團(tuán)體凝聚力和心理資本對(duì)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的影響綜述

閆閱

摘要：整理團(tuán)體凝聚力、心理資本的概念界定、測(cè)量方式以及相關(guān)研究，發(fā)現(xiàn)團(tuán)體凝聚力對(duì)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)，尤其是互動(dòng)性運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)有重要影響;心理資本對(duì)個(gè)體心理健康及學(xué)業(yè)表現(xiàn)及整體團(tuán)體凝聚力都有影響。中學(xué)生處于發(fā)展階段的關(guān)鍵期，提高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)體凝聚力以及發(fā)展心理資本，在理論和實(shí)際中都有重要作用。團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)及合作學(xué)習(xí)可提高運(yùn)動(dòng)員團(tuán)體凝聚力及發(fā)展心理資本。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體凝聚力;心理資本;中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員;團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)

中圖分類號(hào)：G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1671-2684（2021）33-0008-05

隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，體育項(xiàng)目在我國(guó)受到了社會(huì)各界的特別關(guān)注和大力支持。很多學(xué)校設(shè)有專門的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練隊(duì)，訓(xùn)練隊(duì)的目的一般是定向培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生，逐漸將其發(fā)展為國(guó)家體育隊(duì)的后備力量。

這些訓(xùn)練項(xiàng)目很多都屬于互動(dòng)類，例如排球、足球、啦啦操。即便是非互動(dòng)類的體育項(xiàng)目，例如田徑，學(xué)生通常也是在一起進(jìn)行訓(xùn)練，因此學(xué)生間的互動(dòng)就對(duì)訓(xùn)練效果有很大影響。自團(tuán)體動(dòng)力學(xué)誕生以來，團(tuán)體凝聚力就是重要的研究對(duì)象，很多研究表明團(tuán)體凝聚力對(duì)團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)及成績(jī)有影響。除了團(tuán)體，運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的心理素質(zhì)對(duì)個(gè)人的訓(xùn)練情況以及團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練情況也有很大的影響。心理資本是近年來心理學(xué)和組織行為領(lǐng)域的新興理論之一，其最初研究起源于組織行為學(xué)和管理心理學(xué)，強(qiáng)調(diào)企業(yè)開發(fā)和管理員工的積極心理資源，使員工保持積極向上的心理狀態(tài)，并為實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)做出更多的努力。但青少年心理資本的開發(fā)和應(yīng)用同樣至關(guān)重要。因此，將基于團(tuán)體的凝聚力和基于個(gè)體的心理資本結(jié)合起來研究，對(duì)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練效果和個(gè)人成長(zhǎng)的影響至關(guān)重要。

一、團(tuán)體凝聚力的研究現(xiàn)狀

（一）團(tuán)體凝聚力的概念

對(duì)團(tuán)體凝聚力的概念，不同的研究者有不同的看法。綜合不同研究者的觀點(diǎn)，團(tuán)體凝聚力是一個(gè)團(tuán)體或者組織在為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、完成任務(wù)的動(dòng)態(tài)過程中團(tuán)結(jié)起來、保持密切一致的傾向性，可以由伊萬斯（Evans）及賈維斯（Jarvis）1980年提出的社交性凝聚力和?？寺℉ackman）1976年提出的團(tuán)體任務(wù)性凝聚力組成[1]。任務(wù)性凝聚力表示的是個(gè)體對(duì)團(tuán)體任務(wù)達(dá)成的承諾或形成的團(tuán)體任務(wù)或目標(biāo)對(duì)團(tuán)體的吸引，使得團(tuán)體成員為實(shí)現(xiàn)團(tuán)體任務(wù)和團(tuán)體目標(biāo)團(tuán)結(jié)在一起做出努力的程度;社交性凝聚力表示的是團(tuán)體內(nèi)部成員之間所產(chǎn)生的相互吸引、相互贊賞或者團(tuán)體成員對(duì)團(tuán)隊(duì)整體的強(qiáng)烈喜歡，進(jìn)而使得團(tuán)體成員愿意成為團(tuán)體一員的程度。

