糞便與健康相關(guān)性研究

吳奇雯

摘要：隨著時(shí)代發(fā)展，群眾患胃腸道及相關(guān)疾病的概率越來(lái)越大，總結(jié)其原因主要是隨著人民生活水平的提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式發(fā)生了很大的改變，引起了消化系統(tǒng)的異常從而發(fā)生病變。所以平時(shí)生活中，呼吁大家關(guān)注自身胃腸道及糞便情況，進(jìn)而保持良好的身體狀態(tài)，降低消化道及其相關(guān)疾病的患病率。

關(guān)鍵詞：糞便治療;腸道菌群;認(rèn)知教育

中圖分類號(hào)：TU 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：（2021）-06-348

腸道疾病，能在生活習(xí)慣中找到根源?，F(xiàn)代人無(wú)規(guī)律飲食，高脂肪飲食、抽煙、飲酒過(guò)量、熬夜、睡眠不足、運(yùn)動(dòng)量不足等，這一系列的不良生活習(xí)慣都導(dǎo)致人體內(nèi)的腸道微生物菌群失調(diào)從而引起各種人體疾病。腸道內(nèi)分布著有益菌、有害菌、中性菌三種，他們相互協(xié)調(diào)，維持著人體腸道健康。關(guān)于糞便的作用，本文總結(jié)以下幾條：

一、糞便形態(tài)揭示健康狀態(tài)

通過(guò)胃腸道排泄出來(lái)的糞便中會(huì)攜帶出腸道內(nèi)的大部分菌群。這些菌群會(huì)影響糞便的形態(tài)，味道，顏色，而這些便便情揭示了排便人的某些身體狀況。所以每次排出大便后，不要馬上沖走，應(yīng)該好好觀察一番，這可是你健康自測(cè)的重要指標(biāo)呢！最健康的便便應(yīng)該是松軟連續(xù)的一條，如金字塔般堆成一坨，土黃色或金黃色，有味道但能忍受。這說(shuō)明整個(gè)消化系統(tǒng)狀況良好，各大系統(tǒng)統(tǒng)一有序的運(yùn)作，身體非常健康。

對(duì)于其他形態(tài)的便便，比如細(xì)長(zhǎng)型、粘稠型、水液型、軟硬摻雜型、硬邦邦型。顏色褐色或偏黑，味道刺鼻，揭示生活壓力大、缺乏鍛煉，排便功能弱，長(zhǎng)期坐姿導(dǎo)致或飲食問(wèn)題導(dǎo)致便秘?；蛘卟≡w感染引起水樣便等等。

糞便的用處不僅可以作為判斷一個(gè)人有無(wú)疾病還可以用于疾病的治療。

二、糞便用于疾病治療

人的腸道內(nèi)，無(wú)數(shù)的細(xì)菌以絕佳的平衡，保持著共生關(guān)系，一旦平衡被打破則會(huì)引起各種各樣的病癥，可以把健康人的腸內(nèi)細(xì)菌，移植給其他患者，進(jìn)行腸道菌群失調(diào)的治療。進(jìn)行菌群移植的方法也就是糞便移植（FMT）。

1.FMT治療先天性腸炎

在日劇《勝券在握》中，因?yàn)槟烈耙荒昙?jí)的女兒橘美香患有先天性腸炎（PID的一種，可以利用免疫重建的骨髓移植進(jìn)行治療），但是時(shí)間緊迫，在短期內(nèi)也沒(méi)有找到匹配的骨髓進(jìn)行移植手術(shù);所以要重新尋找一種治療PID的方法。因?yàn)槊老愕母赣H是一名科學(xué)家，作為有PID遺傳基因的人，他發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有因此得病，所以活著的時(shí)候也在研究有關(guān)治療PID的有效方法，對(duì)自己的各項(xiàng)生理數(shù)據(jù)進(jìn)行了留檔保存。其中就包括了他的精子，其目的是為了在未來(lái)女兒得病后可以利用其精子來(lái)為女兒作為救世主手足，也就是利用其來(lái)進(jìn)行骨髓移植，但是，救世主手足HLA與其女兒不是100%一致（一致的可能性很低），也就無(wú)法進(jìn)行骨髓移植。之后病情惡化，紐倉(cāng)博士便根據(jù)其父親身前留下的糞便，對(duì)其進(jìn)行糞便移植，結(jié)果就治療成功[1]。

原理很簡(jiǎn)單，每個(gè)人體內(nèi)的胃腸道消化菌群都不一樣，雖然說(shuō)PID一般不用糞便移植進(jìn)行治療，但其情況特殊，是胃腸道方面疾病，也就是腸道中的菌群比例失調(diào)。

