幫助學(xué)生走出早戀的誤區(qū)

劉麗婷

摘 要：進(jìn)入青春期的孩子，身心都發(fā)生著巨大的變化，成長中充滿了挑戰(zhàn)與困惑。作為學(xué)校健康教育老師，回歸孩子青春期階段的需求，深入了解他們的困惑，結(jié)合青春期心理的特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生需求進(jìn)行有針對(duì)性的異性交往心理輔導(dǎo)，在很大程度上滿足中學(xué)生生活中渴望與異性交往的正常需要，幫助處在躁動(dòng)和懵懂期的青少年更好地接納自己，引導(dǎo)他們解決情緒問題，從而避免“早戀”帶來的與學(xué)校、家庭發(fā)生的尖銳沖突以及可能引發(fā)的消極情緒體驗(yàn)，甚至是對(duì)學(xué)生身心帶來的傷害。本例介紹一位初三男學(xué)生異性交往心理輔導(dǎo)過程。

關(guān)鍵詞：異性交往 心理咨詢輔導(dǎo) 青春期 中學(xué)生

筆者在對(duì)初中階段展開的問卷顯示：關(guān)于學(xué)生們現(xiàn)階段困惑的問題，大多數(shù)同學(xué)們的問題都集中在青春期同性或異性之間的交友問題上;也有一部分涉及跟父母或者教師之間的溝通。另外，有調(diào)查顯示初中階段的學(xué)生處于青春期的開始階段，對(duì)于性別的好奇心強(qiáng)，一些“早熟”的同學(xué)開始嘗試戀愛，但自控能力較弱，是一個(gè)容易受異性交往情緒影響的高危時(shí)期[1]。

本例是一位初三男學(xué)生的咨詢案例，與大家分享討論：

第一次咨詢

學(xué)生小楠，男，初中三年級(jí)學(xué)生。成績中等，人際關(guān)系較好，但最近幾個(gè)月很苦惱，寢食不安，學(xué)習(xí)無是，成績明顯下降。初次來心理咨詢室時(shí)神情糾結(jié)，吞吞吐吐地表示想和老師“聊聊”。老師表示很高興他愿意來這里尋求幫助，并詢問希望老師為他做什么。原來小楠和一位同班的女生阿珊曾經(jīng)非常要好，無話不談，但到了初三突然很少說話，有時(shí)甚至連招呼都不打，小楠為此?？鄲?，覺得生活沒意思，關(guān)于小楠的敘述，教師做出如下分析：

（1）對(duì)生活的興趣明顯減退，不愿參加集體活動(dòng);

（2）自我評(píng)價(jià)低，夸大自己的缺點(diǎn)，自卑、內(nèi)疚;

（3）具有社會(huì)退縮行為，不愿與他人過多交往，社交時(shí)缺乏信;

而這些情緒也是情感得不到滿足引起的，教師嘗試與小楠共情，表示老師自己也體驗(yàn)過喜歡一個(gè)人而不被理睬的感受，并暗示小楠也許阿珊不愿意與他做小楠希望的那種好朋友，小楠聽了老師的暗示，很著急的表示自己只是想與她好朋友，又不是談戀愛，從小楠著急的表現(xiàn)可以分析出，他非常喜歡阿珊，但又不想承認(rèn)，以當(dāng)好朋友為借口，教師引導(dǎo)道：也許阿珊只是想與他保持一種同學(xué)關(guān)系，就像你不能與其他所有同學(xué)都做好朋友一樣。教師建議他回去后注意觀察阿珊的言行舉止判斷阿珊是否想與他成為與其他同學(xué)不一樣的好朋友。第一次咨詢后教師自己思考總結(jié)：小楠已經(jīng)陷入早戀的誤區(qū)，他無法認(rèn)清同學(xué)之間的感情和戀人之間感情的區(qū)別，更無法將兩者統(tǒng)一起來。接下來教師需要開始計(jì)劃如何幫助小楠：

