中職院校學(xué)生心理健康問(wèn)題及對(duì)策研究

摘要：中職院校的學(xué)生正處在身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時(shí)期，在自我意識(shí)、人際交往、求職擇業(yè)以及成長(zhǎng)成才、學(xué)習(xí)和生活等方面會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的心理困惑或問(wèn)題。教師應(yīng)該在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中多關(guān)注心理出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生，幫助這部分學(xué)生正確看待問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生逐漸走出困境，保證學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：中職院校;心理健康;問(wèn)題;對(duì)策

一、引 言

目前我國(guó)中職院校數(shù)量超過(guò)了 1萬(wàn)所，每年中職招生規(guī)模在550萬(wàn)人上，在校生數(shù)量超過(guò)了1500萬(wàn)人。中職院校的學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò) 程當(dāng)中常常出現(xiàn)心理問(wèn)題，不僅對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效率有所影響，同時(shí)也讓學(xué)生的心理健康受到了很大的危害。教師應(yīng)該在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中多和學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，減少與學(xué)生的隔閡，讓學(xué)生能夠以同齡人的姿態(tài)對(duì)待教師。教師通過(guò)和學(xué)生拉近關(guān)系的方式進(jìn)一步了解學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)的問(wèn)題，了解學(xué)生的性格特點(diǎn)以及心理問(wèn)題，準(zhǔn)確地幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中解決心理問(wèn)題，讓學(xué)生全面發(fā)展。教師應(yīng)該在教學(xué)當(dāng)中通過(guò)提高自身的專業(yè)知識(shí)和心理健康知識(shí)水平，幫助學(xué)生堅(jiān)定學(xué)習(xí)態(tài)度，減少學(xué)生心理健康問(wèn)題出現(xiàn)的頻率，讓中職學(xué)校的學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中逐漸找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

二、中職院校學(xué)生心理健康存在問(wèn)題及原因

1.存在問(wèn)題

從當(dāng)前對(duì)幾所中職院校學(xué)生的調(diào)研可知，目前中職院校學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題主要?dú)w結(jié)為以下五點(diǎn)： （1）自卑感強(qiáng)。他們由于種種原因，從小學(xué)到初中，成績(jī)較差， 處于班級(jí)中下游水平，得不到家長(zhǎng)和老師們的表?yè)P(yáng)，嘗慣了失敗和 否定，因此，缺乏對(duì)自我的全面認(rèn)識(shí)。 （2）缺乏自信心。因?yàn)樗麄兾幕A(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)困難，失去了學(xué) 好的信心。 （3）情緒不穩(wěn)定。職校生往往是帶著家長(zhǎng)的囑咐和自己的美好 愿望來(lái)到學(xué)校，希望重新開(kāi)始。而后他們?cè)趯W(xué)習(xí)上又遇到了重重困 難，因而心灰意冷。 （4）渴望理解和認(rèn)可。職校生由于其特殊的心理狀態(tài)，更渴求 別人的理解，但往往是緊閉心扉，使人無(wú)法與其溝通，只是被動(dòng)的 等待他人的理解。當(dāng)他們不被老師同學(xué)理解和認(rèn)可時(shí)，則產(chǎn)生強(qiáng)烈 的逆反心理，頂撞老師，打罵同學(xué)，搞破壞活動(dòng)，以宣泄不滿情緒。 （5）對(duì)自己期望值高但怕吃苦。

2.主要原因

（1）自身因素。中職學(xué)生的年齡階段較為特殊，正處于 生理發(fā)育較為快速的階段，在自身并不成熟的心智影響下，在生 活、學(xué)習(xí)過(guò)程中往往會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)誤的自我意識(shí)，并且在青春叛逆期 逆反心理的影響下，導(dǎo)致心理健康問(wèn)題的發(fā)生，給中職學(xué)生的情緒帶來(lái)嚴(yán)重的不利影響。

（2）學(xué)校的影響。但是在當(dāng)前中職 學(xué)生培養(yǎng)過(guò)程中，存在教學(xué)理論與學(xué)生實(shí)踐感知脫節(jié)的問(wèn)題，在中職學(xué) 生心理健康教育活動(dòng)中，未能構(gòu)建德育與思想引導(dǎo)相協(xié)調(diào)的教學(xué)機(jī)制， 未能為學(xué)生提供完善的心理健康教育環(huán)境。心理健康需要建立在具體實(shí) 踐之中，只有學(xué)生系統(tǒng)化參與實(shí)踐，才能形成正確、健康的心理。目前多 數(shù)中職院校在學(xué)生教學(xué)活動(dòng)時(shí)，更多將教學(xué)的重點(diǎn)放在了理論知識(shí)與操作技能中，忽略了應(yīng)有的心理健康教育活動(dòng)。

