關(guān)于萬盛經(jīng)開區(qū)青少年心理健康成長課堂的探索

【摘要】教育的第一要義是確保孩子健康成長和教給孩子做人的道理。教育的核心在于“傳道授業(yè)解惑也”。青少年時期是學(xué)生身心發(fā)育的緊要時期，開展學(xué)生青少年心理健康教育工作，對于幫助青少年學(xué)生培養(yǎng)健全的人格、強健的體魄、遠大的理想、良好的品質(zhì)都是非常重要的。

【關(guān)鍵詞】青少年;心理健康;成長課堂

一、青少年心理健康現(xiàn)狀

處于成長階段的青少年自我意識比較強烈，但是由于無法獨立生存，導(dǎo)致分析判斷能力不成熟，情緒波動起伏很大，對于外界誘惑抵抗力偏弱，在一些“垃圾”環(huán)境的影響下，容易形成偏激的情緒，惡劣的心態(tài)，下列數(shù)據(jù)來自于機構(gòu)的調(diào)查：

（一）世界衛(wèi)生組織調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，由精神壓力導(dǎo)致的心理問題（尤其是抑郁癥）是青少年最主要的疾病負擔(dān)。部分地方調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，近年來我國青少年學(xué)生心理問題發(fā)生率和精神障礙患病率逐漸上升，成為當?shù)氐闹匾残l(wèi)生問題。

（二）近兩年來，我國中學(xué)生的心理素質(zhì)合格率僅為17%，而日本為65%，英國為44%。

（三）通過在北京10所重點中學(xué)的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)超過一半以上的學(xué)生認為自己缺乏毅力和勇氣，有半數(shù)的學(xué)生表示經(jīng)不起失敗。

（四）對1800名大學(xué)生的調(diào)查，有42%的大學(xué)生表示難以承受挫敗和失戀。

（五）《人民教育》發(fā)表了我國對3000名中學(xué)生的調(diào)查情況：48%的學(xué)生“過分容易緊張”;56%的學(xué)生“在不順心時找不到傾訴對象”;49%的學(xué)生“對考試容易緊張，有時無法面對”。

上述數(shù)字讓人觸目驚心，那就是當前學(xué)生在心理方面存在的問題令人擔(dān)心。黨中央、國務(wù)院高度重視青少年心理健康工作，《健康中國行動（2019—2030年）》心理健康促進行動、中小學(xué)健康促進行動都對兒童青少年心理健康工作提出了一系列要求。從我區(qū)來看，近年來隨著家庭離婚率的越來越高，煤礦關(guān)閉產(chǎn)業(yè)工人外出轉(zhuǎn)移就業(yè)等因素，導(dǎo)致留守兒童，問題青年，青少年自殺、自殘、傷人、盜竊問題成為一個越來越受到大家關(guān)注的社會現(xiàn)象。因此打造外部環(huán)境、造就多方聯(lián)動、積極預(yù)防干預(yù)、關(guān)注重點對象等工作刻不容緩。

二、青少年心理健康教育存在問題及其原因

（一）學(xué)校教育重視程度不夠。通過調(diào)研，全區(qū)各校均按標準共建有27個心理咨詢室，專兼職教師33人，也落實了每兩周一節(jié)心理健康教育課程要求，同時也發(fā)現(xiàn)，各學(xué)校雖然都開設(shè)了心理健康教育課，也通過專題課堂在講解心理健康教育，但依然存在走形式、填鴨式的現(xiàn)象，課程也有被擠占情況。各校均設(shè)置了心理咨詢室，硬件條件也很不錯，但利用率較低，所發(fā)揮的作用還有待進一步提升，原因各種各樣，有的對心理疏導(dǎo)老師不了解，不信任，有的屬于陳舊的“面子”觀念，覺得只有有病的人才會去心理咨詢，心理健康教育變成了一項尷尬的工作，這也反映出學(xué)生心理健康知識的缺失。