1.首先，應(yīng)采用認(rèn)知療法，讓他對(duì)感情有重新的認(rèn)識(shí)。

2.其次，采用現(xiàn)實(shí)療法，讓他對(duì)自己目前的生活有清楚的認(rèn)識(shí)。

3.和班主任老師及時(shí)溝通孩子的情緒和學(xué)習(xí)狀況，獲取反饋。

接著，教師私下尋找阿珊了解情況并建議阿珊找一個(gè)合適的機(jī)會(huì)把自己的想法告訴小楠，但要注意方式，盡量不要傷害小楠。

第二次咨詢

一周后小楠來了，教師詢問他一周以來有什么收獲，他說關(guān)于阿珊的問題毫無所獲，教師委婉地告訴他，阿珊現(xiàn)在只想把全部精力用于學(xué)習(xí)，不想與某個(gè)男生保持密切的來往。小楠聽了很激動(dòng)，他說“我又不與她談戀愛，只做好朋友還不行嗎？”老師引導(dǎo)他：做朋友是雙方的事，不能一廂情圖。小楠沒有作聲，教師建議他談?wù)勛约杭彝ズ屯?。原來，小楠有一個(gè)幸福而美好的家庭，父親是早年是學(xué)校的老師后來離開學(xué)校進(jìn)了機(jī)關(guān)工作，小楠的母親是家庭主婦，家庭經(jīng)濟(jì)狀況良好。小楠自己說他覺得父親在很多事上對(duì)自己的要求比較嚴(yán)格，自己有時(shí)會(huì)覺得比較壓抑。

根據(jù)這個(gè)情況教師為小楠安排了艾森克人格問卷（Eysenck Personality Questionnai，EPQ）[2]，從問卷的結(jié)果來看：精神質(zhì)（P）維度40能與人相處，能較好地適應(yīng)環(huán)境，態(tài)度溫和，不粗暴，善解人意;內(nèi)一外向（E）維度52偏向于中間狀態(tài)，既不特別外向也不特別內(nèi)向，有時(shí)會(huì)內(nèi)向但特定場合下，又會(huì)表現(xiàn)出外向的一面;神經(jīng)質(zhì)（N）維度65焦慮，緊張，睡眠不好，對(duì)各種刺激的反應(yīng)都強(qiáng)烈，情緒激動(dòng)后又很難平復(fù)下來。總體來說這是一位正常的孩子，重感情，只是有些偏激。根據(jù)問卷和這次的交流，教師留給小楠兩點(diǎn)建議：

1.想想現(xiàn)在的自己和從前的自己一樣嗎，哪一個(gè)才是真實(shí)的自己，自己更喜歡哪一個(gè)自己？

2.如果只想與阿珊做好朋友，為何不找她談?wù)劊?/p>

第三次咨詢

兩周后，小楠又來咨詢室，表示他已經(jīng)和阿珊談過了，認(rèn)為她已經(jīng)默許和他做朋友，現(xiàn)在的自己因?yàn)橛辛司裰е罱约簩W(xué)習(xí)勁頭十足。只是他又遇到了新問題：是堅(jiān)持參加中考還是讀職校，他請(qǐng)老師幫他作決定。教師由此問了他幾個(gè)問題：

（1）自己是否有興趣和學(xué)習(xí)能力;

（2）是否能充分發(fā)揮自己的特長;

（3）還要征求老師和父母的意見。

按照以上參考，他認(rèn)為自己還是讀職校。實(shí)際上，小楠在來之前已經(jīng)衡量過了想讀職校，但他知道阿珊會(huì)選讀高中，所以怕選了職業(yè)技術(shù)學(xué)校后不能與阿珊在一起。

老師看出了這些細(xì)節(jié)，引導(dǎo)著詢問“上了高中之后就一定可以與阿珊在一起了嗎？”，“如果每天因?yàn)椴荒芘c阿珊在一個(gè)學(xué)校而擔(dān)心，會(huì)不會(huì)影響自己的學(xué)習(xí)和選擇呢？”并把思考的時(shí)間留給小楠。

