中職體育對(duì)學(xué)生心理健康的影響及強(qiáng)化對(duì)策

湯駿程

【摘? ?要】? 在社會(huì)對(duì)專業(yè)性人才要求劇增的時(shí)代，應(yīng)運(yùn)而生的專門培養(yǎng)學(xué)生技術(shù)的中職學(xué)校也逐漸增多。由于這類學(xué)校的出現(xiàn)，初中生畢業(yè)之后有了更多的選擇空間，但是，初中生正處于叛逆期，他們對(duì)身邊的事物有很大的抵觸心理，故而，對(duì)中職學(xué)生的心理教育就是學(xué)校必備的課程。體育課堂不像其他課程一樣具有單一性，它是十分靈活多變的，對(duì)學(xué)生的吸引力更大一些，所以，它對(duì)初中生的心理健康教育有很大的指導(dǎo)和促進(jìn)作用。

【關(guān)鍵詞】? 中職體育;學(xué)生心理健康;影響;強(qiáng)化對(duì)策

目前，體育課不單單只是使學(xué)生養(yǎng)成健康的體魄，還會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生各方面的影響，所以，中職學(xué)校要根據(jù)自己的實(shí)際情況完善體育教學(xué)設(shè)備，教師要從當(dāng)今中職學(xué)生中普遍存在的心理問題角度出發(fā)，制定出符合學(xué)生個(gè)性差異的教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容。本文主要從中職體育教學(xué)的順利開展對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的影響角度入手，探討強(qiáng)化學(xué)生的心理健康的具體措施。

一、中職體育對(duì)學(xué)生心理健康的影響

1.中職體育對(duì)培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄和人格有促進(jìn)作用

中職生都是初中畢業(yè)后不想繼續(xù)讀書，但是想要有一技之長的人，他們的叛逆心理十分嚴(yán)重，對(duì)周圍的事情十分冷漠，不關(guān)心，有不良的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)坐在教室里學(xué)習(xí)已經(jīng)喪失了興趣和向上的積極性。體育作為唯一一門以戶外活動(dòng)為主的課程，具有很強(qiáng)的自由和娛樂性，自然會(huì)引發(fā)學(xué)生的興趣，他們就會(huì)主動(dòng)參與戶外的體育訓(xùn)練當(dāng)中，從而形成健康的體魄。體育也能激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生的逆反心理逐漸被消磨掉，最終形成健全的人格。

2.中職體育教學(xué)的開展是引導(dǎo)學(xué)生形成積極心理的重要途徑

雖然如今中職教育已經(jīng)越來越受重視，但是人們還是受傳統(tǒng)觀念的影響，對(duì)中職學(xué)生存在偏見，認(rèn)為學(xué)生只有學(xué)習(xí)不好才會(huì)去職業(yè)學(xué)校，因此，有些學(xué)生就會(huì)對(duì)周圍的人和事存在消極心態(tài)，潛意識(shí)里認(rèn)為自己就是差生，從而產(chǎn)生自卑、破罐子破摔的心理。體育課堂不像其他學(xué)科一樣只是單純掌握書本知識(shí)，還需要學(xué)生親身去實(shí)踐，和學(xué)習(xí)成績無關(guān)，只和身體素質(zhì)掛鉤，故而就會(huì)給學(xué)生帶來陽光，從而逐漸引導(dǎo)學(xué)生形成積極、健康的心理。

3.中職體育可以促進(jìn)學(xué)生的智力健康發(fā)展，養(yǎng)成正確的集體意識(shí)

體育作為一項(xiàng)體力活動(dòng)，毋庸置疑能夠鍛煉學(xué)生的體力，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的身體素質(zhì)，同時(shí)，它也會(huì)促進(jìn)人的大腦血液循環(huán)，一定程度上對(duì)學(xué)生智力的開發(fā)也有幫助，從而讓學(xué)生更加輕松地完成技術(shù)學(xué)習(xí)，掌握技術(shù)要領(lǐng)，為之后的學(xué)習(xí)和工作添磚加瓦。

二、中職體育強(qiáng)化學(xué)生心理健康的具體對(duì)策

1.體育教師要更新教學(xué)觀念，改善傳統(tǒng)教學(xué)

