2019年全國空手道冠軍總決賽女子組手+68kg級運動員技戰(zhàn)術(shù)分析

王藝璇 北京體育大學(xué)

一、前言

由于賽場激烈的競爭環(huán)境，導(dǎo)致了在空手道比賽中各種因素復(fù)雜多變。這就要求空手道運動員在日常訓(xùn)練和比賽中要牢牢掌握各種技術(shù)“組件”。通過合理的技術(shù)使用，運動員可以將自身的潛力發(fā)揮出來，在比賽中更有機會超越對手。因此，這也需要運動員在各方面都有自己獨特的優(yōu)勢，運用自己最擅長的技術(shù)，實現(xiàn)先發(fā)制人，最終實現(xiàn)比賽的勝利。因此本文結(jié)合對空手道比賽的研究成果，整理出運動員在空手道比賽中運用技術(shù)的方法，為空手道運動員們和教練提供借鑒的渠道，同時也可以幫助今后運動員們在空手道比賽中贏得比賽奠定良好的基礎(chǔ)，為空手道女子大級別今后的訓(xùn)練以及技戰(zhàn)術(shù)的運用能力的提高提供理論基礎(chǔ)和發(fā)展方向。

要想促進空手道的發(fā)展，必須對空手道的戰(zhàn)術(shù)運用了如指掌，因此本文將2019年全國空手道冠軍總決賽女子組手+68kg級運動員的技戰(zhàn)術(shù)為分析對象，采用相應(yīng)的對策和研究方法去進一步了解我國女子空手道大級別運動員的技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)，去總結(jié)她們的技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)方面所存在的規(guī)律和技術(shù)特點。去了解未來空手道市場的發(fā)展規(guī)律和趨勢，總結(jié)經(jīng)驗，對于女子空手道大級別的發(fā)展來說將是具有極大幫助的。

二、研究結(jié)果與分析

（一）2019年全國空手道冠軍總決賽女子組手+68kg級運動員技術(shù)運用情況分析

從表1我們可以看出，針對拳法技術(shù)動作來說，前手拳使用率很高，但是有效率卻不盡人意，相反后手中段拳使用率很低但是有效率卻是最高的，運動員單場比賽拳法技術(shù)的有效率并不是很高，還需要更多的訓(xùn)練。

表1 2019年全國空手道冠軍總決賽女子組手+68kg級運動員拳法技術(shù)運用情況統(tǒng)計

在以上比賽中，前手拳是選手使用最多的拳法技術(shù)，占總使用率的46.08%，有效得分率為7.84%，雖然大多數(shù)運動員的拳法都以前手拳為主，但是得分率卻相較于其他拳法較低；其次使用最多的是后手上段拳法，占總使用率的35.58%，有效得分率為13.56%，由以上數(shù)據(jù)可以看出，雖然前手拳使用的次數(shù)最多，但是獲得比賽的成功率卻很低；雖然后手上段拳的使用次數(shù)不如前手拳多，但是后手上段拳的有效率卻高于前手拳；而后手中段拳的使用次數(shù)最低，僅僅占總使用率的18.37%，但是較其他拳類相比，得分率較高，占總得分率的22.30%。

從得分的部位這一角度來說，中段得分部位處于人身體的中部，其擊打范圍涵蓋了人體中部的胸部以及腹部。在場上，運動員通過上下肢的協(xié)同發(fā)力，用來躲避攻擊，配合上巧妙的步伐移動來防守對手的攻擊。而上段拳法的技術(shù)特點，運動員在進攻的過程中自身重心變化情況較小，運動員的進攻表現(xiàn)隱蔽性更強。賽場上的運動員在進攻和躲避時，常常會用后手上段拳法和腳步的配合，對對手進行進攻和防守，速度較快，其動作結(jié)構(gòu)特征十分有利于與各種技術(shù)組合使用。而在賽場上運動員在使用后手中斷拳進行進攻時，出于后手中段拳技術(shù)結(jié)構(gòu)的要求，運動員的腳步和自身重心表現(xiàn)為一個下降的過程，由于自身腳步及重心問題，常常在比賽場上出現(xiàn)失誤，反應(yīng)不夠敏捷，被對手進攻卻無法迅速反抗，也常常用迎擊的方式使用后手中段拳攻擊對手。出于這些原因，大多數(shù)運動員都會選擇上段拳法，而不選擇后手中段拳。

綜上數(shù)據(jù)所述，可以發(fā)現(xiàn)前手拳和后手上段拳技術(shù)經(jīng)常被多數(shù)運動員所使用，但是得分效率卻不盡人意，而后手中段拳雖然使用該技術(shù)的人很少，但是得分率卻相對較高。

