中小學生手機成癮傾向與學業(yè)拖延行為的關(guān)系及學段差異

李小玲 羅悅欣 楊麗敏

〔摘要〕為探索小初高不同學段學生網(wǎng)絡使用情況、手機成癮傾向與學業(yè)拖延行為的差異及其關(guān)系，采用網(wǎng)絡使用情況量表、手機成癮量表和中學生學業(yè)拖延問卷，對 1929 名包含小學、初中、高中三個學段在內(nèi)的學生進行了問卷調(diào)查。數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示：（1）網(wǎng)絡使用程度在小學與高中階段對學業(yè)拖延均有顯著的負向影響：網(wǎng)絡使用程度越高，學業(yè)拖延程度反而越低;但初中階段的網(wǎng)絡使用程度對學業(yè)拖延的負向影響不顯著。（2）在三個不同學段，手機成癮傾向?qū)W業(yè)拖延均有顯著正向影響：手機成癮傾向越強，學業(yè)拖延程度則越高。不過，初中階段手機成癮傾向?qū)W業(yè)拖延行為的影響程度相對較低。由此可見，網(wǎng)絡與手機只是工具，科學合理地使用它們并不會對學業(yè)產(chǎn)生負面影響，甚至有利于弱化學業(yè)拖延;但手機成癮對學業(yè)危害大，可直接導致學業(yè)拖延，需要高度重視。

〔關(guān)鍵詞〕網(wǎng)絡使用情況;手機成癮傾向;學業(yè)拖延;學段差異

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2021）18-0015-05

一、問題提出

00?后是自帶互聯(lián)網(wǎng)基因的一代。 手機陪伴了00?后成長的每一個階段。Lin，Zhang，Jung?和 Kim 等對五個亞洲國家 1875?名青少年手機互聯(lián)網(wǎng)使用的調(diào)研發(fā)現(xiàn)， 近 90% 的青少年使用手機并用其上網(wǎng)。中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心發(fā)布的《第 42?次互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》顯示，截至 2018?年 6?月份，10～19歲的網(wǎng)民占整體網(wǎng)民的 18.2%， 接近整體網(wǎng)民的五學業(yè)之間的關(guān)系如何？本研究以小、初、高三個學段的學生為對象，探究網(wǎng)絡使用情況、手機成癮傾向與學業(yè)拖延行為的關(guān)系及其學段差異。

二、研究過程

（一）研究對象

采用方便抽樣法， 對深圳市南山區(qū)三所高中、兩所初中、 三所小學部分班級的 1941?位學生展開了問卷調(diào)查。 回收整理后得到有效問卷 1929?份分之一。這些數(shù)據(jù)都顯示，網(wǎng)絡和手機已然與今日 （99.38%）。 其中， 男生 982?人（50.96%）， 女生 947學生的生活不可分割。同時，因為普及率更高，攜 人（49.04%）;?小學?645?人（33.47%），?初中?588?人帶、使用更便捷，手機已經(jīng)成為青少年上網(wǎng)和玩游 （30.47%）， 高中 696?人（36.06%）。被試在小初高不戲的主要載體。

不可否認的是， 高頻率、 長時間低頭玩手機， 引發(fā)了很多問題， 包括損害身體健康、引發(fā)心理問題、影響學業(yè)成績等。手機成癮更是難以矯正的心理疾病，會導致學生產(chǎn)生強烈的負面情緒，如焦慮、抑郁、躁狂等，易催生暴力傾向，使學生產(chǎn)生厭學厭世等惡果。家長們出于對孩子身心健康和學業(yè)的擔心， 往往對孩子使用手機高度敏感。手機催生的親子戰(zhàn)爭幾乎每天每個家庭都在上演。

手機儼然成為學業(yè)問題、 親子矛盾的“ 背鍋俠”。可是， 真的都是手機惹的禍嗎？ 不同的網(wǎng)絡使用情況和手機使用程度對學生有什么影響？它與同學段的性別分布無顯著差異（p=0.204）。

