高職羽毛球訓(xùn)練的問題與改進(jìn)對(duì)策分析

蔡翠萍

摘要：在當(dāng)前的時(shí)代背景下，為了督促廣大學(xué)生參與到羽毛球訓(xùn)練過程，教師在訓(xùn)練中要重視有效訓(xùn)練方式的引入，從而改善訓(xùn)練中存在的問題，促使學(xué)生身心健康的發(fā)展?；诖?，本文就高職羽毛球訓(xùn)練的問題進(jìn)行分析，找到當(dāng)前訓(xùn)練過程中存在的短板，使教師把握其中的問題，并針對(duì)這些問題落實(shí)有效措施，從而提升訓(xùn)練效果，實(shí)現(xiàn)學(xué)生多元能力的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高職羽毛球;訓(xùn)練問題;改進(jìn)對(duì)策;探究

一、當(dāng)前高職羽毛球訓(xùn)練中存在的短板

（一）訓(xùn)練方式落后

當(dāng)前，高職羽毛球訓(xùn)練中還存在訓(xùn)練方式落后的問題。在訓(xùn)練開始之前，主要是教師圍繞訓(xùn)練內(nèi)容為學(xué)生講解，使其掌握本節(jié)訓(xùn)練的主要內(nèi)容，隨后進(jìn)行練習(xí)，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)問題時(shí)，教師則進(jìn)行解答。

雖然這一訓(xùn)練方式為學(xué)生提供了更多地發(fā)揮空間，但此種方式并未充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，導(dǎo)致整體訓(xùn)練效果較差，且針對(duì)性不強(qiáng)，學(xué)生不僅無法提起訓(xùn)練興趣，同時(shí)也無法掌握更多訓(xùn)練技能。

（二）訓(xùn)練內(nèi)容單調(diào)

結(jié)合實(shí)際資料來看，當(dāng)前一些學(xué)生所反映的羽毛球訓(xùn)練問題主要有以下幾點(diǎn)。首先，訓(xùn)練的專業(yè)性較強(qiáng)。較為專業(yè)的內(nèi)容在一定程度上削減了學(xué)生參與訓(xùn)練的主動(dòng)性，致使訓(xùn)練效果不佳， 學(xué)生的能力也得不到良好地發(fā)展。其次，訓(xùn)練針對(duì)性不佳。由于學(xué)生之間的認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)能力等方面存在一定差距，而教師在實(shí)際訓(xùn)練中又很少關(guān)注到這一點(diǎn)，這就容易訓(xùn)練針對(duì)性較差，學(xué)生的整體能力得不到提升。

二、改善高職羽毛球訓(xùn)練問題的對(duì)策

（一）借助信息技術(shù)，創(chuàng)設(shè)良好教學(xué)環(huán)境

在信息技術(shù)的支持下，羽毛球訓(xùn)練的效果得以提升。羽毛球作為一種面向廣大群眾的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生在入學(xué)之前對(duì)其規(guī)則有了一定的了解，再加上我國運(yùn)動(dòng)健兒在各類羽毛球競技比賽中取得的傲人成績，使得大量學(xué)生對(duì)羽毛球產(chǎn)生興趣。

但是在實(shí)際的訓(xùn)練中我們不難發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)生對(duì)規(guī)則、接球技巧、發(fā)球技巧等內(nèi)容掌握并不扎實(shí)，僅是存在于了解層面，而部分教師也注意到這一點(diǎn)，在訓(xùn)練中也講解了羽毛球的基礎(chǔ)技能。但僅通過講解是難以達(dá)到目標(biāo)的，為此教師可以借助信息技術(shù)的直觀呈現(xiàn)，幫助學(xué)生深入理解各類標(biāo)準(zhǔn)以及比賽要求。

例如，筆者在“羽毛球發(fā)球技巧”中，通過引入信息技術(shù)， 開展了良好的訓(xùn)練學(xué)習(xí)活動(dòng)。

首先，在課堂導(dǎo)入階段，筆者為學(xué)生播放了我國運(yùn)動(dòng)健將在世錦賽上的出色發(fā)揮視頻，借此來調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與主動(dòng)性，使其參與到學(xué)習(xí)過程。