教師如果想要在體育課堂上強(qiáng)化學(xué)生的心理健康，就必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，不能只是簡單地將課本知識(shí)進(jìn)行傳授或者直接進(jìn)行課外活動(dòng)，而是要將二者結(jié)合，設(shè)計(jì)對(duì)學(xué)生有教育意義的體育課堂，而不是只有娛樂散漫的戶外活動(dòng)。比如，在進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，可以進(jìn)行一場(chǎng)籃球賽，讓中職生學(xué)會(huì)如何與周圍人合作完成比賽，樹立競爭意識(shí)，這樣不僅可以提高學(xué)生與人交往的能力，還能使他們形成健全的人格。

2.體育教師要從學(xué)生角度出發(fā)，轉(zhuǎn)變教學(xué)方式

無論是哪個(gè)階段的教學(xué)，都必須將學(xué)生放在首位。教師要從中職學(xué)生特有的心理出發(fā)，通過開展體育活動(dòng)，緩解他們的心理問題，也要在設(shè)計(jì)教學(xué)的時(shí)候讓學(xué)生參與進(jìn)來，使得他們覺得有參與感，從而更加主動(dòng)地完成戶外運(yùn)動(dòng)。比如，要舉行一場(chǎng)拔河比賽，就可以讓學(xué)生想一想，然后讓他們自己思考如何舉辦拔河比賽，讓他們構(gòu)思、設(shè)計(jì)，最終教師給予評(píng)價(jià)，采納合理的意見，這樣不僅可以讓學(xué)生主動(dòng)參與舉辦活動(dòng)的全過程中，體會(huì)到舉辦一場(chǎng)活動(dòng)需要考慮的因素，也可以培養(yǎng)他們組織和領(lǐng)導(dǎo)等能力，促進(jìn)學(xué)生多方面發(fā)展。

3.中職學(xué)校要完善體育設(shè)備，為學(xué)生營造氛圍

要想通過體育課堂強(qiáng)化學(xué)生心理健康，僅僅靠教師的努力是不夠的，學(xué)校也要充分重視體育課程，根據(jù)實(shí)際經(jīng)濟(jì)情況完善教學(xué)設(shè)備，將室外體育課所需要的籃球、羽毛球等各種體育器材進(jìn)行完善，為學(xué)生營造一個(gè)安全、自由的上課環(huán)境。比如，在進(jìn)行籃球訓(xùn)練的時(shí)候，由于沒有足夠數(shù)量的籃筐，就會(huì)發(fā)生搶占事件，不利于學(xué)生之間的正常交往，還容易發(fā)生矛盾，如果有充足的籃球和籃筐，這種事情就可以避免，還會(huì)讓學(xué)生之間相處融洽，最終培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力。

4.中職學(xué)校要及時(shí)與外界交流，取長補(bǔ)短

學(xué)校不能盲目自信，要在合適的時(shí)機(jī)走出去，與其他優(yōu)秀的學(xué)校進(jìn)行交流，然后取長補(bǔ)短，不斷完善自己的體育教學(xué)。比如，可以定時(shí)開設(shè)一些講座或者座談會(huì)，邀請(qǐng)其他學(xué)校的優(yōu)秀教師給體育教師進(jìn)行培訓(xùn)，不斷豐富教師自身的素養(yǎng)，也可以組織學(xué)校的教師代表去參觀優(yōu)秀學(xué)校的教學(xué)模式，從而讓教師更好地改善自己的理念方式，強(qiáng)化學(xué)生的心理健康。

總的來說，中職體育可以糾正學(xué)生內(nèi)心的消極心理，讓學(xué)生健康成長。雖然目前的體育課堂對(duì)學(xué)生的心理有一定的指導(dǎo)作用，但是效果不是很明顯，所以就需要中職教師和學(xué)校繼續(xù)努力，從學(xué)生的個(gè)體差異性角度去探索出不斷強(qiáng)化學(xué)生心理健康的新型體育模式，從而為國家和社會(huì)培養(yǎng)出心理健康的有技術(shù)、有能力的時(shí)代青年。

【參考文獻(xiàn)】

[1]劉中俊.簡析陽光體育大課間活動(dòng)促進(jìn)初中學(xué)生心理健康的實(shí)施策略[J].青少年體育，2019（10）：43-44.