學(xué)校體育對(duì)青少年體質(zhì)健康促進(jìn)影響研究

陳麗煥

中圖分類號(hào)：G479 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A ? ? 文章編號(hào)：1009-9328（2021）04-040-01

摘 ?要 ?本文通過文獻(xiàn)資料與邏輯分析等研究方法，從學(xué)校體育文化、學(xué)校體育課程兩方面出發(fā)探討學(xué)校體育對(duì)青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的影響。研究表明，學(xué)校體育是青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的根本途徑，處主導(dǎo)地位;學(xué)校體育文化是青少年健康促進(jìn)的前提條件，學(xué)校課程內(nèi)容改善和落實(shí)是改變青少年體質(zhì)健康和體質(zhì)健康促進(jìn)的關(guān)鍵。

關(guān)鍵詞 ?學(xué)校體育 ?課程 ?青少年 ?體質(zhì)健康促進(jìn)

學(xué)校體育文化是學(xué)校的一張明信片，是學(xué)校文化的重要組成部分。學(xué)校體育文化由物質(zhì)文化層、行為文化層和意識(shí)文化層三個(gè)層面組成[1]。通過不斷深化學(xué)校教育改革，學(xué)校體育文化也得到了多元化發(fā)展，并形成了一定的且有特色的學(xué)校體育文化，并且能對(duì)社會(huì)、家庭產(chǎn)生輻射作用。學(xué)校體育文化在潛移默化中完成陶冶教師、兒童青少年的情操，對(duì)其形成意識(shí)上、主體上的體育共識(shí)。通過讓他們不斷的參加體育活動(dòng)，促進(jìn)青少年的體質(zhì)健康的作用。

一、學(xué)校體育文化對(duì)青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的研究

（一）學(xué)校體育外在的物質(zhì)文化是青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的基礎(chǔ)條件

學(xué)校體育和健康教育對(duì)青少年體質(zhì)健康的提升這方面擁有一致的目標(biāo)。體育課是學(xué)校體育老師對(duì)青少年完成體育目標(biāo)的重要實(shí)現(xiàn)路徑。席玉寶[2]指出，目前我國(guó)學(xué)校體育場(chǎng)地建設(shè)上存在著各級(jí)各類學(xué)校間的不平衡、省市區(qū)域上不平衡以及城鄉(xiāng)學(xué)校間的差異。孫靜[3]認(rèn)為，體育場(chǎng)地器材設(shè)施落后等因素都在制約著學(xué)生鍛煉行為的形成。

（二）學(xué)校體育制度是青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的保障

我國(guó)發(fā)布了一系列有關(guān)于學(xué)校體育的制度，其中包括了中央“七號(hào)文件”，《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》、《教育局、體育總局有關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)的意見》、《健康中國(guó)行動(dòng)組織實(shí)施和考核方案》、《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年》等。這些文件的發(fā)布提高了學(xué)校體育的地位，使學(xué)校體育得到了重視。

（三）體育意識(shí)文化層是青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的內(nèi)在動(dòng)力

態(tài)度的改變要以知識(shí)的改變?yōu)榛A(chǔ)，要經(jīng)歷一個(gè)服從、認(rèn)同、同化的變化過程。從認(rèn)識(shí)和態(tài)度的改變到行動(dòng)的改變需要一個(gè)漫長(zhǎng)而復(fù)雜的過程。國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所胡利軍[4]研究員認(rèn)為：“導(dǎo)致身體機(jī)能和身體素質(zhì)下降的原因與學(xué)校體育的相對(duì)滯后有關(guān)”，“體質(zhì)下降的主要原因是學(xué)校體育觀念落后導(dǎo)致學(xué)生缺乏足夠的體育鍛煉所致”。學(xué)校體育在改變青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的意識(shí)方面，應(yīng)結(jié)合學(xué)校實(shí)際，并遵循從易到難的原則。