（二）團(tuán)體凝聚力的測(cè)量方式

測(cè)量團(tuán)體凝聚力的方法主要是量化問卷法，分為直接測(cè)量和間接測(cè)量。直接測(cè)量法是通過問卷調(diào)查隊(duì)員在多大程度上愿意為團(tuán)隊(duì)承擔(dān)責(zé)任和義務(wù)，團(tuán)體凝聚力指數(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的吸引力程度，以此來評(píng)估該團(tuán)體的凝聚力水平。間接測(cè)量法是指試圖通過問卷要求運(yùn)動(dòng)員回答一些關(guān)于對(duì)同伴看法的一類問題，譬如對(duì)隊(duì)友的欣賞程度、喜好程度等[2]。

直接測(cè)量方面，20世紀(jì)70年代后，國(guó)外學(xué)者編制了幾種用于測(cè)量體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中團(tuán)體凝聚力的工具，主要包括體育運(yùn)動(dòng)凝聚力問卷（SCQ）、團(tuán)體凝聚力問卷（TCQ）、體育運(yùn)動(dòng)凝聚力測(cè)試（SCI）、團(tuán)體心理問卷（TPQ）以及團(tuán)體環(huán)境問卷（GEQ）。其中，卡倫（Carron）等編制的團(tuán)體環(huán)境問卷（GEQ）是體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中最常用的測(cè)量工具[3]。國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)該問卷進(jìn)行了修訂和分析，最終得到適用于中國(guó)本土的團(tuán)體環(huán)境問卷（RGEQ）。

（三）影響團(tuán)體凝聚力的因素

影響團(tuán)體凝聚力的主要因素有三個(gè)：環(huán)境、個(gè)人和團(tuán)隊(duì)。

環(huán)境因素首先是運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)?；?dòng)項(xiàng)目需要團(tuán)隊(duì)間進(jìn)行具有更為有效的合作和結(jié)合才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)[4]。其次是目標(biāo)和任務(wù)難度。有無目標(biāo)、目標(biāo)的達(dá)成難度、當(dāng)下任務(wù)的挑戰(zhàn)性強(qiáng)度，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說都是影響其團(tuán)隊(duì)凝聚力的因素。過高和過低的任務(wù)難度都會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練積極性，對(duì)團(tuán)隊(duì)凝聚力也有影響[2]。

個(gè)人因素首先是團(tuán)體成員特征的相似性，當(dāng)團(tuán)體成員在個(gè)性、家庭背景、目標(biāo)、人格和興趣等方面相似時(shí)，團(tuán)隊(duì)凝聚力將提高，其次是團(tuán)隊(duì)成員的角色認(rèn)同感[3-5]。此外，個(gè)體的心理素質(zhì)也很重要，例如個(gè)體的自信程度、自我效能感決定了個(gè)體是否能夠在變換角色時(shí)或遇到?jīng)_突時(shí)及時(shí)調(diào)整自己，重新融合到團(tuán)體中。

中學(xué)生正處于個(gè)人意識(shí)發(fā)展時(shí)期，在埃里克森（Erikson）的理論中，青少年時(shí)期面臨的主要任務(wù)和困難就是自我認(rèn)同，學(xué)生需要不斷探索自我，完成對(duì)自我的定位和認(rèn)同，因此其心理狀態(tài)處于變動(dòng)時(shí)期，這對(duì)于整個(gè)學(xué)生訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)來說是一個(gè)挑戰(zhàn)。

團(tuán)隊(duì)因素中一個(gè)重要的方面是教練員。教練員自身的基本素質(zhì)、人格特點(diǎn)，對(duì)隊(duì)員的關(guān)注程度對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)來說很重要。民主型領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格比專制型領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格更有利于團(tuán)隊(duì)凝聚力的形成和發(fā)展[6]。另一個(gè)因素是運(yùn)動(dòng)隊(duì)的規(guī)模和穩(wěn)定性[7]。

（四）團(tuán)體凝聚力的研究成果

很多研究表明團(tuán)隊(duì)凝聚力會(huì)影響訓(xùn)練效果。伊萬斯對(duì)教育系統(tǒng)和心理學(xué)中有關(guān)凝聚力與成績(jī)之間關(guān)系的27篇文章元進(jìn)行分析，結(jié)果表明在團(tuán)隊(duì)凝聚力與成績(jī)之間存在明顯的正相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為0.4198，并且對(duì)相互配合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（如籃球、曲棍球等）影響更大[9]。研究者還指出，團(tuán)體凝聚力對(duì)合作性和互動(dòng)性的體育項(xiàng)目同等重要，并且對(duì)女性團(tuán)體的團(tuán)體表現(xiàn)影響更為顯著。