（二）專業(yè)力量薄弱。從事心理健康教育的老師業(yè)務(wù)能力也急需提升。當前大部分學(xué)校的心理教師都是非心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的，只是經(jīng)過一段時間培訓(xùn)后進行兼任。少數(shù)學(xué)生心理的問題已經(jīng)超出了教師心理疏導(dǎo)的能力邊界，需要專業(yè)力量介入，但學(xué)?；旧隙既狈εc專業(yè)機構(gòu)聯(lián)系的方式和對接的經(jīng)驗，一般都得不到社會力量的大力支持。萬盛也缺少相關(guān)的專業(yè)機構(gòu)，發(fā)現(xiàn)有問題的學(xué)生也不能得到及時的區(qū)分。

（三）家庭教育忽略子女心理健康方面的培養(yǎng)。目前，許多家長在考試這個“指揮棒”引導(dǎo)下，對青少年學(xué)生心理健康不太關(guān)心。大多數(shù)家長由于處于中年這個壓力期，工作繁忙，和子女經(jīng)常問起成績和身體健康，卻很少關(guān)注心理健康，而很多孩子由于功課繁忙，和家長的深入交流也沒有時間。長期以往，當學(xué)生遇到學(xué)習(xí)和生活的挫折時，心理上極易產(chǎn)生苦惱，經(jīng)常想不通乃至心態(tài)“崩”了。民政系統(tǒng)資料顯示：現(xiàn)在離婚率比過去增高，單親家庭子女數(shù)量逐年攀升。這些現(xiàn)象對學(xué)生有很大的負面影響。正如數(shù)據(jù)顯示：青少年犯罪61%來自離婚家庭就是佐證。

（四）社會環(huán)境影響學(xué)生健康心理的發(fā)展。由于社會發(fā)展速度快、網(wǎng)絡(luò)化高，學(xué)習(xí)壓力又大，使一部分青少年封閉自我，態(tài)度消極、容易“躺平”，與同齡人交流不充分，過度依賴“抖音”等網(wǎng)絡(luò)媒體來平衡自己的內(nèi)心，但是對于上面光怪陸離的各種信息無法有效區(qū)分，特別是效仿那些亂七八糟的，心理就容易出現(xiàn)問題。

（五）自身的因素。青少年因個人性格、學(xué)業(yè)壓力、校園暴力、家庭環(huán)境、社會惡習(xí)等因素的影響，容易出現(xiàn)性格偏執(zhí)、不受約束等現(xiàn)象，稍有不慎就容易發(fā)展成心理不穩(wěn)定、行為失調(diào)，嚴重的會出現(xiàn)心理疾病，影響到青少年的健康成長。據(jù)相關(guān)機構(gòu)調(diào)查顯示，初中生心理有問題的比例10～20%左右，高中生約為18%。

三、青少年心理健康成長課堂探索

家庭和學(xué)校是青少年學(xué)生成長的主要場所，家庭和學(xué)校的教育方式是影響青少年學(xué)生心理健康發(fā)展的重要因素，提升青少年心理健康，需要多方面力量共同努力，這里我只是針對心理健康成長課堂進行一些建議。目前我區(qū)團委、圖書館、教育局、關(guān)工委、民政等部門都開展或即將開展青少年心里健康有關(guān)的項目，但存在項目受眾有限，項目完成后沒有后續(xù)的支持，效果不明顯等問題，基本操作模式都是通過購買重慶主城區(qū)的專業(yè)服務(wù)組織來區(qū)開展一段時間服務(wù)活動，同時目標對象主要是學(xué)生，可是青少年心理問題只定位本人開展是遠遠不夠的，家長、教師都理應(yīng)參與其中。心理健康素質(zhì)和能力的訓(xùn)練是一個長期、持續(xù)且曲折的過程，一兩次的教育就達成目標只會是癡人說夢。當前需要整合各方面資源加強對本地心理健康教育組織和工作人員的培養(yǎng)，切實提升我區(qū)青少年的心理健康教育和服務(wù)水平。

第一，明確一個部門為牽頭單位，教育、團委、宣傳、文化等部門作為成員單位，共同負責(zé)青少年心理健康成長課堂的實施。

第二，對全區(qū)心理健康教育資源現(xiàn)狀開展摸底調(diào)查。了解目前我區(qū)心理健康方面的現(xiàn)有資源情況，建立信息檔案，為后續(xù)活動提供專業(yè)力量保障。據(jù)調(diào)研，目前我區(qū)有10名具備三級心理咨詢師資格的人員，除此之外塔山醫(yī)院有一定數(shù)量的從事心理咨詢的醫(yī)師。