（3）家庭的影響 。一個(gè)家庭的教育方式對(duì)子女的影響是不容忽視的， 甚至起了 決定性的作用。家庭方面的影響因素有很多。由于我國(guó)計(jì)劃生育的 實(shí)施，現(xiàn)在大部分家庭都是獨(dú)生子女，對(duì)子女的過(guò)分溺愛(ài)會(huì)助長(zhǎng)子 女的奢侈成風(fēng)、過(guò)分自以為是等負(fù)面現(xiàn)象。另外家庭成員間的不和 睦，如父母離異、家庭狀況不好等問(wèn)題，會(huì)給子女心理上造成無(wú)法 抹去的陰影，會(huì)造成子女性格上的缺陷。

三、中職院校學(xué)生心理健康問(wèn)題的干預(yù)措施

1.學(xué)生自身的調(diào)整

學(xué)生自身應(yīng)該加強(qiáng)觀念的轉(zhuǎn)變， 多讀一些關(guān)于心理健康教育方面的書籍，加強(qiáng)自我疏導(dǎo)能力，以積極健康的心態(tài)擇業(yè)就業(yè)。做好學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃、積極參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐、提倡學(xué)習(xí)各種職業(yè)技能知識(shí)等，對(duì)改善個(gè)體的心理健康狀況有很大幫助。讓學(xué)生有學(xué)習(xí)計(jì)劃、有人生目標(biāo)，并樂(lè)觀開(kāi)朗的生活。

2.學(xué)校應(yīng)關(guān)注學(xué)生個(gè)體的健康問(wèn)題

中職學(xué)校應(yīng)為每一個(gè)學(xué)生建立心理健康檔案。針對(duì)每位學(xué)生了解其成長(zhǎng)經(jīng)歷，輔導(dǎo)員應(yīng)掌握學(xué)生的家庭狀況、入學(xué)感受。老師應(yīng)與學(xué)生多進(jìn)行交流和溝通，采取心中的敘事療法。要形成學(xué)生的集體意識(shí)，使學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中獲得自信和溝通技巧，能夠在各項(xiàng)活動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整和改善與人際關(guān)系，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)的方式和行為處世方式。

3.構(gòu)建豐富的校園文化活動(dòng)環(huán)境

豐富的校園文化活動(dòng)環(huán)境是培養(yǎng)中職學(xué)生良好的身心健康的必要保障，學(xué)校與各專業(yè)內(nèi)的有實(shí)力院校、教授合作，定期舉辦各類德育、情感、專業(yè)知識(shí)講座，主要是開(kāi)拓學(xué)生眼界，樹(shù)立正確的感情觀，明確認(rèn)識(shí)到現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)有所成后再談戀愛(ài)，要將主要精力放在學(xué)習(xí)與就業(yè)上，引導(dǎo)他們?yōu)閷?shí)現(xiàn)目標(biāo)努力奮斗。

4.建立家長(zhǎng)、學(xué)生以及教師的三方合作互動(dòng)模式

為學(xué)生與家長(zhǎng)之間、學(xué)生與教師之間以及家長(zhǎng)與教師之間的溝通提 供便利。中職學(xué)生心理健康問(wèn)題發(fā)生的主要原因之一就是與家長(zhǎng) 和教師的溝通不足，在錯(cuò)誤的自我意識(shí)影響下，導(dǎo)致心理健康問(wèn) 題的發(fā)生。針對(duì)于此，中職院校要發(fā)揮其作用，組織開(kāi)展家庭活 動(dòng)，為學(xué)生與家長(zhǎng)之前的溝通互動(dòng)建立紐帶，通過(guò)父母與學(xué)生之 間的深度溝通，釋放學(xué)生的心理壓力。與此同時(shí)，也能夠通過(guò)家 長(zhǎng)與教師的溝通，為良好家庭教育的開(kāi)展奠定基礎(chǔ)，從家庭入手， 解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題。

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廣東深圳市寶安職業(yè)技術(shù)學(xué)校 張波