“學、練、賽”在體育教學中的價值及運用

戴軼人

[摘? ?要]《體育與健康課程標準（2017年版）》的頒布與實施，對體育與健康課程進行了進一步的改革與完善。文章基于其中的核心素養(yǎng)基本要求，從學生認知水平、學習內驅力、運動技能、運用能力、體育品質五方面剖析與闡述“學、練、賽”的教學價值與建議，以從“學、練、賽”三個維度落實體育課堂中學生運動能力的發(fā)展、健康行為的養(yǎng)成及體育習慣的形成，進而為體育教師提供實踐性的指導意見與參考。

[關鍵詞]“學、練、賽”;體育教學;教學價值;實踐運用

[中圖分類號]? ?G633.96? ? ? ? [文獻標識碼]? ?A? ? ? ? [文章編號]? ?1674-6058（2021）18-0019-02

《體育與健康課程標準（2017年版）》中提出的核心素養(yǎng)基本要求：從運動能力、健康行為及體育品德這三方面發(fā)展學生。運動能力是學生通過體育課堂教學、課間活動、體育社團、體育賽事、社區(qū)體育等形式綜合訓練形成的。筆者根據多年的體育教學實踐經驗，從“學、練、賽”一體化教學的角度切入，致力于讓學生在學會并掌握運動技術的同時，能夠通過比賽運用運動技能，從而更好地促進體育學科核心素養(yǎng)的形成，為形成終身體育鍛煉意識奠定良好的基礎。

一、“學、練、賽”在體育教學中的價值

1.落實體育學科核心素養(yǎng)的基本要求

《體育與健康課程標準（2017年版）》中明確了體育與健康課程的目標完成度及體育課堂教學的未來走向與趨勢，對相關運動項目制定了課程目標、課程教學內容、課堂教學方法及課堂學習評價等。本文提及的“學、練、賽”一體化課堂教學就是讓學生在學習的基礎上，通過不斷練習，使所習得的運動技術得以融會貫通，從而更好地落實《體育與健康課程標準（2017年版）》所制定的核心素養(yǎng)基本要求。

2.豐富體育與健康課程單元教學內容

單元教學內容是對一個體育項目完整教學的系列設置。有的初中體育教師根據體育運動項目的不同設置了不同的單元教學?！皩W、練、賽”教學模式的提出豐富了單純的單元教學內容，將運動項目的不同運動技術動作分配到每一課時中進行教學，將傳統(tǒng)的單元教學內容變得豐富，改革傳統(tǒng)的單元教學模式?！皩W、練、賽”教學模式是將單元教學內容在每一堂體育課中加以融合，引導學生將學習到的運動技術運用于比賽中，讓學生充分理解所學技術內容，這樣有利于學生掌握與吸收運動項目的單元內容。

3.充實體育與健康課程課時教學內容

有的教師在教學時，為了使所教的內容能更適應體育中考的要求，在制定教學計劃時，會根據“學、練、賽”一體化教學模式去考慮，并增加課時?！皩W、練、賽”教學模式在一定程度上提升了中學體育課堂教學的多元性與創(chuàng)新性，教師可以圍繞中考體育項目，在課堂中通過不同的學練方式，讓學生加以鞏固提升。教師還可開展一些學習比賽并將課堂學練內容融入其中，以提升學生的心理素質及運用所學技術的能力。教師通過“學、練、賽”教學模式在一定程度上充實了中學體育課堂教學內容，也提升了學生對體育課堂的參與度。

二、在體育教學中運用“學、練、賽”的建議

1.了解學生的認知水平是基礎

教師在教學過程中，要根據學生的學習基礎和原有的認知水平，有針對性地施教。如在教學籃球動作技術時，教師可以把自己在課前制作的視頻播放給學生觀看，讓學生有一個初步的認知與了解，加深對籃球技術的學習。愛好籃球的學生會通過平時的國際籃球賽或者國內籃球賽進一步了解籃球相關技術動作，這一類學生在教師教授這一節(jié)課時，內心的想法會是如何讓自己的籃球技術動作做得與籃球比賽中那些籃球明星一樣完美，或者向自己崇拜的偶像靠攏。因此，在學練體育運動項目之前，了解學生對運動項目的認知水平是“學、練、賽”的基礎。

