腎病綜合征患者平時(shí)需要注意什么

王小謙

腎臟的功能是將人體各個(gè)組織器官產(chǎn)生的代謝物排出體外，是人體最主要的排泄器官。當(dāng)腎臟不能排泄代謝物時(shí)，患者的身體就不能保持人體水、電解質(zhì)以及酸堿的平衡，此時(shí)人體就會(huì)患有腎病綜合征。腎病綜合征是常見的一種由腎小球疾病引起的綜合征。此病的癥狀特征是大量蛋白尿、水腫、低蛋白血癥和高脂血癥。此病癥過程長，病情易拖延和反復(fù)。

腎病綜合征的患者除了遵循醫(yī)生的建議在醫(yī)院治療外，在控制住病情后更應(yīng)加強(qiáng)生活和飲食上的護(hù)理。

1良好的生活習(xí)慣

1.1適量運(yùn)動(dòng) 適量的運(yùn)動(dòng)對腎病綜合征患者的恢復(fù)大有裨益，特別是當(dāng)患者出現(xiàn)大量的蛋白尿或者水腫的情況，患者需要在床上以休養(yǎng)為主，此時(shí)適量的活動(dòng)可以減少患者血栓的形成。老年人和體質(zhì)較弱的患者也可以在家屬幫助下適量運(yùn)動(dòng)。同時(shí)特別要注意的是腎病綜合征患者切忌劇烈運(yùn)動(dòng)?；颊咴谶\(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意鍛煉的時(shí)間，以早晨和傍晚最合適，不可以在陽光強(qiáng)烈的時(shí)間段鍛煉。

1.2注意衛(wèi)生 對于腎病綜合征的患者來說，衛(wèi)生是他們特別需要注意的地方。生活衛(wèi)生包括兩方面：一是飲食衛(wèi)生?；颊卟豢梢猿运岣?、過夜或者發(fā)霉的食物，以免患者的腸胃出現(xiàn)不適的癥狀。二是個(gè)人衛(wèi)生?；颊咭⒁獗３挚谇唤】担挛镆趽Q勤洗，要經(jīng)常洗澡避免皮膚受到細(xì)菌的感染。在夏季還要特別注意防蚊蟲。由于腎臟綜合征患者的其中一個(gè)并發(fā)癥是呼吸道感染，且呼吸道感染會(huì)中斷糖皮質(zhì)激素或其他的免疫抑制劑治療，所以患者居住的房間應(yīng)該以寬敞舒適為主，要記得常通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮和溫度適宜。床上用品也要保持清潔、干燥。由于腎病綜合征患者基礎(chǔ)代謝弱，所以要多注意天氣變化。在患者進(jìn)入睡眠時(shí)應(yīng)注意保暖，特別是腹部，腹部著涼后會(huì)加重患者的病情。

1.3調(diào)節(jié)心情 腎病綜合征的病程時(shí)間長，治療期間患者會(huì)十分擔(dān)憂自己的病情，所以心情易煩悶，情志不舒會(huì)使得病情反反復(fù)復(fù)。且腎病綜合征患者多以男性為主，男性在家庭中又扮演著主導(dǎo)地位，所以患者在患病后可能會(huì)受到打擊，調(diào)節(jié)患者的心情就變得尤為重要。患者家屬可以在患者休養(yǎng)期間鼓勵(lì)他們，安排適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)來調(diào)節(jié)他們的心情，讓他們對自己的疾病保持樂觀的想法。

2健康的飲食習(xí)慣

2.1低鹽飲食 腎病綜合征的其中一個(gè)病癥是患者易水腫，在水腫時(shí)患者應(yīng)該注意鈉元素的攝入，將每日飲食中食鹽的攝入控制在2g以內(nèi)，禁食腌制過的食物，食物中不加其他的調(diào)料。在限制鹽攝入的同時(shí)，需要患者定期檢測電解質(zhì)，以防患者出現(xiàn)低鈉血癥。

2.2補(bǔ)充蛋白質(zhì) 腎病綜合征的患者由于大量的血漿蛋白從尿液中排出，導(dǎo)致人體中的蛋白降低從而使得患者營養(yǎng)不良，低蛋白會(huì)使得患者的水腫頑固難消，抵抗力也會(huì)隨之下降，因此在此期間要特別注意蛋白質(zhì)的攝入?；颊咦詈妹咳諗z入0.8g左右的蛋白。這樣不僅能夠保證身體的營養(yǎng)，也不會(huì)造成身體腎臟的負(fù)擔(dān)。但注意如果患者出現(xiàn)慢性腎功能損害時(shí)，要減少蛋白質(zhì)的攝入。

2.3脂肪攝入 腎臟綜合征的患者常有高脂血癥。這個(gè)癥狀會(huì)引起動(dòng)脈硬化和腎小球損傷，因此患者的飲食中應(yīng)減少動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、某些海產(chǎn)品以及富含膽固醇的食物。

2.4補(bǔ)充微量元素 腎病綜合征患者的尿液中除了會(huì)丟失大量的蛋白質(zhì)外，還會(huì)丟失許多與蛋白質(zhì)結(jié)合的微量元素，這些丟失的微量元素會(huì)使得人們?nèi)狈︹}、鎂、鋅、鐵等元素。所以在飲食中應(yīng)該注意添加富含維生素和微量元素的蔬菜、水果。

腎病綜合癥對人體傷害很大，日常生活中稍微不注意很容易引起疾病的復(fù)發(fā)。想要控制住病情或者盡快恢復(fù)的患者，平時(shí)需要多注意自己的生活方式和飲食。對于易水腫的患者除了低鹽以外，還要注意不宜過度飲水。對于高血脂癥的患者要控制平日飲食中的熱量?；颊哌€要少去人群擁擠的場所，在外出時(shí)也要注意帶好口罩，以防呼吸道感染的情況發(fā)生。女性患者需要特別注意保持會(huì)陰部和肛周皮膚的清潔。患者平時(shí)需要學(xué)會(huì)自我監(jiān)測血壓、定期去醫(yī)院復(fù)查，觀察有無感染、水腫等癥狀。在日常生活中要按時(shí)吃藥，保證充足睡眠，盡量提高睡眠質(zhì)量，加強(qiáng)身體鍛煉，養(yǎng)成良好的作息和生活習(xí)慣，對戰(zhàn)勝疾病充滿信心。