新課標(biāo)下初中籃球教學(xué)探討

吳木華 中山市古鎮(zhèn)海洲初級(jí)中學(xué)

隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的全面實(shí)施，新課程的理念要求體育教師在籃球教學(xué)實(shí)踐中不斷創(chuàng)新，以掌握更加豐富的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式，對(duì)同一教學(xué)目標(biāo)、教材內(nèi)容，采取形式多樣的教學(xué)手段，創(chuàng)設(shè)更佳的教學(xué)情境，通過(guò)改造教材、變換形式，使單調(diào)枯燥的教學(xué)內(nèi)容豐富多樣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、運(yùn)動(dòng)熱情。

一、籃球的教學(xué)意義

籃球是大眾化的一種體育運(yùn)動(dòng)，列為世界性的體育項(xiàng)目，被整個(gè)世界所重視，不僅如此，民間籃球運(yùn)動(dòng)也是人們熱愛的體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榛@球場(chǎng)地簡(jiǎn)單，只要有一個(gè)籃球場(chǎng)地和籃板再加一個(gè)球就能進(jìn)行，場(chǎng)地簡(jiǎn)單，操作方便，運(yùn)動(dòng)的彈性比較大，一個(gè)人可以練習(xí)運(yùn)球、投籃技巧，運(yùn)動(dòng)的人數(shù)較多，可以編隊(duì)開展籃球比賽。

籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以鍛煉學(xué)生的綜合體育素質(zhì)，可以訓(xùn)練學(xué)生的力量、速度、耐力、身體協(xié)調(diào)性、動(dòng)作的靈活性、爆發(fā)力等，提升優(yōu)化學(xué)生的臟腑功能，還可以訓(xùn)練學(xué)生的心理素質(zhì)，提高心理承受能力，還可以鍛煉學(xué)生制作、實(shí)施科學(xué)比賽的策略的能力，分析科學(xué)性、合理性，隨著比賽的進(jìn)程的不斷變化，不斷提高臨場(chǎng)應(yīng)變的能力。更主要的是能提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，因?yàn)榛@球比賽是五人為一個(gè)參賽隊(duì)，需要隊(duì)員之間互相配合，既要發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)，又要高效發(fā)揮團(tuán)隊(duì)實(shí)力，培養(yǎng)學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中合作與競(jìng)爭(zhēng)，提高隊(duì)員的凝聚力、戰(zhàn)斗力，樹立責(zé)任意識(shí)，在競(jìng)爭(zhēng)中不斷認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)他人，建立正確的友情觀、競(jìng)爭(zhēng)觀和榮譽(yù)觀。另外，籃球教學(xué)質(zhì)量提高了，同時(shí)也能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為其他的體育項(xiàng)目教學(xué)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，有效推動(dòng)體育教學(xué)的進(jìn)程。

二、初中籃球訓(xùn)練教學(xué)的原則

（一）根據(jù)學(xué)生體質(zhì)狀況訓(xùn)練的原則

籃球的訓(xùn)練需要高強(qiáng)度的體力、耐力、速度和爆發(fā)力，我們初中學(xué)生身體還未成熟，骨質(zhì)比較疏松，肌肉比較松弛，我們教學(xué)訓(xùn)練不能脫離學(xué)生的身體條件，如果訓(xùn)練過(guò)度，韌帶拉傷，骨骼發(fā)生變形，不僅達(dá)不到籃球的訓(xùn)練效果，反而對(duì)學(xué)生的身體是一個(gè)極大的損壞，因此，訓(xùn)練量不能太大，訓(xùn)練間隔時(shí)間不能太短，給學(xué)生一個(gè)身體恢復(fù)期，做到張弛有度，逐步提高訓(xùn)練難度，呈梯度進(jìn)展。做到體質(zhì)訓(xùn)練與籃球技能技巧訓(xùn)練同步進(jìn)行。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的意識(shí)的原則

意識(shí)是一種思想理念導(dǎo)向，是我們訓(xùn)練的指導(dǎo)思想，統(tǒng)領(lǐng)我們各項(xiàng)訓(xùn)練，有了良好的意識(shí)籃球不一定能打好，但是沒有一個(gè)良好的意識(shí)籃球一定不能打好，有了良好意識(shí)集中整合各項(xiàng)技術(shù)，聚焦投籃得分的目標(biāo)上，例如我們籃球訓(xùn)練合作意識(shí)、進(jìn)攻意識(shí)、防守意識(shí)、戰(zhàn)術(shù)調(diào)整意識(shí)、掌控比賽的全局意識(shí)，有了意識(shí)我們訓(xùn)練技巧技能就容易形成動(dòng)作自動(dòng)化、程序化。

