趣味運(yùn)動下小學(xué)生耐力跑練習(xí)教學(xué)探究

羅文海

【摘要】在核心素養(yǎng)的教學(xué)背景下，積極提升小學(xué)生的體能素質(zhì)符合他們的全面發(fā)展要求。耐力跑活動對于小學(xué)生的體能發(fā)展有著積極的意義。本文基于對趣味運(yùn)動理念的分析，探究小學(xué)生耐力跑練習(xí)教學(xué)的開展策略。

【關(guān)鍵詞】趣味運(yùn)動;小學(xué)生耐力跑;教學(xué)策略

隨著我國教育理念的快速轉(zhuǎn)變，充分地強(qiáng)化小學(xué)生的身體素質(zhì)對于他們的體能進(jìn)步有著積極的價值。能夠滿足小學(xué)生體能提升的運(yùn)動項(xiàng)目非常多，這其中就包括耐力跑活動。借助于耐力跑活動的開展，不僅有助于提升學(xué)生的體能，同時也有助于磨礪小學(xué)生的意志力。但從當(dāng)前的客觀情況來看，一些教師在耐力跑教學(xué)中還存在著趣味性不足的情況。本文基于趣味運(yùn)動的教學(xué)內(nèi)涵和價值分析，結(jié)合當(dāng)前的客觀教學(xué)情況，提出相應(yīng)的教學(xué)優(yōu)化對策。通過本文的分析，一方面能夠在很大程度上讓教師充分認(rèn)識到趣味運(yùn)動的教學(xué)內(nèi)涵和價值，另一方面也能夠在很大程度上開拓教師在耐力跑教學(xué)之中的實(shí)踐思路。

一、趣味運(yùn)動的內(nèi)涵和價值

近些年來，全面推進(jìn)學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展成為當(dāng)前教學(xué)的當(dāng)務(wù)之急，在小學(xué)階段積極培養(yǎng)小學(xué)生的運(yùn)動能力成為當(dāng)前教學(xué)的一大重點(diǎn)。而趣味運(yùn)動對于小學(xué)生體育運(yùn)動教學(xué)的趣味性提升有著積極的作用。下文首先分析趣味運(yùn)動的內(nèi)涵和價值。

（一）趣味運(yùn)動的內(nèi)涵

趣味運(yùn)動是指在一般的運(yùn)動活動的基礎(chǔ)上，引入更為豐富的形式，以此在確保運(yùn)動的競技性和體育性的同時，實(shí)現(xiàn)對運(yùn)動趣味豐富的活動形式。趣味運(yùn)動形式多種多樣，且在設(shè)定的過程中有著較強(qiáng)的自主性和靈活性，能夠滿足不同單位的開展需求。

（二）趣味運(yùn)動的價值

目前，趣味運(yùn)動的開展價值已經(jīng)受到了較為普遍的重視，尤其是在耐力跑教學(xué)中引入趣味運(yùn)動對于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)具備不可忽視的作用。耐力跑通常是長距離慢跑，屬于有氧耐力運(yùn)動。廣州市在當(dāng)前的教學(xué)背景下，為了能夠?qū)崿F(xiàn)對小學(xué)生的體能訓(xùn)練，因此積極地引入了耐力跑訓(xùn)練活動，并且提出了相應(yīng)的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，要求一、二、三年級的學(xué)生分別需要達(dá)成1000米、2000米、3000米的耐力跑目標(biāo)。在耐力跑教學(xué)中積極地引入趣味運(yùn)動，對于耐力跑活動在小學(xué)階段的開展具備多方面的價值，這可以概括為以下幾個方面：

第一，借助于趣味運(yùn)動的有效開展，可以提升小學(xué)生對于耐力跑的參與動力。目前，小學(xué)生的耐力跑訓(xùn)練活動已經(jīng)受到了較為廣泛的重視，但該項(xiàng)活動對于一些小學(xué)生而言還存在著枯燥性的特征。而引入趣味運(yùn)動對于小學(xué)生的參與興趣有著明顯的提升作用。