第三，培育本地區(qū)的心理健康教育社會組織。充分依托已成立的萬盛經(jīng)開區(qū)學(xué)生健康教育指導(dǎo)中心的現(xiàn)有資源，登記注冊心理健康類社會服務(wù)組織。該組織將全區(qū)教育、醫(yī)療等方面的人才和區(qū)內(nèi)志愿者、社工資源整合在一起，形成合力。

第四，整合區(qū)各部門的項目資源，優(yōu)先利用本地的心理健康教育社會組織開展服務(wù)，一方面解決了開展活動的資金來源問題，同時進一步提升本地社會組織的實踐能力。

第五，先期選址一所學(xué)校的一個年級進行試點。由成立的本地社會組織承擔(dān)試點學(xué)校的心理健康成長課堂教育，課堂對象為學(xué)生、家長、普通教師，社會組織從認知自我、情緒管理、人際交往和生命教育等幾個方面制定完整的課程，課程可外聘專業(yè)人員對本地項目組織的成員進行培訓(xùn)和督導(dǎo)。課程講師全部由本地社會組織有資質(zhì)的工作人員承擔(dān)，目的是讓家長、教師、學(xué)生對心理健康教育有準確的認識，懂得一些心理問題的甄別和自我調(diào)整。

第六，豐富成長課堂的形式。課堂形式分為四類：一是在試點學(xué)校集中場所宣講心理健康成長課程。二是在試點學(xué)校定期開展交流活動，邀請著名專家學(xué)者來為學(xué)生授課，通過他們成長的經(jīng)歷來拓寬學(xué)生的視野，達到共鳴，幫助學(xué)生人格成長。三是開展社會實踐活動，通過類似于《變形記》的流程，讓學(xué)生體驗到不同的人生，鍛煉學(xué)生的抗壓心理。四是充分利用網(wǎng)絡(luò)資源的交流特點，如隱蔽性、時效性、互動性的特點，通過QQ、微信、釘釘?shù)榷喾N途徑了解學(xué)生的心理狀況，對青少年進行實時心理輔導(dǎo)。五是對在日常教育過程中初步篩查出的部分心理存在問題或需要預(yù)防的學(xué)生集中進行個案或團體心理疏導(dǎo)和干預(yù)。

第七，提升普通教師心理咨詢工作的業(yè)務(wù)能力。通過“上掛下靠”等方式，讓普通兼職心理教師進入各種培訓(xùn)班繼續(xù)充電，同時可聘請985高校的心理專家，手把手進行一段時間的“傳幫帶”，一步步培養(yǎng)學(xué)校的自身力量，待成長后獨當一面。

第八，在試點工作摸索出一條結(jié)合實際，切實可行的成熟模式，這種模式能有效鏈接各方資源，聚焦問題解決。在適當時候進行推廣應(yīng)用。用有限的資金和資源，把我區(qū)青少年心理健康教育工作打造成亮點。

青少年的心理健康和身體健康同等重要。社會和學(xué)校都必須重視青少年心理健康教育，將心理健康教育課抓早抓實。要通過形式多樣、豐富生動、寓教于樂的教學(xué)方式方法，摒棄形式主義，重視實際效果，用潛移默化、娓娓道來不斷拓展心理健康教育活動的深度及廣度，讓學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的過程中和平時的家庭生活中紓解心理壓力和緊張情緒，達到身心全面發(fā)展，真正明白做人的道理。

參考文獻：

[1]重視青少年心理健康問題（代表之聲）;人民日報;2019.05

[2]黃潔文;論加強青少年的心理健康教育;廣西大學(xué)學(xué)報（哲學(xué)社會科學(xué)版）.1998年04期.

作者簡介：周耷（1981.03—），漢族，男，重慶墊江人，大學(xué)本科學(xué)歷，重慶市萬盛經(jīng)開區(qū)黨工委黨校教研室主任。