其次，截取其中某一發(fā)球的片段，并充分播放，讓學(xué)生感知羽毛球發(fā)球的發(fā)力點(diǎn)。單打發(fā)球要站在中線附近，隨后在準(zhǔn)備時(shí)， 左腳在前、右腳在后，且重心需要在右腳上，而發(fā)球是重心由右腳轉(zhuǎn)移到左腳，出球一定要快。當(dāng)學(xué)生遇到不懂的問題時(shí)，筆者則進(jìn)行示范，幫助學(xué)生進(jìn)一步了解發(fā)球要領(lǐng)。

最后，在學(xué)生掌握之后，組織他們來到訓(xùn)練場(chǎng)地進(jìn)行實(shí)際練習(xí)， 借此來深化他們的理解，確保訓(xùn)練的實(shí)際效果。

（二）豐富羽毛球訓(xùn)練內(nèi)容

訓(xùn)練內(nèi)容的豐富需要教師盡量降低教學(xué)內(nèi)容的專業(yè)性，并通過引入趣味活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)加入訓(xùn)練過程，進(jìn)一步提升訓(xùn)練效果。

例如，教師可以引入“雙打基本戰(zhàn)術(shù)”內(nèi)容。球類運(yùn)動(dòng)涵蓋了戰(zhàn)術(shù)問題，而這些內(nèi)容也是羽毛球訓(xùn)練中較少涉及到的，而為了進(jìn)一步提升學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣，則可以在訓(xùn)練過程中引入雙打戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。

首先，教師可以讓學(xué)生了解羽毛球雙打中常見的戰(zhàn)術(shù)，并講解戰(zhàn)術(shù)的基本要點(diǎn)以及主要功能。

其次，組織學(xué)生兩兩一組，以抽簽的形式進(jìn)行雙打練習(xí)。在這一過程中，教師需要發(fā)揮自身的引導(dǎo)性，針對(duì)學(xué)生提出的問題要及時(shí)解答，并糾正學(xué)生不正確的戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作。如，在“放直線網(wǎng)前” 這一戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中，其主要目的是為了迫使對(duì)手挑球，從而給自己的搭檔創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)，而一些學(xué)生則難以掌握要領(lǐng)，教師則需要在他們訓(xùn)練中進(jìn)行針對(duì)引導(dǎo)，借此來強(qiáng)化他們的應(yīng)用能力。

（三）圍繞學(xué)生差異，開展有效學(xué)習(xí)活動(dòng)

學(xué)生之間的差異是限制訓(xùn)練有效性提升的關(guān)鍵所在，而為了保證訓(xùn)練活動(dòng)的順利開展，教師可以在這一過程中引入分層的方式，圍繞學(xué)生的差異將其合理分層，并為，每一層組設(shè)置不同的學(xué)習(xí)任務(wù)以此來提升整體的訓(xùn)練效果。

首先，結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)興趣以及身體素養(yǎng)等，將其分為較好、中等、待進(jìn)三個(gè)層組，也可以結(jié)合學(xué)生的個(gè)人意愿進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。其次，為不同層組的學(xué)生布置不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。待進(jìn)層組學(xué)生可能是受自身身體素質(zhì)的影響而無法參與到訓(xùn)練， 教師則可以為其布置較為簡單的訓(xùn)練內(nèi)容，如接球、傳球等;中等層組的學(xué)生整體能力稍遜于較好層組，則可以讓學(xué)生嘗試單打訓(xùn)練;良好層組學(xué)生綜合能力優(yōu)秀，則可以讓學(xué)生嘗試運(yùn)用多種戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行，確保他們多元能力的發(fā)展。

三、結(jié)語

綜上所述，高職羽毛球教師在引導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練的過程中積極探究其中存在的問題，并針對(duì)問題落實(shí)有效措施，能夠進(jìn)一步提升訓(xùn)練效果，實(shí)現(xiàn)學(xué)生多元能力的發(fā)展?；诖?，教師需要重視有效訓(xùn)練方式的引入，從而構(gòu)建良好的訓(xùn)練環(huán)境，從而開展有效的訓(xùn)練活動(dòng)。

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（四川國際標(biāo)榜職業(yè)學(xué)院，四川 成都 610103）