任務(wù)性的團(tuán)體凝聚力主要通過對(duì)團(tuán)體成員能夠努力并不斷完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)與目標(biāo)起作用，社交性凝聚力主要通過提升團(tuán)體成員的交往起作用，個(gè)體在這種積極的交往中不斷提升自身能力，增加自我滿意感[10]。張倩[11]對(duì)青少年團(tuán)體凝聚力的研究發(fā)現(xiàn)，團(tuán)體凝聚力會(huì)影響青少年的鍛煉自我效能感，且呈現(xiàn)正相關(guān)，而鍛煉自我效能感也可以促進(jìn)成員的鍛煉堅(jiān)持性水平。

牛志培[12]發(fā)現(xiàn)青少年足球團(tuán)隊(duì)影響凝聚力的因素包括運(yùn)動(dòng)員與球隊(duì)的關(guān)系、外界激勵(lì)因子、球隊(duì)內(nèi)部特征因子、教練員素質(zhì)因子和人際關(guān)系因子。青少年足球運(yùn)動(dòng)員整體上人際溝通情況不理想，追求成功動(dòng)機(jī)高于回避失敗動(dòng)機(jī)，群體社交吸引和群體社交一致性相比群體任務(wù)吸引和群體任務(wù)一致性能夠更為有效地預(yù)測(cè)比賽滿意度。

團(tuán)隊(duì)凝聚力與心理健康之間關(guān)系密切。凝聚力對(duì)個(gè)體心理健康有促進(jìn)作用[13-14]。較高的凝聚力水平能夠顯著降低個(gè)體的內(nèi)在壓力，提升其心理健康水平[15-16]。例如，在心理韌性上，有研究表明凝聚力的情感維度能夠?yàn)樘幱谌后w中的成員在面對(duì)壓力事件時(shí)提供相應(yīng)的情感支持[17-18]。

由此看來，團(tuán)體凝聚力和個(gè)體心理健康之間有著重要關(guān)系，馬春林[13]對(duì)大學(xué)生的心理健康和凝聚力進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)高凝聚力群體給個(gè)人以感情依托，對(duì)個(gè)人的認(rèn)知給予知識(shí)與信息的支持，同時(shí)給個(gè)人力量，使個(gè)人的活動(dòng)能堅(jiān)持不懈。

因此，作為團(tuán)體資本的凝聚力水平與個(gè)人的心理資本的各個(gè)維度之間存在著交互作用。

二、心理資本

（一）心理資本的概念

2004年，盧森（Luthan）等提出了以強(qiáng)調(diào)人的積極心理力量為核心的“積極心理資本（positive psychological capital）”概念，認(rèn)為心理資本是個(gè)體在成長(zhǎng)和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的積極心理狀態(tài)，由以下四點(diǎn)組成[17，19]：（1）自我效能：擁有表現(xiàn)和付出必要努力、成功完成具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)的自信;（2）希望：堅(jiān)持目標(biāo)，為了取得成功，選擇途徑和意志力[20];（3）樂觀：對(duì)當(dāng)前和將來的成功做積極歸因;（4）韌性：當(dāng)遇到問題和困境時(shí)，能夠堅(jiān)持、很快恢復(fù)和采取迂回途徑取得成功。

心理資本是指?jìng)€(gè)體所擁有的積極心理資源，具有可測(cè)量、可開發(fā)的特點(diǎn)[19]。青少年時(shí)期是學(xué)生心理和身體發(fā)展最迅速的時(shí)期，因此，在這一階段強(qiáng)化對(duì)學(xué)生心理資本的培養(yǎng)，對(duì)于學(xué)生的長(zhǎng)久發(fā)展，促進(jìn)身心各項(xiàng)指標(biāo)來說有很大的意義[20]。

