積極心理健康教育在職業(yè)教育中的應(yīng)用

姚惠慧

摘 要：在以市場(chǎng)為主導(dǎo)的資源配置體系下，職業(yè)人才市場(chǎng)面臨的內(nèi)外部環(huán)境也在時(shí)代的變革之中發(fā)生著深刻的變化，職業(yè)教育的畢業(yè)生在經(jīng)濟(jì)形勢(shì)不明朗、國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)發(fā)展承壓的大背景下，學(xué)習(xí)和就業(yè)的壓力也在日趨增大，其心理健康狀態(tài)也遭遇著較大的挑戰(zhàn)。作為一名高職專業(yè)技術(shù)學(xué)生要在當(dāng)前困局下實(shí)現(xiàn)蛻變轉(zhuǎn)型、成長成才，接受系統(tǒng)到位的心理健康教育是尤為必要的。在學(xué)生的身心健康發(fā)展和職業(yè)道德素養(yǎng)提升方面產(chǎn)生了重要作用，師生和學(xué)校都應(yīng)當(dāng)對(duì)其做深入的研究思考。

關(guān)鍵詞：職業(yè)教育;積極心理健康教育;應(yīng)用分析

積極心理學(xué)的理論和實(shí)踐，讓積極心理健康教育成為職業(yè)教育中的一道靚麗風(fēng)景線。該理論最早是在本世紀(jì)初由西方的心理學(xué)派提出的，因?yàn)槠漭^強(qiáng)的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)迅速在全球掀起了一場(chǎng)心理學(xué)革命。我國也在改革開放的政策影響之下普遍地接觸了積極心理學(xué)的相關(guān)重要元素，很多高校的心理健康教育工作也深深地受到了該理論的影響，在教學(xué)理念和研究范式上發(fā)生了深刻的改變。高職學(xué)校也應(yīng)當(dāng)運(yùn)用該理論強(qiáng)化學(xué)生積極心理健康教育，讓學(xué)生以更健全的心態(tài)人格去迎接職業(yè)生涯。

一、積極心理健康教育的主要概念和特點(diǎn)簡析

積極心理健康教育把中外關(guān)于心理學(xué)研究和實(shí)踐當(dāng)中形成的多元豐富的理論成果，凝練了其中精華內(nèi)容，把心理學(xué)的工作更加前置，從事后挽救和事中的干預(yù)轉(zhuǎn)為了事前的積極預(yù)防和準(zhǔn)備，這恰恰涉及到了傳統(tǒng)心理學(xué)的要害和關(guān)鍵。對(duì)于高職學(xué)校來說，積極心理健康教育就是要把積極心理學(xué)的思想理念作為指導(dǎo)，通過采取積極有效的手段在全體的學(xué)生群體中開展心理預(yù)防工作，變心理干預(yù)從被動(dòng)為主動(dòng)，讓學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中就樹立起積極向上的人生狀態(tài)和樂觀心態(tài)，增強(qiáng)抵御一些心理問題的能力。就之前的學(xué)校心理健康教育而言，它們更多的是重視時(shí)間的管控，心理咨詢室多進(jìn)行的是心靈受傷學(xué)生們的心理治療和恢復(fù)，周期長、投入大、效果不顯著。而積極心理健康教育就像為病毒量身定做的疫苗一樣，提前接種產(chǎn)生免疫，靠本身機(jī)體的力量去抵御和消滅這些病毒，形成抵抗力和恢復(fù)力都十分強(qiáng)大的心理健康人格體系。

同時(shí)，積極心理學(xué)更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)調(diào)適和恢復(fù)能力。這與傳統(tǒng)心理健康教育就有很大的不同，后者更強(qiáng)調(diào)心理教師或者是心理咨詢師的主導(dǎo)作用，心理健康教育類似于開刀手術(shù)，一切都是心理輔導(dǎo)主體來決定的，被輔導(dǎo)或者教育者大多只是去被動(dòng)地接受治療而已。但是積極心理健康教育卻更傾向于培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)調(diào)節(jié)能力，把心理知識(shí)的廣泛學(xué)習(xí)積累真正轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌驅(qū)W以致用的能力，面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的一些困惑、疑問、委屈，這些大多源于學(xué)生之間交往中會(huì)出現(xiàn)，這時(shí)積極心理健康教育就大展宏圖，以前期的抵抗力的建設(shè)造就了一批心理健康、知識(shí)基礎(chǔ)扎實(shí)的青年學(xué)生，成為大家心目中的榜樣。由此來看，積極心理健康教育所倡導(dǎo)的這一理念和本身的特點(diǎn)也迎合了我們廣大高職技工群體的心理舒適需求、社會(huì)交際價(jià)值理念和基本的交往風(fēng)俗習(xí)慣等，從而讓積極心理健康教育在我們高職院校的心理學(xué)課程中得到了更加廣泛的歡迎和認(rèn)可，讓心理健康教育衍生出了更多的附加價(jià)值，比如社交資源、身體健康、正確三觀樹立等多個(gè)領(lǐng)域。