第二，在耐力跑教學(xué)中積極地引入趣味運(yùn)動，也有助于綜合地培養(yǎng)小學(xué)生的多種能力。在趣味運(yùn)動的教學(xué)背景下，教師可以就耐力跑運(yùn)動實(shí)現(xiàn)多方面的改良和豐富，而這可以有效地改變耐力跑運(yùn)動訓(xùn)練的單一性，這對于小學(xué)生的多種素質(zhì)的養(yǎng)成有著積極的價值。

第三，趣味運(yùn)動下的小學(xué)生耐力跑練習(xí)教學(xué)活動的開展，也能夠?qū)崿F(xiàn)對小學(xué)生體能素質(zhì)的循序漸進(jìn)地培養(yǎng)。從小學(xué)生的客觀情況來看，他們在耐力跑訓(xùn)練之中還存在著耐力匱乏的情況。而在教學(xué)中，引入趣味運(yùn)動的理念，可以轉(zhuǎn)變僵化的耐力跑教學(xué)形式，分解耐力跑的內(nèi)容，這能夠在很大程度幫助小學(xué)生實(shí)現(xiàn)循序漸進(jìn)地提升耐力跑能力。

二、趣味運(yùn)動下的小學(xué)生耐力跑練習(xí)教學(xué)策略

目前，趣味運(yùn)動下的小學(xué)生耐力跑練習(xí)教學(xué)價值已經(jīng)得到了較為普遍的重視，但是在具體的教學(xué)活動中，一些教師的教學(xué)實(shí)踐還存在著一系列的客觀不足，鑒于此，本文認(rèn)為未來小學(xué)體育教師應(yīng)該采取如下幾個方面的措施：

（一）轉(zhuǎn)變教學(xué)思路，尊重小學(xué)生的主體地位

目前，耐力跑教學(xué)活動在小學(xué)階段的教學(xué)中已經(jīng)有了較為充分的應(yīng)用，但很多教師的教學(xué)活動相對來說較為粗獷，往往采取的“一刀切”的教學(xué)形式，在這種背景下，小學(xué)生的興趣就無法得到充分的培養(yǎng)。而要想改變這一情況，教師應(yīng)該積極地扭轉(zhuǎn)自己的教學(xué)思路，尤其應(yīng)該尊重小學(xué)生的課堂主體地位，并且從小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣出發(fā)，積極進(jìn)行耐力跑活動的優(yōu)化。

另外，教師在展開教學(xué)的過程中，除了要積極地尊重小學(xué)生的興趣之外，還需要尊重每一個學(xué)生的客觀情況。進(jìn)入小學(xué)階段之后，不同的小學(xué)生因?yàn)榧彝l件等方面的原因，所以體能素質(zhì)存在著客觀的差異。因此，教師在基于趣味運(yùn)動展開耐力跑教學(xué)的過程中，還應(yīng)該遵循因材施教的原則，如此才能夠?qū)崿F(xiàn)個性化、針對性的教學(xué)效果。

（二）拓展教學(xué)思路，提升小學(xué)生的學(xué)習(xí)動力

要想實(shí)現(xiàn)更為理想化的教學(xué)效果，教師應(yīng)該在耐力跑教學(xué)過程中，轉(zhuǎn)變單一的教學(xué)形式，并且著力豐富耐力跑活動的形式，這主要包括以下幾種形式：

第一，教師可以在耐力跑活動中引入挑戰(zhàn)闖關(guān)形式。小學(xué)生對于僵化枯燥的耐力跑活動有著接受困難的態(tài)度，但對于一些有挑戰(zhàn)性的形式往往有著較強(qiáng)的接受力度。挑戰(zhàn)闖關(guān)形式的耐力跑活動就是一種充滿挑戰(zhàn)性的游戲。在具體的教學(xué)過程中，教師可以在學(xué)生跑步的賽道中由簡單到困難地引入各種路障，從而形成形式各異的關(guān)口，借助于這種形式，可以提升小學(xué)生的耐力跑趣味性，由此提升小學(xué)生的參與主動性。

第二，教師在教學(xué)過程中應(yīng)該引入接力賽的形式。目前，一些教師在展開耐力跑教學(xué)的過程中，僅僅是鼓勵每一個學(xué)生單獨(dú)地奔跑，這也在很大程度上削弱了小學(xué)生的參與熱情。針對于此，教師可以引入接力賽的組織形式。接力賽形式簡單，但是也具備較強(qiáng)的競爭性。教師通過這種耐力跑教學(xué)形式，能夠在很大程度上提升小學(xué)生的參與主動性。

