三步搞定與青春期孩子的溝通難題

任彥霞

關鍵詞：家庭教育;親子溝通;青春期

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2021）22-0074-02

一位女高管丁總最近向我訴苦，原來乖巧的女兒進入青春期后，就像變了一個人，動不動跟她對著干，甚至還當眾給她甩臉子。有時，她想跟孩子聊聊，卻都被拒之門外，更可氣的是她在門上還貼了“私人場所，請勿打擾”字條。

青春期孩子的表現(xiàn)存在個體差異，表現(xiàn)得很叛逆的孩子，往往是幼兒叛逆期（兩三歲）和兒童叛逆期（八九歲）沒有得到父母合理的對待，平時的家庭教養(yǎng)方式存在一定問題，或者家庭結構存在某些缺陷。幼童期，孩子還比較柔弱，如果當時的自我成長受到壓抑，還沒有足夠的力量對家長進行反擊，到了青春期，孩子的身心得到了充分發(fā)展，他們就會以空前的強度暴發(fā)出叛逆的力量。

孩子青春期，親子之間的問題會在溝通沖突中全面暴露。如果家長與孩子在這個時期一直處于敵對狀態(tài)，叛逆或許會持續(xù)孩子的一生。我身邊有很多真實的案例，年近中年的人依然像青春期孩子那樣跟父母斤斤計較、相互攻擊，親子溝通模式就好像永遠定格在青春期。所以，家長千萬要重視與青春期孩子的溝通問題，幫助孩子順利度過青春期。如何與孩子做好溝通？做好以下三步很重要。

一、告訴孩子，我愿意跟你一起改變和成長

（一）了解青春期孩子的快速改變

青春期孩子的邏輯思考能力迅速增強，變得好辯，思維敏捷，勇于挑戰(zhàn)。心理上，情緒波動大;情感上，易受傷害，敏感易怒;生理上，身體快速發(fā)展，并出現(xiàn)第二性征，有了像成年人一樣的生理需要。他們的內(nèi)在一半是兒童、一半是成人，充滿矛盾和糾結，他們自己也不好受，所以這個時期的孩子特別需要家長的關愛和智慧對待。家長要接受孩子的改變，包容孩子的種種不足。

（二）改變管教的方式和態(tài)度

面對迅速成長的青春期孩子，父母往往一開始還沒有認識和適應這種改變，沒能及時調(diào)整以往的管教方式。但是孩子已經(jīng)改變了，原來的管教方式自然會遭遇挫折和抵制。明智的做法是，學著放手，學習像對待大人一樣對待青春期孩子。多給孩子提供參與決定和選擇的機會，智慧地引領孩子做出適合他的選擇。與其說孩子在成長、面臨著一種蛻變，不如說在這樣的過程中，家長更需要成長，需要蛻變。

丁總一貫乖巧的女兒進入青春期后用叛逆的態(tài)度對待媽媽，想必平時對孩子太強勢，引起女兒反擊，甚至以拒絕溝通來“示威”，以行為告訴媽媽，她已經(jīng)長大了，媽媽不可以沿用過去的態(tài)度。當媽媽面對這樣的情況時，就要反思自己：是不是過去對孩子控制太多，或否定太多？然后嘗試改變以往不恰當?shù)墓芙谭绞胶蛻B(tài)度，比如可以給孩子寫封情真意切的信，傾訴自己的反思和困惑，尋求孩子的諒解，重新對媽媽建立信任和連接，放棄抗拒和厭煩心理。

二、告訴孩子，我理解和接納你

調(diào)查顯示：青春期孩子在成長階段面臨的煩惱大多是學習壓力過大、與老師交流不暢、父母不理解自己、交友不順、自由太少、想自立而又不能等。父母要了解孩子的這些煩惱，站在孩子的角度理解孩子。在與孩子溝通時，盡量做到以下幾點。

（一）學會傾聽和“閉嘴”

很多父母都不會傾聽孩子，經(jīng)常說教和嘮叨。而孩子最討厭的莫過于被嘮叨，尤其是這句“都是為你好”。當孩子還愿意跟你說話時，請用心傾聽，多聽少說，適時閉嘴，不催促、不打岔，維持良好的眼神接觸，做到專注而不分心，不敷衍。盡量保持溫柔的態(tài)度，放慢語速，放松面部表情。

