，應(yīng)該是符合不同學(xué)生的個(gè)性發(fā)展的。根據(jù)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的不同愛好和學(xué)生不同的身體健康情況，制定適合學(xué)生身心健康發(fā)展的計(jì)劃。比如大部分的體育課都是以田徑運(yùn)動(dòng)為主，學(xué)生可能會(huì)感到枯燥，教師就可以在課程中穿插折返跑、小組接力、短跑比賽等活動(dòng)，不同的課程相融合，讓課程模式“活”起來。

3.3 展開信息化教育

多媒體技術(shù)課堂教學(xué)已經(jīng)成為教學(xué)常態(tài)，體育與健康課程同樣可以抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，讓課程多元化，達(dá)到教學(xué)相長的目的。比如在羽毛球課堂上，教師就可以采用微課與課堂教學(xué)結(jié)合的方式：微課可以具有暫停、回放、慢放的功能，就可以把打羽毛球的動(dòng)作要領(lǐng)細(xì)化，更容易理解和掌握;再回到課堂中實(shí)踐這些動(dòng)作，達(dá)到消化吸收的效果。這樣不但調(diào)動(dòng)了學(xué)生的體育激情，還帶動(dòng)了體育與健康課程的靈活性，不再拘泥于課堂空間。

4 結(jié)束語

綜上所述，高中體育與健康課程是保證高中學(xué)生學(xué)習(xí)能夠順利進(jìn)行的關(guān)鍵，豐富教學(xué)知識(shí)，創(chuàng)新教學(xué)模式，開展信息化教學(xué)，讓體育與健康課程成為高中學(xué)生身心健康的保證，讓健康成為全民共同關(guān)注的話題。

（作者單位：安徽省太和縣第二中學(xué)）