三、怎樣激發(fā)初中生對(duì)籃球?qū)W習(xí)興趣

我們常說(shuō)的興趣，其實(shí)是大家對(duì)某一種事物的愛好或喜愛，它能夠集中一個(gè)人的思想。這時(shí)，一個(gè)人可以專心地朝著自己的目標(biāo)努力而忘記其它的事物，也不會(huì)覺得有疲勞，從而將更多的精力集中在這一物體上。比如籃球訓(xùn)練，它的運(yùn)動(dòng)量其實(shí)非常大，耗費(fèi)體力精力不少，但是學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不會(huì)覺得勞累，因?yàn)閷W(xué)生喜歡、愛好，所以不覺得辛苦，這就是興趣。那么，如何才能讓我們的初中生對(duì)籃球產(chǎn)生興趣，對(duì)它產(chǎn)生愛好，調(diào)動(dòng)大家的積極性呢，我們做了進(jìn)行了思考并采取了一些措施和方法。

（一）培養(yǎng)籃球意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的籃球興趣

籃球游戲在當(dāng)前的籃球課程教學(xué)中有著很重要的應(yīng)用，對(duì)于教學(xué)質(zhì)量、學(xué)生的成績(jī)等等都有著比較重要的作用?；@球運(yùn)動(dòng)一直以來(lái)都深受廣中學(xué)生的喜愛，其中競(jìng)技性和娛樂性也吸引了越來(lái)越多的人參與到其中?；@球運(yùn)動(dòng)對(duì)于比賽的戰(zhàn)術(shù)有著比較高的要求，例如運(yùn)動(dòng)員之間進(jìn)行的傳球、接球等動(dòng)作以及運(yùn)動(dòng)員的扣籃、投籃等都需要比較高的技術(shù)含量，因此對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)中的每一項(xiàng)技術(shù)，運(yùn)動(dòng)員只有通過(guò)勤奮的練習(xí)才能夠達(dá)到動(dòng)作要求，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。在通常情況下，高頻率的籃球技術(shù)練習(xí)是比較枯燥的，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣很容易降低，從而對(duì)籃球聯(lián)系產(chǎn)生一定的消極情緒。因此在籃球課程教學(xué)中，教師可以進(jìn)行游戲教學(xué)，使學(xué)生能夠在籃球練習(xí)中感受到樂趣，提升籃球教學(xué)的競(jìng)技性和娛樂性。這種教學(xué)方法能夠給學(xué)生打造比較有趣的教學(xué)環(huán)境，學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中進(jìn)行籃球訓(xùn)練能夠取得事半功倍的練習(xí)效果?；@球游戲在課堂中的開展有著非常多的形式，例如在進(jìn)行投籃教學(xué)的時(shí)候，教師可以根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方案來(lái)設(shè)計(jì)這一課程的游戲教學(xué)方案。教師可以將學(xué)生進(jìn)行分組，然后開展規(guī)定時(shí)間內(nèi)的投籃接力比賽。教師還可以在進(jìn)行接球、傳球教學(xué)的時(shí)候，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組開展一場(chǎng)簡(jiǎn)單的比賽。通過(guò)游戲比賽的環(huán)節(jié)激起學(xué)生的好勝心，而且還能夠?qū)W(xué)生的籃球技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練，從而使課堂教學(xué)達(dá)到預(yù)期的教學(xué)質(zhì)量。

（二）結(jié)合教材開展多樣化的教學(xué)

