不同體力活動與大學(xué)生注意功能關(guān)系的探究

繆海紅

注意功能是認(rèn)知系統(tǒng)的核心功能，它管理著記憶、語言等其他認(rèn)知功能，對于個體完成幾乎所有認(rèn)知活動均有重要意義。注意功能發(fā)展不良直接影響個體學(xué)習(xí)能力的下降，嚴(yán)重者還會造成一系列行為障礙、品行問題等，明顯影響其身心健康、學(xué)業(yè)表現(xiàn)以及成年后的家庭生活和社會交往。

本文在已有研究的基礎(chǔ)上，從橫向的角度探討體力活動與注意功能之間的關(guān)系，以期為當(dāng)前國內(nèi)關(guān)于體力活動與腦認(rèn)知的研究增添新的證據(jù)，為通過體育手段促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展提供理論參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

通過招募的形式，選取揚(yáng)州大學(xué)大一學(xué)生100名為研究對象。選取標(biāo)準(zhǔn)：身體健康，且活動自如;無神經(jīng)系統(tǒng)疾病、精神障礙及遺傳病史;視力正常，無色弱;近期未參加任何集訓(xùn)形式的體育運(yùn)動項(xiàng)目。最終98名學(xué)生參與整個實(shí)驗(yàn)，其中男生65名，女生33名。

1.2 研究方法

1.2.1 體力活動的測量

本研究使用《國際體力活動問卷》（中文版）長版對大學(xué)生體力活動水平進(jìn)行評價，國內(nèi)外大量的研究驗(yàn)證了該問卷的效度，可以廣泛使用。體力活動的強(qiáng)度賦值參考“美國身體活動概要”以及問卷中自帶的建議數(shù)值。計(jì)算個體在過去一周內(nèi)的體力活動的能量消耗公式為：能量消耗（MET-min/week）=活動強(qiáng)度（MET）×每天活動時間（min/day）×每周活動天數(shù)（days）。將調(diào)查所得的體力活動時間轉(zhuǎn)化為能量消耗，把各項(xiàng)體力活動消耗的能量相加即為能量消耗的總量，也可算出每類活動的能量消耗。

1.2.2注意功能的測量

使用ANT（注意網(wǎng)絡(luò)測試）作為本研究注意功能的測試軟件，可對注意的3個不同網(wǎng)絡(luò)功能進(jìn)行測試。在每個試次中，首先有一個“十”字注視點(diǎn)呈現(xiàn)在屏幕的中心。在之后隨機(jī)的400至1600毫秒后，星號作為提示線索會以4種可能的方式中的一種呈現(xiàn)。這四種可能的方式分別為：（a）不呈現(xiàn)，線索提示不出現(xiàn);（b）中心呈現(xiàn)，星號代替中心的“十”字注視點(diǎn);（c）雙線索，兩個星號分別在十字注視點(diǎn)的上方和下方同時出現(xiàn);（d）空間線索，單個星號出現(xiàn)在十字注視點(diǎn)的上方或者下方。如果星號出現(xiàn)，它會呈現(xiàn)100毫秒。在空間線索條件下，星號還額外提供了目標(biāo)刺激的空間位置信息，在本研究中，該空間位置信息總是有效的。提示線索消失后，注視點(diǎn)會繼續(xù)單獨(dú)呈現(xiàn)400毫秒，然后目標(biāo)刺激會在其上方或下方出現(xiàn)。目標(biāo)刺激由5個排成一行的箭頭或橫線組成。被試需要判斷中間位置的箭頭的朝向并做出判斷。

周圍箭頭或橫線與中心箭頭的關(guān)系有3種，可將其概括為3種可能的條件：（a）一致條件，周圍的箭頭和中心的箭頭指向同一個方向;（b）不一致條件，周圍箭頭和中心箭頭所指的方向不同;（c）中性條件，中心箭頭的周圍是4條橫線而非箭頭。目標(biāo)刺激在屏幕中會持續(xù)呈現(xiàn)直至被試按鍵反應(yīng)或者呈現(xiàn)滿1700 毫秒。至此，完成一個完整試次。正式測試開始前有24次練習(xí)，為了方便被試更好的熟悉測試內(nèi)容，練習(xí)階段都有反饋，正確率超過85%以上才能進(jìn)行正式測試。整個測試在一個安靜的教室完成，確保被試不受外界干擾，完成整個過程大約需要25-30分鐘。3個注意網(wǎng)絡(luò)的測試結(jié)果通過如下的方式計(jì)算得出：警覺網(wǎng)絡(luò)，用無線索條件下的反應(yīng)時減去雙線索條件下的反應(yīng)時，差值越大表示警覺功能越好;定向網(wǎng)絡(luò)，中心線索條件下的反應(yīng)時減去空間線索條件下的反應(yīng)時，差值越大表示定向功能越好;執(zhí)行控制網(wǎng)絡(luò)，目標(biāo)刺激不一致條件下的反應(yīng)時減去一致條件下的反應(yīng)時，差值越小表示執(zhí)行控制功能越好。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