二、學(xué)校體育課程是青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的關(guān)鍵

（一）學(xué)校體育課程的特點(diǎn)和學(xué)校體育課程內(nèi)容多元化選擇

當(dāng)前，在我國(guó)的體育課教學(xué)中，“說教課”“紀(jì)律課”“技術(shù)課”仍舊普遍存在[5]。體育課上體育教師講得多，學(xué)生練得少，身體活動(dòng)密度不到標(biāo)，青少年的興趣減少，加上長(zhǎng)期缺乏體育鍛煉等，均影響了青少年的生長(zhǎng)發(fā)育和體質(zhì)健康水平。學(xué)校體育課程的內(nèi)容選擇應(yīng)非?？季?，應(yīng)注重向多元化發(fā)展。學(xué)校體育內(nèi)容應(yīng)盡量選擇對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)有針對(duì)性提高的項(xiàng)目。

（二）課外體育活動(dòng)是改變青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的側(cè)重點(diǎn)

科學(xué)研究表明，目前對(duì)人的健康的威脅中，10%～20%來自衛(wèi)生和醫(yī)療保健條件，10%～20%來自遺傳因素，20%～25%來自環(huán)境因素，50%～55%來自個(gè)人不健康的生活方式[6]。學(xué)校體育課外體育活動(dòng)可使青少年有更多的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，有助于他們養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

三、落實(shí)青少年體質(zhì)健康促進(jìn)在學(xué)校中的措施

（一）使學(xué)?！鐣?huì)—家庭形成一個(gè)整體

學(xué)校應(yīng)該對(duì)教師進(jìn)行做好體質(zhì)健康促進(jìn)工作的思想工作，具體方式為定期開展交流會(huì)、組織相關(guān)講座和專題研討活動(dòng)、建立課后服務(wù)等，如此使學(xué)校—社會(huì)—家庭形成一個(gè)有機(jī)的整體，共同努力提升青少年的體質(zhì)健康水平。

（二）在學(xué)校體育課程內(nèi)容上的微調(diào)以及豐富課外體育活動(dòng)

學(xué)校體育課程內(nèi)容教學(xué)應(yīng)嘗試把重心轉(zhuǎn)移到令青少年探索動(dòng)作、了解該運(yùn)動(dòng)組成部分、掌握動(dòng)作的技巧、學(xué)習(xí)該動(dòng)作容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤點(diǎn)、認(rèn)識(shí)在學(xué)習(xí)該動(dòng)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)的扭傷并學(xué)會(huì)保護(hù)方法和處理出現(xiàn)的身體傷害等方面。此外，還要指導(dǎo)青少年使用各種體育器材，為他們?cè)鲈O(shè)一些社團(tuán)調(diào)動(dòng)其積極性。

四、結(jié)論

1.體質(zhì)健康促進(jìn)與學(xué)校體育密不可分。學(xué)校體育在促進(jìn)青少年體質(zhì)健康中處于主導(dǎo)地位，是增強(qiáng)我國(guó)青少年體質(zhì)健康的根本方式。

2.根據(jù)青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的要求，學(xué)校要完善學(xué)校體育文化的建設(shè)，轉(zhuǎn)變學(xué)校自身、教師等的教育觀念，積極嘗試新的教學(xué)模式。

3.學(xué)校體育的體育文化建設(shè)、學(xué)校體育課程設(shè)置、課外體育活動(dòng)應(yīng)結(jié)合學(xué)校特色，發(fā)展特色體育。

4.學(xué)?！鐣?huì)—家庭因形成一個(gè)有機(jī)整體，以期為推動(dòng)青少年體質(zhì)健康的發(fā)展發(fā)揮協(xié)同作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]崔雷海.加強(qiáng)學(xué)校體育文化建設(shè)[J].體育科技，2003，24（04）：1-3.

[2]席玉寶.全國(guó)體育場(chǎng)地建設(shè)現(xiàn)狀統(tǒng)計(jì)分析[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2013（06）：671-676.

[3]孫靜.高校學(xué)生體育環(huán)境評(píng)價(jià)與體育鍛煉行為取向的相關(guān)性研究[D].南京：南京體育學(xué)院，2014.

[4]胡利軍，楊遠(yuǎn)波.社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展與國(guó)民體質(zhì)關(guān)系的研究[J].體育科學(xué)，2005，25（05）：3-10.

[5]季瀏.中國(guó)健康體育課程模式的思考與構(gòu)建[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2015，38（09）：72.

[6]黃俊琪，澆從志，朱俊鑫.生活方式與人類健康[J].疾病控制雜志，1999，3（02）：155.