在進(jìn)行籃球教學(xué)的時(shí)候應(yīng)用籃球游戲主要是將籃球的基本技術(shù)以及比賽戰(zhàn)術(shù)和游戲進(jìn)行三者結(jié)合。無(wú)論是基本的籃球技術(shù)還是比賽中應(yīng)用的戰(zhàn)術(shù)，都有其動(dòng)作規(guī)范和動(dòng)作要領(lǐng)，教師在進(jìn)行籃球游戲教學(xué)的時(shí)候，應(yīng)該最大程度的幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生能夠全面掌握有關(guān)的技術(shù)，提升學(xué)生的籃球水平，將籃球技術(shù)應(yīng)用到比賽中，提高籃球比賽的得分率?；@球游戲的應(yīng)用能夠保證籃球課程的教學(xué)形式多樣化，教師能夠根據(jù)不同的教學(xué)進(jìn)度、硬件設(shè)施和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行游戲的編排設(shè)計(jì)，使籃球游戲能夠具有有效性和專業(yè)性?；@球游戲能夠?qū)⒒@球技術(shù)的訓(xùn)練也融入其中，學(xué)生在進(jìn)行游戲的時(shí)候也能夠得到籃球的訓(xùn)練。教師可以根據(jù)學(xué)生的不同階段來(lái)設(shè)計(jì)不同的游戲內(nèi)容。在授課之前，教師可以開展一些吸引學(xué)生注意力的小游戲，在授課的過(guò)程中進(jìn)行一些專業(yè)性比較高的游戲的開展，是教學(xué)內(nèi)容能夠融入游戲中，使學(xué)生能夠得到籃球訓(xùn)練。在結(jié)束課程后，教師還可以設(shè)置一些輕松的游戲來(lái)幫助學(xué)生緩解運(yùn)動(dòng)的疲勞和壓力，進(jìn)行拉伸。

（三）減輕壓力，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率

籃球運(yùn)動(dòng)的有關(guān)技術(shù)和比賽的戰(zhàn)術(shù)都不是一蹴而就的，這是一個(gè)過(guò)程比較長(zhǎng)的訓(xùn)練，想要達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)就要進(jìn)行大量的教學(xué)訓(xùn)練。但是在目前看來(lái)對(duì)于籃球課程的時(shí)長(zhǎng)安排是比較少的，訓(xùn)練時(shí)間比較有限，一些有效的教學(xué)方法很難在課堂上得到運(yùn)用，而高強(qiáng)度的籃球訓(xùn)練也會(huì)使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)造成厭煩的心理，使籃球的教學(xué)失去了本身的意義。在籃球課程中進(jìn)行籃球游戲的開展，能夠幫助學(xué)生減少壓力，提升學(xué)生對(duì)籃球的訓(xùn)練效率。多種多樣的籃球訓(xùn)練能夠使學(xué)生提升學(xué)習(xí)興趣并且在其中獲得樂趣，從而能夠在有限的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行高效的練習(xí)。除此以外，我們還需要在籃球游戲的過(guò)程中對(duì)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力以及集體榮譽(yù)感進(jìn)行培養(yǎng)，因?yàn)榛@球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)。

（四）對(duì)籃球練習(xí)中學(xué)生的主體地位進(jìn)行了強(qiáng)調(diào)

在籃球教學(xué)的時(shí)候，教師們應(yīng)用籃球游戲的時(shí)候會(huì)有不同的規(guī)劃和設(shè)計(jì)，但是不管是哪一種規(guī)劃和設(shè)計(jì)，教師都只能夠作為籃球游戲的主導(dǎo)者，而這個(gè)部分的主體地位則是由學(xué)生來(lái)呈現(xiàn)的。教師在進(jìn)行籃球游戲設(shè)計(jì)的時(shí)候需要考慮到這些，對(duì)于每個(gè)學(xué)生能否參與到其中、對(duì)于學(xué)生參與的狀況都要進(jìn)行全面的思考。還要根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況進(jìn)行調(diào)整，在籃球游戲過(guò)程中，學(xué)生的主體地位也進(jìn)行了強(qiáng)調(diào)。

（五）分層次進(jìn)行教學(xué)

針對(duì)這些不同學(xué)生的狀況，教師要分層次進(jìn)行教學(xué)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況制定針對(duì)性的策略。具體來(lái)說(shuō)，針對(duì)高水平的學(xué)生教師在進(jìn)行籃球教學(xué)訓(xùn)練時(shí)，要滲透籃球教學(xué)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中通過(guò)自己的籃球運(yùn)動(dòng)水平，學(xué)習(xí)到更多的籃球運(yùn)動(dòng)精神。籃球作為一種團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，學(xué)生不僅要展示自己的技術(shù)，還要與其他學(xué)生進(jìn)行有效配合，才能獲取籃球比賽的勝利。因此，教師在課程教學(xué)中針對(duì)高水平的學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，要關(guān)注籃球精神和籃球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。而針對(duì)初次接觸籃球，缺乏籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的學(xué)生，教師要注重籃球的理論和籃球的基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)，使學(xué)生從基礎(chǔ)做起，不斷提高自己的籃球運(yùn)動(dòng)水平，并且在教學(xué)過(guò)程中要引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，這樣才能夠有效提高學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)水平。另外，在對(duì)那些缺乏籃球興趣的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)時(shí)，教師要利用多元化的方式展示籃球的魅力，通過(guò)籃球文化對(duì)學(xué)生進(jìn)行滲透，使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。例如教師在課程教學(xué)中，可以為學(xué)生講述著名籃球運(yùn)動(dòng)員姚明的籃球運(yùn)動(dòng)生涯以及姚明的職業(yè)生涯趣事，以這些高水平運(yùn)動(dòng)員所具備的職業(yè)精神和體育精神感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的動(dòng)機(jī)和學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣，這樣才能更好地進(jìn)行教學(xué)與訓(xùn)練。

