中職體育教學(xué)中學(xué)生身體素質(zhì)與職業(yè)能力的提升路徑淺述

崔林林

在中職體育教學(xué)課堂中，教師在對學(xué)生身體素質(zhì)和職業(yè)能力進(jìn)行培養(yǎng)之前，需要明確中職體育教學(xué)的目標(biāo)，并且還要對以往課堂教學(xué)進(jìn)行有效的反思，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)存在于傳統(tǒng)課堂教學(xué)中的不足之處，以尊重學(xué)生主體地位和提高學(xué)生身體素質(zhì)和職業(yè)能力為主來開展相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生可以更加自由和自主性的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉，促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)有效增強(qiáng)。

1 開展分層教學(xué)模式

由于學(xué)生在以往學(xué)習(xí)的過程中都接觸過體育，并且不同學(xué)生對于體育的愛好存在著較大的差異性，所以在當(dāng)前中職體育教學(xué)課堂中，為了使學(xué)生能夠更加積極地進(jìn)行知識(shí)的學(xué)習(xí)，鍛煉自身的身體素質(zhì)，在班級教學(xué)時(shí)，教師可以開展層次性的教學(xué)模式，根據(jù)不同學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平以及興趣愛好，提高課堂教學(xué)針對性和有效性。隨著素質(zhì)教育理念和人性化教育理念的不斷推行，教師需要在課堂教學(xué)中融入以人為本的教學(xué)理念，從而提高課堂教學(xué)的效率，教師在課堂開始之前需要對課內(nèi)外資源進(jìn)行有效的整合，明確培養(yǎng)學(xué)生積極性的關(guān)鍵環(huán)節(jié)和主要的要素，在分層教學(xué)模式中，要更多的考慮學(xué)生當(dāng)前的個(gè)性化需求以及學(xué)生當(dāng)前的學(xué)習(xí)態(tài)度，采取適合學(xué)生發(fā)展的學(xué)習(xí)計(jì)劃以及練習(xí)項(xiàng)目，教師在準(zhǔn)備階段要對學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)進(jìn)行深入的分析和調(diào)查，教師可以在班級中采取問卷調(diào)查的方式，更多的了解學(xué)生對于體育的看法以及學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)愛好，主要內(nèi)容包含有關(guān)技能和素質(zhì)方面的內(nèi)容方面，從而制定完善的教學(xué)計(jì)劃。教師需要注意，在制定教育計(jì)劃時(shí)，一定要因人而異，從整體性和宏觀性的角度來進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的練習(xí)。比如在班級中為學(xué)生講解有關(guān)投籃訓(xùn)練方面的運(yùn)動(dòng)時(shí)，對一些身體素質(zhì)比較強(qiáng)，并且有一定籃球基礎(chǔ)的學(xué)生來說，教師要讓學(xué)生運(yùn)用原地運(yùn)球和帶球跑圈的方式來進(jìn)行練習(xí)，之后教師要帶領(lǐng)學(xué)生展開一些非常高難度的投射動(dòng)作，比如五個(gè)投籃得分點(diǎn)，讓學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成投籃，從而使學(xué)生可以根據(jù)自身的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平更加針對性地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的練習(xí)。其次對于運(yùn)動(dòng)水平一般和沒有籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的學(xué)生來說，由于這部分學(xué)生在以往學(xué)習(xí)的過程中，對于籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了解并不是那么的深入，所以教師要激發(fā)這部分學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，教師可以在班級教學(xué)的過程中讓學(xué)生了解一下籃球的起源以及文化，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到籃球?qū)W習(xí)的必要性，對于身體素質(zhì)比較差的學(xué)生來說，教師要讓學(xué)生在籃球訓(xùn)練的過程中練習(xí)一些基礎(chǔ)性的動(dòng)作，值得注意的是，由于這部分學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)沒有任何的興趣，所以教師需要對學(xué)生進(jìn)行耐心的指導(dǎo)，讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和對自身身體素質(zhì)提高的必要性，從而為課堂教學(xué)的有效提高奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2 創(chuàng)新教學(xué)模式

在當(dāng)前中職體育教學(xué)課堂中，教師為了使學(xué)生能夠提起對知識(shí)學(xué)習(xí)的興趣和積極性，鍛煉自身的身體素質(zhì)，教師需要改變以往自身的教學(xué)模式和教學(xué)方法，實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新性的教學(xué)，多方位的鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平以及運(yùn)動(dòng)能力，在班級教學(xué)過程中，教師需要圍繞提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣為主來將體育教學(xué)上升到一個(gè)新的高度，在創(chuàng)新教學(xué)中，需要對教學(xué)機(jī)制進(jìn)行不斷的優(yōu)化以及調(diào)整，對學(xué)生學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)情緒進(jìn)行良好的鼓勵(lì)以及引導(dǎo)，教師需要秉承著因材施教的教學(xué)原則，從而滿足學(xué)生當(dāng)前的學(xué)習(xí)需求以及運(yùn)動(dòng)需求。教師在班級教學(xué)中可以根據(jù)學(xué)生的性別差異來布置不一樣的學(xué)習(xí)任務(wù)，比如對于女生來說，教師可以為學(xué)生融入有關(guān)健美操和瑜伽方面的內(nèi)容，這些項(xiàng)目不僅可以促進(jìn)學(xué)生血液的循環(huán)，保證身體柔韌性的提高，還是非常優(yōu)雅和高尚的，能夠最大程度的吸引女生的注意力，對于男生來說，由于這部分男生的體力是比較好的，精力也是比較旺盛的，教師可以在班級中開展蛙跳或者是籃球比賽等項(xiàng)目，來讓學(xué)生進(jìn)行良好的鍛煉，值得注意的是教師要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整課堂教學(xué)的強(qiáng)度，防止學(xué)生出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷的問題。

3 開展擴(kuò)展性的練習(xí)

教師在當(dāng)前中職體育教學(xué)課堂中，在對學(xué)生職業(yè)能力進(jìn)行培養(yǎng)時(shí)，要打破課堂教學(xué)的限制，為學(xué)生進(jìn)行課外學(xué)習(xí)資源的有效擴(kuò)展，幫助學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平的有效提高，在班級教學(xué)中，教師可以更多地開展一些綜合性訓(xùn)練的內(nèi)容，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。比如教師在班級教學(xué)的過程中，可以開展擴(kuò)展性的訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，比如融入“無敵風(fēng)火輪”，教師要將班級中的學(xué)生分成幾個(gè)小組，讓學(xué)生在一個(gè)巨大的報(bào)紙圈中相互扶持，到達(dá)目的地。又比如說教師在班級中還可以為學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)求生墻，讓學(xué)生以團(tuán)體合作的方式借助其他的器材翻過這個(gè)求生墻，不僅有助于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的能力，還有助于讓學(xué)生在擴(kuò)展訓(xùn)練的過程中提高自身的運(yùn)動(dòng)水平以及運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，使得整個(gè)中職課堂教學(xué)能夠煥然一新。

4 結(jié)語

在當(dāng)前中職體育教學(xué)課堂中，對學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)和職業(yè)能力的培養(yǎng)是非常重要的，教師需要將這一教學(xué)目標(biāo)落實(shí)到課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中，并且還要根據(jù)學(xué)生當(dāng)前運(yùn)動(dòng)能力和認(rèn)知能力，提高課堂教學(xué)針對性和有效性，教師需要進(jìn)行課堂教學(xué)內(nèi)容和形式的有效擴(kuò)展以及創(chuàng)新，多方位的鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，凸顯中職體育教育課堂素質(zhì)教育的特征。

（作者單位：商丘市職業(yè)教育中心）