（三）打破教學(xué)空間，鼓勵小學(xué)生自由展開訓(xùn)練

目前，小學(xué)生面臨著較強(qiáng)的學(xué)習(xí)壓力，在學(xué)校內(nèi)部的耐力跑訓(xùn)練時間是相對較為有限的，所以，單純利用課堂時間往往難以實(shí)現(xiàn)充分的教學(xué)效果。針對于此，教師未來可以積極打破課堂教學(xué)實(shí)踐，鼓勵小學(xué)生利用閑暇實(shí)踐自由展開訓(xùn)練。

首先，教師可以鼓勵一些有條件的家庭，展開親子耐力跑活動。在當(dāng)前的社會背景下，越來越多的家長開始認(rèn)識到健身運(yùn)動的重要性。所以，教師可以鼓勵學(xué)生參與親子耐力跑活動。借助于這種形式不僅能夠就在很大程度上拓展小學(xué)生的耐力跑開展場合，同時也能在很大程度上強(qiáng)化親子之間的情感。

其次，教師也可以鼓勵小學(xué)生利用閑暇時間，自主組織各類耐力跑活動。為了能夠讓小學(xué)生獲得更多的耐力跑訓(xùn)練時間，教師可以鼓勵廣大小學(xué)生采取更為自由地組織形式，在課后時間中進(jìn)行充分地訓(xùn)練。將耐力跑活動的組織權(quán)充分地下放給廣大小學(xué)生，能夠在很大程度上培養(yǎng)小學(xué)生的組織能力，同時也可以在很大程度上提升小學(xué)生耐力跑活動的自主性。

（四）進(jìn)行合理評價，實(shí)現(xiàn)對教學(xué)活動的優(yōu)化

趣味運(yùn)動下的小學(xué)生耐力跑練習(xí)教學(xué)并不是一成不變的，而是需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行更為靈活地調(diào)整，以此實(shí)現(xiàn)對小學(xué)生耐力跑活動更有針對性的滿足。要想實(shí)現(xiàn)這一理想化的教學(xué)目標(biāo)，離不開教師對趣味運(yùn)動下的小學(xué)生耐力跑練習(xí)教學(xué)情況的科學(xué)評價。對此，建議教師可以從以下幾個方面進(jìn)行優(yōu)化：

第一，教師需要豐富教學(xué)評價的內(nèi)容。目前，教師在耐力跑教學(xué)評價過程中，不僅應(yīng)該觀察小學(xué)生的表現(xiàn)情況，同時還應(yīng)該反思自己的教學(xué)手段是否具有科學(xué)性和趣味性，借助于這種形式，才能夠?yàn)楹罄m(xù)的教學(xué)形式優(yōu)化奠定基礎(chǔ)。

第二，教師還應(yīng)該積極聆聽小學(xué)生的建議。在核心素養(yǎng)的教學(xué)背景下，學(xué)生已經(jīng)成為課堂的主體，所以在展開耐力跑的教學(xué)過程中，教師也就應(yīng)該做到對小學(xué)生建議和需求的聆聽。教師鼓勵學(xué)生對于具體教學(xué)情況進(jìn)行評價，也可以為后續(xù)的教學(xué)形式優(yōu)化奠定基礎(chǔ)。

綜上所述，在當(dāng)前的教學(xué)背景下積極地培養(yǎng)小學(xué)生體能素質(zhì)成為教學(xué)的一大重點(diǎn)。而引入耐力跑教學(xué)對于小學(xué)生的體能素質(zhì)提升有著積極的作用。但從當(dāng)前的客觀情況來看，很多小學(xué)體育教師對于耐力跑的教學(xué)還存在不足。所以，有必要引入趣味運(yùn)動理念，教師在未來的教學(xué)中應(yīng)該充分認(rèn)識到趣味教學(xué)的內(nèi)涵和價值，然后尊重小學(xué)生的課堂主體地位，如此才能夠?qū)崿F(xiàn)理想化的教學(xué)效果。

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責(zé)任編輯 ?林百達(dá)