四、制定科學(xué)的體能訓(xùn)練計(jì)劃，強(qiáng)化學(xué)生的體能水平

將體能訓(xùn)練納入教學(xué)之后，教師還要制定科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)捏w能訓(xùn)練計(jì)劃，學(xué)生體能水平的提升是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，如果沒有明確的方向計(jì)劃，則在開展體能訓(xùn)練時(shí)會(huì)比較盲目，難以取得良好的效果，因此，教師需要為學(xué)生制定科學(xué)的體能訓(xùn)練計(jì)劃?？梢詮拈L(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃兩個(gè)方面入手，長(zhǎng)期計(jì)劃的制定是以學(xué)生體能水平的提升為目標(biāo)，而短期計(jì)劃則是以單項(xiàng)體能指標(biāo)為基礎(chǔ)。教師在制定體能訓(xùn)練計(jì)劃之前，需要先對(duì)學(xué)生的體能情況進(jìn)行測(cè)試，然后根據(jù)學(xué)生的具體情況，為學(xué)生制定長(zhǎng)期的體能計(jì)劃和短期的體能計(jì)劃。例如，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體能測(cè)試之后發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生的耐力較差，為此，教師在短期計(jì)劃方面就需要著重以學(xué)生的耐力提升為主，要盡可能多的為學(xué)生安排一些耐力活動(dòng)，使學(xué)生的耐力水平在短時(shí)間內(nèi)能夠得到顯著的提升。在學(xué)生的耐力水平得到顯著的提升以后，教師可以再按照長(zhǎng)期計(jì)劃的目標(biāo)來(lái)組織相應(yīng)的體能訓(xùn)練。

傳統(tǒng)的體能訓(xùn)練方法已經(jīng)無(wú)法滿足當(dāng)前的體能訓(xùn)練要求，為此，在體能訓(xùn)練中教師需要不斷改進(jìn)體能訓(xùn)練的方式?；@球體能訓(xùn)練包括力量、速度以及靈活性等方面，教師在體能訓(xùn)練方法改善上可以從幾個(gè)方面入手。一是力量訓(xùn)練的改進(jìn)，力量是籃球運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)重要因素，加強(qiáng)學(xué)生的力量水平可以幫助學(xué)生有效施展自己的籃球技術(shù)，在體能訓(xùn)練上可以增加力量訓(xùn)練的比重，從而有效提升學(xué)生的力量水平。二是速度訓(xùn)練的改進(jìn)，傳統(tǒng)的速度訓(xùn)練主要以跑步為主，在新的環(huán)境下開展速度訓(xùn)練度可以采用多元的訓(xùn)練方式，如短跑長(zhǎng)跑結(jié)合、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)等，速度訓(xùn)練的提升可以幫助學(xué)生在籃球?qū)怪锌焖俜磻?yīng)和進(jìn)攻。三是靈活性，在籃球比賽中會(huì)遇到很多來(lái)自對(duì)手的抵抗和阻攔，為此，加強(qiáng)靈活性是非常有必要的，教師可以通過(guò)一些游戲的方式來(lái)有效提升學(xué)生的靈活性。

總之，縱觀我國(guó)初中校園內(nèi)部，籃球教學(xué)工作的實(shí)際開展情況能夠了解到，長(zhǎng)久以來(lái)，由于受到了傳統(tǒng)教育思想理念的影響，課堂上教師對(duì)于體育知識(shí)的傳授，僅僅以基礎(chǔ)的技能為主，忽略了學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，這也不符合當(dāng)前籃球教學(xué)工作所提出的要求，也影響了學(xué)生知識(shí)學(xué)習(xí)的效果。所以，作為籃球教師，應(yīng)該多傳授學(xué)生籃球方法，探討籃球教育教學(xué)方法，提高學(xué)生籃球的興趣。