對于我這顆小沙礫來說,極限運動像是一場冒險,我試圖去征服大自然、跨越心理障礙,這個過程中我收獲的成就感是其他任何事情都無法替代的。
極限運動近些年來逐漸走進大家的視野,國際奧委會已經(jīng)將滑板、BMX競速、BMX自由式、沖浪、攀巖5個極限運動大項列入2021年東京奧運會的正式比賽項目。但是大家對這種高難度高風(fēng)險的運動,還存在很多的誤解。極限運動到底有什么魅力,吸引著越來越多的人加入其中?孩子對沖浪、滑板等極限運動感興趣,家長該怎么做?極限運動又能為孩子帶來什么呢?
我們都是大自然中的小沙礫
3個月前,我成功登頂了珠穆朗瑪峰。很多人都問我,你一個女孩子,為什么參加危險性這么高的運動,而且還要試圖去登頂世界最高峰?這就要從我的童年時代說起了。小時候,我住在清華大學(xué)里,爸爸和哥哥經(jīng)常帶我去捉蜻蜓、撈青蛙,對我來說,沒有怕不怕,只有我想不想。衣服破洞、腿磕破這都是常事兒。而我的父母在那個年代非常開明,他們沒有干涉我自己去探索成長軌跡,經(jīng)常跟我說:“不要做溫室里的花朵,我們都是大自然中的小砂礫,在大自然里,你可以不斷地挑戰(zhàn)自我,開闊眼界?!?/p>
這句話對我影響很大,戶外運動也伴隨著我的成長,我喜歡接受大自然的一切。其實極限運動是我們接觸大自然的一個非常好的方式,這是人類與大自然一個特別好的聯(lián)結(jié),并且極限運動帶給人類的影響是其他事情無法取代的。從根源上講,極限運動來源于人類的生產(chǎn)活動,人類是天生的冒險家,哪怕是在久遠的古代“極限運動”這個詞還未出現(xiàn)的時候,人類已經(jīng)就對大自然的一切產(chǎn)生了無窮的幻想與向往。人類的進步,或許就源于我們的祖先們一次又一次的極限運動吧。比如翼裝飛行,就是從古代的“木鵲”演化而來。
孩子可以參與極限運動嗎?
如果這個問題由我來回答,我的答案:一定可以!為什么小孩子不可以參與極限運動呢?我認為,只要突破了孩子當(dāng)下的極限,就可以稱為極限運動。比如孩子7個月的時候開始學(xué)習(xí)爬行,爬著爬著,他發(fā)現(xiàn)了一個臺階,他就開始努力往上面爬,這對于孩子來說就是極限運動,就是攀巖的雛形,而攀巖是人類古老的生存技能,只是因為時代在發(fā)展,我們爬山可以坐纜車,走臺階,攀巖這種登山方式漸漸被人忘卻了而已。古代沒有氧氣瓶、沒有船的時候,我們的祖先都是怎樣渡河、怎樣捕魚的呢?如果人類沒有掌握游泳和潛水的技能,我相信世界現(xiàn)在不是這個樣子的。那么我們現(xiàn)在有更安全的環(huán)境,可以讓孩子去接受極限運動項目的訓(xùn)練,幫助孩子去了解自己最大的潛能,這有何不可呢?
我知道爸爸媽媽們最擔(dān)心的什么,他們一定是最擔(dān)心安全。如果你希望孩子可以有更大膽的嘗試,并且孩子也愿意去接受這樣一項運動,那么家長要做的,是先去了解這個項目需要做哪些準備,幫助孩子找到專業(yè)的場館和教練,并且準備最齊全的裝備,而不是一聽到這項運動的名字就直接限制。我身邊就有這樣的例子,朋友的女兒想學(xué)滑板,孩子覺得很酷,但是孩子的爸爸直接拒絕了她的請求,理由是:滑板會經(jīng)常摔跤,身上萬一摔破留疤了也不好看。在我看來,這樣的做法真的很傷孩子的心,也阻礙了孩子親近運動的路。我們可以帶孩子去安全的場地參與這項運動,如果有條件,可以找專業(yè)人員帶領(lǐng)孩子接觸這項運動,就算不想在經(jīng)濟上投入這么大,讓孩子穿戴好裝備嘗試一下也沒有什么不可以,為什么還沒開始就喊停呢?
極限運動賦予孩子的意義
首先,極限運動是孩子們感知大自然的一個工具。孩子可以用不同的方式去感受大自然,可以去近距離地體會。比如想去的地方?jīng)]有陸路只有水路,只能劃船,如果你有能力自己劃過去,那么將收獲別人看不到的美景,并且在收獲美景的同時,還掌握了一項生存技能,這是大自然給你的禮物。
極限運動還可以幫助孩子習(xí)得優(yōu)良的品格,比如包容、堅毅,比如愛生活、愛他人。極限運動帶給孩子的感官刺激,比其他運動項目的沖擊更大。在挑戰(zhàn)人體極限的條件下,他們既需要學(xué)會獨自迎接挑戰(zhàn),還要明白如何與他人相處。既要學(xué)會愛自己,又要學(xué)會愛別人。
最重要的一點,通過極限運動的考驗,孩子會更加沉著、冷靜、專注。因為這就是極限運動項目對人類心理承受能力的考驗,只是身體通過了考驗還遠遠不夠。心態(tài)的成長也是極限運動的魅力所在。
我非常感謝家人這些年來對我的支持,尤其是我的父親,他教我敢于冒險、敢于面對問題。從小我就喜歡不斷地挑戰(zhàn)自己的極限,這些年來我也遇到過不少自認為跨越不了的障礙,不過每一次都憑借著堅毅挺了過來,并且在一次次熬過身體和心理雙重挑戰(zhàn)之后,我越來越強大。所以我覺得極限運動不只是上天送給我的禮物,也同樣是我的家人送給我最珍貴的禮物。天空大海,高山河流,我的腳步不會停下。
受訪人簡介? 張瑩
中國科學(xué)院心理研究所博士,清華大學(xué)MBA,極限運動達人,2021年5月成功登頂珠穆朗瑪峰。