（二）2019年全國空手道冠軍總決賽女子組手+68kg級運動員戰(zhàn)術(shù)運用情況分析

如表2所示，在2019年全國空手道冠軍總決賽女子組手+68kg級的16場比賽中，大多數(shù)運動員在比賽中都使用拳法進攻，使用次數(shù)更是遠遠超過了其他進攻戰(zhàn)術(shù)，但是得到的成績卻不是很理想，有效率僅7.59%；其次是腿法，雖然腿法進攻的使用率不如拳法進攻，比賽取得的成績卻要比拳法進攻有小小的提高；被我們并不是很看好的摔法技術(shù)雖然使用率較低，但在進攻戰(zhàn)術(shù)中有效率較高，為40%，腿法和拳法技術(shù)在進攻戰(zhàn)術(shù)中依然是比較受選手歡迎的。運動員比賽摔法進攻戰(zhàn)術(shù)使用的不是很多，但是成績卻是很讓人意外，幾乎使用摔法的運動員，都能夠有效地利用摔法。

表2 2019年全國空手道冠軍總決賽女子組手+68kg級運動員進攻戰(zhàn)術(shù)運用情況統(tǒng)計

綜上所述，在2019年全國空手道冠軍總決賽女子組手+68kg級運動員比賽進攻戰(zhàn)術(shù)中，拳法進攻最多，腿法進攻其次，摔法進攻最少。

在空手道比賽中，拳法反擊戰(zhàn)術(shù)無論是在使用率和有效率上，都相對于腿法反擊戰(zhàn)術(shù)較高。所以運動員在平時的訓(xùn)練及實戰(zhàn)對抗的過程中，應(yīng)注重對拳法技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)，同時也不忘對腿法技術(shù)反擊進行強化訓(xùn)練。

在本次的空手道女子組手+68kg級比賽中，針對迎擊戰(zhàn)術(shù)，拳法和腿法技術(shù)占了很高的使用率，雖然拳法技術(shù)使用率高于腿法，但是有效率是基本相同，摔法技術(shù)依然使用次數(shù)不高，運動員比賽拳法迎擊戰(zhàn)術(shù)的有效率相比于腿法迎擊來說并不突出，雖然使用次數(shù)很多，但是成績并不是很理想，相比于腿法技術(shù)迎擊來說拳法技術(shù)迎擊運用的并不是很成功，拳法技術(shù)迎擊的得分率并不是很高，然而腿法技術(shù)迎擊的有效率卻讓人意外，在本次比賽中的得分率不如拳法迎擊得分率高；運動員在賽場上對摔法迎擊的使用不僅很少，而且即使使用了也沒有成功過。

因此結(jié)合以上數(shù)據(jù)我們可以看出，在空手道比賽中，運動員對于拳法迎擊的使用是最多的，而對于腿法迎擊的使用相對較少。

三、結(jié)論與建議

女子組手+68kg級運動員在2019年全國空手道冠軍總決賽中，在使用次數(shù)上，拳法最多，其次為腿法，摔法最少；在成功率上，拳法最高、腿法其次，摔法最低。女子組手+68kg級運動員在2019年全國空手道冠軍總決賽中，主動進攻戰(zhàn)術(shù)使用最多，反擊戰(zhàn)術(shù)其次，迎擊戰(zhàn)術(shù)運用最少。

女子組手+68kg級運動員在平時的訓(xùn)練中，要注重合理分配拳法、腿法及摔法的使用，加強三種技術(shù)在比賽中的轉(zhuǎn)換，加強技術(shù)的全面性。與此同時，運動員還應(yīng)根據(jù)自身特點，有計劃、有目的、有針對性的進行技術(shù)訓(xùn)練，應(yīng)通過模擬各種比賽場景，強化對比賽的應(yīng)對能力，提高技術(shù)成功率。在訓(xùn)練中應(yīng)注重對時機的把控，緊緊抓住對手失誤瞬間，把握住每一次可以得分的機會。女子組手+68kg級運動員應(yīng)注重加強實戰(zhàn)訓(xùn)練，通過以賽代練的形式強化自身應(yīng)變能力以及戰(zhàn)術(shù)的分配、使用。其次，教練應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)問題，并總結(jié)經(jīng)驗來對運動員進行指導(dǎo)，把運動員的每一次實戰(zhàn)對抗經(jīng)過都予以記錄，在賽后進行總結(jié)分析，并針對不足進行強化訓(xùn)練，以此來提升運動員的戰(zhàn)術(shù)水平。