二、當(dāng)前高職學(xué)生群體主要存在的心理健康的問題簡析

（一）整體價(jià)值觀念存在問題

當(dāng)前的高職學(xué)生生活環(huán)境和經(jīng)濟(jì)條件大多是相對(duì)良好，沒有經(jīng)歷過艱難險(xiǎn)阻、艱苦奮斗的生命歷程，對(duì)一些艱苦奮斗、勤儉持家等理念沒有一個(gè)較為形象而真切的概念，特別是很多學(xué)生背離了一些傳統(tǒng)優(yōu)秀的品德和品質(zhì)，轉(zhuǎn)而去追求精致的利己主義，凡是有利于其個(gè)人的都要全力以赴，甚至是搞變通、捷徑。凡是與其本身利益不相符，甚至可能損害其利益的，都主動(dòng)遠(yuǎn)離和排斥。這就造成了其中的一些學(xué)生心理狀態(tài)上發(fā)生了一定的扭曲，只能接受與其想法、理念和利益相同的環(huán)境和人，一旦遇到了逆境和困難就會(huì)產(chǎn)生一些抱怨、抵觸情緒，久而久之會(huì)積累出一定的心理問題。

（二）各方的期盼和壓力較多

作為新世紀(jì)的青年學(xué)生，他們背后的關(guān)注主體變得更多，更復(fù)雜，不僅有傳統(tǒng)的父母關(guān)心，還有眾多的親戚朋友、社會(huì)輿論等等，目前社會(huì)上對(duì)于高職教育還存在一定的偏見，認(rèn)為高職學(xué)生就是被大學(xué)本科所淘汰的，給其打上了定性的標(biāo)簽，這對(duì)于高職學(xué)生來說是十分嚴(yán)重的心理健康的傷害行為，有損他們的健全人格和尊嚴(yán)感受。同時(shí)還有很多家長希望孩子能夠在高職期間把前期高考的失利去彌補(bǔ)回來，在孩子中間傾注了過多的期盼，這些壓力傳導(dǎo)到學(xué)生中去勢(shì)必會(huì)造成他們的心理負(fù)擔(dān)過重，一直背著沉重的包袱去學(xué)習(xí)，難以展示出應(yīng)有的潛力和能力，學(xué)習(xí)和實(shí)訓(xùn)成果并非那么顯著，事與愿違。而這樣的循環(huán)往復(fù)，學(xué)生和家長之間的矛盾沖突越來越大，如果沒有積極心理健康教育的提前預(yù)防和后期的心理干預(yù)介入，很容易導(dǎo)致一些遺憾事件發(fā)生。

（三）教師的心理學(xué)理論和應(yīng)用能力不足

職業(yè)院校大多把精力放到了學(xué)生的就業(yè)促進(jìn)工作上，課程主要是以專業(yè)技術(shù)和校企合作類為主，而教師群體也重點(diǎn)是側(cè)重于對(duì)學(xué)生技術(shù)水平的培養(yǎng)和專業(yè)能力建設(shè)，對(duì)于老師的德育素養(yǎng)，包括心理健康知識(shí)理論和實(shí)踐能力并不過多關(guān)注，這就引起了很多老師本身的心理健康就存在一些問題，在具體教學(xué)中又沒有過多去關(guān)注學(xué)生群體，遇到實(shí)際困難時(shí)缺少一定的手段方法，導(dǎo)致了很多高職輔導(dǎo)員教師與學(xué)生之間關(guān)系緊張，不能發(fā)揮心理輔導(dǎo)價(jià)值。

三、從學(xué)生視角談高職院校積極心理健康教育的應(yīng)用策略

（一）同步提升教師心理健康素養(yǎng)

開展積極心理健康教育，其面向的對(duì)象除了廣大學(xué)生群體之外，還應(yīng)當(dāng)把教職工群體納入，提升他們的基本心理健康素養(yǎng)，樹立起在學(xué)生之中的積極、陽光、健康的形象，從而在行為觀念、習(xí)慣作風(fēng)方面起到表率作用，潛移默化間將學(xué)生引入到一個(gè)更為樂觀、積極的心理狀態(tài)，這樣才能建立學(xué)生面對(duì)現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)中的逆境，具備基本的價(jià)值觀念認(rèn)知理念。傳統(tǒng)的心理健康教育都把主要的注意力放到了如何改善學(xué)生的不良心理狀態(tài)，而不是著眼于長久，從老師和學(xué)生兩方面去抓，把言傳身教的價(jià)值發(fā)揮出來，真正讓老師做到如父母般的精心呵護(hù)，助力高職學(xué)生積極心理狀態(tài)的形成。