（二）研究工具

1.?網(wǎng)絡使用情況

根據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡信息中心 2019 年發(fā)布的調(diào)查數(shù)據(jù)，以下網(wǎng)絡活動在未成年網(wǎng)民中普及率最高。

信息獲?。喊ňW(wǎng)上學習、信息搜索和新聞資訊瀏覽。

社會交往：包括網(wǎng)上聊天、使用社交網(wǎng)站、進行內(nèi)容創(chuàng)作、逛微博和逛論壇。

休閑娛樂： 包括在線聽音樂、聽電臺、聽書; 在線玩游戲; 在線看短視頻、視頻、直播; 在線看動漫、漫畫或小說;網(wǎng)上購物。

本研究參照已有相關(guān)研究^[1]自編問卷， 考查青少年在過去三個月參與三大類 12 種網(wǎng)絡活動的頻率。量表包括 12 個項目， 采用 5 點計分（1= 從不，5= 總是）， 得分越高表明網(wǎng)絡使用程度越高。信度分析結(jié)果顯示， 該問卷的 Cronbachα系數(shù)為 0.807。

1.?手機成癮傾向

采 用 Mobile Phone Problem Use Scale （MPPUS-10） 量表測量手機成癮傾向。該量表包括十個項目，采用 10 點計分（1= 非常不同意，10= 非常同意）， 得分越高表明個體的手機成癮程度越高。 該量表的Cronbach α?系數(shù)為 0.85。是目前最常用的青少年手機成癮自評量表^[2]， 并且在中國青少年中被使用過證明具有較高的信效度^[3]。本研究中，該量表的Cronbachα?系數(shù)為 0.846。

2.?學業(yè)拖延行為

采用左艷 梅^[4]?編制的中學生學業(yè)拖延問卷， 問卷共有 17 個條目，采用里克特 5 點計分法（1= 非常不同意，5= 非常同意）。除第 1、3 題須反向計分外，分數(shù)越高說明學業(yè)拖延行為越輕。統(tǒng)計時，為方便與其他問卷的數(shù)值進行比較，對分數(shù)進行反向處理，分數(shù)越高說明學業(yè)拖延行為表現(xiàn)越嚴重。本研究中，該問卷的 Cronbach α 系數(shù)為 0.866。

（三）程序及處理

本次調(diào)查使用紙質(zhì)問卷。 以班級為單位進行集體施測， 每班配備一名主試， 主試宣讀指導語， 要求被試在規(guī)定時間內(nèi)根據(jù)自己的真實情況獨立完成問卷調(diào)查。問卷回收后， 進行數(shù)據(jù)錄入和核對， 最后將答案不全、信息不一致、一選到底或規(guī)律作答的問卷剔除， 得到研究所需的有效問卷數(shù)據(jù)。

在數(shù)據(jù)分析方面， 應用 SPSS 分析軟件。 首先， 采用 SPSS 進行描述性統(tǒng)計， 描述調(diào)查對象整體的基本情況。其次， 使用 SPSS 進行單因素方差分析，探索小學、初中、高中不同學段的學生在網(wǎng)絡使用程度、手機成癮傾向及學業(yè)拖延行為各方面的情況，是否存在顯著的學段差異。最后，使用SPSS 進行相關(guān)分析和回歸分析， 分析不同學段學生的網(wǎng)絡使用情況與手機成癮傾向?qū)W業(yè)拖延行為的影響強度。

三、結(jié)果及分析

（一）描述性統(tǒng)計

由上表可見，參與問卷調(diào)查的小學、初中和高中學生在年齡、手機使用時長方面存在非常顯著的學段差異（p?值均為 0.000，均小于 0.001），不過性別分布方面并不存在顯著的學段差異（p=0.204，大于 0.05）。