在進(jìn)行數(shù)據(jù)分析時，本研究主要運(yùn)用EXCEL、SPSS22.0 等軟件，在EXCEL中進(jìn)行簡單的處理，然后用SPSS對實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析統(tǒng)計(jì)，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)用平均值±標(biāo)準(zhǔn)差（M±SD）表示。

2 結(jié)果

2.1 大學(xué)生注意網(wǎng)絡(luò)功能與體力活動在性別上的差異

根據(jù)問卷可知，大學(xué)生整體體力活動水平為 2347.55±

1943.75Met-minutes/week，男生體力活動水平為2799.75±

2144.23 MET-minutes/week，女生體力活動水平為1456.85±

1011.75MET-minutes/week ，在性別上具有顯著性差異。

而警覺功能、定向功能與執(zhí)行控制功能在性別上不存在顯著性差異。

2.2大學(xué)生體力活動與大學(xué)生注意網(wǎng)絡(luò)功能的相關(guān)性

通過表2可以得出體力活動與注意功能的三個維度警覺、定向、執(zhí)行控制存在相關(guān)性：體力活動與警覺網(wǎng)絡(luò)功能具有顯著相關(guān)（r=0.297**， p=0.003< 0.01）;體力活動與定向網(wǎng)絡(luò)功能具有顯著相關(guān)（r=0.213*， p=0.036<0.05）;體力活動與執(zhí)行控制網(wǎng)絡(luò)也具有顯著相關(guān)（r=-0.237*， p=0.019<0.05）。結(jié)果表明體力活動與注意功能的三個維度存在顯著相關(guān)。

3 討論

3.1 大學(xué)生體力活動與注意網(wǎng)絡(luò)功能在性別上的差異

從所調(diào)查的大學(xué)生體力活動等級來看，揚(yáng)州市大學(xué)生整體的體力活動水平屬中低水平。在總體力活動方面，本研究結(jié)果顯示大學(xué)的體力活動水平為2347.55MET-minutes/week。對于大學(xué)生體力活動水平在性別上存在顯著性差異，即男生體力活動水平顯著高于女生。原因可能是男生的運(yùn)動時間明顯高于女生，男生本身比較喜愛運(yùn)動，易形成團(tuán)體性的運(yùn)動組織，在校園里的運(yùn)動場地以及校外健身場所中，男生的人數(shù)顯著高于女生;男生的運(yùn)動強(qiáng)度要高于女生，男生比較喜歡激烈對抗的體育運(yùn)動，如籃球、足球、健身運(yùn)動等，而女生則更傾向于舒緩的運(yùn)動項(xiàng)目。因此，本研究中男生的體力活動情況好于女生是比較合理的。

本研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)大學(xué)生注意功能在性別上不存在差異性，該結(jié)果得到前人研究結(jié)果的支持。邵曉琳在基于注意網(wǎng)絡(luò)測試任務(wù)的酒精攝入對注意功能的影響一文中表示，飲酒前后高校大學(xué)生注意功能在警覺、定向和執(zhí)行控制三個維度上不存在性別差異。

3.2 大學(xué)生體力活動與大學(xué)生注意網(wǎng)絡(luò)功能的關(guān)系

結(jié)果表明體力活動與注意功能的三個維度存在顯著相關(guān)，且體力活動于警覺、定向網(wǎng)絡(luò)存在正相關(guān)，即體力活動水平越高，其警覺、定向網(wǎng)絡(luò)功能越好;與執(zhí)行控制網(wǎng)絡(luò)存在負(fù)相關(guān)，即體力活動水平越高，執(zhí)行控制網(wǎng)絡(luò)功能越好。這一結(jié)果與前人研究結(jié)果相同。對于ADHD兒童的研究中也發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行適量的體力活動能夠改善其注意集中能力、控制、協(xié)調(diào)及適應(yīng)能力。運(yùn)動產(chǎn)生的認(rèn)知改善效應(yīng)是腦的機(jī)制，是腦對運(yùn)動的干預(yù)的適應(yīng)，是腦的可塑性變化的結(jié)果。人的一生腦都具有可塑性，大學(xué)生群體作為社會發(fā)展的重要后備力量，應(yīng)重視運(yùn)動對其腦可塑性的影響。

4結(jié)論

（1）大學(xué)生體力活動與注意網(wǎng)絡(luò)功能在性別上不具有差異性。

（2）大學(xué)生體力活動水平越高，注意網(wǎng)絡(luò)功能越好。

（作者單位：蘇州高新區(qū)實(shí)驗(yàn)初級中學(xué)）