荷球隊(duì)隊(duì)員身體成分特征分析
——以鄭州大學(xué)荷球隊(duì)為例

吳 笑，程子瑋

（鄭州大學(xué)體育學(xué)院校本部，河南 鄭州 450000）

1 研究目的

荷球即荷蘭式籃球（Korfball），是世界上唯一一項(xiàng)男女共同參與的混合競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的合作精神，并且對(duì)場(chǎng)地要求不高，規(guī)則簡(jiǎn)單，易于學(xué)習(xí)和普及。荷球運(yùn)動(dòng)相較于其他運(yùn)動(dòng)安全性較高。由于荷球運(yùn)動(dòng)本身所具有的獨(dú)特文化內(nèi)涵，開展和普及荷球運(yùn)動(dòng)可以拓展大學(xué)生的健身空間，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)；荷球獨(dú)特的健身價(jià)值，能夠促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)；有助于培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)、合作能力；有助于營(yíng)造文明競(jìng)爭(zhēng)的健身氛圍；有助于培養(yǎng)大學(xué)生的集體主義精神和公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；有助于大學(xué)生之間構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。因此，荷球運(yùn)動(dòng)的普及可以在一定程度上推動(dòng)我國(guó)高校體育的發(fā)展。

鄭州大學(xué)荷球隊(duì)獲得2019全國(guó)荷球錦標(biāo)賽暨全國(guó)學(xué)生荷球錦標(biāo)賽冠軍，并首次獲得雙冠王；在第十一屆世界荷球錦標(biāo)賽，鄭州大學(xué)領(lǐng)銜的中國(guó)隊(duì)首次獲得世界第4名的好成績(jī)，對(duì)鄭州大學(xué)荷球隊(duì)的身體成分進(jìn)行研究變得十分有意義。本文通過對(duì)鄭州大學(xué)荷球隊(duì)隊(duì)員的身體成分進(jìn)行實(shí)驗(yàn)對(duì)比， 探索鄭州大學(xué)荷球隊(duì)隊(duì)員的身體成分情況，并對(duì)其身體情況進(jìn)行分析，提出建議，旨在為鄭州大學(xué)荷球隊(duì)科學(xué)訓(xùn)練、預(yù)防傷病提供可參考的理論依據(jù)，幫助鄭州大學(xué)荷球隊(duì)在國(guó)內(nèi)外比賽中取得更好的成績(jī)。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

鄭州大學(xué)荷球隊(duì)隊(duì)員身體成分特征。

2.2 研究方法

2.2.1 實(shí)驗(yàn)法選取鄭州大學(xué)荷球隊(duì)隊(duì)員36名（男隊(duì)員19名，女隊(duì)員17名）為實(shí)驗(yàn)組，選取大二非體育專業(yè)大學(xué)生40名（男、女大學(xué)生各20名）為對(duì)照組，測(cè)量并對(duì)比其身體成分。所有實(shí)驗(yàn)對(duì)象均為無(wú)重大器質(zhì)病變、無(wú)代謝疾病且半年內(nèi)無(wú)肢體關(guān)節(jié)骨折或脫位的健康大學(xué)生。實(shí)驗(yàn)采用合肥博諧電子科技公司生產(chǎn)的BX-BCA-100型身體成分分析儀，在安靜狀態(tài)下，輸入受試者年齡、性別、身高后，讓受試大者裸足立于電極測(cè)試儀上，同時(shí)雙手握住手電極，身體放松，上肢自然下垂。通過無(wú)痛電流，測(cè)定身體對(duì)電流的阻抗?；谏镫娮杩狗治龇ǎ˙IA），通過測(cè)量人體體重和各節(jié)段的電阻來測(cè)量體脂含量、肌肉含量、水分、BMI、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、水分等身體成分的相關(guān)數(shù)據(jù)。

2.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法所得測(cè)量數(shù)據(jù)由身體成分分析軟件導(dǎo)出后，采用SPSS 21.0統(tǒng)計(jì)軟件和Excel對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析、獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。測(cè)試數(shù)據(jù)以 （）的形式表示。以P＜0.05為有顯著性差異，P＜0.01 為有高度顯著性差異。

3 結(jié)果與分析

3.1 鄭州大學(xué)荷球隊(duì)男隊(duì)員與普通男大學(xué)生主要身體成分對(duì)比

表1顯示，男子實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在年齡、體重、BMI在均無(wú)顯著性差異；實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在身高、體質(zhì)百分比、去脂體重上存在顯著性差異（P＜0.05）；實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在肌肉量存在極其顯著性差異（P＜0.01）。這說明鄭州大學(xué)男子荷球隊(duì)隊(duì)員身高要明顯高于普通大學(xué)生。鄭州大學(xué)荷球隊(duì)隊(duì)員經(jīng)過長(zhǎng)期的荷球訓(xùn)練，身體脂肪含量與體質(zhì)百分比要低于普通大學(xué)生，而荷球隊(duì)隊(duì)員的肌肉量更是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通大學(xué)生。

