加強(qiáng)寄宿學(xué)生預(yù)防近視意識(shí)的幾點(diǎn)建議

唐文英

【摘要】小學(xué)教育階段，近視成為較為常見(jiàn)的疾病之一，患有近視的學(xué)生也呈現(xiàn)出低齡化。針對(duì)寄宿學(xué)生，因自制力不足，書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不規(guī)范等，致使患有近視概率明顯增加，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展產(chǎn)生不利影響。所以，務(wù)必對(duì)此保持重點(diǎn)關(guān)注，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用眼、護(hù)眼，加強(qiáng)預(yù)防近視意識(shí)，使學(xué)生擁有好的視力?；诖?，本文加強(qiáng)寄宿學(xué)生預(yù)防近視意識(shí)進(jìn)行分析探討。

【關(guān)鍵詞】寄宿學(xué)生;預(yù)防近視;意識(shí)

前言：

眼睛是心靈的窗戶(hù)，對(duì)人們獲取外界信息的重要器官。教育事業(yè)的改革發(fā)展，小學(xué)教育得以深化改革，小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)也隨之提高，以致于近視問(wèn)題大量出現(xiàn)，患有近視的學(xué)生呈現(xiàn)出低齡化?；诮逃块T(mén)與衛(wèi)生部門(mén)開(kāi)展的聯(lián)合調(diào)查，現(xiàn)階段，小學(xué)生近視率已經(jīng)達(dá)到22.78%，視力下降也成為影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)與心理、生理發(fā)展的重要因素。針對(duì)寄宿學(xué)生群體中，預(yù)防近視也成為教師與家長(zhǎng)所關(guān)注的焦點(diǎn)，務(wù)必對(duì)此保持高度關(guān)注，提高學(xué)生預(yù)防近視意識(shí)，使學(xué)生擁有良好的視力，以此促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)發(fā)展。

1、強(qiáng)化認(rèn)知指導(dǎo)

小學(xué)教學(xué)期間，良好意識(shí)的鍛煉培養(yǎng)，需基于“知”為重要基礎(chǔ)，知為行的關(guān)鍵前提，行則為知的有效檢驗(yàn)，知行合一方可幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣與意識(shí)。所以，針對(duì)寄宿學(xué)生，培養(yǎng)預(yù)防近視意識(shí)過(guò)程中，教師可利用小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)、少先隊(duì)活動(dòng)與班級(jí)活動(dòng)為主要形式，通過(guò)科學(xué)合理的方式方法，以環(huán)境熏陶與游戲歌謠或是學(xué)習(xí)滲透等途徑，對(duì)預(yù)防近視的內(nèi)容進(jìn)行宣傳，使學(xué)生可以對(duì)此形成深刻認(rèn)知。比如，小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)期間，以“數(shù)一數(shù)”為例，課堂教學(xué)期間，教師組織學(xué)生開(kāi)展數(shù)一數(shù)的小游戲，比一比哪位同學(xué)數(shù)的既快又準(zhǔn)。游戲結(jié)束后，教師可滲透只有視力良好，才能看得清楚，便能夠數(shù)得既快又準(zhǔn)，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到視力對(duì)學(xué)習(xí)發(fā)展的重要性，使其可以樹(shù)立正確認(rèn)識(shí)，以此為預(yù)防近視意識(shí)的培養(yǎng)提供可靠保障[1]。

2、制定嚴(yán)格規(guī)范

針對(duì)小學(xué)生群體，應(yīng)基于年齡特點(diǎn)以及認(rèn)知水平，結(jié)合實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)習(xí)習(xí)慣、行為習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等方面，制定嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范。針對(duì)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范方面，需對(duì)用眼、護(hù)眼方面的知識(shí)作出具體明確，如用眼的三個(gè)“一”，使學(xué)生可以了解掌握正確的讀書(shū)和寫(xiě)字姿勢(shì);預(yù)防近視，做到二要二不要，要時(shí)刻保持讀寫(xiě)、寫(xiě)字姿勢(shì)的正確端正，連續(xù)讀寫(xiě)時(shí)間達(dá)到30-60min，應(yīng)保持休息或是眺望遠(yuǎn)方。同時(shí)，不要在直射陽(yáng)光下或是光線(xiàn)暗弱時(shí)學(xué)習(xí)，不要在床上或是走路時(shí)學(xué)習(xí)。除此之外，還需對(duì)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范做出科學(xué)細(xì)化，落實(shí)到具體的培養(yǎng)內(nèi)容之中，作為學(xué)生學(xué)習(xí)訓(xùn)練方面的基礎(chǔ)內(nèi)容，以及教師教學(xué)和研究學(xué)生用眼習(xí)慣培養(yǎng)的重要素材。通過(guò)嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的合理制定，促使學(xué)生能夠逐漸養(yǎng)成正確用眼、護(hù)眼的優(yōu)秀習(xí)慣，有效加強(qiáng)預(yù)防近視意識(shí)[12]。