（二）形成較為健全的教育機(jī)制保障

一是學(xué)校應(yīng)當(dāng)有心理健康教育專項(xiàng)領(lǐng)導(dǎo)小組或者專責(zé)組，專門負(fù)責(zé)研究謀劃和組織積極心理健康教育的方案和具體的舉措，這個(gè)專責(zé)組要有學(xué)生代表充分傾聽學(xué)生的想法和建議，相關(guān)的教育方案要符合學(xué)生的基本訴求和根本利益。二是應(yīng)當(dāng)建立定期積極心理健康教育培訓(xùn)的制度，通過邀請(qǐng)積極心理學(xué)的理論和實(shí)踐專家親臨現(xiàn)場(chǎng)為廣大的師生做理論宣導(dǎo)和實(shí)踐指導(dǎo)，讓每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)與大師面對(duì)面了解積極心理學(xué)，認(rèn)識(shí)它、感受它、靈活運(yùn)用它，比如心理學(xué)常用到的暗示、催眠等手法，都可以應(yīng)用到積極心理健康教育當(dāng)中去。這種培訓(xùn)制度中要把互動(dòng)和開放性作為重點(diǎn)的設(shè)計(jì)對(duì)象，可以幫助解決學(xué)生一到兩個(gè)的實(shí)際問題，突出其實(shí)用性作用。三是借助互聯(lián)網(wǎng)及時(shí)打造線上線下相互融合的積極心理健康教育平臺(tái)，與學(xué)生的社交媒體軟件和輔導(dǎo)員、就業(yè)指導(dǎo)和心理咨詢老師的辦公終端相連，平臺(tái)的用戶可以以匿名的形式進(jìn)行溝通交流，讓學(xué)生放下包袱、敞開心扉與對(duì)方交流，得到精準(zhǔn)的幫助和引導(dǎo)。而在這種虛擬環(huán)境下，學(xué)生也更容易接受認(rèn)同和關(guān)愛他們的老師們有關(guān)積極心理學(xué)的理念傳輸，更加主動(dòng)地去踐行其中的要求和主張，久而久之就會(huì)形成心理獨(dú)立調(diào)節(jié)能力，并在老師和其他同學(xué)的共同促進(jìn)下不斷地鞏固和提升，構(gòu)建起更加積極健康有韌性的心理狀態(tài)。

（三）加強(qiáng)支撐和支持力度

積極心理健康教育作為高職學(xué)校德育工作中的重要一環(huán)，應(yīng)當(dāng)在人力、資金和政策上進(jìn)行充分保障，從家校聯(lián)合、校企合作等多種渠道去尋求更大的支持力度。比如可以開展校園開放日、家長座談會(huì)，改變他們對(duì)于積極心理健康教育存在的偏見。在學(xué)生的家庭生活中，扮演積極心理健康教育的第二教師，打造教育第二陣地，讓學(xué)生在學(xué)校時(shí)期的知識(shí)理論得到鞏固和運(yùn)用。學(xué)校要與社會(huì)資源開展多形式合作，以校企合作為基礎(chǔ)，在產(chǎn)學(xué)研融合的職教平臺(tái)下，加入更多的積極心理教育實(shí)踐咨詢室，以模擬職場(chǎng)現(xiàn)實(shí)情況的翻轉(zhuǎn)課堂或者是情境課堂，把學(xué)生置身其中學(xué)會(huì)如何運(yùn)用積極心態(tài)去應(yīng)對(duì)、緩解和處理職場(chǎng)壓力和矛盾，提升其職業(yè)素養(yǎng)。這期間企業(yè)應(yīng)當(dāng)積極做好案例收集、實(shí)踐指導(dǎo)和人才遴選等工作，真正做到校企在全領(lǐng)域、全方位的教學(xué)融合。

四、結(jié)束語

綜上所述，高職院校的教學(xué)當(dāng)中，把積極心理健康教育引入是立德樹人的基本要求，也是加強(qiáng)德育水平、提升學(xué)生全面身心素養(yǎng)的有效途徑。高職院校應(yīng)當(dāng)把這項(xiàng)工作和學(xué)生的人格塑造、品德培養(yǎng)、心理能力提升和社會(huì)實(shí)踐能力的增強(qiáng)有機(jī)結(jié)合起來，考慮到學(xué)生的真實(shí)感受，做到以生為本。文章以高職技術(shù)學(xué)生的身份對(duì)相關(guān)問題進(jìn)行了簡要探討，為學(xué)校有關(guān)工作盡微薄之力。

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