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    在高中體育田徑教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)

    2021-07-23 03:03陳丹
    速讀·下旬 2021年6期
    關(guān)鍵詞:培養(yǎng)核心素養(yǎng)

    陳丹

    ◆摘? 要:在現(xiàn)代社會,學(xué)生不僅需要學(xué)習知識,還要有一個強健的體魄。養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和健康的生活方式,歷練堅強的意志,培養(yǎng)合作精神,最終指向健康第一,這是提升學(xué)生的健康水平和核心素養(yǎng),是文化學(xué)習、體育鍛煉與心理健康的共同發(fā)展的基礎(chǔ),最終有一個健康的體魄,身心健康才能好好的投入到學(xué)習中。在此篇文章中,根據(jù)我多年來的教學(xué)經(jīng)驗和對體育田徑教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的一些獨特的見解,我將對此類問題進行分析以及尋找相對應(yīng)的措施。

    ◆關(guān)鍵詞:高中體育田徑;培養(yǎng);核心素養(yǎng)

    一個學(xué)生的責任感、使命感,是需要教師通過培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)來實現(xiàn)的,培養(yǎng)核心素養(yǎng)可以讓學(xué)生擁有這些優(yōu)秀品質(zhì):勇于拼搏、知曉擔當、合作創(chuàng)新進取,這些優(yōu)秀品質(zhì)是不分男女的,是需要每一個高中生,從高一年級開始慢慢培養(yǎng)的。體育核心素養(yǎng)主要由運動技能、健康行為和體育品德三個構(gòu)成,它具體反映了體育與健康學(xué)科的獨特品質(zhì)和關(guān)鍵能力。高一是學(xué)生剛經(jīng)過體育中考進入高中第一個階段,現(xiàn)階段的教育重點不是讓學(xué)生掌握多少理論知識,而是通過科學(xué)、合理的教育方法讓學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習慣、學(xué)習習慣,以及體育田徑方面的核心素養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生身心健康,讓學(xué)生全面發(fā)展。

    一、培養(yǎng)學(xué)生體育品德

    剛進入高一的學(xué)生,接受過中考的洗禮,還有中考體育的折磨,多多少少都對體育有懼怕的心理。要在應(yīng)試教育下,培養(yǎng)學(xué)生的體育品德,讓學(xué)生愛上體育田徑,讓學(xué)生有一個健康的體魄,在之后的學(xué)習中可以不會因為身體原因而落下學(xué)習。而現(xiàn)在存在一些問題,教師完全按照自己的意愿來讓學(xué)生進行田徑運動,一些枯燥乏味的鍛煉日復(fù)一日,讓剛上高一的學(xué)生有逆反心理。對于體育田徑提不起興趣,難以培養(yǎng)體育品德,教學(xué)質(zhì)量也難以提高,學(xué)生也無法發(fā)現(xiàn)體育田徑運動的價值,因此面對這些局限體育教學(xué)未來發(fā)展的現(xiàn)象,我們需要采取一些措施來改變現(xiàn)狀。

    例如,教師在給學(xué)生們上跑步課時,可以找一找他們所喜歡的運動員來讓他們提起興趣;并且告訴他們這些運動員的體育品德,讓學(xué)生知道了解體育品德是什么。其次還可以制作一些小游戲“貼藥膏”等,讓學(xué)生們在課堂上間接的練習跑步這個項目;讓學(xué)生自己感受體育品德的魅力,要堅持不懈。教師還要做到因材施教,對于一些身體素質(zhì)不太好的學(xué)生,要時刻關(guān)注他們,對于田徑方面有天賦的學(xué)生要加強鍛煉,開拓他們的天賦以此來培養(yǎng)學(xué)生的體育品德。[1]

    二、培養(yǎng)學(xué)生運動能力

    體育田徑結(jié)合了跑、跳、投,其實所有運動的基礎(chǔ)點無非就是這幾項加上各自專項運動技巧,田徑先天條件好自然優(yōu)勢會多些,而力量、靈敏、柔韌、速度、耐力、平衡等都是體育田徑運動的基礎(chǔ)。田徑運動一直以來被稱為運動之本、運動之母、運動之源,是各項體育運動的基礎(chǔ),田徑運動由田賽、徑賽、公路賽和全能項目組成。所以我的理解是田徑可以鍛煉運動員的有氧能力,因為有氧是無氧的基礎(chǔ),而用跑步來鍛煉有氧能力是最實用最有效果的方式。