（ 二） 網(wǎng)絡使用情況、手機成癮傾向及學業(yè)拖延行為的學段差異分析

為探究不同學段學生的網(wǎng)絡使用情況是否存在顯著差異， 進行單因素方差分析。分析結(jié)果見表 2。結(jié)果表明，小學、初中、高中三個學段的學生在網(wǎng)絡使用情況的信息獲取、社會交往、休閑娛樂三個維度上都呈現(xiàn)出顯著的學段差異。網(wǎng)絡使用情況的各個維度隨著學段的上升，其程度不斷加深。也就是說，高中生在三個維度上的網(wǎng)絡使用程度都為最高，初中生次之，小學生最低。

為探究不同學段學生的手機成癮傾向是否存在顯著差異， 進行單因素方差分析。分析結(jié)果見表 3。表內(nèi)數(shù)據(jù)顯示，隨著學段的上升，青少年的手機成癮傾向越來越強; 不同學段的學生在手機成癮傾向上存在顯著的差異性。這與以往的研究結(jié)果一致^[5-7]。

為探究不同學段學生在學業(yè)拖延行為方面是否存在顯著差異，進行單因素方差分析。分析結(jié)果見表 4。由表 4 可以看出， 學業(yè)拖延行為在四個維度上都存在顯著的學段差異。具體而言，延遲計劃和延遲執(zhí)行隨學段上升而遞增;延遲總結(jié)從小學到初中遞增，初高中持平;而延遲補救作為例外，呈現(xiàn)出隨學段上升反而遞減的趨勢。

（ 三） 網(wǎng)絡使用情況、手機成癮傾向與學業(yè)拖延行為的關(guān)系分析

首先，運用相關(guān)分析，對網(wǎng)絡使用情況、手機成癮傾向與學業(yè)拖延行為這三個研究變量之間的相關(guān)性進行分析。分析結(jié)果如表 5 所示。

由上表可見，網(wǎng)絡使用情況、手機成癮傾向與學業(yè)拖延行為這三個研究變量之間存在顯著的相關(guān)性。在此基礎上，為探究網(wǎng)絡使用情況、手機成癮傾向?qū)W業(yè)拖延行為的具體影響的正負性與強度，進一步對其進行回歸分析。回歸分析結(jié)果如表6 所示。在小學， 網(wǎng)絡使用程度對學業(yè)拖延行為影響的 β 系數(shù)為 -0.12，t 值為 -2.62，在 p<0.01 的水平上顯著，這說明小學階段的網(wǎng)絡使用程度對學業(yè)拖延行為有著顯著的負向影響;在初中，相應的 β 系數(shù)為 -0.06，t 值為 -1.27，沒有達到 p<0.05 的顯著性水平，說明初中階段的網(wǎng)絡使用程度對學業(yè)拖延行為有著一定的負向影響，但不顯著;在高中，相應的 β 系數(shù)為 -0.17，t 值為 -4.38，在 p<0.001 的水平上顯著，說明高中階段的網(wǎng)絡使用程度對學業(yè)拖延行為有著非常顯著的負向影響。

類似地，手機成癮傾向?qū)W業(yè)拖延行為影響的

β?系數(shù)在小初高三個學段分別為 0.27、0.17?和 0.24， t 值分別為 6.04、3.81 和 6.20，均在 p<0.001 的水平上顯著。這表明，三個學段的手機成癮傾向?qū)W業(yè)拖延行為均有著非常顯著的正向影響。

表 6 的回歸分析結(jié)果表明：

1.?網(wǎng)絡使用程度在小學與高中階段對學業(yè)拖延行為均有著顯著的負向影響： 網(wǎng)絡使用程度越高， 學業(yè)拖延程度反而越低。但是，初中階段的網(wǎng)絡使用程度對學業(yè)拖延行為的負向影響并不顯著。

在小初高三個不同學段， 手機成癮傾向?qū)W業(yè)拖延行為均有著顯著的正向影響： 手機成癮傾向越強， 學業(yè)拖延程度則越高。不過， 初中階段手機成癮傾向?qū)W業(yè)拖延行為的影響程度相對較低。

