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    癌癥患者 該如何忌口

    2021-08-16 20:20:03何富樂
    健康博覽 2021年7期
    關(guān)鍵詞:忌口薏米汁液

    何富樂

    “何醫(yī)生,我這病吃東西需要怎樣忌口?”絕大部分腫瘤患者無論術(shù)前、術(shù)后或早期、晚期都會問我這個問題,可謂是病人們都關(guān)注的一個點。

    俗話說“病從口入”,許多人的疾病都是因為沒管住嘴,尤其是惡性腫瘤、糖尿病、高血壓等需要長期配合治療的患者,他們的健康與飲食息息相關(guān)。

    但是,忌口一定要遵循傳統(tǒng)的有科學(xué)依據(jù)的原則,根據(jù)自身的病情、體質(zhì)來,絕不能道聽途說,否則會造成情緒緊張,生活質(zhì)量下降。過度的忌口會導(dǎo)致患者營養(yǎng)狀況日趨惡化,不利于疾病的治療和康復(fù)。

    癌癥患者如何忌口

    蔬菜為主要葷菜為輔助

    蔬菜最好占飲食總量的70%左右。中醫(yī)有句話“膏粱厚味,足生大疔”,意思是常吃高脂高油的食物,容易生大病。同時,中醫(yī)還認(rèn)為,油膩的食物容易助痰濕,而腫瘤病人大都伴有氣滯血瘀、痰凝濕聚的情況,吃得太油膩等于火上澆油。建議多吃蔬菜,因為新鮮的蔬菜中富含維生素C等微量元素,有助于恢復(fù)機體免疫力。

    多吃新鮮食物少吃溫?zé)崾澄?/p>

    新鮮的食物營養(yǎng)豐富,而腌制食品,如咸菜、咸魚、咸肉、臘肉、酸菜等含有大量亞硝酸鹽,這是致癌的因素之一。同時,不少腌制品的鉛、砷、鎘、汞等重金屬和三甲胺氮、硫化物等化合物都超標(biāo),而且腌制過程中維生素C等微量元素被破壞,營養(yǎng)價值下降。

    當(dāng)然隔夜的飯菜也不能吃,很多患者對此不以為意,或者表示無法理解,道理與腌制品一樣。

    常見的溫?zé)岬娜澆擞信Q蚬啡?、麻雀等;水果有桂圓、荔枝等熱帶水果;還有大蒜、生姜、胡椒、韭菜、桂皮、香葉等佐料也屬于溫?zé)岬?。一般情況下,腫瘤患者要少吃溫?zé)岬氖澄?,中醫(yī)認(rèn)為,腫瘤是由氣滯血瘀、痰凝濕聚所致,邪結(jié)日久易化熱;同時,化療、放療和熱療,在中醫(yī)理論中也都屬于溫、熱性質(zhì)??傮w飲食偏平性和涼性為好。

    忌口勿太嚴(yán)情緒要放松

    臨床中,我們碰到的癌癥患者,有60%~70%是對飲食忌口沒有非常正確的觀念的。這部分人群要么什么都不管,想吃什么吃什么;要么什么都不敢吃,甚至有的患者最后只吃清水煮青菜。這些都會對病情起到反作用。

    我遇到過一個病人,門診前一個多月做了胃腸道間質(zhì)瘤切除手術(shù)。她因乏力、食欲下降等原因來找我,臉色蒼白、雙眼凹陷,精神狀態(tài)很差,感覺連說話的力氣都沒有。開始,我還以為是剛做完手術(shù)一兩個星期沒恢復(fù)過來引起的,后來一問,她手術(shù)已經(jīng)做了一個多月了。

    照理說,惡性程度不是很高的胃腸道間質(zhì)瘤,術(shù)后半個月身體就可以恢復(fù)了,但她恢復(fù)得很差,還出現(xiàn)了貧血,血色素只有9克,而正常人在12克左右。

    交流后我發(fā)現(xiàn),她每天吃得很少,感覺都沒怎么吃。剛出院的時候,她只是不吃牛肉、螃蟹、蝦等容易引起復(fù)發(fā)的食物。后來,又不知道從哪兒聽來的,有人說雞肉、雞蛋、魚肉也不能吃,否則會導(dǎo)致腫瘤復(fù)發(fā),每天以吃蔬菜為主;再后來,她連土豆、番薯、南瓜等淀粉含量高的蔬菜也不吃了,她聽說,淀粉類的食物不易消化,容易傷脾胃。于是她每天差不多就吃點青菜、冬瓜、絲瓜等很清淡的東西,偶爾會吃一兩片肉,但一定要水煮的豬肉,紅燒類、油炸類食物堅決不吃。這個不吃,那個不吃,一個多月下來,她從術(shù)前的100多斤,瘦到只有80多斤了。

    根據(jù)上面的幾大原則我們應(yīng)該了解,腫瘤術(shù)后適當(dāng)忌口是有必要的,但這樣忌口太絕對化了,而且很多沒有科學(xué)依據(jù)。胃腸道腫瘤患者,術(shù)后不吃生冷、油膩、腥臭、腌制等不易消化或有特殊刺激性、不新鮮的食物。如生姜、蔥、煎炸食品、咸魚、醬鴨等,但新鮮的雞鴨魚肉、雞蛋、鴨蛋也不吃,實在是過猶不及。

    門診過程中,我發(fā)現(xiàn)不吃雞肉、雞蛋的腫瘤病人還真不少。他們認(rèn)為,雞是“發(fā)物”,吃了雞肉或雞蛋會使腫瘤復(fù)發(fā)或促進癌細(xì)胞的生長。這是沒有科學(xué)道理的。相反,雞蛋、雞肉的營養(yǎng)成分很適合人體生理需要,易為人體吸收、利用,雞蛋還含有多種人體必需的微量元素,是良好的補品。

    但是,如果你認(rèn)為某個食物會導(dǎo)致你的疾病惡化,那就不要食用了,因為情緒對身體的影響,有時遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過某個食物對身體的影響。

    總而言之,癌癥患者要記住一句話:食物是來幫助你的身體恢復(fù)健康的,不是來損害你的。

    粗糧不能餐餐吃

    在日常生活中,山藥、米仁大部分人可以吃,但是粗糧不能天天吃、人人吃、餐餐吃,因為過多的粗纖維會傷害胃腸道,尤其是胃腸功能弱的癌癥患者,更不提倡多吃。

    而對于那些伴有焦慮抑郁,煩躁失眠的腫瘤患者,建議食用以下有兩款食療粥:

    ●薏米粥

    材料:薏米50克,玫瑰花5~10克。

    做法:保溫杯開水泡玫瑰花15分鐘,泡出汁液200ml,用玫瑰花汁液煮薏米20~30分鐘。每天喝一次,有助于緩解焦慮抑郁的情緒。

    ●山藥粥

    材料:山藥50克,合歡花5~10克。

    做法:保溫杯開水泡合歡花15分鐘,泡出汁液200ml,用合歡花汁液煮薏米20~30分鐘。每天喝一次,有助于調(diào)節(jié)煩躁失眠的情緒。

    無論從現(xiàn)代醫(yī)學(xué),或者中醫(yī)理論看,腫瘤病人應(yīng)根據(jù)病情與治療需要適當(dāng)忌口,忌口有利于疾病治療,但應(yīng)注意飲食多樣化,平衡膳食,忌口的食物需要根據(jù)病情和藥性而定,不能一概而論。

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