3、開(kāi)展強(qiáng)化訓(xùn)練

教育并非僅僅局限于說(shuō)教，還需重視科學(xué)訓(xùn)練，唯有經(jīng)過(guò)科學(xué)訓(xùn)練，方可形成穩(wěn)定良好的動(dòng)力定型，使學(xué)生逐步養(yǎng)成優(yōu)秀的習(xí)慣，有效增強(qiáng)預(yù)防近視意識(shí)。所以，針對(duì)寄宿學(xué)生，以課堂教學(xué)與常規(guī)活動(dòng)為基礎(chǔ)，還需積極開(kāi)展強(qiáng)化訓(xùn)練。小學(xué)可基于自身優(yōu)勢(shì)，為學(xué)生提供豐富的機(jī)會(huì)與良好條件。比如，開(kāi)展實(shí)踐性學(xué)習(xí)校本開(kāi)發(fā)。當(dāng)前，有關(guān)小學(xué)教育現(xiàn)狀方面，知識(shí)性學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)明顯相對(duì)較重，實(shí)踐性學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)則相對(duì)較輕。所以，學(xué)?？稍O(shè)置實(shí)踐活動(dòng)方面的校本課程，定期組織開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)的方式，對(duì)預(yù)防近視方面的知識(shí)加以有效融入，使學(xué)生可以認(rèn)識(shí)了解到愛(ài)眼、護(hù)眼的重要性，學(xué)習(xí)掌握愛(ài)眼、護(hù)眼方面的知識(shí)，促使學(xué)生可以在學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成優(yōu)秀習(xí)慣。針對(duì)寄宿學(xué)生群體，在校時(shí)間明顯超出走讀生，學(xué)校設(shè)置相應(yīng)的教學(xué)活動(dòng)，每天固定時(shí)間要求學(xué)生完成眼保健操等活動(dòng)。晚自習(xí)時(shí)間，學(xué)生寫(xiě)課后作業(yè)過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)按照學(xué)校制定的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，達(dá)到相應(yīng)的時(shí)間后，應(yīng)當(dāng)保持休息或是眺望遠(yuǎn)方，避免長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度用眼，使學(xué)生可以養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。除此之外，寄宿部可組織豐富的活動(dòng)。如在晚自習(xí)過(guò)程中，由寄宿部負(fù)責(zé)組織豐富精彩的小活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中能夠認(rèn)識(shí)了解到愛(ài)眼、護(hù)眼方面的知識(shí)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的愛(ài)眼、護(hù)眼習(xí)慣，有效加強(qiáng)預(yù)防近視意識(shí)。

4、營(yíng)造環(huán)境氛圍

在加強(qiáng)寄宿學(xué)生預(yù)防近視意識(shí)方面，學(xué)校應(yīng)保持高度重視，并提倡全體師生均應(yīng)養(yǎng)成良好的愛(ài)眼、護(hù)眼習(xí)慣，并成為培養(yǎng)愛(ài)眼、護(hù)眼習(xí)慣的教育實(shí)踐者。所以，應(yīng)當(dāng)積極構(gòu)建適宜的輿論環(huán)境以及育人氛圍，使預(yù)防近視能夠在校園得到全面滲透。比如，可懸掛“愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。”的標(biāo)語(yǔ)。同時(shí)，寄宿部方面，同樣可基于主題對(duì)寢室進(jìn)行精心設(shè)計(jì)布置，張貼好習(xí)慣的名言警句，通過(guò)適宜的環(huán)境氛圍，逐漸培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成優(yōu)秀的習(xí)慣。除此之外，可在樓道等位置，懸掛名人畫(huà)像，并利用黑板報(bào)等，促使學(xué)生可以懂得愛(ài)護(hù)眼睛。與此同時(shí)，利用宣傳櫥窗，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生作出積極表?yè)P(yáng)。寄宿部每月可做出評(píng)比，通過(guò)良性競(jìng)爭(zhēng)，逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的愛(ài)眼、護(hù)眼習(xí)慣，有效加強(qiáng)預(yù)防近視意識(shí)。

結(jié)論：

綜上所述，小學(xué)教育階段，是學(xué)生身心發(fā)展的職位時(shí)期，預(yù)防近視對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展有著重要的影響和意義。小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)期間，針對(duì)寄宿學(xué)生，應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防近視意識(shí)的培養(yǎng)，對(duì)健康用眼、護(hù)眼方面知識(shí)進(jìn)行積極宣傳教育，促使學(xué)生能夠正確用眼、護(hù)眼，使學(xué)生視力能夠保持正常發(fā)育，預(yù)防近視的出現(xiàn)，以此促進(jìn)學(xué)生身心健康正常發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]王芳.小學(xué)生科學(xué)用眼預(yù)防近視的有效策略分析[J].文淵（小學(xué)版），2020（1）：2-2.

[2]王寧利，李仕明，魏士飛.我國(guó)兒童青少年近視眼防控工作中的重點(diǎn)和難點(diǎn)[J].中華眼科雜志，2021，57（04）：241-244.權(quán)力

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