    例如,在高一學(xué)生學(xué)習的過程中,要先學(xué)習基礎(chǔ)來為以后的來培養(yǎng)學(xué)生運動能力。就像是常見的跳躍有:雙腳單腳跳、跨步跳、雙腳交換著跳、在物體上跳等。包括跨越式跳高,助跑起跳、過桿落地等。而跑有單腳支撐與騰空相交替、蹬與擺相配合的周期性運動。跑的后蹬動作步頻是決定跑速的重要因素。最后投擲也包括,投、擲、撇、拋、推、扔。這些都需要教師們多對學(xué)生進行訓(xùn)練,然后來培養(yǎng)學(xué)生運動能力。對于練習方面,我覺得心肺功能很重要雖然說跑步主要是腿去跑,但是核心和上肢的力量也不能忽視。如果核心和上肢的力量不太行的話,沖刺的時候,整個人會有要散架的感覺;相反,如果核心和上肢的力量比較好的話,沖刺的時候,整個人應(yīng)該有力量凝聚的感覺。所以教師可以帶著學(xué)生做一些舉腿,臀橋,山羊挺身,還有引體向上,俯臥撐之類的進行訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生運動能力。[2]

    三、培養(yǎng)學(xué)生健康行為

    首先教師要有扎實的專業(yè)基礎(chǔ)知識,要掌握所教學(xué)科的基礎(chǔ)知識、基本技能、技巧來培養(yǎng)學(xué)生健康行為;了解體育田徑的基本理論體系和歷史、現(xiàn)狀分析及發(fā)展趨勢,還要不斷學(xué)習,常教常新。其次教師還需要文化修養(yǎng),能拓展學(xué)生視野,能對不同學(xué)生的不同興趣因勢利導(dǎo),并且要有豐富的教育理論知識,懂得如何培養(yǎng)學(xué)生健康行為,不但知道“教什么”,更要知道“怎么教”。體育老師培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習能力,要保證學(xué)生在適宜的運動負荷下自主探索與學(xué)習,從而真正實現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生健康行為等核心素養(yǎng)。

    例如,教師在給高一學(xué)生講授知識的同時穿插一些體育田徑精神,用小故事或者一些歷史故事來間接培養(yǎng)學(xué)生健康行為。講授一些體育鍛煉知識,長期跑步對人身體害處大于益處還是相反呢?讓學(xué)生正確的認識到田徑運動的利與弊,學(xué)會保護膝關(guān)節(jié)等重要部位,更健康的進行體育運動鍛煉。還可以讓學(xué)生觀看一些情景劇來讓他們更好的了解體育田徑的核心素養(yǎng)。通過行為表現(xiàn),從健康行為入手,評價學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)是否形成。[3]

    四、結(jié)束語

    體育田徑運動能夠讓學(xué)生享受樂趣、增強體質(zhì)、培養(yǎng)體育品德、健康行為、運動能力等核心素養(yǎng),培養(yǎng)堅韌不拔的毅力和優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)力,還能夠增強集體凝聚力,塑造團體品質(zhì)。學(xué)生們在體育田徑運動以及比賽中可以培養(yǎng)健康的生活習慣,促進學(xué)生全面發(fā)展。長期堅持體育運動,會變得更加堅強,堅定,不容易放棄。體育心理學(xué)研究表明,體育運動對人的心理活動所起的作用明顯。通過有針對性的運動,可以糾正不良的性格弱點。體育田徑培養(yǎng)的核心素養(yǎng)是課堂和書本中難以學(xué)到和體驗到的。

    參考文獻

    [1]李加前. 高中體育田徑教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)[J]. 田徑.2020(03):14-16.

    [2]于瑞. 基于信息技術(shù)探究高中數(shù)學(xué)學(xué)習的方法應(yīng)用[J]. 數(shù)字通信世界.2020(03):216.

    [3]馬如平. 如何提高高中數(shù)學(xué)微課教學(xué)有效性[J]. 西部素質(zhì)教育.2020(03):121+123.

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