疫情中線上體育教學的實踐探索

熊輝

中圖分類號：G807? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）05-048-01

摘? ? 要? 2020年的新冠疫情的爆發(fā)使得全國各地因防控需要一再延遲開學，各地紛紛響應教育部“停課不停教、停課不停學”的指導方針開展線上網絡教學。體育與健康是一門實踐性較強的學科，在面對疫情期間的封閉管理，如何實施線上教學工作、落實體育核心素養(yǎng)是對體育教師的全新考驗。荊州市沙市一中體育教研組認真籌備，積極探索線上體育教學方法，增加體育線上教學的實踐性、趣味性和有效性，讓學生在家也能自主鍛煉，從而提高學生身體素質，培養(yǎng)體育學科的核心素養(yǎng)。

關鍵詞? 新冠疫情? 線上體育教學? 實踐探索

一、線上體育課開展狀況

（一）理論結合實踐，優(yōu)化線上課程內容

根據《沙市區(qū)教育局關于新型冠狀肺炎疫情防控期間開展網絡教育教學的通知》精神，沙市區(qū)體育中心教研組結合中小學生身心健康特點，制定了有針對性、時效性、保障性的居家體育運動課程。

課程內容分為理論和實踐兩部分，教授學生保健理論知識以及運動實踐技巧。課程不僅包括舞蹈、健身操、武術、球類、跳繩、素質練習等豐富的運動項目，還包括運動與健康知識的介紹及課后的放松練習等。

課程內容以美篇呈現，充分利用視頻錄像、動態(tài)小視頻、圖片及文字等將體育教學動作要領及練習要求做詳細講解、示范，讓學生一目了然、易于學習實操，真正做到讓客廳變?yōu)椤安賵觥?，讓房間變?yōu)椤敖∩矸俊薄?/p>

為了做好線上體育教學工作，沙市一中體育教研組專門組織了教學團隊進行教學研究，結合師生實際，統(tǒng)一教學進度，積極開展線上體育課教學，保證每天一節(jié)體育課，并利用相互監(jiān)督、打卡反饋等手段保障學生的身心健康。豐富的項目選擇還能讓學生的個性化得到充分發(fā)展。

（二）打卡“天天練”，創(chuàng)新線上教學方法

隨著開學時間的推遲，學生居家學習的時間越來越長，即便每天有45分鐘的線上體育課，學生的運動時間相比正常上學也依然呈現驟減趨勢。學生運動量減少、免疫力下降等現狀成了體育教師最為擔憂的事情。鑒于此，體育組經過線上教研交流后決定增加“天天練”打卡內容。

“天天練”設置的內容簡單易行。一方面，鍛煉任務不受時間、空間、器材的限制，如跳繩、俯臥撐等;另一方面，體育組教師利用Keep等網絡資源的動態(tài)小視頻為學生的練習提供直觀指導，學生在當天任何時間段均可完成鍛煉任務。

為保證將“天天練”落到實處，教師要求學生利用釘釘APP進行鍛煉反饋，每天將自己的練習視頻上傳打卡，并接受任課老師的指導、反饋及評價。如此可在實現線上交流對話的同時，督促學生落實了“每天鍛煉一小時”，有效達成鍛煉目的。

（三）開展居家運動會，培養(yǎng)體育核心素養(yǎng)

為提高疫情期間區(qū)學生的運動積極性，有效激發(fā)全體學生的健康意識，切實增強體質和提高免疫力，學校舉辦了“居家戰(zhàn)疫，健體怡情”線上運動會。

運動會采用視頻參賽方式，分為素質項目、展示項目及挑戰(zhàn)項目三大塊，涵蓋一分鐘單人跳繩、一分鐘親子跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、立定跳遠、五步拳、廣播操、鬼步舞、足球顛球等多個內容。運動會吸引了廣大學生的積極參與，個人參賽、親子參賽廣受歡迎。該項賽事使學生與家長既鍛煉了身體又增進了家庭和諧，在培養(yǎng)學生團結拼搏的精神的同時還促進了學生的個性化發(fā)展，讓體育核心素養(yǎng)得到了充分體現。

二、結論與建議

（一）結論

新冠疫情帶來了體育教學新的視角，線上體育教學成為了中學體育新的探索方向。教師、學生及課程內容的教育要素發(fā)生了重大變化，每一位體育教師都面臨著新的機遇和挑戰(zhàn)。

科學合理地開展線上體育教學，消除學生長時間宅在家的不良情緒，對青少年的健康發(fā)展具有積極意義，更為學生未來的學習和生活打下堅實的基礎。線上體育課教學形式新穎，參與形式豐富，非常貼近現代化的學習生活，甚至很多在學校不易實施的運動項目都得以居家開展。

線上體育課程培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)分為三個階段。第一是居家隔離期間通過美篇、視頻、圖片等形式為學生傳授健康常識和運動方法;第二是利用網絡體育課、“天天練”打卡等提高學生身體的運動能力;第三是開展線上體育運動會。

（二）建議

1.體育教師的個人能力參差不齊，信息化程度過高導致部分教師難免出現備課困難的問題。建議在廣大體育教師中開展信息化教學培訓，以提升教師的信息化教學水平。

2.教學內容應遵循科學性、合理性等原則，做到既能鍛煉學生身體又不擾民。教學內容應簡單易操作，注重突破時間、空間的限制，以徒手、簡易器械練習為主，運動負荷控制在中小強度。

線上體育教學在實施過程中還需進一步思考并完善。體育教師應在承認學生存在個體差異的情況下探究線上教學和家庭體育的有效結合。另外，包括如何從學生運動能力、健康行為、體育品德等方面予以指導和評價等眾多問題仍將是我們下一步需要積極探究的課題。

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