（二）不要輕易否定

聽到孩子的想法，即使你有不同意見，也請不要急于說“不”，先站在孩子的角度，以同理心理解孩子。否則，被否定次數(shù)多了，孩子就不再跟你溝通，或者表面上一套，背后一套，不再對你真誠，或者會用極端強烈的態(tài)度、情緒表達他的意見。

（三）放下姿態(tài)，勇于認錯

如果在溝通中遇到障礙，要先反思自己，覺得自己做得不妥，要勇于向孩子認錯。只有當孩子真正感受到來自家長的理解和接納時，才愿意打開心門，把自己的煩惱和困惑講出來，家長才能真正了解并幫助孩子。

有個青春期孩子，每次向媽媽要錢買自己想要的東西，媽媽總說不行，后來他開始偷偷從家里拿錢，他的父母為此很苦惱。但這個孩子在當教師的舅媽家里度假時，舅媽并沒有因為他有偷偷拿錢的毛病而嫌棄他，反倒理解他那是因為與媽媽溝通不暢的“非常手段”。在舅媽家里，他吃完飯會去洗碗，下樓時會順手帶走垃圾，舅媽對他真誠贊賞。雖然舅媽家的錢都是放在明處，但他并沒有偷偷去拿，有什么心事還愿意跟舅媽溝通，并且向媽媽提出想在舅媽家多住一陣子。

如果孩子正常的溝通得不到支持，他就不再信任大人，對大人關閉心門，轉為地下行動。這會讓孩子陷入一個危險的境地，離開了父母的監(jiān)管，有的孩子甚至背著父母偷偷學壞。當然，對孩子的需求也并非要有求必應，要深入了解孩子的需求，以同理心理解和接納孩子，發(fā)現(xiàn)孩子想法中積極的一面，而不是簡單粗暴地予以否定。

三、告訴孩子，我尊重和信任你

我同學的兒子上了初三，突然提出要退學，媽媽自然是焦慮萬分。她心平氣和地與孩子溝通，了解到孩子不想上學的原因：學業(yè)不順利、與朋友的關系緊張等。她理解孩子的想法，但不等于說孩子的想法可以付諸實施。實際上，孩子對退學以及退學之后的生活，考慮并不充分。

因此，重點不在于決定上不上學這件事，而在于針對這件事對孩子予以理解、接納、尊重與幫助。如果一味地否定孩子的想法，孩子就會跟父母對立起來，那樣問題就更加難以處理。

因此，媽媽決定尊重孩子的想法和決定，她向班主任請了一次又一次的假，并說服班主任再給他時間考慮。在此過程中，媽媽承受了巨大的壓力和煎熬，但是她選擇和兒子站在一起，理解他，并尊重他的決定。甚至，她準備接受兒子不再回學校的“最壞結果”，讓孩子充分感受到了她的尊重和信任。這期間，她跟孩子講述了她的人生故事和職場經(jīng)驗，提供給孩子一些名人傳記圖書，供孩子參考。過了一段時間，兒子告訴她：“媽媽，我覺得我還是上學吧。”從此以后，她的孩子開始在學習上發(fā)力，中考打了一個翻身仗。因為這是他自己做出的決定，他已經(jīng)做好了主動迎接挑戰(zhàn)的充分準備。

我這個同學是研究家庭教育的，她在處理與青春期孩子的矛盾沖突中克服了自己的焦慮情緒，選擇用理性的溝通方式去面對孩子。可見，在家長智慧的引導下，孩子會更加理性地看待自己的想法，并實現(xiàn)自主的厘清與修正。這真是“山重水盡疑無路，柳暗花明又一村?！?/p>

有個反面的例子：一對高知父母面對因為不堪學業(yè)壓力要退學的孩子，總是想扭轉孩子的想法。但越是這樣，孩子就越像一個斗士，越戰(zhàn)越勇，絲毫沒有屈服的意思。結局是親子關系惡劣，父母和孩子的身心都受到極大的打擊和傷害。

與青春期孩子的互動與溝通，猶如乘過山車，但即使在驚心動魄時刻，只要沒有偏離“軌道”（傷害自己或者他人，或者違法亂紀等超越底線的事情），就只需你系好“理解、接納、尊重、信任”的“安全帶”，保持淡定從容、不急不躁的良好心態(tài)，和孩子一起度過充滿驚喜和驚險的青春期神奇之旅，等到達終點時，你會發(fā)現(xiàn)你收獲的將是滿滿的喜悅和成長。

編輯/衛(wèi) 虹 終校/張 旗