2.激發(fā)學生的學習驅動力是前提

影響學生學習的內在因素就是學生的驅動力，驅動力越強，學生學習就越積極主動，就越能全身心投入。因此，學生的積極主動性與內在驅動力是促使其更好地參與學練運動項目的前提與基礎。如在進行耐久跑時，有的學生會產生恐懼心理，所以，在學練耐久跑之前，教師首先要了解學生對學練耐久跑的想法。教師要采用不同的學練方式，如從短距離的慢跑逐漸變?yōu)橹虚L跑，或者通過同伴之間相互配合的形式進行有障礙性的挑戰(zhàn)跑，或者學生小組相互制定跑步路線，然后各自挑戰(zhàn)和突破。這樣一個階段一個階段地戰(zhàn)勝困難。能使學生內心不再對耐久跑有畏懼，會慢慢增強學習驅動力，從而有效地保障接下來的運動項目的學練。

3.學生掌握運動技能是核心

學生對運動技術的學習與掌握是教學體育運動項目的核心，任何體育運動項目都由一定的技術動作組成，學生在逐步攻克不同的技術難關之后，才能習得運動技能。如中學田徑中的立定跳遠項目，學生對于其的認知就是固定站在原地跳遠，誰跳得越遠，誰的成績就越好。教師在組織學生學練時，可以通過組織學生用不同角度、不同方向、不同距離、不同高度的形式跳躍，培養(yǎng)學生的彈跳能力、空間感知能力、身體協(xié)調能力等。在教師組織不同形式的跳躍練習之后，學生能夠有效掌握立定跳遠技能。學生能夠高效地掌握運動技能是體育“學、練、賽”的核心。

4.學生的運用能力呈現是關鍵

教學體育運動是為了在以后的生活與工作中，能夠將體育運動能力潛移默化地根植于學生的身體中。學生學習不同的運動項目，如果最后只是展示一個個相關技術動作，而不是能夠參與相關的體育教學比賽，那么，這樣的體育運動項目習得便是沒有靈魂的，沒有生命的。如教師在組織學生學練排球傳墊球技術動作時，可以先讓學生進行一人一傳一墊球練習，然后通過改變人數，由兩人合作練習到三人相互傳墊練習，再到多人的傳墊練習，最終到比賽形式的傳墊等，來鞏固提升學生的排球傳墊球技術水平，達到能自主運用的程度。學生對于體育運動項目的運用是體育運動項目教學的關鍵。

5.形成學生的體育品質是保障

學生學習體育運動項目除了能提升身體素質，使身體健康強壯之外，也有益于形成體育品質。運動項目不僅僅培養(yǎng)了學生挑戰(zhàn)困難的能力，同時，對于提升學生勇敢品質及增強他們克服困難的意志力也具有很直接的作用。如中考體育運動項目中的三分鐘跳繩，考驗的不僅是學生的跳繩技術，還有學生的極限耐力。也就是說，學生在進行三分鐘跳繩運動時，要克服的是自己身體與心理的雙重壓力。因此，學生在接觸三分鐘跳繩運動項目時，可以從單一跳繩開始，緊接著通過自我跳繩技術動作完善，嘗試進行雙手交叉跳繩、正方向搖跳繩、雙手反方向搖跳繩、兩人一組共同合作雙跳繩、三人一組由慢速到快速跳繩、多人一組跳長繩等練習。學生最終的中考運動項目是三分鐘跳繩，但在平時練習跳繩時，可以通過不同的形式提升他們的體育品質與克服困難的抗壓能力。這樣一方面有利于增強他們克服及挑戰(zhàn)困難的毅力，另一方面也是體育運動項目“學、練、賽”的一種重要保障。

總之，中學生在體育運動項目學習過程中，需要將“學、練、賽”貫穿于體育課的全過程。在體育運動項目“學、練、賽”過程中，學生對于體育運動項目的認知能力、學習內驅力、技能掌握能力、運用能力等，都能逐漸得到鍛煉與培養(yǎng)。這有利于最終將體育學科核心素養(yǎng)的基本要求落到實處。

[? ?參? ?考? ?文? ?獻? ?]

[1]? 曾榜，曾榮.以賽促學，以評導練：體育課堂“學、練、賽、評”一體化設計的教學價值[J].中國學校體育，2020（2）：36-37.

[2]? 熊會安.關于體育教學中“學、練、賽”的思考[J].中國學校體育，2019（12）：20-23.

[3]? 陳依方.用“學、練、賽、評”催化“內涵”體育課堂[J].體育師友，2020（2）：15-16.

（責任編輯? ? 黃? ?曉）