四、討論

首先，網(wǎng)絡使用程度越高，學業(yè)拖延行為程度反而越低，似乎與目前普遍的觀念不同。值得注意的是，本次網(wǎng)絡使用程度調(diào)查選取了三個維度：信息獲取、社會交往和娛樂休閑。其中通過手機使用獲取信息和進行健康的社會交往都有積極意義，而適度的娛樂休閑也是日常生活所需。這表明學生如果能正確使用網(wǎng)絡與手機功能， 利用網(wǎng)絡的便捷來為學習服務，比如網(wǎng)絡在線學習、交流，網(wǎng)絡查詢獲取學習資源，并不是一件壞事。從這個角度來看，提高網(wǎng)絡使用程度的確對于減少學業(yè)拖延行為是有幫助的。

其次，不同學段的網(wǎng)絡使用程度對于學業(yè)拖延的反向影響程度不同，其中高中和小學階段的反向影響顯著，而初中階段不顯著。其原因可能為：小學階段學生由于年齡較小，在生活中更傾向于聽從父母的指示，他們的手機使用更多由家長引導，受家長的影響較大，而家長則會引導他們更多地使用手機進行信息獲取、網(wǎng)絡學習等行為，從而在一定程度上減少網(wǎng)絡與手機使用的負面影響。高中生年齡相對較大，心智相對成熟，對網(wǎng)絡與手機使用已有一定的判斷和選擇能力，懂得合理使用網(wǎng)絡、控制手機使用的時長和頻率，從而達到利用網(wǎng)絡與手機助力學習的目的。 而初中生正好處于心理叛逆期，更容易產(chǎn)生情緒和行為上的沖動。相對于小學生， 初中生沒有那么容易聽從家長和老師的引導; 相對于高中生，他們的心智又處于正在快速成長但還不夠成熟的階段。同時，就學業(yè)而言，初中處于一個過渡階段，初中生面臨著與小學截然不同的復雜環(huán)境與更加繁重的學習任務，他們往往會感受到來自各方面更大的壓力。作為心智還未成熟的初中生，很多會選擇網(wǎng)絡娛樂來釋放壓力，這也可能導致學業(yè)拖延。所以，初中生受網(wǎng)絡使用程度負面影響的可能性會更大一些。

最后，手機成癮傾向?qū)W業(yè)拖延在三個學段都有著顯著的正向影響，表示手機成癮傾向越強，學業(yè)拖延程度越高。一旦手機成癮，人對手機會產(chǎn)生強烈的依賴性，難以自拔。手機使用時間越長，對手機以外的其他活動興趣會越低，導致學生現(xiàn)實生活中的人際交往減少、學習倦怠等。所以，中小學生使用網(wǎng)絡與手機不是問題，但手機成癮傾向是一個危險的信號，會在相當程度上影響學業(yè)，并直接導致學業(yè)拖延，需要引起高度重視。

五、研究結(jié)論

（一）研究發(fā)現(xiàn)

在網(wǎng)絡使用情況的信息獲取、社會交往、休閑娛樂三個維度上，小學、初中、高中三個學段的學生呈現(xiàn)出顯著的學段差異。網(wǎng)絡使用情況的各個維度，隨著學段的上升，其程度不斷加深。

隨著學段的上升，青少年的手機成癮傾向越來越強;不同學段的學生在手機成癮傾向上存在顯著的差異性。

學業(yè)拖延行為在四個維度上都存在顯著的學段差異：延遲計劃和延遲執(zhí)行隨學段上升而遞增;延遲總結(jié)從小學到初中遞增，初高中持平;而延遲補救作為例外，呈現(xiàn)出隨學段上升反而遞減的趨勢。

4.?網(wǎng)絡使用程度在小學與高中階段對學業(yè)拖延行為均有著顯著的負向影響： 網(wǎng)絡使用程度越高， 學業(yè)拖延程度反而越低;但初中階段的網(wǎng)絡使用程度對學業(yè)拖延行為的負面影響則并不顯著。

在小初高三個不同學段， 手機成癮傾向?qū)W業(yè)拖延行為均有著顯著的正向影響： 手機成癮傾向越強， 學業(yè)拖延程度則越高。不過， 初中階段手機成癮傾向?qū)W業(yè)拖延行為的影響程度相對較低。

