病恥感

孫道榮

【適用話題】健康 樂觀 心理正視疾病 戰(zhàn)勝恐懼

聯(lián)系一個(gè)久未見面的老朋友，朋友說，不好意思，最近我生病了。

讓我驚訝的是，朋友在告訴我他生病的時(shí)候，先說了一句“不好意思”。不好意思，是什么意思？

人食五谷雜糧，誰沒個(gè)小病小災(zāi)呢，有什么不好意思的？可就是有很多人，對自己的病感到難為情。

老家有個(gè)親戚，身體一向健朗，卻忽然在前年，得了腦梗。搶救還算及時(shí)，命是保下來了，卻落下了后遺癥，輕度偏癱，左側(cè)身體不利索，口角還歪斜。雖然拄著拐杖還能走路，但他從此再也不肯出門了。他覺得自己這個(gè)樣子，沒臉見人。

我的醫(yī)生朋友告訴我，這叫病恥感。也就是病人因?yàn)樽约旱募膊?，而產(chǎn)生的負(fù)面情緒。

因病而羞，因病而恥，因病而卑，這是病恥感的幾個(gè)特征。

最容易產(chǎn)生病恥感的，是精神方面的疾病。一個(gè)精神正常的人，也極不愿意別人說自己神經(jīng)有毛病。可想而知，一個(gè)真的在精神上出了點(diǎn)毛病的人，自然就更在意別人的評論了。

我有個(gè)同事，有家族精神病史，雖然他自己很健康，并沒有遺傳這個(gè)病，但他仍然忌諱這個(gè)詞，而且特別敏感。一個(gè)人得了精神方面的疾病，連親屬都跟著有病恥感。

除了大腦外，人身上的一些隱秘器官病變了，也會(huì)讓人產(chǎn)生強(qiáng)烈的病恥感。有個(gè)男人的妻子生病住院了，朋友們想去醫(yī)院探視，都被他斷然謝絕了，問是什么病，也只告知是癌癥，什么癌，卻死活不肯說。朋友們后來輾轉(zhuǎn)得知，他妻子得的是乳腺癌。據(jù)說，這個(gè)男人的妻子康復(fù)上班后，很長時(shí)間不能適應(yīng)，她總覺得所有人的眼睛，都在有意無意地瞟她的前胸，這讓她自卑、羞愧而憤怒。

一個(gè)人牙疼，一般不會(huì)有病恥感，幽默的人，還會(huì)捂著腮幫子，支支吾吾地說，牙疼不是病，痛起來要人命。但一個(gè)中年人，掉了一顆牙，他就可能生出病恥感，因?yàn)檫@可能會(huì)讓人覺得自己都“老掉了牙”。

有個(gè)人因?yàn)槭直鄣钠つw上出了疹子，去醫(yī)院看病，掛的是皮膚科。到了皮膚科一看，很多掛皮膚科的人都看的是“那病”（性病），他頓覺臉紅皮燥，自己也有了“那病”的嫌疑。為了避嫌，他故意挽起袖子，露出胳膊上紅紅的疹子，意思是讓別人看明白，自己只是胳膊上的皮膚有毛病，不是那個(gè)病。你看看，沒有病，都會(huì)憑空生出病恥感。

“你有病??！”這是一句很不友善的話。病，成了把柄，成了不滿、指責(zé)或罵人的話。我們的身體，總會(huì)生這樣那樣的病。病是一種痛，但絕不應(yīng)該成為一種恥辱。病也絕沒有高低貴賤之分。

“我病了”，病的只是我的身軀，某個(gè)器官，某個(gè)組織，這沒什么不好意思的。當(dāng)我病了，我治療的只是我的病，而不是我這個(gè)人。

（丁強(qiáng)摘自《羊城晚報(bào)》2021年5月13日）

【素材分析】身體有病恥于人知，甚至為此感到自卑、羞愧而憤怒，這是另一種諱疾忌醫(yī)。實(shí)際上，生病就是在提醒我們身體該休整了，無須有病恥感，更不必處處掩飾，那樣耽誤了治療，反而會(huì)影響身體。放下心理包袱，主動(dòng)配合醫(yī)生治療，我們就會(huì)戰(zhàn)勝疾病，走向健康。所以，滾蛋吧，“病恥感”君。

【速用名言】

1.心靈上的疾病比肌體上的疾病更危險(xiǎn)、更經(jīng)常?！帕_馬政治家 西塞羅

2.人說通往健康的最可靠的路就是：切莫假設(shè)自己有病?！渭?丘吉爾

（特約教師 王文炎）