2.FMT搶救難辨梭狀芽孢桿菌感染

糞便移植的基礎(chǔ)原理就是重建腸道菌群。這種治療方法，在歐美國(guó)家已經(jīng)治療了多起因腸道菌群失調(diào)引起的身體疾病。2009年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)[2]，F(xiàn)MT是一種有效而簡(jiǎn)單的方法，比持續(xù)使用抗生素更具成本效益，也降低了抗生素耐藥性的發(fā)生率。2012年10月，美國(guó)巴爾的摩市20個(gè)月大的男童杰西·威廉斯腸道因感染致命的難辨梭狀芽孢桿菌而病入膏肓。醫(yī)生通過(guò)“糞便移植”手術(shù)，將杰西母親的糞便從他的鼻孔移植入腸道中，利用其健康糞便中的有益菌群“以毒攻毒”，最終竟令他在短短2天內(nèi)奇跡好轉(zhuǎn)。杰西可能是美國(guó)有史以來(lái)接受“糞便移植”手術(shù)最年輕的患者。

3.FMT治療克羅恩病

在我國(guó)，2010年，中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院消化科接手了一個(gè)患克羅恩病的病人[3]?；颊卟∏槌Ｄ攴磸?fù)發(fā)作，頻繁腹瀉，痛苦不堪，用了各種治療手段也沒(méi)有什么起色。采用國(guó)外剛剛興起的“糞便移植”療法。在經(jīng)過(guò)糞便移植以后，病情有了很大改善，從曾經(jīng)的一天腹瀉十余次減少到5次。然而，腸道菌群種類豐富，數(shù)量龐大，究竟是哪些細(xì)菌起了作用，這還需要進(jìn)一步研究。2014年9月，8個(gè)月的蔡甸男嬰果果就靠10個(gè)月大的表姐的健康糞便，治好了嚴(yán)重的糜爛出血性結(jié)腸炎[4]。9月1日，前來(lái)復(fù)查的果果看著又白又胖，恢復(fù)了往日的健康。他是中南地區(qū)首例接受“糞菌移植”的嬰兒。

目前，糞便移植固然是一種好的治療疾病的方法，但是其帶來(lái)的主要副作用也是不可小覷的，主要副作用包括細(xì)菌性血液感染、發(fā)熱、炎癥性腸病惡化以及可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行緩解的輕度胃腸不適，包括脹氣、腹瀉、排便不規(guī)則、腹脹、胃氣脹、腹痛、觸痛、便秘、絞痛和惡心[5]。

糞便的應(yīng)用不止于人類的疾病治療，還可以用于野外生物的鑒定，調(diào)查。糞便可以進(jìn)行冷凍保存，因?yàn)榧S便可以說(shuō)是是腸內(nèi)細(xì)菌的寶庫(kù)，調(diào)查場(chǎng)內(nèi)細(xì)菌，就能得到那個(gè)生物的全部信息，列如健康狀態(tài)、有無(wú)疾病，生活環(huán)境......也就是說(shuō)糞便是生物的生命記錄。各種生物的糞便，會(huì)因其所處環(huán)境，飲食習(xí)慣等的不同而產(chǎn)生差異。

糞便是反映一個(gè)人健康與否的一個(gè)重要指標(biāo)，我們要改變以往對(duì)于糞便那種不友好的態(tài)度。按照目前的科學(xué)技術(shù)條件以及社會(huì)資源空間來(lái)說(shuō) ，我們不可能做到將自己的糞便進(jìn)行每天的數(shù)據(jù)留檔保存，但是我們可以每天在排便時(shí)，花出一點(diǎn)時(shí)間，去對(duì)自己的糞便進(jìn)行評(píng)估，以用來(lái)了解自己是否有腸道道方面的疾病，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

參考文獻(xiàn)

[1]李鵬，唐安，李科峰等. 中國(guó)健康人群手足口病病原體隱性感染率的Meta分析[J].預(yù)防醫(yī)學(xué). 2020（07）：145-147

[2] 王成，陳娜，童文彬等.糞便中腸道病毒兩種檢測(cè)方法的應(yīng)用比較[J]. 職業(yè)衛(wèi)生與病傷.2020（06）：104-106.

[3]數(shù)據(jù)來(lái)源：360百度百科《糞便移植》

[4]消息來(lái)源：武漢晚報(bào)訊

[5]沈玲羽，張鐵剛，黃芳. 引起呼吸道感染的腸道病毒研究進(jìn)展[J].國(guó)際病毒學(xué)雜志. 2017（04）：48-50.

指導(dǎo)老師：孫利利 山東協(xié)和學(xué)院

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