第四次咨詢

五周后，小楠專程來到咨詢室，和老師分享他目前的狀態(tài)：他覺得自己現(xiàn)在生活很充實(shí)也和快樂，而且他已經(jīng)確定要去讀職業(yè)技術(shù)學(xué)校了，雖然自己還是想阿珊在一個(gè)學(xué)校但他已經(jīng)想通了，因?yàn)樽约哼€沒有真正地成熟起來，況且，感情不能一廂情愿，要把感情分成兩部分來處理：一是丟掉;二是珍藏。教師為他的成長感到高興，并鼓勵(lì)他已經(jīng)開始走出了困惑，能夠很好地處理這個(gè)問題。

總結(jié)與反思

小楠這個(gè)案例是教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)的眾多青春期情感案例中的一個(gè)，它具有很多典型性：初中生正處在世界觀、人生觀成熟的時(shí)期，許多問題他們都似懂非懂，執(zhí)著任性，有時(shí)盲目效仿，需要有老師或者家長給與他們引導(dǎo)，幫他們擺脫困感與苦惱。而早戀問題是困擾初中生的普遍問題，他們往往把同學(xué)間的好感與男女之間的感情等同起來，或者單相思，苦惱煩躁;或者信誓旦且，追求浪漫，把大部分時(shí)間耗費(fèi)掉，影響學(xué)習(xí)，影響成長。一方面，激素的分泌使他們開始對(duì)異性產(chǎn)生強(qiáng)烈的好感;另一方面，他們心理還不夠成熟，不能恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)和處理感情[3]。面對(duì)早戀的現(xiàn)象，如果我們熟悉解初中生心理特點(diǎn)，就不會(huì)大驚小怪，我們既不需要強(qiáng)制地干涉他們，也不能聽之任之，引導(dǎo)他們把對(duì)異性的好感與早戀區(qū)別開來，幫助他們走出早戀的誤區(qū)。

對(duì)于其他同學(xué)們，我們要引導(dǎo)大家不要把交往密切的男女同學(xué)對(duì)號(hào)入座，拿他們開玩笑，更不能議論，嘲笑他們，而是要他們保持與周圍同學(xué)密切的交往，分散他們彼此之間的注意力。

在此次心理咨詢中所體現(xiàn)的咨詢要素中有以下幾點(diǎn)值得提：

1.小楠自身有比較明顯的改變動(dòng)機(jī)，這也是心理咨詢對(duì)象可以進(jìn)行溝通與調(diào)整的先決條件。

2.要建立溫暖信賴的咨詢關(guān)系，當(dāng)學(xué)生信任你的時(shí)候他才愿意或者樂于接受你的幫助，甚至接受你的觀點(diǎn);比如，在輔導(dǎo)中，教師并未提及“早戀”字眼，而是用“女同學(xué)密切交往或好朋友的程度”這句話來代替，細(xì)節(jié)方面的用語可以在很大程度上幫助建立更為融洽的咨詢關(guān)系。

3.小楠在每次溝通后都有一定新的視角或體驗(yàn)，在心理輔導(dǎo)中，輔導(dǎo)老師不可急于求成，有時(shí)需要給學(xué)生留有充足的時(shí)間讓他慢慢地體會(huì)，當(dāng)學(xué)生悟出道理的時(shí)候，自己會(huì)擺脫心理困擾。

參考文獻(xiàn)：

[1] 張戎駿.初中生同伴關(guān)系現(xiàn)狀與應(yīng)對(duì)[D].成都：四川師范大學(xué)，2015.

[2] 林芬.張玲玲.醫(yī)學(xué)生抑郁情緒調(diào)查及影響因素分析[J].中國健康心理學(xué)雜志.2016（26）.

[3] 鄒泓.青少年的同伴關(guān)系發(fā)展特點(diǎn)、功能及其影響因素[M].北京：北京師范大學(xué)出版社.2003：3.

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