（二）心理資本的測(cè)量方式

心理測(cè)量法是較為常用的方法，盧森等[21]將測(cè)量個(gè)體希望、樂觀和性的三個(gè)量表進(jìn)行組合，形成了積極心理狀態(tài)量表，用來測(cè)量個(gè)體的心理資本水平。他們所組合的這三個(gè)量表分別是斯奈德（Synder）等于1996年開發(fā)的希望狀態(tài)量表、施奈德（Scheier）等于1985年開發(fā)的生活取向測(cè)驗(yàn)（LOT），以及布洛克（Block）等于1996年開發(fā)的韌性狀態(tài)量。我國(guó)研究者方必基[22]開發(fā)了符合青少年使用的心理資本量表。張闊、張賽和董穎紅[23]在文獻(xiàn)分析和參考國(guó)內(nèi)外相關(guān)測(cè)量工具的基礎(chǔ)上，編制了包含自我效能、韌性、樂觀、希望四個(gè)因子的積極心理資本問卷（PPQ）。

也可以通過觀察法和專家評(píng)價(jià)法，經(jīng)由第三人或團(tuán)隊(duì)介入，由第三人或團(tuán)隊(duì)提供對(duì)被試心理資本狀態(tài)的評(píng)價(jià)、研究材料或數(shù)據(jù)。在中學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練隊(duì)中，這些數(shù)據(jù)可以由教練和其他隊(duì)員提供，也可以由研究者觀察收集。

（三）心理資本的研究現(xiàn)狀

管理領(lǐng)域的許多研究表明，心理資本及希望、樂觀和堅(jiān)韌性等維度，能夠?qū)︻I(lǐng)導(dǎo)或員工的工作績(jī)效和工作態(tài)度產(chǎn)生積極影響[24]。

在青少年學(xué)習(xí)中，心理資本同樣具有重要作用。究表明，青少年學(xué)生的心理資本水平較高，并隨學(xué)段上升而不斷提高。青少年時(shí)期的六大主要生活事件中，人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力和其他三大生活事件對(duì)青少年學(xué)生的心理資本具有顯著預(yù)測(cè)作用[22]。

有研究者發(fā)現(xiàn)高樂觀個(gè)體更加自信，在遇到困難和挫折的時(shí)候，更傾向于外歸因，而將成功內(nèi)歸因[25-26];高希望水平的個(gè)體，更認(rèn)為自己有能力達(dá)到自己想要的目的，并愿意在學(xué)習(xí)中投入努力[27];高自我效能感的學(xué)生有更強(qiáng)的自控力，更愿意接受和面對(duì)挑戰(zhàn)[28-30];高韌性的學(xué)生更能在遇到困難時(shí)堅(jiān)持下去，盡快調(diào)整自己學(xué)習(xí)的狀態(tài)[31]。

陳秀珠、李懷玉和陳俊等[32]研究發(fā)現(xiàn)，在心理資本和學(xué)業(yè)成就的關(guān)系上，自我控制起到了中介作用，而感恩起到了調(diào)節(jié)作用。

心理資本與運(yùn)動(dòng)也有一定關(guān)系。李夢(mèng)龍和任玉嘉[33]研究農(nóng)村留守兒童的體育活動(dòng)量和心理資本之間的關(guān)系發(fā)現(xiàn)，大運(yùn)動(dòng)量的留守兒童心理資本水平更高。以往研究表明，體育活動(dòng)或體育參與和個(gè)體的積極心理品質(zhì)（包括自我效能、希望等）之間均有密切關(guān)系，并且心理資本的四個(gè)維度與心理健康之間都具有一定關(guān)系[34]。

心理資本的提升方法主要有四方面：體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自我效能感;管理目標(biāo)，建立希望;寬容過去，欣賞現(xiàn)在，增強(qiáng)樂觀性;利用危險(xiǎn)中心策略，資源中心策略和過程中心策略增強(qiáng)韌性。

三、團(tuán)體凝聚力和心理資本對(duì)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的影響

團(tuán)體凝聚力和心理資本不僅會(huì)影響中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的自身發(fā)展，也會(huì)影響其訓(xùn)練表現(xiàn)。