表1 鄭州大學(xué)荷球隊(duì)男隊(duì)員與普通男大學(xué)生身體成分對(duì)比

3.2 鄭州大學(xué)荷球隊(duì)女隊(duì)員與普通女大學(xué)生主要身體成分對(duì)比

本次參加實(shí)驗(yàn)的荷球女隊(duì)員為大一至研三的大學(xué)生，因此對(duì)比對(duì)照組大二普通專業(yè)的大學(xué)生在年齡上存在顯著性差異（P＜0.05）。根據(jù)表2實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示，鄭州大學(xué)荷球隊(duì)女隊(duì)員與普通女大學(xué)生在BMI、體脂百分比存在顯著性差異（P＜0.05）；在身高、體重、體脂、去脂體重、肌肉量上存在極其顯著性差異（P＜0.01）。數(shù)據(jù)表明，實(shí)驗(yàn)組的身高與體重比女子對(duì)照組高，實(shí)驗(yàn)組肌肉含量要遠(yuǎn)高于女子對(duì)照組，但實(shí)驗(yàn)組體脂含量與體脂百分比要高于對(duì)照組。這一結(jié)果與預(yù)期不符，說明鄭州大學(xué)荷球隊(duì)女隊(duì)員存在體脂過高的問題。

3.3 鄭州大學(xué)荷球隊(duì)男隊(duì)員與女隊(duì)員其他身體成分對(duì)比

通過對(duì)比實(shí)驗(yàn)組男女的身體成分發(fā)現(xiàn)（表3），鄭州大學(xué)荷球隊(duì)男子實(shí)驗(yàn)組在肢體肌肉含量、無(wú)機(jī)鹽、水分、蛋白質(zhì)含量均優(yōu)于女子實(shí)驗(yàn)組，并存在極其顯著性差異（P＜0.01）。男子實(shí)驗(yàn)組與女子實(shí)驗(yàn)組在左右肢體肌肉力量上存在差異，右側(cè)肌肉含量高于左側(cè)肌肉含量。優(yōu)勢(shì)側(cè)肌肉含量均高于非優(yōu)勢(shì)側(cè)肌肉含量。這一結(jié)論與預(yù)想吻合

表3 鄭州大學(xué)荷球隊(duì)男女隊(duì)員身體成分對(duì)比

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié) 論

4.1.1 鄭州大學(xué)荷球隊(duì)隊(duì)員在身高上普遍高于對(duì)照組。荷球運(yùn)動(dòng)類似于籃球運(yùn)動(dòng)，要求運(yùn)動(dòng)員將球投擲入筐，并且荷球的球筐高度高于籃球，因此運(yùn)動(dòng)員要有較高的身高，高校荷球隊(duì)在選取荷球隊(duì)員是要充分考慮身高，身高的優(yōu)勢(shì)是荷球運(yùn)動(dòng)取得優(yōu)異的成績(jī)的保證。

4.1.2 鄭州大學(xué)荷球隊(duì)隊(duì)員肌肉含量明顯高于對(duì)照組。鄭州大學(xué)運(yùn)動(dòng)員作為國(guó)家隊(duì)的主力軍，有著良好的身體素質(zhì)，這與平時(shí)的鍛煉有著密不可分的關(guān)系。通過荷球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練，可以提高運(yùn)動(dòng)員的肌肉素質(zhì)，改善運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)，這是運(yùn)動(dòng)員在比賽中實(shí)施技戰(zhàn)術(shù)、獲得優(yōu)異成績(jī)的保證。同時(shí)說明長(zhǎng)時(shí)間的荷球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練對(duì)提高身體的肌肉含量有著重要意義。

4.1.3 鄭州大學(xué)荷球隊(duì)男隊(duì)員的體脂百分比普遍低于對(duì)照普通大學(xué)生，但女隊(duì)員體脂百分比含量顯著高于對(duì)照組。這說明男隊(duì)員經(jīng)過荷球訓(xùn)練在增長(zhǎng)肌肉的同時(shí)也消耗掉了脂肪，使體質(zhì)百分比保持在較低的水平，從而保持了身體形態(tài)；而女隊(duì)員經(jīng)過荷球訓(xùn)練雖然增加了肌肉含量且其肌肉含量顯著高于普通專業(yè)大學(xué)生，但女隊(duì)員體脂相較普通大學(xué)生較高，體脂百分比也顯著高于普通大學(xué)生，這是鄭州大學(xué)荷球隊(duì)中存在的問題。

4.1.4 鄭州大學(xué)荷球隊(duì)男隊(duì)員的肢體肌肉含量、無(wú)機(jī)鹽、水分、蛋白質(zhì)均高于荷球隊(duì)女隊(duì)員，說明同樣強(qiáng)度的荷球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練，男隊(duì)員的訓(xùn)練效果要好于女隊(duì)員。

4.1.5 荷球隊(duì)隊(duì)員的優(yōu)勢(shì)側(cè)肢體肌肉含量明顯高于非優(yōu)勢(shì)側(cè)。鑒于荷球運(yùn)動(dòng)是雙手投球的運(yùn)動(dòng)，因此兩肢肌肉含量差距過大將影響運(yùn)動(dòng)員在比賽中的發(fā)揮。

4.2 建 議

鄭州大學(xué)荷球隊(duì)女隊(duì)員在日常生活中要合理飲食，注意增加蛋白質(zhì)的攝入；針對(duì)荷球隊(duì)女隊(duì)員，在訓(xùn)練中應(yīng)加入減脂項(xiàng)目，通過鍛煉減少脂肪含量；鄭州大學(xué)荷球隊(duì)隊(duì)員在訓(xùn)練的同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)左側(cè)肢體的訓(xùn)練，確保左右側(cè)肌肉含量平衡，避免傷病的發(fā)生的同時(shí)保障運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的完美發(fā)揮。