（二）中小學生網(wǎng)絡與手機管理對策與建議

1.?學生方面

養(yǎng)成良好的學習習慣。先學習再娛樂，或者將娛樂作為學習之余的獎勵和調(diào)劑方式。自覺控制手機的使用，限定手機使用時長和時段。

（2）?學習一些時間管理的方法，利用備忘錄、計劃表等工具有計劃地規(guī)劃學習，高效完成學習任務?？梢越柚恍r間管理APP?記錄自己的手機使用方式和使用時間，以便發(fā)現(xiàn)問題，更好地進行調(diào)整。

養(yǎng)成良好的生活習慣，培養(yǎng)積極的興趣愛好，比如長期堅持一項運動，按時睡覺不熬夜，多閱讀，玩樂器等，從而減少對手機的關(guān)注。

（4）?在手機使用方面，具體建議如下：

在利用手機學習的時候，注意自我管理，專注于學習，關(guān)閉無關(guān)的網(wǎng)頁或應用，以免被其他社交和娛樂信息干擾。

減少手機充電次數(shù)， 強行控制玩手機的時間， 培養(yǎng)有節(jié)制地使用手機的習慣。如一天只能充電一次（特殊情況除外），出門不帶充電器。

減少安裝消磨時間的 APP。一款游戲，一個視頻的背后，是一個專業(yè)化的團隊在運作。研發(fā)人員絞盡腦汁， 希望吸引客戶的注意。 面對這樣的誘惑，常人難以抵擋。

退出一些沒有意義的群。閱讀各種群消息非常浪費時間，而且不時跳出的信息使人注意力高度分散，很不利于提高學習效率。對于容易受外界影響的同學，建議最好設置消息屏蔽，以免在學習時注意力受到影響。

1.?家長方面

（1）?看到網(wǎng)絡與手機使用的積極意義，理解和接納孩子合理、正常的網(wǎng)絡使用與手機使用。

（2）?根據(jù)不同年齡階段和學段孩子的身心特征， 采取不同的方式進行有效溝通和教育，尤其重視對初中階段孩子的教育方式，講究策略，情在理前。

（3）?重視對孩子科學、健康使用網(wǎng)絡的引導， 多與孩子交流， 讓他們了解正確使用手機的好處、不正確使用手機甚至手機成癮的危害，可以搜集一些正反面的案例，讓孩子們在故事中學會辨析，從而合理使用手機。

（4）?給孩子提供一些對學習有幫助的網(wǎng)站。

2.?學校方面

制定手機管理相關(guān)校規(guī)，嚴格管理，禁止學生在教學區(qū)域私自使用智能手機。

組織以手機為主題的相關(guān)活動， 例如演講比賽、辯論賽、班會、班級板報等，幫助學生深刻意識到控制手機使用時間和合理使用手機的重要性。

（3）?重視家校聯(lián)系，開展家庭教育，與家長一起共同對孩子進行引導和教育。

（三）研究貢獻與不足

本研究的貢獻在于調(diào)查了小學、初中、高中不同年段的學生在手機使用、手機成癮傾向及學業(yè)拖延各方面的情況， 讓大家看到手機使用的積極意義，同時也重視手機成癮傾向的危險性。揭示了不同年段的學生網(wǎng)絡使用、手機成癮傾向與學業(yè)拖延之間的差異及相互關(guān)系，從而提醒學校和家庭，要關(guān)注不同年齡階段孩子的差異，針對不同年段學生運用不同的教育和管理。本研究還分別針對學生、家庭和學校提出關(guān)于手機管理的建議，讓多方形成合力，積極應對中小學生手機使用問題。不足之處在于沒有涉及大學生的調(diào)查，沒有形成學生階段的全學段分析。

注： 本文獲第八屆“ 健康杯” 心理健康教育優(yōu)秀成果評選一等獎。

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（ 作者單位：1. 廣東省深圳市華僑城中 學， 深圳， 518000;2. 廣東省深圳市育才中學，深圳，518000）

編輯 / 劉 芳 終校 / 劉永勝