以往研究對(duì)團(tuán)體凝聚力的研究集中在大學(xué)生等成人團(tuán)體上，對(duì)青少年研究不多。日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，使得很多中學(xué)生多關(guān)注個(gè)人發(fā)展和成績(jī)。而且由于在青少年時(shí)期身心快速發(fā)展，個(gè)體對(duì)團(tuán)體和個(gè)體之間的認(rèn)識(shí)也會(huì)有很大變化，學(xué)生剛好處于自我認(rèn)同發(fā)展的重要時(shí)期，個(gè)人發(fā)展取向日益增強(qiáng)，這對(duì)團(tuán)體凝聚力來說具有一定的挑戰(zhàn)性。對(duì)于如何提高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)體凝聚力，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練效果目前并沒有明確的方法。運(yùn)動(dòng)員自身因素對(duì)團(tuán)體凝聚力也存在一定影響，例如心理壓力和情緒直接影響運(yùn)動(dòng)行為，若提高運(yùn)動(dòng)員的自我效能感和自信，在某種程度上就能夠使團(tuán)隊(duì)凝聚力進(jìn)一步增強(qiáng)。但反過來，對(duì)于提高運(yùn)動(dòng)隊(duì)的團(tuán)體凝聚力是否也可以在某種程度上增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的自身素質(zhì)，目前尚沒有充分的研究證明。

中學(xué)階段是價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，研究青少年時(shí)期的團(tuán)體凝聚力，并有意識(shí)地提高學(xué)生的團(tuán)體凝聚力，對(duì)學(xué)生當(dāng)前和今后的發(fā)展都有重要意義，在實(shí)踐上給了教育工作者和家長(zhǎng)啟示。

有研究者表明，運(yùn)動(dòng)員的心理因素在很大程度上影響運(yùn)動(dòng)隊(duì)的團(tuán)體凝聚力，主要體現(xiàn)在責(zé)任分散性上，運(yùn)動(dòng)員在參加比賽時(shí)有很大的心理壓力，情緒直接影響運(yùn)動(dòng)行為，合理的自我效能感和遇到問題時(shí)的歸因態(tài)度能夠增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的自信，從而進(jìn)一步提高團(tuán)體凝聚力。由此看來，心理資本和團(tuán)體凝聚力之間存在互相促進(jìn)的關(guān)系[35]。但究竟團(tuán)體凝聚力、個(gè)人心理資本以及訓(xùn)練效果三者間關(guān)系如何，尚沒有研究結(jié)論。

要發(fā)展學(xué)生的心理資本以及促進(jìn)訓(xùn)練隊(duì)的團(tuán)隊(duì)凝聚力，團(tuán)體輔導(dǎo)、合作學(xué)習(xí)和團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練都可以作為輔助手段。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，多用于心理健康促進(jìn)方面，毛廷芳、崔德蘊(yùn)和李英等[37]認(rèn)為，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)人的潛力有啟發(fā)作用。在現(xiàn)實(shí)實(shí)踐中，團(tuán)員之間的默契和凝聚力會(huì)隨著團(tuán)輔次數(shù)增加、領(lǐng)導(dǎo)者的引導(dǎo)以及隊(duì)員的相互熟悉而越來越強(qiáng)。

合作學(xué)習(xí)是指在教學(xué)過程中，以學(xué)習(xí)小組為教學(xué)基本組織形式，教師與學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間彼此通過協(xié)調(diào)的活動(dòng)，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。以往傳統(tǒng)體育訓(xùn)練只重視個(gè)人技術(shù)的提高，如今越來越強(qiáng)調(diào)合作和團(tuán)體凝聚力，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的模式類似于合作學(xué)習(xí)和個(gè)人訓(xùn)練的結(jié)合，例如，在排球訓(xùn)練中，根據(jù)教練的任務(wù)安排進(jìn)行小組訓(xùn)練，例如傳球和力量對(duì)抗，或者個(gè)人訓(xùn)練顛球技術(shù)。

同時(shí)，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練也應(yīng)適當(dāng)融入團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，提升運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人心理品質(zhì)，這有助于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作學(xué)習(xí)的效果。

因此，探討提高中學(xué)生不同訓(xùn)練隊(duì)團(tuán)體凝聚力方法的同時(shí)，研究團(tuán)體凝聚力、個(gè)體心理資本以及團(tuán)體訓(xùn)練效果之間的內(nèi)在關(guān)系，在理論上可以豐富以往對(duì)團(tuán)體凝聚力以及中學(xué)生心理資本的研究，在實(shí)踐上可以為教練訓(xùn)練員提供有效的提高訓(xùn)練效果的方法，同時(shí)可以提高中學(xué)生的心理素質(zhì)，讓中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練成績(jī)和個(gè)人成長(zhǎng)上更好地發(fā)展。

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編輯/劉 芳 終校/張國(guó)憲