健康VS奮斗

從“社畜”到“打工人”，年輕的職場人一路自嘲，就算工作生活壓力再大，依然沒有被壓彎脊梁，最多被壓壞了頸椎和腰椎……

健康是職場中的重要競爭力。在越來越激烈的市場競爭壓力下，職場人犧牲時間與睡眠，卻在以健康為代價進行著打拼。于是，腰酸、背痛，“鼠標(biāo)手”“屏幕臉”，失眠、肥胖，干眼癥甚至過勞死……越來越多的“職業(yè)病”盯上了在職場中奔忙的大多數(shù)人。

最近的《職場人健康力報告》顯示，超過半數(shù)的職場人表示非常關(guān)注自己的健康狀況，但僅有兩成職場人認為自己的健康狀況良好。如同職場，理想與現(xiàn)實總是不能同步。不想擁有一張表情淡漠的“屏幕臉”，卻不得不每天面對電腦或手機5小時以上;不想讓減肥成為永無止境的奮斗目標(biāo)，卻不得不在“過勞肥”“過勞死”的威脅前躲躲閃閃。

人是血肉之軀，不是鋼鐵機器。再說了，即便機器也得保養(yǎng)，更何況在職場中錘煉著的你和我。健康既是一種權(quán)利，也是一種責(zé)任。每個人都是自己健康的第一責(zé)任人。要承擔(dān)起這個責(zé)任，就要充分認識到健康的重要性，并積極尋找對付現(xiàn)代流行“職業(yè)病”的解決方案。為了工作透支身體、犧牲健康的做法，只能是耽誤了自己，拖累了家庭。

生活不易，職場人不能輕易“躺平”，還要繼續(xù)努力，找到健康與奮斗之間的那個平衡點。